E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

New year 2026 Wishes: ఈ సరికొత్త కోట్స్‌తో మీ స్నేహితులు, ఆప్తులకు కొత్త సంవత్సరం శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి

New year 2026 Wishes: ఈ సరికొత్త కోట్స్‌తో మీ స్నేహితులు, ఆప్తులకు కొత్త సంవత్సరం శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి

Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యా ? ఇవి తింటే సమస్య దూరం

Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యా ? ఇవి తింటే సమస్య దూరం

Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం) అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీనిని నివారించడంలో అంతే కాకుండా కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప రచడంలో మెగ్నీషియం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెగ్నీషియం శరీరంలోని ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా కాలేయంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. మెగ్నీషియం పుష్కలంగా లభించే టాప్ 6 ఆహార పదార్థాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. పాలకూర, ఆకుకూరలు : […]

Blood Stool: మలం నుంచి రక్తం పడుతోందా? పైల్స్ కాదు.. ఈ భయానక వ్యాధి కూడా కావచ్చు, జాగ్రత్త

Blood Stool: మలం నుంచి రక్తం పడుతోందా? పైల్స్ కాదు.. ఈ భయానక వ్యాధి కూడా కావచ్చు, జాగ్రత్త

Blood Stool: సాధారణంగా మల విసర్జనలో రక్తం కనిపించగానే చాలామంది మొదట భయపడతారు. తర్వాత అరే.. ఇది ఫైల్స్ అయి ఉంటుందిలే అనుకుని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. ఇదే పెద్ద తప్పు. ఎందుకంటే.. మలం నుంచి రక్తం పడటం అనేది కేవలం పైల్స్‌కు సంబంధించిన లక్షణం మాత్రమే కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ప్రాణాంతక వ్యాధులకు తొలి హెచ్చరిక కూడా కావచ్చు. రక్తం రంగు, మలం స్వభావం, శరీరంలో వచ్చే ఇతర మార్పులను గమనించకపోతే పరిస్థితి చేయి దాటే […]

Polydipsia: మితిమీరిన దాహం.. ఇది కేవలం డీహైడ్రేషన్ మాత్రమే కాదు, అంతకు మించి !

Polydipsia: మితిమీరిన దాహం.. ఇది కేవలం డీహైడ్రేషన్ మాత్రమే కాదు, అంతకు మించి !

Polydipsia: ఎప్పుడూ దాహంగా అనిపించడం (ఎక్కువగా నీళ్లు తాగాలనిపించడం) అనేది సాధారణ విషయంగా అనిపించవచ్చు. కానీ.. బ్రిటన్‌కు చెందిన నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ హెచ్చరికల ప్రకారం.. మితిమీరిన దాహం అనేది కొన్ని తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలకు సంకేతం. ఈ స్థితిని ‘పాలిడిప్సియా‘ (Polydipsia) అని పిలుస్తారు. కొంత మందిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది.  దీనికి గల కారణాలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  అతి దాహానికి గల కారణాలు:  1. మధుమేహం: […]

New Year Lucky Foods: న్యూ ఇయర్ రోజు.. ఈ ఆహారాలు తింటే, సంవత్సరమంతా అదృష్టమేనట!

New Year Lucky Foods: న్యూ ఇయర్ రోజు.. ఈ ఆహారాలు తింటే, సంవత్సరమంతా అదృష్టమేనట!

పాత సంవత్సరానికి వీడ్కోలు పలికి, కొత్త సంవత్సరాన్ని ఆశలతో స్వాగతించే సమయం ఇది. ఈ సమయంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామంది కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారాలను తింటారు. అవి అదృష్టం, సంపద, ఆరోగ్యం తీసుకువస్తాయని నమ్మకం ఎంతో మందిలో ఉంది. ఒక్కో ఆహారం ఒక్కో రూపంలో ఉంటుంది. కొన్ని గుండ్రంగా, కొన్ని పొడవుగా… వాటి ఆకారాల ఆధారంగా జీవితం సుఖసంతోషాలతో సాగుతుందనే నమ్మకం ఉంది. ఇప్పుడు అలాంటి అదృష్ట ఆహారాల గురించి ఇక్కడ ఇచ్చాము. ఒక్కో దేశంలో ఒక్కోలాంటి ఆహారాలను […]

Garlic Benefits: రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే ఏమవుతుంది? ఈ లాభాలు తెలిస్తే వద్దన్నా తినేస్తారు!

Garlic Benefits: రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే ఏమవుతుంది? ఈ లాభాలు తెలిస్తే వద్దన్నా తినేస్తారు!

Garlic Benefits: ప్రతిరోజూ రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వలన మన శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతుంది. అందుకే వెల్లుల్లిని ఒక సూపర్ ఫుడ్‌గానూ పరిగణిస్తారు.. ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది. మన రోజువారీ ఆహారంలో వెల్లుల్లిని చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఇవే: * మీ డైట్‌లో ప్రతిరోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బను చేర్చుకుంటే.. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడటం, […]

Health Tips: లంచ్‌ లేదా డిన్నర్‌ తర్వాత నిద్రొస్తుందా? నిపుణులు చెబుతున్న అసలు కారణాలు ఇవే!

