E-Paper
Advertisement

Tag: Diabetes

Diabetes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, డయాబెటిస్ కావచ్చు, వెంటనే…

Diabetes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, డయాబెటిస్ కావచ్చు, వెంటనే…

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య డయాబెటిస్. ఇది వచ్చిందంటే ప్రశాంతంగా జీవించడం కష్టతరంగా మారిపోతుంది. ఉప్పు, పంచదార, మైదాపిండి వంటి వాటితో చేసిన ఆహారాలను పూర్తిగా మానేయాలి. బరువు కూడా పెరిగిపోతారు. అందుకే డయాబెటిస్ రాకముందే జాగ్రత్త పడాల్సిన అవసరం ఉంది. మన దేశంలో డయాబెటిస్ కేసులు పెరిగిపోతూ వస్తున్నాయి. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే జీవితాంతం అది వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తపడాలి. డయాబెటిస్ వచ్చిన తర్వాత కూడా ఎంతోమందికి […]

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Diabetes: ఇవి తింటే.. షుగర్ గ్యారంటీ !

Diabetes: ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి బారిన పడే వారు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నారు. దాదాపు ప్రతీ ఇంట్లో షుగర్ రోగులు ఉంటున్నారనడంతో అతిశయోక్తి లేదు. మధుమేహాన్ని జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధి అంటారు. అంటే మన జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి కొంతవరకు కారణం అవుతాయి. డయాబెటిస్‌లో మన శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. అంతే కాకుండా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోలేకపోతుంది. దీని కారణంగా శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా […]

Diabetes: ఈ హెర్బల్ టి ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. మరి, డయాబెటిస్ రోగులు ఎందుకు తాగకూడదు?

Diabetes: ఈ హెర్బల్ టి ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. మరి, డయాబెటిస్ రోగులు ఎందుకు తాగకూడదు?

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహారాలను అధికంగా తింటే, మరికొన్ని ఆహారాలను తక్కువగా తినాలి. లేకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అమాంతం పెరిగి వారి ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. హెర్బల్ టీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ఆయుర్వేదం కూడా చెబుతోంది. అయితే కొన్ని రకాల ఔషధ టీలను మధుమేహం ఉన్నవారు తాగకూడదు. వాటిని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. హెర్బల్ టీలలో అధిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అలాగే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ […]

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

నెయ్యి రోజుకో స్పూన్ తింటే ఎంతో ఆరోగ్యమని చెబుతారు. అయితే డయాబెటిస్ బారిన పడిన వారు మాత్రం ఏది తినాలన్నా భయపడుతూ ఉంటారు. అందులో నెయ్యి కూడా ఒకటి. నెయ్యి తింటే శరీరంలో కొవ్వు చేరుకుపోతుందని, ఊబకాయం బారిన పడతామని దీని వల్ల మధుమేహం సమస్య ఇంకా పెరిగిపోతుందని భావిస్తారు. దీనివల్ల మధుమేహం బారిన పడినవారు నెయ్యి తినడమే తగ్గించేశారు. ఈ విషయంలో పోషకాహార నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి. నెయ్యి మన వంటలలో కచ్చితంగా కనిపించే […]

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్ ఇవే

Diabetes: డయాబెటిస్ ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న సమస్య. డయాబెటిస్ బారిన పడినవారు కచ్చితంగా కొన్ని రకాల ఆహారాలను తీసుకోవాలి. వాటిలో ముఖ్యమైనవి నట్స్. నట్స్ లో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి. ఇవి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం లేదా అదుపులో ఉంచడమంటే అర్థం… రక్త ప్రవాహంలో చక్కెర ఎక్కువగా విడుదల కాకుండా చూసుకోవడం. ఆకస్మిక షుగర్ పెరగడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. […]

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: యువతకు మధుమేహం ముప్పు.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు

Diabetes: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది శాశ్వతంగా నయం చేయలేని వ్యాధి. సాధారణంగా మందులు, ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న మధుమేహ దినోత్సవం జరుపుకుంటాము. ఈరోజు ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. దీనికి చికిత్స లేదు.ఇటీవలి కాలంలో యువత మధుమేహ వ్యాధి […]

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Diabetes: దేశంలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్.. ఇలా చేస్తే పరార్ !

Diabetes Day 2024: ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అన్ని వర్గాల ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. పట్టణ ప్రాంతాలు, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోనూ ప్రతిచోటా మధుమేహం కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు, పని గంటలు, ఒత్తిడి, జంక్ ఫుడ్ వంటి అలవాట్ల వల్ల మధుమేహం కేసులు పెరుగుతున్నాయి. సకాలంలో మధుమేహాన్ని గుర్తించడం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే వ్యాధిని గుర్తించకపోవడం వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. మధుమేహం గుండె […]

Diabetic diet: ఇవి తింటే షుగర్‌ రమ్మన్నా.. రాదు

Diabetic diet: ఇవి తింటే షుగర్‌ రమ్మన్నా.. రాదు

Diabetic diet: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ కూడా ఒకటి. మారిన జీవన శైలి, వంశపారం పర్యంతో పాటు అనేక కారణాలు షుగర్ వ్యాధి రావడానికి కారణం అవుతాయి. డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ ఎప్పుడూ షుగర్ పెరుగుతుందనే భయంతోనే ఉంటారు. ఇలాంటి వారు మీ రోజువారీ ఆహారం విషయంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల మీరు షుగర్ లెవల్స్ ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మధుమేహానికి ప్రధాన కారణాలు. ఇది జీవనశైలికి […]

