BigTV English

Tag: health tips

Long Hair Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. పొడవాటి జుట్టు

Long Hair Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. పొడవాటి జుట్టు

Long Hair Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ ఆయిల్స్‌తో పాటు షాంపూలను వాడుతుంటారు. కానీ వీటిని తరచుగా వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. వీటిని పాటించడం వల్ల అద్భతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన మరిన్ని విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం: జుట్టు ఆరోగ్యంగా […]

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు ?

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు ?

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవం 2025 ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) పొగాకు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే వ్యాధులు, మరణాలను అరికట్టడానికి 1987 లో ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రారంభించింది. మొదటిసారిగా, అంతర్జాతీయ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవాన్ని 1988 మే 31న జరుపుకున్నారు. దీని తర్వాత .. ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకోవడం ప్రారంభించారు. ఇదిలా ఉంటే ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం 2025 చరిత్ర, ప్రాముఖ్యతను గురించి […]

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప జ్యూస్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పొడవాటి జుట్టు ఖాయం

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప జ్యూస్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పొడవాటి జుట్టు ఖాయం

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప ముఖ సౌందర్యంతో పాటు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ బి, సి, ఐరన్ అధికంగా ఉండే బంగాళదుంపలు జుట్టుకు పోషణను అందించడంలో, జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంలో, జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బంగాళదుంప హెయిర్ మాస్క్‌లను ఎలా తయారు చేసుకుని ఉపయోగించాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బంగాళదుంప, ఉల్లిపాయ, తేనె హెయిర్ మాస్క్: కావాల్సిన పదార్థాలు:  బంగాళదుంప- 1 […]

Ice Bath Benefits: ఐస్ బాత్ వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Ice Bath Benefits: ఐస్ బాత్ వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Ice Bath Benefits: నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో శరీరాన్ని, మనస్సును ఉల్లాసంగా ఉంచుకోవడం ఎంత కష్టమో అంతే ముఖ్యం. మీరు మీ శరీరానికి కొంత సమయం ఇచ్చి, దానిని లోపలి నుండి బలోపేతం చేసుకోవాలనుకుంటే .. వారానికి ఒకసారి ఐస్ బాత్ తీసుకోవడం మీలో గేమ్ ఛేంజర్‌గా ఉంటుంది. ఇది వినడానికి వింతగా అనిపించవచ్చు. కానీ చల్లని నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు గడపడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. వారానికి ఒకసారి ఐస్ బాత్ ప్రయత్నించడానికి […]

Benefits Of Jogging: రోజూ 3 కిలో మీటర్లు జాగింగ్ చేయడం వల్ల.. ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Benefits Of Jogging: రోజూ 3 కిలో మీటర్లు జాగింగ్ చేయడం వల్ల.. ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Benefits of Jogging: నేటి బిజీ జీవితంలో.. మీకోసం కొంత సమయం దొరకడం కష్టంగా మారింది. కానీ సమయం చూసుకుని మీరు ప్రతిరోజూ కేవలం 3 కిలోమీటర్లు జాగింగ్ చేయడం ప్రారంభిస్తే , మీ శరీరం, మనస్సులో అద్భుతమైన మార్పులను చూడవచ్చు. ఈ చిన్న అలవాటు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా బలపరుస్తుంది. రోజూ 3 కిలోమీటర్లు పరిగెత్తడం వల్ల కలిగే 8 ప్రత్యేక, ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Vitamin D: శరీరంలో విటమిన్ డి తగ్గితే.. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్

Vitamin D: శరీరంలో విటమిన్ డి తగ్గితే.. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్

