BigTV English

Tag: monsoon

Oily Skin: చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Oily Skin: చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Advertisement Oily Skin: జిడ్డు చర్మం అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. చర్మంపై అధికంగా నూనె ఉత్పత్తి  కావడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు, బ్లాక్‌హెడ్స్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి మార్కెట్లో అనేక ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ.. సహజ పద్ధతులు కూడా చాలా ప్రభావ వంతంగా పనిచేస్తాయి. జిడ్డు చర్మాన్ని సహజంగా నియంత్రించడానికి  ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తేనె: తేనెలో యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-సెప్టిక్ గుణాలు ఉంటాయి. […]

Lemon Water: తరచుగా లెమన్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త!

Lemon Water: తరచుగా లెమన్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త!

Advertisement Lemon Water: నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.  రోజూ ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా  బరువు  కూడా తగ్గుతారు. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.  ఇలా ఎన్నో నిమ్మరసం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే..  నిమ్మరసం ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదైనా, అతిగా లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవాలి. తరచుగా నిమ్మరసం తాగడం […]

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్లు.. వీటిని పొరపాటున కూడా తినొద్దు !

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ ఉన్న వాళ్లు.. వీటిని పొరపాటున కూడా తినొద్దు !

Advertisement Kidney Stones:  కిడ్నీలో రాళ్ల (Kidney Stones) సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మూత్రపిండాలలో ఏర్పడే ఈ చిన్న, గట్టి రాళ్లు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అంతే కాకుండా మూత్రం యొక్క మార్గంలో అడ్డంకులను సృష్టిస్తాయి. ఆహారం కిడ్నీలో రాళ్ల ఏర్పడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సరైన ఆహార నియంత్రణ పాటించడం ద్వారా రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని నివారించవచ్చు లేదా వాటి పెరుగుదలను కూడా తగ్గించవచ్చు. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు లేదా వాటి బారిన […]

Instant Energy: తక్షణ శక్తి కోసం ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలో తెలుసా ?

Instant Energy: తక్షణ శక్తి కోసం ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలో తెలుసా ?

Advertisement Instant Energy: రోజువారీ అనేక పనుల వల్ల ఒత్తిడి, పనిభారం, నిద్రలేమి లేదా సరిపడా పోషకాహారం అందకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల తరచుగా అలసట, నీరసం వస్తూ ఉంటాయి. అలాంటి సమయాల్లో తక్షణ శక్తిని (Instant Energy) అందించే డ్రింక్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.  మార్కెట్‌లో లభించే కృత్రిమ ఎనర్జీ డ్రింక్స్ (Artificial Energy Drinks) కాకుండా.. సహజసిద్ధమైన, ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్స్ తాగడం చాలా మంచిది. ఎనర్జీ డ్రింక్స్: 1. కొబ్బరి నీళ్లు (Coconut Water): కొబ్బరి […]

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Advertisement Thyroid Symptoms: థైరాయిడ్ అనేది మెడలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఒక చిన్న గ్రంథి. ఇది శరీర జీవక్రియలను నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ.. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తేడా వచ్చినప్పుడు, థైరాయిడ్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. హైపోథైరాయిడిజం (Hypothyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉత్పత్తి అవడం. హైపర్‌థైరాయిడిజం (Hyperthyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అధికంగా ఉత్పత్తి అవడం. […]

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Advertisement Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో.. వాతావరణం ఎంత ఓదార్పునిస్తుందో వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం కూడా చాలా వరకు పెంచుతుంది. ఇలాంటి కాలంలో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అల్లం ఒక సహజ ఔషధం.. ఇది రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షా కాలంలో దీనిని తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అల్లం యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి […]

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Advertisement Kidney Problems: శరీరంలో మూత్రపిండాలు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడం, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కాపాడడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం వంటి కీలకమైన పనులు చేస్తాయి. అయితే.. కిడ్నీలు దెబ్బతినడం ప్రారంభించినప్పుడు.. వాటి లక్షణాలు వెంటనే స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. ఈ లక్షణాలు చాలా వరకు ఇతర సాధారణ అనారోగ్య లక్షణాల లాగానే ఉంటాయి. అందుకే వాటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ.. కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలను […]

Herbal Tea: వర్షాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Herbal Tea: వర్షాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Advertisement Herbal Tea: వానాకాలం వచ్చిందంటే వాతావరణం చల్లగా మారి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి రోగాలతో పాటు వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఎక్కువగా వస్తాయి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా అవసరం. అందుకు హెర్బల్ టీలు అద్భుతమైన మార్గం. సురక్షితంగా.. సహజసిద్ధంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ ఐదు రకాల హెర్బల్ టీలు మీకు సహాయపడతాయి. 1. అల్లం టీ (Ginger Tea): అల్లం […]

Black Pepper: నల్ల మిరియాలతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. ఇలా తింటే ప్రమాదమే !

