Diabetes: మధుమేహం అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే.. అది గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సమస్యలు, కంటి చూపు కోల్పోవడం, నరాల నష్టం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మధుమేహాన్ని ముందుగానే గుర్తించడానికి దాని ప్రారంభ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
1. తరచుగా మూత్ర విసర్జన:
శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, మూత్రపిండాలు ఆ అధిక గ్లూకోజ్‌ను బయటకు పంపడానికి ఎక్కువ పని చేస్తాయి. దీనివల్ల తరచుగా, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట, మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి వస్తుంది.
2. అధిక దాహం:
శరీరం ఎక్కువగా మూత్రం విసర్జించడం వల్ల ద్రవాలు కోల్పోతుంది. దీని ఫలితంగా మీకు ఎప్పుడూ దాహంగా అనిపిస్తుంది. ఎంత నీరు తాగినా దాహం తీరదు.
3. అలసట, బలహీనత:
శరీర కణాలు గ్లూకోజ్‌ను శక్తి కోసం ఉపయోగించుకోలేనప్పుడు, మీరు నిరంతరం అలసటగా, బలహీనంగా అనిపిస్తారు. తగినంత నిద్రపోయినా ఈ లక్షణం ఉంటుంది.
4. అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం:
మీరు ఆహారపు అలవాట్లు లేదా వ్యాయామం మార్చకుండానే బరువు తగ్గుతున్నట్లయితే.. అది మధుమేహానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు. శక్తి కోసం శరీరం కండరాలు, కొవ్వులను ఉపయోగించుకోవడం దీనికి కారణం.
5. ఆకలి పెరగడం:
మీ కణాలు శక్తిని గ్రహించనప్పుడు, శరీరం దానికి ప్రత్యామ్నాయంగా మరింత శక్తి కోసం ఆహారం కోసం ఆకలిని పెంచుతుంది. ఇది తరచుగా ఆకలి వేయడానికి కారణమవుతుంది.
6. చూపు మసకబారడం:
రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలు కంటి కటకంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది దృష్టి మసకబారడానికి లేదా అస్పష్టంగా కనిపించడానికి కారణమవుతుంది.
7. నెమ్మదిగా గాయాలు మానడం:
మధుమేహం రక్త ప్రసరణను, నరాల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల చిన్న గాయాలు లేదా పుండ్లు మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
8. చర్మంపై నల్లని మచ్చలు:
మెడ వెనుక భాగంలో, చంకలలో చర్మం నల్లగా మారడం మధుమేహానికి ఒక ముఖ్యమైన సంకేతం.
Also Read: థైరాయిడ్ వస్తే.. మహిళల్లో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !
9. కాళ్లు లేదా చేతుల్లో తిమ్మిరి :
అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు నరాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి, సూదులు గుచ్చినట్లు అనిపించడం లేదా మంటగా అనిపించడానికి దారితీస్తుంది. దీనిని డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అంటారు.
10. తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు:
అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి. దీనివల్ల మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా వస్తాయి.
ఈ లక్షణాలలో ఏవి కనిపించినా, వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా అవసరం. ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం వల్ల మధుమేహాన్ని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.
Share
Mass Jathara: అనుకున్నదే అయ్యింది.. మాస్ మహారాజా కూడా వెనక్కి తగ్గాడు
Maruti Suzuki e-Vitara: ప్రధాని మోదీ చేతుల మీదుగా.. మారుతీ సుజుకీ ఈవీ కారు, టార్గెట్ 100 దేశాలు