Vitamin D: విటమిన్ డి ని “సూర్యరశ్మి విటమిన్” అని పిలుస్తారు. నగర జీవితం, సూర్యుడి కిరణాలు భూమి పడకపోవడం వల్ల ఇది శరీరం నుండి అదృశ్యం కావడం ప్రారంభమైంది. ఈ లోపం.. వినడానికి చాలా సాధారణంగా అనిపించినప్పటికీ.. శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అది కూడా ఎటువంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు లేకుండా. ఇది ఎముకలను బలహీనపరచడమే కాకుండా రోగనిరోధక వ్యవస్థ, మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. గణాంకాల ప్రకారం.. భారతదేశంలో ప్రతి రెండవ వ్యక్తి […]

Lychee Benefits: లిచీ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Lychee Benefits: లిచీ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Lychee Benefits: ఎర్రటి లిచీ పండ్లు మార్కెట్లో కనిపిస్తుంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని చాలా మందికి తెలియదు. వీటి యొక్క తియ్యటి రుచి ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అంతే అద్భుతంగా ఉంటాయి. లిచీ నిజానికి ఒక సూపర్ ఫ్రూట్, ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే లిచీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, ఫైబర్ అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా […]

World Thyroid Day 2025: థైరాయిడ్ వల్ల జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది ?

World Thyroid Day 2025: థైరాయిడ్ వల్ల జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది ?

World Thyroid Day 2025: కొంతకాలం క్రితం వరకు, జుట్టు రాలడం అనే సమస్య వృద్ధాప్యంలో ఎక్కువగా ఉండేది. ఇప్పుడు యువత కూడా దీనికి బలైపోతున్నారు. ఈ సమస్య 20 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో కూడా కనిపిస్తోంది.జుట్టు సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రజలు వివిధ రకాల చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. అంతే కాకుండా నూనెలు, మందులను ఉపయోగిస్తారు కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండవు. మీరు కూడా జుట్టు రాలడం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే.. ఏదైనా […]

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలతో గుండెకు మేలు, బలమైన రోగ నిరోధక శక్తి.. ఇంకా ఎన్నో ?

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలతో గుండెకు మేలు, బలమైన రోగ నిరోధక శక్తి.. ఇంకా ఎన్నో ?

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇందులో ఉండే మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCTs) శరీరానికి త్వరగా శక్తిని అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ MCTలు కొవ్వును నిల్వ చేయకుండా శక్తిగా మార్చబడతాయి. ఇది బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. పలు అధ్యయనాల ప్రకారం.. కొబ్బరి పాలలోని MCTలు ఆకలిని తగ్గించి, ఎక్కువ సేపు కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి. ఇది అతిగా తినడాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. కొబ్బరి పాలు ఆరోగ్యానికి […]

Worst Foods For Brain: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త, అస్సలు అలా చేయొద్దు

Worst Foods For Brain: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త, అస్సలు అలా చేయొద్దు

Worst Foods For Brain: మనలో చాలా మంది బయట దొరికే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. నిజం ఏమిటంటే కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు మన ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా మెదడుకు ఏమాత్రం మంచిది కాదు. కొన్ని రకాల పదార్థాలు అస్పర్టేమ్ మెదడు రసాయన శాస్త్రంలో మార్పులతో ముడిపడి ఉందని తేలింది. దీనిపై సైన్స్ ఇంకా ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందించలేకపోయినప్పటికీ… చాలా మంది న్యూరాలజిస్టులు దీనిని ఎక్కువగా తీనకూడదని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా పిల్లలు, మానసిక రుగ్మతలు […]

Hibiscus Toner For Skin: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి చర్మం మీ సొంతం

Hibiscus Toner For Skin: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి చర్మం మీ సొంతం

Hibiscus Toner For Skin: అందంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ఎండ, దుమ్ము కారణంగా చర్మం నిర్జీవంగా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ముఖానికి రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటానికి బదులుగా నేచురల్ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం మంచిది. హోం రెమెడీస్ వాడినా కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది ఇళ్లలో పెంచుకునే మందార మొక్క కూడా జుట్టు, ముఖానికి మేలు చేస్తుంది. మందార పువ్వు చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో […]

