BigTV English

Category: Life & Healthcare

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తినడం చాలా మంచిది. ఇందులో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు.. పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేయడంలో పైనాపిల్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ […]

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడోలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీన్ని తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తొలగించేందుకు సహాయపడతాయట. డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులను తగ్గించేందుకు కూడా అవకాడో హెల్ప్ చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవకాడో వల్ల ఇంకా అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. రోజుకు కనీసం ఒక్క అవకాడో అయినా […]

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

డయాబెటిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది ఒక జీవన శైలి వ్యాధిగా చెప్పుకుంటారు. ప్రతి ఇంట్లో ఒక డయాబెటిస్ ఉండడం సర్వసాదారణంగా మారిపోయింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపుతప్పి అధికంగా పెరిగినప్పుడు డయాబెటిస్ వ్యాధి వస్తుంది. జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా దాన్ని కొంతవరకు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి వాటిలో ఉల్లిపాయ ఒకటి. ఇది సహజ నివారణిగా పనిచేస్తుంది. మధుమేహ రోగులకు ఉల్లిపాయ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి. ఉల్లిపాయ ఎందుకు తినాలి? ఉల్లిపాయలో క్వెర్సెటిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ […]

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Obesity triggers Kidney Cancer: ఊబకాయం అనేది ఇప్పడు సర్వ సాధారణం అయింది. డయాబెటిస్ నుంచి మొదలు పెడితే హార్ట్ ఎటాక్ వరకు ఎన్నో ప్రాణాంతకమైన జబ్బులు రావడానికి కూడా ఇదే కారణం అవుతోంది. ఇవి మాత్రమే కాకుండా అధిక బరువు కారణంగా కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఊబకాయం కారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలపై నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్(NIH)& అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ రిటైర్డ్ పర్సన్స్(AARP) ఇటీవల పరిశోధనలు చేసింది. […]

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. జిమ్‌కు వెళ్లి వర్కౌట్ చేయడం, వాకింగ్, ఫాస్టింగ్, కొత్త కొత్త డైట్‌లు ఫాలో అవ్వడం వంటివి చేస్తారు. అయినా సరే కొన్ని సార్లు బరువు తగ్గడం కష్టతరంగా మారుతుంది. అలాంటి వారు నెల రోజుల్లోనే బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడే వైరల్ డైట్ ఫాలో కావడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. సౌత్ కొరియాకు చెందిన మోడల్ షెర్రీ […]

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ప్రతిరోజూ రెండు మూడు గంటలు కారు, బైక్ పై ప్రయాణం చేస్తూ, ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు. ఎంతోమంది అయితే రోజుకు రెండు గంటల పాటు డ్రైవింగ్లో ఉండడం వల్ల మీ మోకాలి ఎముకపై ఎలాంటి ప్రభావాలు పడతాయో తెలుసుకోండి. ఇంటి నుంచి ఆఫీసుకు బండి మీద, కారు మీద వెళ్లే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు కనీసం రోజులో రెండు నుంచి మూడు గంటల పాటు డ్రైవింగ్ లోనే ఉంటారు. ఇది ఎలాంటి ప్రమాదకరంమైన పని కాదని […]

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

గోధుమ రవ్వ వంటకాలు అధికంగానే ఉన్నాయి. ఎక్కువగా దీంతో ఉప్మాను చేసుకునేందుకు ఇష్టపడతారు. అయితే గోధుమ రవ్వతో తీపి పాయసం చేసుకోవచ్చు. మీకు తీపి తినాలనిపించినప్పుడు ఇలా గోధుమ రవ్వ పాయసం చేసుకుంటే సులభంగా తయారైపోతుంది. ఎక్కువసేపు పొట్ట నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనిలో పంచదారకు బదులు బెల్లాన్ని వాడడం వల్ల ఎక్కువ ఉపయోగాలు ఉంటాయి. గోధుమ రవ్వ పాయసంలో పంచదార వేస్తే మాత్రం ఆరోగ్యానికి హానికరమే. కాబట్టి బెల్లం వేసి గోధుమ రవ్వ పాయసాన్ని సులువుగా […]

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: సాధారణంగా వయసుపైబడే కొంది తెల్లజుట్టు వస్తుంది. కానీ ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరికి తెల్లజుట్టు రావడం కామన్ అయిపోయింది. ఇందుకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రధానంగా కొంత మందికి జీన్స్ పరంగా వస్తుంది. మరికొంత మందికి జన్యు లోపం వల్ల కానీ, ప్రతిరోజు డైట్‌లో సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఎక్కువగా స్ట్రెస్‌కి గురికావడం, బయట కాలుష్యం వల్ల తెల్లజుట్టు సమస్య వేధిస్తోంది. కాబట్టి ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో […]

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: హెయిర్ ఫాల్ అనేది ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. పొల్యూషన్, పోషకాహార లోపం, విటమిన్ల లోపం, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వల్ల కొందరికి వివరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది. అయితే ఈ సమస్యను కొంతమేరకైనా తగ్గించాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రతి రోజూ తినే ఆహారంలో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు సహాయపడతాయట. బెర్రీస్: స్ట్రాబెర్రీలు, […]

Curd Vs Buttermilk: వేసవిలో పెరుగు తినడం మంచిదా? లేక మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యకరమా?

