E-Paper
Advertisement

Tag: Home Remedies

High Bp Control Tips:హైబీపీ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే కంట్రోల్ అవడం గ్యారంటీ !

High Bp Control Tips:హైబీపీ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే కంట్రోల్ అవడం గ్యారంటీ !

High Bp Control Tips: హైబీపీ సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనిని సైలెంట్ కిల్లర్ అని పిలుస్తుంటారు. బిజీ లైఫ్ స్టైల్ , ఒత్తిడితో పాటు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం వల్ల యువత కూడా ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారు. ఇదెలా ఉంటే రక్తపోటుతో గుండెతో పాటు కీడ్నీ సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.బీపీ పెరిగినప్పుడు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వంటింట్లో దొరికే కొన్ని రకాల సహజ సిద్దమైన […]

Hair Growth Tips: గోళ్లు రుద్దడం వల్ల జుట్టు పెరుగుతుందా ? షాకింగ్ నిజాలు ఇవిగో !

Hair Growth Tips: గోళ్లు రుద్దడం వల్ల జుట్టు పెరుగుతుందా ? షాకింగ్ నిజాలు ఇవిగో !

Hair Growth Tips:ప్రస్తుతం వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య జుట్టు రాలడం. పెరిగిన మానసిక ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం, విపరీతమైన కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలడం, పల్చబడటం, చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లబడటం వంటివి సర్వసాధారణమైపోయాయి. ఈ సమస్యల నుంచి గట్టెక్కడానికి మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన షాంపూలు, నూనెలు, ఇతర రసాయన ఉత్పత్తులను వాడుతుంటారు. అయితే.. ఇవి అందరికీ ఆశించిన ఫలితాలను ఇవ్వకపోవచ్చు. ఇలాంటి తరుణంలో మన పురాతన యోగ […]

Skincare Supplements: స్కిన్ కేర్ సప్లిమెంట్స్ ఎప్పుడు వాడాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Skincare Supplements: స్కిన్ కేర్ సప్లిమెంట్స్ ఎప్పుడు వాడాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Skincare Supplements: చర్మ సౌందర్యం కోసం వాడే సప్లిమెంట్స్ ప్రస్తుతం బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. కొల్లాజెన్, విటమిన్-C, బయోటిన్ వంటివి చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే.. ఈ సప్లిమెంట్లను ఏ సమయంలో తీసుకోవాలి ? అనే అవగాహన ఉంటేనే అవి శరీరానికి పూర్తిగా అందుతాయి. సప్లిమెంట్ల రకాన్ని బట్టి వాటిని తీసుకునే సరైన సమయాల గురించి పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్స్: కొల్లాజెన్ చర్మంపై ముడతలు తగ్గించి.. యవ్వనంగా […]

Brushing Mistakes: బ్రష్ చేస్తున్నారా.. లేక ఎనామెల్‌ను పోగొట్టుకుంటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి !

Brushing Mistakes: బ్రష్ చేస్తున్నారా.. లేక ఎనామెల్‌ను పోగొట్టుకుంటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి !

Brushing Mistakes: పంటి ఆరోగ్యం అనేది మన మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి పునాది వంటిది. చాలా మంది రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్ చేసినప్పటికీ.. పంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం బ్రష్ చేసే విధానంలో మనం చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు. డెంటిస్టులు హెచ్చరిస్తున్న కొన్ని సాధారణ బ్రష్షింగ్ తప్పులు, వాటి పరిష్కారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అతిగా బ్రష్ చేయడం: చాలా మంది గట్టిగా బ్రష్ చేస్తే పళ్ళు తెల్లగా మెరుస్తాయని […]

Face Scrub: ఈ ఫేస్ స్కబ్స్ తో.. క్షణాల్లోనే ముఖంపై జిడ్డు మాయం

Face Scrub: ఈ ఫేస్ స్కబ్స్ తో.. క్షణాల్లోనే ముఖంపై జిడ్డు మాయం

Face Scrub: జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ముఖంపై మితిమీరిన సెబమ్ (నూనె), మృతకణాలు, మురికి పేరుకుపోవడం ఒక ప్రధాన సమస్య. దీని వల్ల మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటివి తరచుగా వేధిస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో ‘ఫేస్ స్క్రబ్బింగ్’ అనేది స్కిన్ కేర్ లో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారుతుంది. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ఫేస్ స్క్రబ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి ఫేస్ స్క్రబ్ వల్ల కలిగే 5 ప్రధాన […]