Black Pepper: నల్ల మిరియాలతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. ఇలా తింటే ప్రమాదమే !

Advertisement Black Pepper: నల్ల మిరియాలు(black pepper ) వంటకాల్లో ఒక ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యం. ఇది ఆహారానికి రుచిని మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అయితే.. ఎలాంటి పదార్థమైనా అధికంగా తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయన్న విషయం తెలిసిందే. నల్ల మిరియాలు విషయంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. ఇవి ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. వాటి గురించి వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జీర్ణ సమస్యలు: నల్ల […]

Cucumber: దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Cucumber: దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Advertisement Cucumber: వేసవి కాలంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని, తేమను అందించే దోసకాయకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. దోసకాయలో 95% వరకు నీరు ఉంటుంది. దీనివల్ల ఇది దాహాన్ని తగ్గించి, శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే.. దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనేది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. ఏదైనా పండ్లు లేదా కూరగాయలు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం […]

Food Poison: వర్షాకాలంలో పెరుగుతున్న ఫుడ్ పాయిజన్ కేసులు, కారణాలివేనట !

Food Poison: వర్షాకాలంలో పెరుగుతున్న ఫుడ్ పాయిజన్ కేసులు, కారణాలివేనట !

Advertisement Food Poison: వర్షాకాలం కొనసాగుతుండటంతో ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యాలు, ముఖ్యంగా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. వేసవి వేడి నుంచి ఉపశమనం లభించినా, వాతావరణంలో తేమ, ఉష్ణోగ్రతల్లో హెచ్చుతగ్గులు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, ఇతర సూక్ష్మజీవులు పెరిగేందుకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. దీనివల్ల ఆహారం త్వరగా పాడైపోయి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమవుతుంది. వర్షాకాలంలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఎందుకు పెరుగుతుంది ? సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తి: వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ తేమ వాతావరణం బ్యాక్టీరియా (ఉదా. […]

Energy Drinks: ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Energy Drinks: ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Advertisement Energy Drinks: ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో తక్షణ శక్తి పొందడానికి చాలా మంది ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకుంటారు కానీ ప్రతిరోజూ ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి తీవ్ర నష్టం జరుగుతుందని మీకు తెలుసా? ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అధిక మొత్తంలో కెఫిన్, చక్కెర, కృత్రిమ మూలకాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. కానీ దీర్ఘకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో.. మన శరీరం ఇప్పటికే వ్యాధులతో పోరాడుతున్నప్పుడు.. […]

Saffron Water: ఉదయం పూట కుంకుమ పువ్వు నీళ్లు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Saffron Water: ఉదయం పూట కుంకుమ పువ్వు నీళ్లు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Advertisement Saffron Water: కుంకుమ పువ్వు (Saffron), ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. ఇది ఆహారానికి అద్భుతమైన రంగు, రుచిని మాత్రమే కాకుండా.. అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. కుంకుమ పువ్వును నీటిలో నానబెట్టి, పరగడుపున తాగడం వల్ల మన శరీరానికి అనేక లాభాలు చేకూరుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మానసిక ఆరోగ్యం, ఒత్తిడి తగ్గింపు: పరగడుపున కుంకుమ పువ్వు నీరు తాగడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఇందులో ఉండే క్రోసిన్, […]

Mushroom: తరచుగా మష్రూమ్స్ తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే !

Mushroom: తరచుగా మష్రూమ్స్ తింటున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే !

Advertisement Mushroom: పుట్టగొడుగులు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి, వీటిలో విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. వాటిని ఎక్కువగా లేదా సరిగా ఎంచుకోకుండా తింటే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా కలిగే అవకాశం ఉంటుంది. పుట్టగొడుగుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు దాని రకాన్ని బట్టి, వ్యక్తి యొక్క శరీర తత్వాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. సాధారణ దుష్ప్రభావాలు: జీర్ణ సమస్యలు: పుట్ట గొడుగులలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణ క్రియకు సహాయపడినప్పటికీ, కొంత మందిలో […]