Curd Vs Buttermilk: వేసవిలో పెరుగు తినడం మంచిదా? లేక మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యకరమా?

సీజన్‌ను బట్టి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. వేసవిలో ఎంతోమంది పెరుగు లేదా మజ్జిగ తినేందుకు ఇష్టపడతారు. అయితే పెరుగు, మజ్జిగ… ఈ రెండింటిలో ఏది తినడం వల్ల ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుందో వివరిస్తున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. పెరుగు, మజ్జిగ ఈ రెండింటిలో కూడా ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉంటాయి. అంటే ఇవి మంచి బ్యాక్టీరియాకు మద్దతునిస్తాయి. జీర్ణ క్రియను కాపాడుతాయి. పెరుగు కాస్త మందంగా క్రీములాగా ఉంటుంది. కాబట్టి అది పేగులకు, పేగుల్లోని సూక్ష్మజీవులకు మేలు చేస్తుంది. ఇక మజ్జిగ […]

Side Effects of Raw Onion: పచ్చి ఉల్లితో ఆరోగ్యం.. కానీ, రోజుకు ఇన్నే తినాలి.. అతిగా తింటే జరిగేది ఇదే!

Side Effects of Raw Onion: పచ్చి ఉల్లితో ఆరోగ్యం.. కానీ, రోజుకు ఇన్నే తినాలి.. అతిగా తింటే జరిగేది ఇదే!

Side Effects of Raw Onion: ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి చేయదు అనే నానుడి ఉంది. ఉల్లిపాయల వల్ల అనేక అన్ని రకాల లాభాలు ఉన్నాయని దాని అర్థం. దీన్ని ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె జబ్బులు రాకుండా చేయడంలో కూడా ఉల్లిపాయలు సహాయపడతాయని అంటున్నారు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు కూడా ఇవి సహకరిస్తాయట. ఉల్లిపాయల్లో ఉండే […]

Fast Hair Growth: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఈ వంటింటి చిట్కాను తప్పకుండా ప్రయత్నించండి

Fast Hair Growth: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఈ వంటింటి చిట్కాను తప్పకుండా ప్రయత్నించండి

Fast Hair Growth: జుట్టు చాలా అందంగా, పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. ప్రస్తుత రోజుల్లో పొడవాటి జుట్టు అతి కొద్దిమందిలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. అయితే చాలా మంది జుట్టు పెరగడం అనేది జీన్స్ మీద ఆధారపడి ఉంటుందని అంటుంటారు కానీ.. కొన్ని కారణాల వల్ల హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంటుంది. ఇందుకు బయట కాలుష్యం, ఈ సమ్మర్‌లో వచ్చే చెమట వల్ల కూడా జుట్టు ఊడిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే వారంలో కనీసం […]

Smartphone Usage India: ప్రమాదంలో ఇండియన్ యూత్.. స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగంలో ఆ దేశాలను దాటేసి.. ఏ స్థానంలో ఉన్నామో తెలుసా?

Smartphone Usage India: ప్రమాదంలో ఇండియన్ యూత్.. స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగంలో ఆ దేశాలను దాటేసి.. ఏ స్థానంలో ఉన్నామో తెలుసా?

Smartphone Usage India | ప్రపంచమంతా ఇప్పుడు ప్రజలు స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా ఉండలేకపోతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా భారతీయులు అయితే ప్రతి దినం ఫోన్ లోనే ఎక్కువ గంటలు గడిపేస్తున్నారు. ఈ వివరాలన్నీ ఒక అధ్యయంన ద్వారా తెలిశాయి. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో సుమారు 1.2 బిలియన్ స్మార్ట్‌ఫోన్ యూజర్లు మరియు 950 మిలియన్ ఇంటర్నెట్ యూజర్లు ఉన్నారు. తక్కువ ధరలలో అందుబాటులో ఉండే మొబైల్ ఫోన్లు, ఇంటర్నెట్ ప్యాకేజీలు దేశంలో డిజిటలైజేషన్‌ను వేగంగా పెంచుతున్నాయి. […]