Winter Acne: చలికాలంలో మొటిమలా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే రిజల్ట్

Winter Acne: చలికాలంలో మొటిమలా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే రిజల్ట్

Winter Acne: చలికాలం రాగానే చర్మం తన సహజసిద్ధమైన తేమను కోల్పోయి పొడిబారిపోతుంది. చాలా మంది మొటిమలు కేవలం వేసవిలోనే వస్తాయని అనుకుంటారు. కానీ చలికాలంలో కూడా మొటిమల సమస్య తీవ్రంగా ఉంటుంది. చర్మం పొడిబారినప్పుడు, ఆ తేమను భర్తీ చేయడానికి చర్మ గ్రంథులు అధికంగా నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ అధిక నూనె, చనిపోయిన చర్మ కణాలు , బ్యాక్టీరియాతో కలిసి రంధ్రాలను మూసివేయడం వల్ల మొటిమలు ఏర్పడతాయి. దీనినే ‘వింటర్ ఆక్నే’ అంటారు. సరైన […]

Knee Pain: ఎన్ని మందులు వాడినా మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గట్లేదా? ఈ హోం రెమెడీస్ ట్రై చేయండి

Knee Pain: ఎన్ని మందులు వాడినా మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గట్లేదా? ఈ హోం రెమెడీస్ ట్రై చేయండి

Knee Pain: మోకాళ్ల నొప్పి అనేది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధించే సమస్య. అధిక బరువు, కీళ్ల వాతం, లేదా చిన్నపాటి గాయాల వల్ల ఈ నొప్పి రావచ్చు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు రోజువారీ పనులు చేయడం కూడా కష్టమవుతుంది. అయితే.. కొన్ని ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీస్, లైఫ్ స్టైల్ మార్పుల మోకాళ్ల నొప్పి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకుండానే మోకాళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. […]

Mouth Ulcer: నోటి పుండ్లు మహిళల్లోనే ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తాయి? హార్మోన్లు, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపమే కారణమా?

Mouth Ulcer: నోటి పుండ్లు మహిళల్లోనే ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తాయి? హార్మోన్లు, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపమే కారణమా?

Mouth Ulcer: పురుషుల్లో కంటే మహిళల్లో అధికంగా కనిపించే సమస్య నోటి పుండ్లు(మౌత్ అల్సర్). దీనికి ప్రధాన కారణం ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, విటమిన్ లోపంతోపాటు నెలసరి సమయంలో హార్మోన్లలో జరిగే మార్పులు. కారణం ఏదైనా కావొచ్చు గానీ ఈ నోటి అల్సర్లతో తీవ్రమైన నొప్పితోపాటు నీరు తాగడానికి కూడా ఇబ్బంది పడాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది అల్లోపతి మందులను వాడుతుంటారు. ఇక ఆ మందులతో అవసరం లేకుండా.. మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని […]

Homemade Night Serum: మచ్చలను తొలగించే హోం మేడ్ సీరం.. సింపుల్‌గా తయారు చేసుకోండిలా !

Homemade Night Serum: మచ్చలను తొలగించే హోం మేడ్ సీరం.. సింపుల్‌గా తయారు చేసుకోండిలా !

Homemade Night Serum: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖం మీద మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మచ్చలను తొలగించడానికి అమ్మాయిలు వివిధ రకాల హోం రెమెడీస్‌తో పాటు స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇలాంటి సందర్భంలో ఫేస్ సీరం వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఫేస్ సీరం ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల కూడా అద్భుతమైన ఫలితాలుఉంటాయి. ఇంతకీ మచ్చలు తగ్గడానికి ఎలాంటి ఫేస్ సీరం ఎలా తయారు […]

