BigTV English

Tag: Diabetes

Diabetic Foods: డయాబెటిస్ పేషెంట్లకు ఈ కూరగాయలు విషంతో సమానం, జాగ్రత్త

Diabetic Foods: డయాబెటిస్ పేషెంట్లకు ఈ కూరగాయలు విషంతో సమానం, జాగ్రత్త

మధుమేహంలో ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు ఆహారం సరిగా తినకపోతే రక్తంలో చక్కర స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. ఇది డయాబెటిస్ రోగులకు సమస్యలు తెచ్చిపెడుతుంది. చక్కెర రోగులు తమ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి. వైద్యుడిని సంప్రదించాకే కొత్త ఆహారాలను ప్రయత్నించాలి. అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉండే ఆహారాలు తినడం ప్రమాదకరం. మీకు తెలియకుండానే మీరు అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న కూరగాయలను తినేస్తున్నారు. ఇది రక్తంలో చక్కెరను వేగంగా పెంచేస్తాయి. బంగాళాదుంపలు బంగాళాదుంపలు చాలా తక్కువ […]

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Tips For Diabetes Control: డయాబెటిక్ రోగులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ కొన్నిసార్లు కఠినమైన ఆహారం, మందులు తీసుకున్నప్పటికీ అది సాధారణ స్థాయికి రాదు. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి. ఇవి చక్కెర స్థాయిని సమర్థవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. డయాబెటిస్ ఒక ఆరోగ్య సమస్య. దీని కారణంగా దీంతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి శరీర పనితీరును ప్రభావితం […]

Diabetes And Heart Disease: షుగర్ పేషెంట్లకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట, ఎందుకంటే ?

Diabetes And Heart Disease: షుగర్ పేషెంట్లకు హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట, ఎందుకంటే ?

Diabetes And Heart Disease: యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ ప్రకారం డయాబెటిస్.. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ , హృదయ సంబంధ వ్యాధుల బారిన పడి మరణించే ప్రమాదాన్ని 28% పెంచుతుంది. డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది రక్త నాళాలు , గుండె పనితీరును నియంత్రించే నరాలను బలహీన పరుస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే.. శాస్త్రీయంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీనిలో ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటం వలన అవి గట్టిపడి రక్త ప్రవాహం […]

New Blood Test: పిల్లలకు డయాబెటిస్ ముప్పు.. ఈ టెస్ట్‌తో ముందే తెలుసుకోవచ్చట!

New Blood Test: పిల్లలకు డయాబెటిస్ ముప్పు.. ఈ టెస్ట్‌తో ముందే తెలుసుకోవచ్చట!

New Blood Test: డయాబెటిస్ వ్యాధి అన్ని వ్యాధుల వారిని ప్రభావితం చేస్తోంది. ఈ మధ్య కాలంలో పిల్లల్లో కూడా డయాబెటిస్ ప్రమాదం పెరుగుతోంది. పిల్లలకు ప్రధానంగా టైప్- 1 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ పిల్లల్లో టైప్- 2 డయాబెటిస్ కేసులు పెరుగుతున్నట్లు ఓ పరిశోధనలో కనుగొన్నారు. చిన్న వయస్సులోనే మధుమేహం బారిన పడితే ఇది ఇతర తీవ్ర సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ఈ నేపథ్యంలోనే పిల్లల్లో టైప్- 2 డయాబెటిస్ ముందుగానే […]

Foods For Diabetes Control: డయాబెటిస్ తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Diabetes Control: డయాబెటిస్ తగ్గించే ఫుడ్ ఇదే !

Foods For Diabetes Control: మారుతున్న జీవనశైలి, నిద్రలేమి అలవాట్లు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. వాటిలో ముఖ్యమైనది డయాబెటీస్. డయాబెటీస్ ఉన్న వారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, పండ్లు డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మరి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించే ఫుడ్స్: మినుములు: ఫైబర్, మెగ్నీషియం మినుముల్లో పుష్కలంగా  […]

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: రక్తంలో అధిక రక్త చక్కెర అత్యంత ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 200 దాటితే అది ఆందోళన కలిగించే విషయం. షుగర్ లెవల్ 180 నుండి 200 mg/dL కి పెరిగితే దానిని హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు. ఈ సమయంలోనే మూత్రపిండం ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా క్రమంగా శరీరం బోలుగా […]

