Diabetes And Heart Disease: షుగర్ పేషెంట్లకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట, ఎందుకంటే ?

Diabetes And Heart Disease: యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ ప్రకారం డయాబెటిస్.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ , హృదయ సంబంధ వ్యాధుల బారిన పడి మరణించే ప్రమాదాన్ని 28% పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది రక్త నాళాలు , గుండె పనితీరును నియంత్రించే నరాలను బలహీన పరుస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే.. శాస్త్రీయంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

దీనిలో ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటం వలన అవి గట్టిపడి రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడటం ప్రారంభమవుతుంది. దీనివల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఎంత ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, రక్త నాళాలకు అంత ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యం క్షీణించడానికి, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు గుండె సంబంధిత సమస్యలు ప్రధాన కారణం. 2019లో గుండె సమస్యల వల్ల సంభవించిన 17.9 మిలియన్ల మరణాలలో, 85% గుండెపోటు , స్ట్రోక్‌ల కారణంగా సంభవించాయి. దీని వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలు మధుమేహం , రక్తపోటు. కాబట్టి మనం ఇప్పుడు మధుమేహం, గుండె ఆరోగ్యానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ప్రపంచంలోని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో నాలుగో వంతు భారతదేశంలోనే ఉన్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం 2022 సంవత్సరంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 830 మిలియన్ల మందికి మధుమేహం ఉంది. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మధుమేహ రోగులలో నాలుగో వంతు కంటే ఎక్కువ మంది భారతదేశంలోనే ఉన్నారు. 2022 సంవత్సరంలో భారతదేశంలో 211 మిలియన్ల మధుమేహ రోగులు ఉన్నారు. దీని అర్థం భారతదేశంలో డయాబెటిస్ రోగుల సంఖ్య చాలా ఎక్కువ.

మధుమేహం, గుండె ఆరోగ్యానికి మధ్య సంబంధం ఏంటి ?

డయాబెటిస్ అనేది జీవనశైలి వ్యాధి. ఇది శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. దీని కారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. శరీరంలో గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలకు రక్తం అత్యంత అవసరం. అందుకే ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు ఈ అవయవాలు ఎక్కువగా దెబ్బతింటాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం:

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం ఎక్కువగా ఉంటే, అది రక్త నాళాలను బలహీన పరుస్తుంది.అంతే కాకండా ఒక రకమైన వ్యర్థాలు నాళాలలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని ప్లేక్ అంటారు. దీని వల్ల రక్త నాళాలు బిగుసుకుపోయి రక్త ప్రసరణపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఫలితంగా రక్తపోటు పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా పెరుగుతాయి.

అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి గుండె, రక్త నాళాల పనితీరుకు కారణమైన నరాలను దెబ్బతీస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇది హృదయ స్పందన రేటు , రక్తపోటుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

డయాబెటిస్ అనేక గుండె సమస్యలకు కారణం:
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిలో సర్వసాధారణం కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి. దీనిలో, గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ ధమనులు చాలా ఇరుకుగా మారితే, రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడుతుంది. ఇది గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది.

కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్: ఇది అత్యంత సాధారణ గుండె జబ్బు. గుండెకు రక్తాన్ని తీసుకు వెళ్ళే ధమనులు ఇరుకుగా మారడం వల్ల కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ వస్తుంది.

గుండె వైఫల్యం: గుండె కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా గుండె తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోతుంది. దీంతో గుండె పనితీరు క్రమంగా క్షీణిస్తుంది.

కార్డియోమయోపతి: ఈ గుండె జబ్బులో.. గుండె కండరాలు బలహీనంగా లేదా బిగుసుకుపోతాయి. దీనివల్ల గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేకపోతుంది. ఇది గుండె పనితీరును బలహీన పరుస్తుంది.

Also Read: రాత్రి 7 గంటలలోపు భోజనం చేస్తే.. మీ ఆయుర్దాయం ఎంత పెరుగుతుందో తెలుసా ?

గుండెపోటు: కరోనరీ ధమనులు పూర్తిగా మూసుకుపోతే, గుండెపోటు సంభవించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

స్ట్రోక్: ఇది మెదడుకు రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించే పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల వస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉంటే.. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చా ?

ఎవరికైనా డయాబెటిస్ ఉంటే.. వారికి ఇతర వ్యక్తుల కంటే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా మనం మన హృదయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు.