BigTV English

Category: Life & Healthcare

Health Alert: సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి బీపీ, షుగర్ లెవల్స్ ఎంత ఉండాలి ?

Health Alert: సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి బీపీ, షుగర్ లెవల్స్ ఎంత ఉండాలి ?

Tan Removal Tips: కాళ్లు, చేతులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Tan Removal Tips: కాళ్లు, చేతులు నల్లగా మారాయా ? ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Tan Removal Tips: సమ్మర్‌లో ఎండలో తిరగడం వల్ల చేతులు, కాళ్ళు త్వరగా నల్లగా మారతాయి. దీంతో టానింగ్ సమస్య చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. శరీరాన్ని సరిగ్గా కవర్ చేసుకోకపోతే.. ఎండలో బయటకు వెళ్ళిన వెంటనే చేతులు , కాళ్ళు నల్లగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. టానింగ్ కారణంగా స్లీవ్‌ లెస్ వంటివి వేసుకోవడం కష్టం అవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ట్యాన్ రిమూవల్ కోసం ఖరీదైన క్రీములు వాడకుండా ఇంట్లో తయారు చేసిన పదార్థాలతో చేతులు, కాళ్ళపై ఉన్న […]

Eatha Pallu Benefits: ఈత పండ్ల గురించి ఎవ్వరికి తెలియని సిక్రెట్ ఇదే!

Eatha Pallu Benefits: ఈత పండ్ల గురించి ఎవ్వరికి తెలియని సిక్రెట్ ఇదే!

Eatha Pallu Benefits: వేసవికాలం వచ్చేసింది. కొన్ని రకాల పండ్లు వేసవిలో మాత్రమే లభిస్తాయి.. వాటిలో ఈత పండ్లు కూడా ఉన్నాయి. ఈ సీజన్‌లో పిల్లలు, పెద్దలు ఈత పండ్ల రుచిని ఆస్వాదిస్తారు. ఈత పండ్లు తినడానికి తియ్యగా.. రుచిగా ఉండడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ కాలంలో పిల్లలు ఈత పండ్ల కోసం తీరుగుతుంటారు. ఇదంతా బాల్యంలో మధుర జ్ఞాపకాలు.. ఈ ఈతచెట్టు ఆరకేసి కుటుంబానికి చెందినది. ఈత పండ్లో ప్రోటీన్లు, […]

Dragon Fruit Benefis: డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌‌తో స్టన్ అయ్యే ‘పవర్’..

Dragon Fruit Benefis: డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌‌తో స్టన్ అయ్యే ‘పవర్’..

Dragon Fruit Benefis: డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌ అంటే కొంత కాలం క్రితం ఇటు వైపు పెద్దగా తెలియదు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌‌‌ అంటే తెలియని వారంటు ఉండరు.. రానురాను ఇక్కడి రైతులు కూడా దీనిని సాగు చేయడం మొదలుపెడుతున్నారు. డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌ ధర ఖరీదైనదిగా అనిపించిన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనితో చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. మంచి పోషకాలు, ప్రోటీన్లు, కేలరీలు, ఐరన్ కంటెంట్, విటమిన్ సి, ఇ, మెగ్నీషియం, కాల్షియం వంటి పోషకాలు […]

Bad cholesterl : చెడు కొలెస్ట్రాల్ చింత ఎందుకు.. వీటిని తింటే అంతా సెట్..

Bad cholesterl : చెడు కొలెస్ట్రాల్ చింత ఎందుకు.. వీటిని తింటే అంతా సెట్..

Bad cholesterl: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ గురించి చింతించకుండా, మీ ఆహారంలో ఈ పదార్థాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా దానిని సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు. అయితే కొన్ని ఆహారాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ B ఉండే ఆహార పదార్థాలు చెడు కొలెస్ట్రాలును కరిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పుట్టగొడుగులు: పుట్టగొడుగుల్లో విటమిన్ B2. B3, B5, బయోటిన్ వంటి […]

Summer Heat: సమ్మర్‌లో ఎండ వేడిని తట్టుకుని.. రిఫ్రెష్ అవ్వాలంటే ?

Summer Heat: సమ్మర్‌లో ఎండ వేడిని తట్టుకుని.. రిఫ్రెష్ అవ్వాలంటే ?