Calcium Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Calcium Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Advertisement Calcium Deficiency: కాల్షియం మన శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఇది ఎముకలు, దంతాల నిర్మాణానికి, కండరాల పనితీరుకు, నరాల వ్యవస్థకు, రక్తం గడ్డకట్టడానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో కాల్షియం లోపించినప్పుడు దాని ప్రభావాలు వివిధ రూపాల్లో కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు వెంటనే కనిపించవు. కానీ దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. సాధారణ లక్షణాలు: ఎముకల బలహీనత: కాల్షియం లోపానికి ఇది ప్రధాన సంకేతం. ఎందుకంటే శరీరం తన అవసరాల […]

Big Stories

Bigg Boss 9: హౌజ్ లో కరుడు గట్టిన నేరస్థులు.. ఆనందంలో చిందులేసిన మాస్ మాధురి

Bigg Boss 9: హౌజ్ లో కరుడు గట్టిన నేరస్థులు.. ఆనందంలో చిందులేసిన మాస్ మాధురి

Bigg Boss 9 Highlghts: ఆయేషా సేఫ్ వెనక పెద్ద కుట్ర.. గౌరవ్ తో మ్యాచ్ ఫిక్సింగ్.. ఇమ్మూ ఇంత కథ నడిపించాడా

Bigg Boss 9 Highlghts: ఆయేషా సేఫ్ వెనక పెద్ద కుట్ర.. గౌరవ్ తో మ్యాచ్ ఫిక్సింగ్.. ఇమ్మూ ఇంత కథ నడిపించాడా

OTT Movie : హిందూ అమ్మాయి ముస్లిం అబ్బాయి అరాచకం… ఆ సీన్లే హైలెట్ భయ్యా… దిమాక్ కరాబ్ క్లైమాక్స్

OTT Movie : హిందూ అమ్మాయి ముస్లిం అబ్బాయి అరాచకం… ఆ సీన్లే హైలెట్ భయ్యా… దిమాక్ కరాబ్ క్లైమాక్స్

Emmanuel : దువ్వాడ మాధురి కే వెన్నుపోటు పొడిచే ప్లాన్, ఇమ్మానియేల్ మామూలోడు కాదు

Emmanuel : దువ్వాడ మాధురి కే వెన్నుపోటు పొడిచే ప్లాన్, ఇమ్మానియేల్ మామూలోడు కాదు

Deepika Padukone Daughter: దివాళీ సర్ప్రైజ్.. కూతురిని చూపించిన దీపికా.. ఎంత క్యూట్ గా ఉందో

Deepika Padukone Daughter: దివాళీ సర్ప్రైజ్.. కూతురిని చూపించిన దీపికా.. ఎంత క్యూట్ గా ఉందో

Vijay Devarakonda: కారులో శృంగారం.. ముగ్గురితో ఒకేసారి.. విజయ్ బోల్డ్ కామెంట్స్ వైరల్

Vijay Devarakonda: కారులో శృంగారం.. ముగ్గురితో ఒకేసారి.. విజయ్ బోల్డ్ కామెంట్స్ వైరల్

Bigg Boss Ayesha: శివంగిలా రెచ్చిపోయిన ఆయేషా సైలెంట్ , అసలు కారణమేంటంటే?

Bigg Boss Ayesha: శివంగిలా రెచ్చిపోయిన ఆయేషా సైలెంట్ , అసలు కారణమేంటంటే?

RSAW vs PAKW: కొంప‌ముంచిన వ‌ర్షం..వ‌ర‌ల్డ్ క‌ప్ నుంచి పాకిస్తాన్ ఎలిమినేట్‌, టీమిండియాకు అగ్ని ప‌రీక్ష‌

RSAW vs PAKW: కొంప‌ముంచిన వ‌ర్షం..వ‌ర‌ల్డ్ క‌ప్ నుంచి పాకిస్తాన్ ఎలిమినేట్‌, టీమిండియాకు అగ్ని ప‌రీక్ష‌

OTT Movie : రియాలిటీ షోలో ఛాన్స్… ఎంత మోసం చేస్తే అంత డబ్బు… ప్రతీ 5 నిమిషాలకు ట్విస్ట్ ఉన్న థ్రిల్లర్

OTT Movie : రియాలిటీ షోలో ఛాన్స్… ఎంత మోసం చేస్తే అంత డబ్బు… ప్రతీ 5 నిమిషాలకు ట్విస్ట్ ఉన్న థ్రిల్లర్

The Raja saab : ప్రభాస్ బర్త్ డే కి ఫస్ట్ సింగిల్ లేదు, ఫస్ట్ సింగిల్ వచ్చేది అప్పుడే

The Raja saab : ప్రభాస్ బర్త్ డే కి ఫస్ట్ సింగిల్ లేదు, ఫస్ట్ సింగిల్ వచ్చేది అప్పుడే
×