 
					Cancer Deaths In India: ప్రస్తుతం చాలా మంది క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా వివిధ రకాల క్యాన్సర్ లతో మరిణించేవారి సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఇండియాలో ఈ సంఖ్య ప్రతీ ఏడాది పెరుగుతోంది. క్యాన్సర్ మరణాలకు ప్రధాన కారణాలు అనేక రకాలుగా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైన కారణాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. పొగాకు వాడకం: ఇండియాలో క్యాన్సర్ మరణాలకు ప్రధాన కారణం పొగాకు. ధూమపానం, నమిలే పొగాకు (ఖైనీ, గుట్కా మొదలైనవి) వాడకం వల్ల ఊపిరితిత్తులు, నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక, మూత్రాశయం వంటి భాగాలలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పొగాకు సంబంధిత క్యాన్సర్లు ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మరణాలకు కారణమవుతున్నాయి.
2. జీవనశైలి మార్పులు: ఆధునిక జీవనశైలి, ముఖ్యంగా పట్టణ ప్రాంతాలలో.. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతోంది. ఇందులో అధిక బరువు, ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు (ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్స్) వంటివి ఉన్నాయి. ఇవి రొమ్ము, పెద్దపేగు, ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్లతో సహా అనేక రకాల క్యాన్సర్లకు దారితీస్తాయి.
3. అంటువ్యాధులు: కొన్ని రకాల అంటువ్యాధులు కూడా క్యాన్సర్కు కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు.. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ గర్భాశయ క్యాన్సర్కు ప్రధాన కారణం. హెపటైటిస్ B, C వైరస్లు కాలేయ క్యాన్సర్కు దారితీస్తాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి టీకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వాటి గురించి అవగాహన ఇంకా తక్కువగా ఉంది.
4. పర్యావరణ కారకాలు, వాయు కాలుష్యం: వాయు కాలుష్యం, ప్రత్యేకించి పట్టణ ప్రాంతాలలో.. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పారిశ్రామిక ప్రాంతాలలో నివసించే వారు రసాయనాలు, పురుగుమందులు, ఇతర కాలుష్య కారకాలకు గురవుతారు. ఇవి కూడా క్యాన్సర్కు కారణం కావచ్చు.
5. ఆలస్యమైన రోగ నిర్ధారణ : ఇండియలో చాలా మందికి క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాల గురించి అవగాహన తక్కువ. దీనివల్ల చాలా కేసులు చివరి దశలో గుర్తించబడుతున్నాయి. అప్పటికి చికిత్స కష్టంగా మారడం, మనుగడ రేటు తగ్గడం జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో సరైన వైద్య సదుపాయాలు లేకపోవడం, స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ల అందుబాటు తక్కువగా ఉండటం ఈ సమస్యను మరింత పెంచుతుంది.
6. మద్యపానం: మద్యపానం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల నోరు, గొంతు, అన్నవాహిక, కాలేయం, రొమ్ము క్యాన్సర్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. భారతదేశంలో పెరుగుతున్న మద్యపాన వినియోగం క్యాన్సర్ కేసుల పెరుగుదలకు ఒక ముఖ్య కారణం.
Also Read: నానబెట్టిన బాదం Vs వాల్నట్స్.. బ్రెయిన్ హెల్త్ కోసం ఏది బెటర్ ?
నివారణ, తీసుకోవాల్సిన చర్యలు:
పొగాకు, మద్యం వాడకాన్ని పూర్తిగా మానుకోవాలి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం ద్వారా బరువును నియంత్రించుకోవాలి.
క్యాన్సర్ గురించి.. దాని లక్షణాల గురించి అవగాహన పెంచుకోవాలి.
క్యాన్సర్ను ముందుగా గుర్తించడానికి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు (ఉదాహరణకు, మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్) చేయించుకోవాలి.
HPV, హెపటైటిస్ వంటి అంటువ్యాధులకు టీకాలు వేయించుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.