Healthy Drink: ఉదయాన్నే ఈ రెడ్ షాట్ తాగితే.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

Healthy Drink: ఉదయాన్నే ఈ రెడ్ షాట్ తాగితే.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

రెడ్ షాట్ అనే పానీయం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువగా వినిపిస్తోంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంతో పాటు అందాన్ని కూడా ఇస్తుందని చెబుతున్నారు. నిజానికి రెడ్ షాట్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెడ్ షాట్ తయారీలో క్యారెట్, బీట్ రూట్, దానిమ్మ, ఖర్జూరాలు వంటివి వినియోగిస్తారు. ఈ నాలుగు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేవే. కాబట్టి దీన్ని శక్తివంతమైన పానీయంగా చెప్పుకోవచ్చు. శరీరానికి అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు […]

Big Stories

Telugu Film Workers : సమ్మె విరమణ, సీఎం రేవంత్ రెడ్డి పై తెలుగు సినిమా ప్రముఖులు ప్రశంసల జల్లు

Telugu Film Workers : సమ్మె విరమణ, సీఎం రేవంత్ రెడ్డి పై తెలుగు సినిమా ప్రముఖులు ప్రశంసల జల్లు

DMart: ‘డి-మార్ట్’ అంటే ఏంటి? దాని పేరు వెనుక ఇంత కథ ఉందా?

DMart: ‘డి-మార్ట్’ అంటే ఏంటి? దాని పేరు వెనుక ఇంత కథ ఉందా?

Tollywood cineworkers: ముగిసిన సినీ కార్మికుల సమ్మె, కాసేపట్లో ప్రెస్ మీట్

Tollywood cineworkers: ముగిసిన సినీ కార్మికుల సమ్మె, కాసేపట్లో ప్రెస్ మీట్

Mega 157 Glimpse: మన శంకర వరప్రసాద్ గారు పండక్కి వస్తున్నారు, టీజర్ అదిరింది. అసలైన మెగా ట్రీట్

Mega 157 Glimpse: మన శంకర వరప్రసాద్ గారు పండక్కి వస్తున్నారు, టీజర్ అదిరింది. అసలైన మెగా ట్రీట్

Honey trap scam: 81 ఏళ్ల వృద్ధుడికి హనీ ట్రాప్ షాక్.. రూ.7.11 లక్షలు మాయం!

Honey trap scam: 81 ఏళ్ల వృద్ధుడికి హనీ ట్రాప్ షాక్.. రూ.7.11 లక్షలు మాయం!

Mohammed Siraj : టీమిండియా క్రికెటర్ మహమ్మద్ సిరాజ్ రిటైర్మెంట్..?

Mohammed Siraj : టీమిండియా క్రికెటర్ మహమ్మద్ సిరాజ్ రిటైర్మెంట్..?

Viral video: రోడ్డుపై నడుచుకుంటూ ఒక్కసారిగా.. స్లాబ్ విరిగిపోయి డ్రైనేజీలో పడిపోయిన యువకుడు, వీడియో వైరల్

Viral video: రోడ్డుపై నడుచుకుంటూ ఒక్కసారిగా.. స్లాబ్ విరిగిపోయి డ్రైనేజీలో పడిపోయిన యువకుడు, వీడియో వైరల్

Nellore Ysrcp: కాకాణి రాకతో మారిన నెల్లూరు రాజకీయం.. జిల్లాపై పెత్తనం ఎవరిదంటే?

Nellore Ysrcp: కాకాణి రాకతో మారిన నెల్లూరు రాజకీయం.. జిల్లాపై పెత్తనం ఎవరిదంటే?

OTT Movie : భర్త ఉండగానే మరొకడితో… వెంకటేష్ హీరోయిన్ ఇలాంటి రోల్ లో… ఫ్యామిలీతో చూడకూడని మూవీ

OTT Movie : భర్త ఉండగానే మరొకడితో… వెంకటేష్ హీరోయిన్ ఇలాంటి రోల్ లో… ఫ్యామిలీతో చూడకూడని మూవీ

Mohammed Siraj : హైదరాబాద్ లో సిరాజ్ హోటల్… ఒక్కో ఐటమ్ ధర ఎంతంటే.. ఇవి మాత్రం కచ్చితంగా రుచి చూడాల్సిందే

Mohammed Siraj : హైదరాబాద్ లో సిరాజ్ హోటల్… ఒక్కో ఐటమ్ ధర ఎంతంటే.. ఇవి మాత్రం కచ్చితంగా రుచి చూడాల్సిందే
×