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మనదేశంలో 66 శాతం మరణాలకు కాలేయ సమస్యలే కారణమట, చెబుతున్న కొత్త నివేదిక

Liver Health: మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం ప్రధానమైనది. ఆధునిక కాలంలో కాలేయ సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్, ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్… ఈ రెండింటి వల్ల ప్రాణాలు పోతున్న వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంది. నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది ఆల్కహాల్ తాగని వారిలో వచ్చే తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి. ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది మద్యం అధికంగా తాగే వారిలో వచ్చేది. […]

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: మధుమేహులు ప్రతిరోజూ ఈ పదార్థాలు ఆహారంలో ఉండేట్టు చూసుకోండి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి

Diabetes: ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తపడాలి. రక్తంలో ఎప్పుడూ షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయో అంచనా వేయలేము. డైట్ లో మార్పులు చేసుకోవడంతో పాటు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తినడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను అదుపులో పెట్టుకోవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకోండి. వీటిని ప్రత్యేకంగా తినాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వండే కూరల్లో భాగం చేసుకుంటే చాలు. దాల్చిన చెక్క దాల్చిన చెక్క […]

Bitter Gourd Juice For Diabetes: కాకరకాయ జ్యూస్‌తో షుగర్ కంట్రోల్.. మరెన్నో లాభాలు

Bitter Gourd Juice For Diabetes: కాకరకాయ జ్యూస్‌తో షుగర్ కంట్రోల్.. మరెన్నో లాభాలు

Bitter Gourd Juice For Diabetes: కాకర కాయలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాకరకాయ రుచిలో చేదుగా ఉంటుంది. కానీ అనేక వ్యాధుల బారిన పడకుండా శరీరాన్ని కాపాడుతుంది. షుగర్‌ని కంట్రోల్ చేయడంలో కాకరకాయ రసం ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. అంతే కాకుండా రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కాకరకాయ రసం తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. […]

Diabetes: షుగర్ పేషెంట్స్ తేనె, బెల్లం తీసుకుంటే మంచిదేనా ?

Diabetes: షుగర్ పేషెంట్స్ తేనె, బెల్లం తీసుకుంటే మంచిదేనా ?

Diabetes: ప్రస్తుతం షుగర్ పేషెంట్స్ సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. కలుషిత ఆహారం, జీవనశైలి విధానంలో మార్పుల కారణంగా షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్నారు. అయితే ఒక్కసారి షుగర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధిన పడితే చాలా రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారం తీసుకునే క్రమంలో పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పలు ఆహారాలు తప్పక తీసుకోవాల్సి ఉంటే, మరికొన్ని ఆహార పదార్థాలు మాత్రం అస్సలు ముట్టుకోకూడదు. ఎందుకంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను […]

Diabetes: అసలే, డయాబెటిస్.. ఆపై ఆ పనిచేసి ‘అది’ కోల్పోయాడు, అబ్బాయిలూ జాగ్రత్త.. లేకపోతే కటింగే!

Diabetes: అసలే, డయాబెటిస్.. ఆపై ఆ పనిచేసి ‘అది’ కోల్పోయాడు, అబ్బాయిలూ జాగ్రత్త.. లేకపోతే కటింగే!

Gangrene side effects: ఈ రోజుల్లో డయాబెటిస్‌ను కూడా సాధారణ రోగంగా పరిగణిస్తున్నారు. దాన్ని చాలా లైట్ తీసుకుంటున్నారు. దాని వల్ల ఏదో ఒక రోజు ప్రమాదమే. అది ఏ స్థాయిలో ఉంటుందో తెలియాలంటే.. తప్పకుండా యూకేకు చెందిన ఓ రోగికి ఎదురైన చేదు అనుభవం గురించి తెలుసుకోవల్సిందే. ముఖ్యంగా అబ్బాయిలు.. ఈ విషయాన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. లేకపోతే.. భవిష్యత్తులో ‘అది’ ఉండదు. ఏం జరిగింది? డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే ముప్పు ఏమిటీ? ఇటీవల ఓ […]

Bitter Gourd For Diabetes: కాకర రసంతో షుగర్ వ్యాధికి చెక్ !

Bitter Gourd For Diabetes: కాకర రసంతో షుగర్ వ్యాధికి చెక్ !

Bitter Gourd For Diabetes: కాకర కాయ వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. షుగర్ వ్యాధితో ఇబ్బంది పడే వారి కాకర కాయ రసం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధి గ్రస్తులకు కాకరకాయ సర్వ రోగ నివారిణి. కాకర కాయ రక్తంలో చెక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు బరువు తగ్గడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, […]

Guava Health Benefits: ఈ ఫ్రూట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం పక్కా !

Guava Health Benefits: ఈ ఫ్రూట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం పక్కా !

Guava Health Benefits: జామ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. జామ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్యం: జామలో విటమిన్ C సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది అనేక రకాల రోగాలు రాకుండా చేస్తుంది. హృదయ ఆరోగ్యం: జామలో పీచు పదార్థం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది అంతే కాకుండా హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జామలో ఉన్న పీచు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్దకం నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×