Summer Heat: ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. జనం బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. వేడి, తేమతో చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ఎండల కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారు.  ఈ సమయంలో వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి.. చల్లని పదార్థాలు తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. కానీ మీకు తెలుసా ? మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి వేడి నుండి మనల్ని రక్షించడమే కాకుండా తాజాగా ఉంచే సులభమైన, ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తున్నారు. వీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. […]

Chia seeds: తెల్ల చియా సీడ్స్ Vs నల్ల చియా సీడ్స్… ఈ రెండిట్లో ఏవి త్వరగా బరువును తగ్గిస్తాయి.

Chia seeds: తెల్ల చియా సీడ్స్ Vs నల్ల చియా సీడ్స్… ఈ రెండిట్లో ఏవి త్వరగా బరువును తగ్గిస్తాయి.

అయిదేళ్ల క్రితం వరకు చియా సీడ్స్ గురించి ఎక్కువమందికి తెలియవు. వాటిని తినేవారి సంఖ్య కూడా చాలా తక్కువ. వీటిని పాశ్చాత్య దేశాల్లోనే అధికంగా తినేవారు. కానీ గత రెండు సంవత్సరాలలో చియా సీడ్స్ వాడకం పెరిగిపోయింది. వీటిలో ఉండే పోషకాలు కారణంగా అవి సూపర్ ఫుడ్ గా మారాయి. స్మూతీల నుండి షేక్ ల వరకు చియా విత్తనాలను వాడడం ప్రారంభించారు. చియా సీడ్స్ వాడటం వల్ల బరువు కూడా ఆరోగ్యకరంగా తగ్గుతారని వైద్యులు చెబుతున్నారు. […]

Blood Donation: రక్తదానం.. మీ ప్రాణాలను కూడా రక్షిస్తుందని తెలుసా? ఇదిగో ఇలా…

Blood Donation: రక్తదానం.. మీ ప్రాణాలను కూడా రక్షిస్తుందని తెలుసా? ఇదిగో ఇలా…

ఆసుపత్రికి వెళ్తే పెద్ద పెద్ద బ్యానర్లపై ‘రక్త దానం గొప్ప దానం’ అని రాసి ఉంటుంది. రక్తదానం చేయడం అనేది ఇతరులను ప్రాణాలను కాపాడే గొప్ప పని. అయితే చాలామంది రక్తదానం చేయడానికి వెనకాడుతూ ఉంటారు. దానివల్ల తనకు ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అనుకుంటారు. అందుకే రక్తదానం చేసేందుకు ఇష్టపడరు. అయితే క్రమం తప్పకుండా రక్తదానం చేసే వారిలో క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం అంటే తీవ్ర సమస్యలు వచ్చే అవకాశం చాలా తగ్గుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. […]

Cinnamon Tea: ఈ ఒక్క టీతో.. ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Cinnamon Tea: ఈ ఒక్క టీతో.. ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Cinnamon Tea: దాల్చిన చెక్క టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దాల్చిన చెక్క కేవలం కారంగా ఉండి ఆహార పదార్థాల యొక్క రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిని శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. దాల్చిన చెక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే దీనిని ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి. దాల్చిన […]

Heart Problem: గర్భిణీకి గుండె సమస్య ఉంటే పుట్టబోయే బిడ్డకు గుండె జబ్బు వస్తుందా?

Heart Problem: గర్భిణీకి గుండె సమస్య ఉంటే పుట్టబోయే బిడ్డకు గుండె జబ్బు వస్తుందా?

గర్భధారణ సమయం చాలా సున్నితమైనది. తల్లి ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉంటే పుట్టే బిడ్డ కూడా అంతే ఆరోగ్యంగా జన్మిస్తాడు. అయితే గర్భధారణ సమయంలో కొంతమంది స్త్రీలు గుండె జబ్బులు బారిన పడుతూ ఉంటారు. లేదా కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, గుండె కొట్టుకునే రేటు తగ్గడం వంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితులు ఏర్పడినప్పుడు పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందా? అనే సందేహం ఎక్కువ మందిలో ఉంటుంది. హార్మోన్ల సమస్యలు గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు […]

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత ఎంత సేపు నడవాలో తెలుసా ?