Health Tips: లంచ్‌ లేదా డిన్నర్‌ తర్వాత నిద్రొస్తుందా? నిపుణులు చెబుతున్న అసలు కారణాలు ఇవే!

Health Tips: సాధారణంగా మనలో చాలామందికి భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్రపోవాలని అనిపిస్తుంటుంది. ఇది సాధారణ అలవాటే అని మనం అనుకున్నప్పటికీ.. దీని వెనుక ఒక శాస్త్రీయ కారణం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి మనిషి శరీరంలో ఆహారం జీర్ణం అయ్యే విధానం, ఇన్సులిన్ స్థాయిలు, శక్తి వినియోగం ఎలా జరుగుతుందో తెలుసుకుంటే.. తిన్న వెంటనే నిద్ర ఎందుకు వస్తుందో  కారణం కూడా తెలుసుకోవచ్చు. శరీరానికి ఇంధనం ఆహారమే: భోజనం మన శరీరానికి అవసరమైన ఎనర్జీని అందిస్తుంది. […]

New Year 2026: ప్రపంచమంతా జనవరి 1నే ‘న్యూ ఇయర్’ ఎందుకు జరుపుకుంటుంది? చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత తెలుసుకోండిలా!

New Year 2026: ప్రపంచమంతా జనవరి 1నే ‘న్యూ ఇయర్’ ఎందుకు జరుపుకుంటుంది? చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత తెలుసుకోండిలా!

New Year 2026: నూతన సంవత్సరం అంటే కొత్త ఆశలు, కొత్త లక్ష్యాలు, కొత్త జీవితం అనే భావన అందరికీ కలుగుతుంది. కానీ ఒక సందేహం మాత్రం చాలామందిలో ఇప్పటికీ ఉంది. అదేమిటంటే.. ప్రపంచం మొత్తం ఎందుకు జనవరి 1వ తేదీనే న్యూ ఇయర్‌గా సెలబ్రేషన్స్ జరుపుకుంటోంది? ఇంతకీ ఈ తేదీ ఎలా మొదలైంది? దీనికి ఉన్న చారిత్రక నేపథ్యం ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నలన్నిటికీ మనం ఇప్పుడు సమాధానం తెలుసుకుందాం. ప్రాచీన కాలంలో సంవత్సర లెక్కలు నేటిలా ఒకే […]

Wheat Flour cake: గోధుమపిండితో అరగంటలో కేక్ చేసేయండిలా, రెసిపీ ఇదిగో

Wheat Flour cake: గోధుమపిండితో అరగంటలో కేక్ చేసేయండిలా, రెసిపీ ఇదిగో

సాధారణంగా కేక్ అనగానే మైదాతో తయారు చేసినది గుర్తుకు వస్తుంది. అయితే గోధుమపిండితో చేసిన కేక్ కూడా చాలా రుచిగా, మృదువుగా ఉండడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి మంచిది కూడా. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ నచ్చేలా ఈ కేక్‌ను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. పుట్టిన రోజులకు, న్యూఇయర కు కేక్ కట్ చేసేందుకు ఇంట్లోనే కేకు సిద్ధం చేసుకోండి. గోధుమపిండి కేకు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు గోధుమపిండి – రెండు కప్పులు పంచదార – […]

Bandar Halwa: ఇంట్లోనే బందరు హల్వా చేసేయచ్చు, రెసిపీ ఇదిగో

Bandar Halwa: ఇంట్లోనే బందరు హల్వా చేసేయచ్చు, రెసిపీ ఇదిగో

బందర్ హల్వా పేరు వింటేనే నోరూరిపోతుంది. చిన్న ముక్క నోట్లో పెడితే చాలు కరిగిపోయేలా ఉంటుంది. గోధుమ పిండితో చేసే ఈ స్వీటు అదిరిపోతుంది. దీన్ని చేయడం కష్టం అనుకుంటారు కానీ… నిజానికి చాలా సింపుల్ గా వండేయచ్చు. ఇక రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. బందరు హల్వా రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు గోధుమపిండి – అర కిలో బెల్లం – అర కిలో నెయ్యి – అర కిలో జీడిపప్పు – యాభై గ్రాములు యాలకల పొడి […]

Dum Aloo: ధాబా స్టైల్ దమ్ ఆలూ రెసిపీ, బగారా రైస్ తో తింటే అదిరిపోతుంది

Dum Aloo: ధాబా స్టైల్ దమ్ ఆలూ రెసిపీ, బగారా రైస్ తో తింటే అదిరిపోతుంది

దమ్ ఆలూ అనేది భారతీయులకి ఎంతో ఇష్టమైన కర్రీ. ముఖ్యంగా ఢాబాల్లో దొరికే దమ్ ఆలూ రుచి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. గట్టిగా ఉండే గ్రేవీ, ఆలూలోకి మసాలా బాగా పట్టి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ రెసిపీ చాలా సులువుగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. వంట పెద్దగా రాని వారు కూడా దీన్ని అరగంటలో వండేయచ్చు. ఇంకెందుకు ఆలస్యం దీని రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. దమ్ ఆలూ కర్రీ రెసిపీ చిన్న సైజ్ బంగాళాదుంపలు – అర […]

New Year’s Resolutions: కొత్త ఏడాది రిజల్యూషన్స్ సక్సెస్ అవ్వాలంటే.. ఈ చిన్న మార్పులు తప్పనిసరి!