Guava Leaves For Hair Growth: జామ ఆకులను ఇలా వాడితే.. తలమోయలేనంత జుట్టు

Guava Leaves For Hair Growth: జామ ఆకులను ఇలా వాడితే.. తలమోయలేనంత జుట్టు

Guava Leaves For Hair Growth: జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు పొడవాటి జుట్టు కోసం రకరకాల షాంపూలతో పాటు , ఆయిల్స్ కూడా వాడుతుంటారు. కానీ ప్రస్తుత అనారోగ్య కారణాలతో పాటు ఇతర సమస్యల వల్ల జుట్టు రాలడం ఎక్కువవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో హోం రెమెడీస్ ట్రై చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇదిలా ఉంటే జుట్టు పెరగడానికి, అంతే కాకుండా రాలిపోకుండా ఉండటానికి జామ ఆకులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. […]

Soaked Anjeer Benefits: నానబెట్టిన అంజీర్ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Soaked Anjeer Benefits: నానబెట్టిన అంజీర్ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Soaked Anjeer Benefits: అంజీర్ ఒక పండు. దీనిని ప్రతి రోజు తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కానీ కొంతమంది అంజీర్‌లను పండ్లను నీటిలో నానబెట్టి తర్వాత తింటే.. ఇంకొంత మంది మాత్రం పాలతో కలిపి తీసుకుంటారు. కానీ నీటిలో నానబెట్టిన అంజీర్ పండ్లను తినడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయా లేదా పాలలో నానబెట్టిన అంజీర్ తినడం ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా అనే ప్రశ్న చాలా తలెత్తుతుంది? కాబట్టి అంజీర్ పండ్లను పాలతో కలిపి […]

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలు రావడం అనేది సాధారణ సమస్య. నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌తో పాటు తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా.. జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారి సంఖ్య పెరిగింది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్ణం, బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇలా పరిస్థితిలో.. మందులకు బదులుగా హోం రెమెడీస్ వాడటం మరింత ప్రయోజనకరంగా, సురక్షితంగా ఉంటుంది. మన వంటగదిలోనే జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేసే హోం రెమెడీస్ చాలానే […]

Fresh Covid-19 Cases: కోవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయ్.. మాస్కులు పెట్టుకోండి, ప్రభుత్వం కీలక ఆదేశాలు

Fresh Covid-19 Cases: కోవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయ్.. మాస్కులు పెట్టుకోండి, ప్రభుత్వం కీలక ఆదేశాలు

Fresh Covid-19 Cases: కేరళలో కోవిడ్-19 కేసుల సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలోనే రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రజల ఆరోగ్య రక్షణ కోసం కఠినమైన చర్యలు తీసుకుంటోంది.  2025 మే నెల ప్రారంభం నుండి ఇప్పటివరకు 182 కొత్త కోవిడ్-19 కేసులు నమోదైనట్లు రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి వీణా జార్జ్ వెల్లడించారు. ఈ కేసులు ప్రధానంగా కొట్టాయం (57 కేసులు), ఎర్నాకులం (34 కేసులు), తిరువనంతపురం (30 కేసులు) జిల్లాల్లో నమోదయ్యాయి. ఈ పెరుగుదల […]

Big Stories

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే

Pawan Kalyan: సుజీత్ కు పిచ్చి పట్టుకుంది, పవన్ కళ్యాణ్ అవకాశం ఇవ్వడానికి అదే కారణం

Pawan Kalyan: సుజీత్ కు పిచ్చి పట్టుకుంది, పవన్ కళ్యాణ్ అవకాశం ఇవ్వడానికి అదే కారణం

OG concert: ఓజీ రివ్యూ ఇదే..మీసం మెలేసిన తమన్…అంత కాన్ఫిడెంట్ ఏంటీ భయ్యా!

OG concert: ఓజీ రివ్యూ ఇదే..మీసం మెలేసిన తమన్…అంత కాన్ఫిడెంట్ ఏంటీ భయ్యా!
×