BigTV English

Tag: health tips

Types Of Headache: అసలు తలనొప్పి ఎన్ని రకాలో తెలుసా ?

Types Of Headache: అసలు తలనొప్పి ఎన్ని రకాలో తెలుసా ?

Types Of Headache: తలనొప్పి అనేది సాధారణ సమస్య. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో అనుభవించే సమస్య ఇది. కానీ అన్ని తలనొప్పులు ఒకేలా ఉండవని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి.. తలనొప్పులు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి. వాటిలో చాలా మందికి కొన్ని రకాల తలనొప్పులతో మాత్రమే ఇబ్బంది పడుతుంటారు. తలనొప్పుల రకాలు వాటికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తలనొప్పి రకాలు: తలనొప్పి అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. ఇది […]

Tamarind Leaves: పుల్లపుల్లగా ఉండే చింత చిగురు తింటే.. చింత లేకుండా ఉండవచ్చు

Tamarind Leaves: పుల్లపుల్లగా ఉండే చింత చిగురు తింటే.. చింత లేకుండా ఉండవచ్చు

Tamarind Leaves: చింత చిగురు ఆరోగ్యానికి, పోషక విలువలకు, ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందినది ఈ ఆకుకూర. ఇవి భారతీయ వంటకాల్లో, ముఖ్యంగా దక్షిణ భారతదేశంలో విరివిగా ఉపయోగించబడతాయి. చింత చిగురు వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలు కలుగుతాయి. 1. పోషక విలువలు చింత చిగురులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది అనేక రకాలుగా ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది. ఈ ఆకులో ఉండే పోషకాలు విటమిన్ సి: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ […]

Hair Wash: ఖరీదైన షాంపూలు అవసరమే లేదు.. వీటితో బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Hair Wash: ఖరీదైన షాంపూలు అవసరమే లేదు.. వీటితో బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Hair Wash: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ నిర్జీవమైన, రాలిపోతున్న జుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు సమస్యలు చాలా మందిలో పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. వీటిని వదిలించుకోవడానికి తరచుగా ఖరీదైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. ఈ రోజుల్లో జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయని చెప్పుకునే అనేక రకాల షాంపూలు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. నిజం ఏంటంటే.. వాటిలో ఉండే రసాయనాలు జుట్టుకు మేలు చేయడానికి బదులుగా జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. మీరు కూడా ఇలాగే […]

Surya Namaskar Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య నమస్కారం చేస్తే.. లాభాలివే !

Surya Namaskar Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య నమస్కారం చేస్తే.. లాభాలివే !

Surya Namaskar Benefits: యోగాలో సూర్య నమస్కారానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ ఆసనం ద్వారా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా మనస్సును కూడా ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఏదైనా ఒకే ఒక వ్యాయామం శరీరం, మనస్సు, ఆత్మను సమతుల్యం చేయగలిగితే.. అదే సూర్య నమస్కారం. ఇది సూర్యుడికి నమస్కరించేటప్పుడు చేసే 12 యోగా భంగిమల కలయిక. సూర్య నమస్కారం శారీరక […]

Wrinkles On Neck: ముడతలు లేకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Wrinkles On Neck: ముడతలు లేకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Wrinkles On Neck: మనం ముఖ సౌందర్యంపై శ్రద్ధ చూపుతాము. కానీ మెడ ప్రాంతాన్ని అస్సలు పట్టించుకోము. ఫలితంగా.. వృద్ధాప్యం లేదా మారిన జీవనశైలి కారణంగా.. మెడపై ముడతలు వయస్సుకు ముందుగానే కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మెడ మీద చర్మం సన్నగా, సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న ఏజ్‌లోనే వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపించడం సర్వసాధారణం. ఇలాంటి సమయంలో భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని సాధారణ అలవాట్లు, హోం రెమెడీస్, సరైన జాగ్రత్తలతో.. మీరు ఈ ముడతలను చాలా వరకు […]

Speech Delay In Children: పిల్లలకు మాటలు రావడం లేదా ? కారణాలివే !

Speech Delay In Children: పిల్లలకు మాటలు రావడం లేదా ? కారణాలివే !

Speech Delay In Children: పిల్లల అభివృద్ధి భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు చాలా చురుగ్గా ఉంటారు. అదే సమయంలో, ఇంకొంతమంది పిల్లలు యాక్టీవ్ గా ఉండరు. మాట్లాడటం విషయానికి వస్తే.. కొంతమంది పిల్లలు తమ మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని చాలా ఆలస్యంగా అభివృద్ధి చేసుకుంటారు . దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఇలాంటి తల్లిదండ్రులు ఈ కారణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా వారికి సకాలంలో చికిత్స అందించవచ్చు. పిల్లలు ఎందుకు ఆలస్యంగా మాట్లాడతారు […]