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత ఎంత సేపు నడవాలో తెలుసా ?

Walking After Eating:భోజనం తర్వాత నడవడం అనేది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే సరళమైన, ప్రభావవంతమైన అలవాటు. భోజనం చేసిన వెంటనే  కాస్తయినా నడవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం లేదా ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి  నడక చాలా మేలు చేస్తుందట. నడక వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందాలంటే మాత్రం భోజనం చేసిన తర్వాత ఎప్పుడు, ఎంతసేపు నడవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. భోజనం […]

Money Plant: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. మనీ ప్లాంట్ తొందరగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Money Plant: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. మనీ ప్లాంట్ తొందరగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Money Plant: మనీ ప్లాంట్ ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా వాస్తు , ఫెంగ్ షుయ్ ప్రకారం శ్రేయస్సు, సానుకూల శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. కానీ మనీ ప్లాంట్ ఎండిపోవడం ప్రారంభమయితే.. ఆకులు పసుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారతాయి. మొక్క పెరగడం ఆగిపోయినా కూడా మనలో ఆందోళన పెరుగుతుంది.  కానీ ఇలావటి సమయంలోనే ఎండిన మనీ ప్లాంట్‌ను మళ్ళీ పచ్చగా, సజీవంగా మార్చగల కొన్ని హోం రెమెడీస్ కూడా మీ వంటగదిలోనే ఉన్నాయి. వీటిని వాడటం […]

Laughing benefits: నవ్వితే పురుషత్వం పెరుగుతుందా? బెడ్రూంలో అదరగొట్టేస్తారా?

Laughing benefits: నవ్వితే పురుషత్వం పెరుగుతుందా? బెడ్రూంలో అదరగొట్టేస్తారా?

నవ్వుతూ ఉండే ముఖాన్ని చూస్తే అలా చూడాలనిపిస్తుంది. ఎప్పుడూ చిర్రుబుర్రులాడే వారిని చూస్తే దూరంగా వెళ్లిపోవాలనిపిస్తుంది. నవ్వు నాలుగు విధాలా కాదు నలభై విధాల మేలే చేస్తుంది. మనిషి జీవితంలో నవ్వు ఆనందాన్ని పెంచే ఒక అద్భుతమైన పని. అయితే ఆ నవ్వు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వడమే కాదు లైంగిక పటుత్వాన్ని కూడా అందిస్తుందని చెబుతున్నాయి కొత్త అధ్యయనాలు. మగవారు నవ్వితే రెచ్చిపోతారు నవ్వినప్పుడు మీ శరీరంలో ఎండార్ఫిన్లు, డోపమైన్లు వంటి సంతోష హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. […]

Milk Drinks: పాలల్లో వీటిని కలుపుకుని తాగితే బెడ్ రూమ్‌లో రెచ్చిపోతారు… మచ్చా మొదలెట్టు

Milk Drinks: పాలల్లో వీటిని కలుపుకుని తాగితే బెడ్ రూమ్‌లో రెచ్చిపోతారు… మచ్చా మొదలెట్టు

భార్యాభర్తల జీవితంలో ఏకాంత క్షణాలే ముఖ్యమైనవి. ఆ ఏకాంత క్షణంలో వారు ఎంతగా దగ్గర అయితే వారి మనసులు కూడా అంతే దగ్గరవుతాయి. బంధాన్ని బలోపేతం చేసే ముఖ్యమైన అంశాల్లో దాంపత్య జీవితం కూడా ఒకటి. ఒత్తిడి ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించే శక్తి ఆ ఏకాంత క్షణాలు అందిస్తాయి. ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల లేదా ఆధునిక జీవన శైలి వల్ల ఒత్తిడి వల్ల, దంపతుల మధ్య ఏకాంతక్షణాల్లో దొరికే ఆనందం కొంతమేర తగ్గిపోతుంది. అయితే ఆ ఆనందాన్ని […]

Chicken Causes Cancer: చికెన్ తింటే క్యాన్సర్? తాజా స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

Chicken Causes Cancer: చికెన్ తింటే క్యాన్సర్? తాజా స్టడీలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