New Year’s Resolutions: కొత్త ఏడాది రిజల్యూషన్స్ సక్సెస్ అవ్వాలంటే.. ఈ చిన్న మార్పులు తప్పనిసరి!

New Year’s Resolutions: సాధారణంగా కొత్త సంవత్సరం రాబోతుందంటే.. చాలామందిలో ఉత్సాహం, ఆనందం క్రమంగా పెరిగిపోతుంటుంది. ఈ నేపథ్యంలో కొత్త ఏడాది రిజల్యూషన్స్ అంటూ.. ‘ ఈ ఏడాది తప్పకుండా బరువు తగ్గాలి, జిమ్‌కి రెగ్యులర్‌గా వెళ్లాలి, డబ్బు ఆదా చేయాలి, చెడు అలవాట్లను మానేయాలి, ఫోన్ వాడకాన్ని తగ్గించాలి’ అని అనేక లక్ష్యాలను పెట్టుకుంటారు. జనవరి ఒకటో తారీఖు నూతనోత్సాహంతో ఈ నిర్ణయాలను మొదలు పెడతారు. కానీ, ఆ ఉత్సాహం కొన్ని రోజుల్లోనే ఆవిరైపోతుంది. దీంతో […]

Sikkim Sundari Plant: పదేళ్లకు ఒక్కసారే పూసే పువ్వు ఇది.. దీని ప్రత్యేకతలు తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే!

Sikkim Sundari Plant: పదేళ్లకు ఒక్కసారే పూసే పువ్వు ఇది.. దీని ప్రత్యేకతలు తెలిస్తే మైండ్ బ్లాకే!

Sikkim Sundari Plant: మీరు చూస్తున్న ఈ పువ్వు రోజూ కనిపించే పువ్వు కాదు.. దీనిపేరు సిక్కిం సుందరి. ఇది సిక్కింలోని ఎత్త్తైన కొండ ప్రాతంలో మాత్రమే పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే దాదాపు 30 సంవత్సరాలు ఏమి పూయకుండా నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది. అన్ని సంవత్సరాలు పూర్తయ్యాక జీవితంలో ఒక్కసారి మాత్రమే పువ్వు పూస్తుంది. ఆ పువ్వు పూసిన కొద్దిరోజులకే ఈ మొక్క జీవితం ముగిస్తుంది. ఈ పుష్పం చుట్టూ ఉన్న పొరలు లోపల పువ్వుని […]

Rabies From Milk: కుక్క కాటుకు గురై చనిపోయిన ఆవు.. దాని పాలు తాగినవారికి రేబిస్ వస్తుందా ?

Rabies From Milk: కుక్క కాటుకు గురై చనిపోయిన ఆవు.. దాని పాలు తాగినవారికి రేబిస్ వస్తుందా ?

Rabies From Milk: రేబిస్ అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల్లో ఒకటి. సాధారణంగా పిచ్చి కుక్కలు కరవడం ద్వారా ఈ వైరస్ మనుషులకు సోకుతుందని మనందరికీ తెలుసు. అయితే.. చాలా మందిని వేధించే ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న.. “రేబిస్ సోకిన ఆవు లేదా గేదె పాలు తాగితే మనకు రేబిస్ వస్తుందా?” దీనికి సంబంధించి శాస్త్రీయ ఆధారాలు, నిపుణుల వివరణలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రేబిస్ వైరస్ ఎలా వ్యాపిస్తుంది ? రేబిస్ వైరస్ ప్రధానంగా […]

Danger Signs: మరణానికి గంట ముందే.. మీ శరీరం ఈ సిగ్నల్స్ ఇస్తుందట, బీ అలర్ట్!

Danger Signs: మరణానికి గంట ముందే.. మీ శరీరం ఈ సిగ్నల్స్ ఇస్తుందట, బీ అలర్ట్!

Danger Signs: మరణాన్ని ముందే పసిగట్టే అవకాశాలుంటే.. ఈ లోకంలో చాలా వరకు చావులను మనం ఆపేయొచ్చు. కానీ, అది అసాధ్యం. అయితే, మీరు తలచుకుంటే అది సాధ్యమే అంటున్నారు. అదెలా అనుకుంటున్నారా? తాజాగా ఓ అధ్యయనం.. పలు కీలక విషయాలను వెల్లడించింది. మరణానికి గంట ముందే మన శరీరం కొన్ని సిగ్నల్స్ ఇస్తుందట. అవేంటో తెలుసుకుంటే మాత్రం తప్పకుండా మరణం నుంచి తప్పించుకోవచ్చట. మరి ఏంటా సిగ్నల్స్? అవి ఎలా ఉంటాయో చూసేద్దామా? మన మనస్సు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×