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: ప్రస్తుతం కాలంలో డయాబెటిస్ అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు , బిజీ లైఫ్ స్టైల్ దీనికి ప్రధాన కారణాలు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం అసమతుల్యమైనప్పుడు.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే.. అది కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె, నరాలకు హాని కలిగిస్తుంది. కొన్ని టిప్స్ పాటించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను సహజంగా నియంత్రించవచ్చు. మీరు మందులపై మాత్రమే ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. సమతుల్య […]

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Spinach Benefits: మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే స్త్రీల శారీరక నిర్మాణం పురుషుల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. మంచి విషయం ఏమిటంటే మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు పాలకూర తింటే.. శారీరానికి అవసరం అయిన పోషకాలు లభిస్తాయి. పాలకూర పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో ఐరన్, కాల్షియం, ఫోలేట్ అలాగే మహిళలకు చాలా ప్రయోజనకరమైన అనేక […]

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: వేసవిలో దుమ్ము, కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు విటమిన్లు తగిన మోతాదులో తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి తప్పకుండా ప్రతి రోజు ఎండలో కూర్చోవాలి. దీంతో పాటు.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్య నుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు. సమ్మర్  సీజన్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడితే.. […]

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అన్ని వయస్సుల వారికి ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మీరు కూడా ఇలాంటి జుట్టు సంబంధిత సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. హోం రెమెడీస్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. జుట్టు పెరగడానికి మెంతులు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెలో మెంతులు కలిపి వాడటం వల్ల […]

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: మన కాలేయం శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, పోషకాలను నిల్వ చేయడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరు ప్రభావితం అవుతుంది. అందుకే.. మన జీవితంలో కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు ఉదయం మనం కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్నిరకాల ఆహారాల పదార్థాలను తప్పకుండా […]

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉండటం, మధుమేహం లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధారణ సమస్య. ఆహారం, వ్యాయామం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో పాటు, కొన్ని నేచురల్ డ్రింక్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ డ్రింక్స్ చాలా సహజమైనవి అంతే కాకుండా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1.ఉసిరి రసం: ఉసిరి విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. […]

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటిక అనేది ఒక సాంప్రదాయ ఔషధం. దీనిని ఇళ్లలో నీటిని శుద్ధి చేయడానికి లేదా షేవింగ్ తర్వాత ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ తెల్లటి స్ఫటికం అనేక ఆరోగ్య, గృహ సమస్యలకు సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం అని మీకు తెలుసా? ఆయుర్వేదంలో.. పటికను శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మూలకంగా పరిగణిస్తారు. గాయాల నుండి పంటి నొప్పి వరకు.. చెడు చెమట వాసన నుండి నోటి పూతల వరకు, పటిక అన్ని రకాల సమస్యలకు […]

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మాన్ని అందంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుకోవడానికి.. మనం తరచుగా ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటాము. కానీ మీ వంటగదిలోనే మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా మెరుగుపరిచే సూపర్‌ఫుడ్ ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, వంటగదిలో ఉండే ఎండుద్రాక్ష చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ చిన్న పండ్లు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి పోషించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మానికి ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే 9 […]

Travel Tips For Family: ఫ్యామిలీతో ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Travel Tips For Family: ఫ్యామిలీతో ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Travel Tips For Family: వేసవి సెలవులు రాగానే చాలా మంది ట్రిప్ వెళ్లాలని నిపిస్తుంటుంది. అది పర్వతాల చల్లని లోయలు అయినా లేదా సముద్ర తీరం అయినా, కానీ ప్రయాణ ప్రణాళిక పూర్తి స్థాయిలో ఉంటుంది. ఈ సరదా సమయంలోనూ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే.. సెలవుల ఆనందమంతా చెడిపోతుంది. వేసవిలో.. ముఖ్యంగా మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ , ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం అవుతాయి. ప్రయాణం ముఖ్యం.. కానీ […]

Big Stories

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

IND Vs PAK : Ak 47 గ‌న్స్ పేల్చుతూ పాకిస్థాన్ సెల‌బ్రేష‌న్స్‌.. టీమిండియా టార్గెట్ ఎంతంటే

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : షార్ట్ ఫిలిం పేరుతో బీచ్ కి తీసుకెళ్లి… టీనేజ్ అమ్మాయితో ఆ పని… మస్ట్ వాచ్ మలయాళ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

Rohith Sharma : టీమిండియా కోచ్ గా రోహిత్ శర్మ… త్వరలోనే రిటైర్మెంట్?

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!

OG Concert: పవన్ కళ్యాణ్ కు ఏది ఊరికే రాదు… మనల్ని ఆపేది ఎవరు..జోష్ నింపిన పవన్!

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే

OTT Movie :సిటీ జనాల్ని చితగ్గొట్టే డిమాన్స్… సూపర్ హీరోలనూ వదలకుండా దబిడి దిబిడే
×