Chicken Causes Cancer: చికెన్‌ను ఇష్టపడని వారు చాలా అరుదుగా ఉంటారు. రుచిగా ఉండటం, సులభంగా వండుకోవడం, రెడ్ మీట్‌తో పోలిస్తే ఆరోగ్యకరమైనది కావడం దీన్ని తినడానికి చాలా మంది మొగ్గు చూపుతారు. చికెన్‌లో విటమిన్-బి12, కోలిన్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి పిల్లల మెదడు అభివృద్ధికి, పెద్దవాళ్ల మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచివి. కానీ, ఇటీవల ఒక అధ్యయనం చికెన్ ఎక్కువగా తినేవాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్ తెచ్చింది. న్యూట్రియెంట్స్ అనే జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఈ స్టడీ ప్రకారం, […]

Big Stories

Mammootty: అనారోగ్యంతో మమ్ముట్టి.. ఒక పోస్టుతో క్లారిటీ ఇచ్చిన మోహన్ లాల్!

Mammootty: అనారోగ్యంతో మమ్ముట్టి.. ఒక పోస్టుతో క్లారిటీ ఇచ్చిన మోహన్ లాల్!

Delhi News: ఢిల్లీ సీఎం రేఖాగుప్తాపై దాడి, పోలీసుల అదుపులో నిందితుడు, ఏం జరిగింది?

Delhi News: ఢిల్లీ సీఎం రేఖాగుప్తాపై దాడి, పోలీసుల అదుపులో నిందితుడు, ఏం జరిగింది?

Bhogapuram Airport: వేగంగా భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్టు పనులు.. మహానాడుకు ముందే రాకపోకలు, బీచ్ కారిడార్‌పై ఫోకస్

Bhogapuram Airport: వేగంగా భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్టు పనులు.. మహానాడుకు ముందే రాకపోకలు, బీచ్ కారిడార్‌పై ఫోకస్

ChatGPT Free vs ChatGPT Go vs ChatGPT Plus: ఏ ప్లాన్ బెటర్.. మీరు ఏది ఎంచుకోవాలి?

ChatGPT Free vs ChatGPT Go vs ChatGPT Plus: ఏ ప్లాన్ బెటర్.. మీరు ఏది ఎంచుకోవాలి?

Illu Illalu Pillalu Today Episode: నర్మదకు అడ్డంగా దొరికిపోయిన భాగ్యం.. శ్రీవల్లి పని అయిపోయినట్లే.. రామరాజు షాకింగ్ డెసిషన్..?

Illu Illalu Pillalu Today Episode: నర్మదకు అడ్డంగా దొరికిపోయిన భాగ్యం.. శ్రీవల్లి పని అయిపోయినట్లే.. రామరాజు షాకింగ్ డెసిషన్..?

Bigg Boss AgniPariksha: అనుమానం రేకెత్తిస్తున్న మాస్క్ మ్యాన్.. ఎవరో తెలుసా?

Bigg Boss AgniPariksha: అనుమానం రేకెత్తిస్తున్న మాస్క్ మ్యాన్.. ఎవరో తెలుసా?

Tollywood : కొనసాగుతున్న సినీ కార్మికుల సమ్మె.. నేడు నిర్మాతలతో ఛాంబర్ పెద్దల భేటీ..

Tollywood : కొనసాగుతున్న సినీ కార్మికుల సమ్మె.. నేడు నిర్మాతలతో ఛాంబర్ పెద్దల భేటీ..

Afghanistan: బ్రేకింగ్: బస్సులో చెలరేగిన మంటలు.. 71 మంది సజీవదహనం!

Afghanistan: బ్రేకింగ్: బస్సులో చెలరేగిన మంటలు.. 71 మంది సజీవదహనం!

Jr.NTR: దేవర 2 అందుకే ఆగిపోయింది.. ఊహించని ట్విస్ట్ ఇచ్చిన మేకర్స్!

Jr.NTR: దేవర 2 అందుకే ఆగిపోయింది.. ఊహించని ట్విస్ట్ ఇచ్చిన మేకర్స్!

Asia Cup 2025 : ఆసియా కప్ లో మొత్తం ముంబై, KKR ప్లేయర్లే

Asia Cup 2025 : ఆసియా కప్ లో మొత్తం ముంబై, KKR ప్లేయర్లే
×