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. లేకుంటే అది ఎన్నో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ప్రపంచంలో మధుమేహం బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య కూడా పెరిగిపోతోంది. మన భారతదేశం మధుమేహం రాజధానిగా మారే అవకాశం ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ఉంచే ఆహారాలను తినడం ద్వారా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ప్రతిరోజు ఒక చిన్న పని చేయండి చాలు. రోజుకు ఒక యాలకులను నోట్లో పెట్టుకొని అలా నములుతూ ఉండండి. ఇలా తినడం […]

Banana Flower: ఈ పువ్వు షుగర్ పేషెంట్లకు.. వరం కంటే తక్కువేమీ కాదు !

Banana Flower: ఈ పువ్వు షుగర్ పేషెంట్లకు.. వరం కంటే తక్కువేమీ కాదు !

Banana Flower: అరటి పువ్వు‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అరటి పువ్వులో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. అధిక ఫైబర్ , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఈ పువ్వు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఒక వరం. అంతే కాదు డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కూడా పచ్చి అరటిపండు తింటే వారికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఈ పువ్వు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే సహజమైన , ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఈ పువ్వు మధుమేహానికి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. దీనిని తరుచుగా తినడం వల్ల […]

Tips For Diabetes: షుగర్ ఉన్నవారు.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్

Tips For Diabetes: షుగర్ ఉన్నవారు.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్

Tips For Diabetes: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చలికాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చల్లని వాతావరణం వల్ల శరీరంలో మార్పులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి. శీతాకాలంలో శరీరం శక్తిని పెంచడానికి ఒత్తిడి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ప్రజలు ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం , చలి సమయంలో ఎక్కువ తినడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. చల్లని వాతావరణంలో ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాల ప్రమాదం కూడా […]

Diabetes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, డయాబెటిస్ కావచ్చు, వెంటనే…

Diabetes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, డయాబెటిస్ కావచ్చు, వెంటనే…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య డయాబెటిస్. ఇది వచ్చిందంటే ప్రశాంతంగా జీవించడం కష్టతరంగా మారిపోతుంది. ఉప్పు, పంచదార, మైదాపిండి వంటి వాటితో చేసిన ఆహారాలను పూర్తిగా మానేయాలి. బరువు కూడా పెరిగిపోతారు. అందుకే డయాబెటిస్ రాకముందే జాగ్రత్త పడాల్సిన అవసరం ఉంది. మన దేశంలో డయాబెటిస్ కేసులు పెరిగిపోతూ వస్తున్నాయి. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే జీవితాంతం అది వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తపడాలి. డయాబెటిస్ వచ్చిన తర్వాత కూడా ఎంతోమందికి […]

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Diabetes: ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి బారిన పడే వారు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నారు. దాదాపు ప్రతీ ఇంట్లో షుగర్ రోగులు ఉంటున్నారనడంతో అతిశయోక్తి లేదు. మధుమేహాన్ని జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధి అంటారు. అంటే మన జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి కొంతవరకు కారణం అవుతాయి. డయాబెటిస్‌లో మన శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. అంతే కాకుండా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోలేకపోతుంది. దీని కారణంగా శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా […]

Diabetes: ఈ హెర్బల్ టి ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. మరి, డయాబెటిస్ రోగులు ఎందుకు తాగకూడదు?

Diabetes: ఈ హెర్బల్ టి ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. మరి, డయాబెటిస్ రోగులు ఎందుకు తాగకూడదు?

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహారాలను అధికంగా తింటే, మరికొన్ని ఆహారాలను తక్కువగా తినాలి. లేకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అమాంతం పెరిగి వారి ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ఆయుర్వేదం కూడా చెబుతోంది. అయితే కొన్ని రకాల ఔషధ టీలను మధుమేహం ఉన్నవారు తాగకూడదు. వాటిని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. హెర్బల్ టీలలో అధిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అలాగే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ […]

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

నెయ్యి రోజుకో స్పూన్ తింటే ఎంతో ఆరోగ్యమని చెబుతారు. అయితే డయాబెటిస్ బారిన పడిన వారు మాత్రం ఏది తినాలన్నా భయపడుతూ ఉంటారు. అందులో నెయ్యి కూడా ఒకటి. నెయ్యి తింటే శరీరంలో కొవ్వు చేరుకుపోతుందని, ఊబకాయం బారిన పడతామని దీని వల్ల మధుమేహం సమస్య ఇంకా పెరిగిపోతుందని భావిస్తారు. దీనివల్ల మధుమేహం బారిన పడినవారు నెయ్యి తినడమే తగ్గించేశారు. ఈ విషయంలో పోషకాహార నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి. నెయ్యి మన వంటలలో కచ్చితంగా కనిపించే […]