Hair Care In Winter: చలికాలంలో జుట్టు రాలుతోందా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Care In Winter: చలికాలంలో జుట్టు రాలుతోందా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Care In Winter: చలికాలంలో చాలా మందికి జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతుంది. వేసవితో పోలిస్తే.. ఈ సీజన్‌లో జుట్టు రాలడం అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది. దీనికి కారణం అనారోగ్యం కాదు. శరీరం, తలలో కొన్ని సహజ మార్పులు మాత్రమే. మీరు ఈ సంకేతాలను గుర్తించి సకాలంలో చర్యలు తీసుకుంటే.. చలికాలంలో జుట్టు రాలడాన్ని సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. చలికాలంలో జుట్టు రాలడానికి దోహదపడే మూడు ప్రధాన అంశాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు తలస్నానం చేయాలి ? నిజం తెలుసుకోండి

Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు తలస్నానం చేయాలి ? నిజం తెలుసుకోండి

Hair Wash: జుట్టు సంరక్షణలో తలస్నానం కూడా ఒక ముఖ్యమైన దశ. కొంతమంది రోజూ తలస్నానం చేస్తే.. మరికొందరు వారానికి ఒకసారి మాత్రమే చేస్తారు. కానీ నిజానికి వారంలో ఎన్ని సార్లు తలస్ననం చేయాలి ? అనే ఈ ప్రశ్న చాలా మంది మనస్సులలో తలెత్తుతుంది. అయితే.. సమాధానం అంత సులభం కాదు. ఇది జుట్టు రకం, లైఫ్ స్టైల్, పర్యావరణం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Cinnamon Health Benefits: దాల్చిన చెక్కతో షుగర్ కంట్రోల్.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే అద్భుతం ఇదే!

Cinnamon Health Benefits: దాల్చిన చెక్కతో షుగర్ కంట్రోల్.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే అద్భుతం ఇదే!

Cinnamon Health Benefits: దాల్చిన చెక్కను ఎంతో కాలంగా వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తున్నారు.ఇది ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం దాల్చిన చెక్కను అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడే ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది. జలుబు, దగ్గును నయం చేయడం నుంచి జీర్ణక్రియ, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ వరకు దాల్చిన చెక్క అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనిని సరైన మొత్తంలో, క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల […]

Bad Breath: నలుగురిలో మాట్లాడాలంటే భయమా? నోటి దుర్వాసనను చిటికెలో తరిమికొట్టే చిట్కాలు

Bad Breath: నలుగురిలో మాట్లాడాలంటే భయమా? నోటి దుర్వాసనను చిటికెలో తరిమికొట్టే చిట్కాలు

Bad Breath: ప్రతిరోజూ బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా కొన్ని సార్లు నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కానీ ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తిలో నోటి నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్ వస్తుందంటే ఇందుకు ప్రధాన కారణం నోటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడమే. అలాగే, కొన్నిసార్లు ఆహారంలో ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి తినడం వల్ల, వాటి వాసన  నోటిలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. ఇది మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అంతే కాకుండా మనం కూడా […]

Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే బెస్ట్ రిజల్ట్

Dark Circles: డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే బెస్ట్ రిజల్ట్

Dark Circles: కళ్ళ కింద డార్క్ సర్కిల్స్‌తో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అవి ముఖం అలసిపోయినట్లు, వయస్సు పైబడిన వారిలా కనిపించేలా చేస్తాయి. డార్క్ సర్కిల్స్ కు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల తక్కువ సమయంలో బెస్ట్ రిజల్ట్ పొందవచ్చు. ఇంతకీ ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుందనే విషయాలను గురించిన పూర్త వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డార్క్ సర్కిల్స్‌కు సాధారణ కారణాలు: నిద్ర లేకపోవడం: సరైన […]

Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్‌నర్ వాడుతున్నారా ? ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా ?

Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్‌నర్ వాడుతున్నారా ? ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా ?

Straightener: అందంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. అందుకే వేసుకునే బట్టల నుంచి మేకప్ వరకు ప్రతి దానిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది జుట్టును స్టైల్ చేస్తారు. ట్రెండ్స్ గురించి చెప్పాలంటే.. స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఈ రోజుల్లో ట్రెండ్. కాబట్టి ప్రతి అమ్మాయి అందమైన, సిల్కీ , స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కోసం  స్ట్రెయిట్నర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఇది తక్షణ రూపాన్ని అందిస్తున్నప్పటికీ.. ప్రతి రోజూ లేదా క్రమం తప్పకుండా స్ట్రెయిట్నర్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×