Skin Care Routine: ఈ రోజుల్లో కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ ట్రెండ్ ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. గ్లాసీ స్కిన్ కోసం చాలా రకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడతున్నారు అమ్మాయిలు. కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ కావాలనుకునే వారి సంఖ్య చాలా పెరిగింది. కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం ద్వారా గ్లాసీ స్కిన్ మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ పొందాలని కోరుకుంటారు. కొరియన్ల మాదిరిగా మెరుస్తున్న, మచ్చలేని చర్మాన్ని పొందాలనే వారి సంఖ్య పెరిగింది. మరి కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం మీరు మీ లైఫ్ స్టైల్లో అనేక మార్పులు చేసుకోవాలి. ఇందులో స్కిన్ కేర్ కూడా ముఖ్యమైంది. ముఖ్యంగా నైట్ స్కిన్ కేర్ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ముఖాన్ని అందంగా మారుస్తుంది.
రాత్రిపూట స్కిన్ కేర్ రొటీన్ ఎందుకు చేయాలి ?
మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు, మన చర్మం పునరుజ్జీవనం పొందుతుంది. చర్మం కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అంతే కాకుండా దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేసే సమయం కూడా ఇదే. అందువల్ల చర్మ సంరక్షణకు రాత్రి సమయం చాల ముఖ్యమైనది.
కొరియన్ గ్లాసీ స్కిన్ కోసం నైట్ టైమ్ రొటీన్:
మేకప్,ధూళిని తొలగించడం:
డబుల్ క్లెన్సింగ్- ముందుగా ఆయిల్ ఆధారిత క్లెన్సర్తో మేకప్ , సన్స్క్రీన్ను తొలగించండి. అప్పుడు డీప్ క్లీనింగ్ చేయండి.
కళ్ల చుట్టూ చర్మం- కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేయండి.
పొలుసు ఊడిపోవడం:
వారానికి 2-3 సార్లు- ఎక్స్ఫోలియేషన్ చేయడం వల్ల మృత చర్మ కణాలను తొలగిపోయి.. చర్మం మెరుస్తుంది. ఇందుకోసం రసాయన ఎక్స్ఫోలియెంట్లు లేదా ఫిజికల్ ఎక్స్ఫోలియెంట్లను ఉపయోగించండి.
pH బ్యాలెన్స్- టోనర్ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. అంతే కాకుండా పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉన్న టోనర్ని ఎంచుకోండి.
సీరం- సీరం అధిక సాంద్రతలో క్రియాశీల ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పిగ్మెంటేషన్, ముడతలు, మోటిమలు వంటి వివిధ చర్మ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది . మీ సమస్యను బట్టి విటమిన్ సి, రెటినోల్ లేదా పెప్టైడ్స్ ఉన్న సీరమ్లను ఎంచుకోండి.
కంటి క్రీమ్:
కళ్ల చుట్టూ చర్మం- కళ్ల చుట్టూ ఉండే చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, కళ్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఐ క్రీములను వాడండి.
మాయిశ్చరైజర్:
హైడ్రేషన్- మాయిశ్చరైజర్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. అంతే కాకుండా చర్మం యొక్క సహజ అవరోధాన్ని బలపరుస్తుంది. దీని కోసం, హైలురోనిక్ యాసిడ్ లేదా సిరమైడ్లను కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ను ఎంచుకోండి.
నిద్ర మాస్క్:
అదనపు పోషణ- స్లీపింగ్ మాస్క్లు చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తాయి. అంతే కాకుండా ఉదయాన్నే మీ చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తాయి.
Also Read: బ్లాక్ హెడ్స్ మీ అందాన్ని తగ్గిస్తున్నాయా ? ఓ సారి వీటిని ట్రై చేయండి
ఈ విషయాలను కూడా గుర్తుంచుకోండి:
సన్స్క్రీన్- పగటిపూట సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు .
నీరు త్రాగండి- తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మం హైడ్రేట్గా ఉంటుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం- చర్మ ఆరోగ్యానికి సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యం.
ఒత్తిడిని తగ్గించండి- ఒత్తిడి చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
తగినంత నిద్ర పొందండి – చర్మ పునరుజ్జీవనానికి నిద్ర ముఖ్యం.
గమనిక: వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘బిగ్ టీవీ’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Share
Rajini Vidadala: RRR కేసును తలపించేలా మాజీ మంత్రి విడదల రజినీపై కేసు నమోదు? ఎస్పీకి ఫిర్యాదు చేసిన భాదితులు
Case Filed Against Sri Reddy : ఏం జరగొద్దని కోరుకుందో అదే జరిగింది.. శ్రీరెడ్డికి కాలం కలిసిరావడం లేదు.. ఎందుకంటే
