Skin Whitening: చాలామంది తమ చర్మం రంగు మరింత ప్రకాశవంతంగా.. ఆరోగ్యంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం ఖరీదైన క్రీమ్‌లు వాడటంతో పాటు ట్రీట్‌మెంట్లు చేయించుకోవడం కంటే.. ఇంట్లో తయారు చేసుకునే కొన్ని హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల చర్మం మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. హోం రెమెడీస్ తో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలంటే ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
నిమ్మరసం, తేనెతో ప్యాక్:
నిమ్మరసంలో సహజసిద్ధమైన బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తేనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, మృదువుగా చేస్తుంది.
ఎలా వాడాలి:
ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం, ఒక స్పూన్ తేనెను బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు రాసి 15-20 నిమిషాలు ఉంచి చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు నిమ్మరసం వాడకాన్ని తగ్గించుకోవాలి.
పసుపు, పాలు, శనగపిండి ప్యాక్:
పసుపు భారతీయ సంస్కృతిలో చర్మ సౌందర్యానికి చాలా కాలంగా వాడుతున్నారు. పసుపులో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది చర్మంపై మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. పాలు, శనగపిండి చర్మాన్ని శుభ్రపరిచి, మెరుపును పెంచుతాయి.
ఎలా వాడాలి:
ఒక స్పూన్ శనగపిండి, అర స్పూన్ పసుపు, తగినంత పాలను కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖానికి, శరీరానికి రాసి ఆరిన తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి, మృత కణాలను తొలగిస్తుంది.
బంగాళదుంప రసం:
బంగాళదుంపలో కేటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది చర్మంపై ఉన్న నల్లని మచ్చలను, పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎలా వాడాలి:
ఒక బంగాళదుంపను తురిమి దాని రసాన్ని తీయాలి. ఈ రసాన్ని దూదితో ముంచి ముఖానికి, ముఖ్యంగా నల్లగా ఉన్న ప్రాంతాలకు రాసుకోవాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి. ఇలా రోజూ చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
అలోవెరా జెల్:
అలోవెరా చర్మానికి చల్లదనాన్ని, తేమను అందిస్తుంది. ఇందులో ఉన్న పోషకాలు చర్మ కణాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడతాయి. తద్వారా చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసిపోతుంది.
ఎలా వాడాలి:
రాత్రి పడుకునే ముందు శుభ్రమైన ముఖంపై అలోవెరా జెల్ రాసుకుని, ఉదయం లేవగానే కడిగేయాలి. ఇలా రోజూ చేస్తే చర్మం నిగనిగలాడుతుంది.
పెరుగు:
పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రం చేసి, చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
ఎలా వాడాలి:
సాదా పెరుగును ముఖానికి, మెడకు రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా.. కాంతివంతంగా చేస్తుంది.
Share
Roja: వైసీపీ నేత రోజా లోగుట్టు బయటకు.. ఆ మహిళ ఎవరో తెలుసా? అందుకే జగన్ సైలెంట్
Bihar Politics: బీహార్‌లో ఓటర్ అధికార్ యాత్ర ర్యాలీ.. మోదీ తల్లిని దూషించిన వ్యక్తి అరెస్ట్