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Diabetes: డయాబెటిస్ ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న సమస్య. డయాబెటిస్ బారిన పడినవారు కచ్చితంగా కొన్ని రకాల ఆహారాలను తీసుకోవాలి. వాటిలో ముఖ్యమైనవి నట్స్. నట్స్ లో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి. ఇవి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం లేదా అదుపులో ఉంచడమంటే అర్థం… రక్త ప్రవాహంలో చక్కెర ఎక్కువగా విడుదల కాకుండా చూసుకోవడం. ఆకస్మిక షుగర్ పెరగడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. […]

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది శాశ్వతంగా నయం చేయలేని వ్యాధి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న మధుమేహ దినోత్సవం జరుపుకుంటాము. ఈరోజు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు.ఇటీవలి కాలంలో యువత మధుమేహ వ్యాధి […]

Big Stories

Amazon-Walmart: టారిఫ్ సెగ.. అమెజాన్-వాల్‌మార్ట్‌ని తాకింది, ఎగుమతులు ఆపాలని డిసైడ్?

Amazon-Walmart: టారిఫ్ సెగ.. అమెజాన్-వాల్‌మార్ట్‌ని తాకింది, ఎగుమతులు ఆపాలని డిసైడ్?

Broccoli Benefits: బ్రోకలీ తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Broccoli Benefits: బ్రోకలీ తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Special Trains: సికింద్రాబాద్ నుంచి ఆ నగరానికి స్పెషల్ ట్రైన్, ప్రయాణీకులకు గుడ్ న్యూస్!

Special Trains: సికింద్రాబాద్ నుంచి ఆ నగరానికి స్పెషల్ ట్రైన్, ప్రయాణీకులకు గుడ్ న్యూస్!

Fauji: ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ కి గుడ్ న్యూస్.. రిలీజ్ డేట్ లాక్.. త్వరలో అఫీషియల్ ప్రకటన!

Fauji: ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ కి గుడ్ న్యూస్.. రిలీజ్ డేట్ లాక్.. త్వరలో అఫీషియల్ ప్రకటన!

Shravana Shukrawar 2025: శ్రావణ శుక్రవారం ఇలా చేస్తే.. అప్పుల బాధలు తొలగిపోతాయ్

Shravana Shukrawar 2025: శ్రావణ శుక్రవారం ఇలా చేస్తే.. అప్పుల బాధలు తొలగిపోతాయ్

Siddipet Congress: ఆ జిల్లా కాంగ్రెస్‌లో కుమ్ములాటలు?

Siddipet Congress: ఆ జిల్లా కాంగ్రెస్‌లో కుమ్ములాటలు?

Akhanda 2 Update : బాలయ్య పని అయిపోయింది… ఇక మిగిలింది పవన్‌తో ఫైటింగే

Akhanda 2 Update : బాలయ్య పని అయిపోయింది… ఇక మిగిలింది పవన్‌తో ఫైటింగే

SU from SO Telugu Review : ‘సు ఫ్రొం సో’ రివ్యూ’ రివ్యూ… ఇది ఊహించని కామెడీ

SU from SO Telugu Review : ‘సు ఫ్రొం సో’ రివ్యూ’ రివ్యూ… ఇది ఊహించని కామెడీ

Hindu Rituals:  పెళ్ళైన స్త్రీలు శుక్రవారం తల స్నానం చేయొచ్చా..? శాస్త్రం ఎం చెప్తుందంటే..?

Hindu Rituals:  పెళ్ళైన స్త్రీలు శుక్రవారం తల స్నానం చేయొచ్చా..? శాస్త్రం ఎం చెప్తుందంటే..?

Kakori Train Action: కాకోరి రైల్వే యాక్షన్.. బ్రిటిషోళ్లను వణికించిన దోపిడీకి 100 ఏళ్లు!

Kakori Train Action: కాకోరి రైల్వే యాక్షన్.. బ్రిటిషోళ్లను వణికించిన దోపిడీకి 100 ఏళ్లు!
×