మటన్ కూర ఎప్పుడూ ఒకేలా కాకుండా ఓసారి కొత్తగా చేసి చూడండి. ఇక్కడ మేము మెంతికూర మటన్ కూర రెసిపీ ఇచ్చాము. దీన్ని సాధారణ అన్నంలో కలుపుకుని తిన్నాలేదా పులావ్, బిర్యానీతో తిన్నా టేస్టీగా ఉంటుంది. ఈ మెంతికూర మటన్ గ్రేవీ గురించి ఎంత చెప్పుకున్నా తక్కువే. దీనిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. పైగా ఇగురు టేస్టీగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి దీన్ని చేసుకున్నారంటే మీరు దీనికి అభిమానులు అయిపోవడం ఖాయం.
మెంతికూర మటన్ గ్రేవీకి కావలసిన పదార్థాలు
మటన్ – అరకిలో
మెంతికూర తరుగు – ఒక కప్పు
ఉప్పు – రుచికి సరిపడా
నూనె – మూడు స్పూన్లు
టమోటో – ఒకటి
ఉల్లిపాయ – ఒకటి
పచ్చిమిర్చి – మూడు
అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు – ఒక స్పూను
పసుపు – అర స్పూను
కొబ్బరి పాలు – పావు కప్పు
గరం మసాలా – అర స్పూను
ధనియాల పొడి – అర స్పూను
జీలకర్ర పొడి – అర స్పూను
కొత్తిమీర తరుగు – రెండు స్పూన్లు
ఉప్పు – రుచికి సరిపడా
మెంతికూర మటన్ గ్రేవీ రెసిపీ
⦿ మెంతికూరను ఏరి బాగా కడిగి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
⦿ మటన్ ముక్కలను కూడా శుభ్రంగా కడిగి రెడీ చేసుకోవాలి.
⦿ ఇప్పుడు స్టవ్ మీద కుక్కర్ పెట్టి నూనె వేయాలి.
⦿ ఆ నూనెలో ఉల్లిపాయల తరుగు వేసి అవి రంగు మారే వరకు వేయించుకోవాలి.
⦿ తర్వాత పసుపును వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు పచ్చిమిర్చిని కూడా వేసి బాగా కలపాలి.
⦿ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ టమోటో ముక్కలు, మెంతికూర వేసి దగ్గరగా అయ్యేవరకు వేయించుకోవాలి.
⦿ ఇప్పుడు ముందుగా కడిగి పెట్టుకున్న మటన్ ని ఇందులో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.
⦿ రుచికి సరిపడా ఉప్పును కూడా వేయాలి.
⦿ మెంతికూర పచ్చివాసన పోయేవరకు చిన్న మంట మీద వేయించుకోవాలి.
⦿ తర్వాత గరం మసాలా, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.
⦿ కొబ్బరిపాలను కూడా వేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు 1/2 గ్లాసు నీటిని పోసి కుక్కర్ పైన మూత పెట్టాలి.
⦿ ఐదు ఆరు విజిల్స్ వచ్చేవరకు ఉడికించుకోవాలి. తర్వాత కుక్కర్ చల్లగా అయ్యాక మూత తీయాలి.
⦿ అది పులుసులాగా అనిపిస్తే మళ్లీ స్టవ్ వెలిగించి అది దగ్గరగా గ్రేవీ లాగా అయ్యే వరకు ఉడికించుకోవాలి.
⦿ చివర్లో కొత్తిమీర తరుగు, కసూరి మేతి చల్లుకొని స్టవ్ ఆఫ్ చేసేయాలి.
⦿ అంతే మెంతికూర మటన్ గ్రేవీ సిద్దం అయిపోయింది.
⦿ ఇది వండుతున్నప్పుడే నోరూరిపోతుంది. వేడివేడి అన్నంలో కలుపుకుని తింటే అదిరిపోతుంది.
Also Read: కొబ్బరి నూనెలో ఈ 3 కలిపి వాడితే.. జుట్టు అస్సలు రాలదు
మెంతికూర మటన్ గ్రేవీకి జోడిగా బిర్యానీ, పులావ్, చపాతీ, రోటీ, వైట్ రైస్ ఏదైనా బాగుంటుంది. ఒక్కసారి మేము చేసిన పద్ధతిలో చేసి చూడండి. ఈ కూర అద్భుతంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇగురు ఎక్కువగా వస్తుంది కాబట్టి అన్నం లో కలుపుకోవడానికి వీలవుతుంది. రోటి, చపాతీలతో కూడా ఈ మటన్ కూర టేస్టీగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి తిన్నారంటే దీన్ని మీరు వదిలిపెట్టలేరు.