E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

బ్రేకప్ తర్వాత మళ్లీ డేటింగ్ ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి? మళ్లీ ప్రేమలో పడే ముందు ఈ విషయాలు ఆలోచించండి

బ్రేకప్ తర్వాత మళ్లీ డేటింగ్ ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి? మళ్లీ ప్రేమలో పడే ముందు ఈ విషయాలు ఆలోచించండి

When To Dating After a Breakup| బ్రేకప్ తర్వాత మళ్లీ ప్రేమలో పడటానికి సరైన సమయం ఏది? కొన్ని వారాల తర్వాతనా, కొన్ని నెలల తర్వాతనా? నిజానికి ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. క్యాలెండర్ మీ మనసు సిద్ధంగా ఉందో లేదో చెప్పదు. మీ భావాలు, ఉద్దేశాలు, కొత్త వ్యక్తితో అనుబంధం ఏర్పరచుకునే సామర్థ్యమే అసలు విషయం. బ్రేకప్ తర్వాత డేటింగ్‌కు సరైన సమయం ఎప్పుడు వస్తుంది? ప్రతి బ్రేకప్ అనుభవం ఒకేలా […]

నిర్మాణ ఖర్చుల కంటే వేగంగా పెరుగుతున్న ఇళ్ల ధరలు.. కారణాలు ఇవే

నిర్మాణ ఖర్చుల కంటే వేగంగా పెరుగుతున్న ఇళ్ల ధరలు.. కారణాలు ఇవే

India real estate price rise| కొత్త ఇల్లు నిర్మించాలన్నా, లేదా కొనాలన్నా.. ఇటుకలు, సిమెంట్, స్టీల్, కూలీల ఖర్చు మాత్రమే చూడాల్సిన రోజులు పోయాయి. కానీ మీ ఇంటి ధరలో కనిపించని మరో పెద్ద ఖర్చు ఉంది. ఇప్పుడు మీరు కొనుగోలు చేసే ఇంటి ధరలో ఆ ఇంటి కింద ఉన్న భూమి విలువ కూడా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తోంది. అందుకే నిర్మాణ ఖర్చుల కంటే ఇళ్ల ధరలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. 2021 నుంచి 2025 […]

ఎక్కువ షుగర్, సాల్ట్ ఉన్న ఫుడ్ ప్యాకెట్స్‌పై వార్నింగ్ లేబుల్స్ స్పష్టంగా ఉండాలి.. వినియోగదారుల డిమాండ్

ఎక్కువ షుగర్, సాల్ట్ ఉన్న ఫుడ్ ప్యాకెట్స్‌పై వార్నింగ్ లేబుల్స్ స్పష్టంగా ఉండాలి.. వినియోగదారుల డిమాండ్

ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ కొనేటప్పుడు ప్యాకెట్‌పై కనిపించే చిన్న వివరాలు మన నిర్ణయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. చక్కెర, ఉప్పు, కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని గుర్తించేందుకు స్పష్టమైన హెచ్చరికలు అవసరమని చాలామంది భావిస్తున్నారు. ఇటీవల నిర్వహించిన సర్వేలో 80 శాతం మంది వినియోగదారులు వార్నింగ్ లేబుల్స్ ప్యాకెట్లపై స్పష్టంగా కనిపించేలా ఉండాలని తెలిపారు. మొదటి దశ నుంచే హెచ్చరికలు ఉండాలని వినియోగదారుల డిమాండ్ దేశంలో ఇప్పుడు ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్, డ్రింక్స్‌పై అందులోని పదార్థాలు, పోషకాహారం హెచ్చరికలపై చర్చ జరుగుతోంది. […]

ఈ విధానంలో భోజనం చేస్తే షుగర్ ఎప్పుడూ పెరగదు.. మధుమేహులకు డాక్టర్ చెప్పిన సింపుల్ చిట్కా

ఈ విధానంలో భోజనం చేస్తే షుగర్ ఎప్పుడూ పెరగదు.. మధుమేహులకు డాక్టర్ చెప్పిన సింపుల్ చిట్కా

Blood Sugar Control Meal Tips| భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక్కసారిగా అలసటగా అనిపిస్తుందా? కొద్దిసేపటికే మళ్లీ ఆకలి వేస్తుందా? మీరు తినే ఆహారం మాత్రమే కాదు, దాన్ని తినే క్రమం కూడా చాలా ముఖ్యం. భోజనం తర్వాత రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ (గ్లూకోజ్) వేగంగా పెరగడాన్ని గ్లూకోజ్ స్పైక్ అంటారు. కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ఈ పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు. కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ అలోక్ చోప్రా భోజనం చేసే క్రమంపై కొన్ని సూచనలు చేశారు. […]

2,536 కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు.. ఇంటర్ విద్యార్హతతో స్టాఫ్ సెలెక్షన్ కమిషన్‌లో జాబ్స్

2,536 కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలు.. ఇంటర్ విద్యార్హతతో స్టాఫ్ సెలెక్షన్ కమిషన్‌లో జాబ్స్

Staff Selection Commission Jobs| ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కోసం ఎదురుచూస్తున్న 12వ తరగతి విద్యార్థులకు SSC CHSL 2026 రిక్రూట్‌మెంట్ మంచి అవకాశం. SSC CHSL 2026 పరీక్షకు స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ దరఖాస్తుల స్వీకరణ ప్రారంభించింది. ఈ నియామక ప్రక్రియ ద్వారా మొత్తం 2,536 ఖాళీలను భర్తీ చేయనున్నారు. లోయర్ డివిజన్ క్లర్క్, జూనియర్ సెక్రటేరియట్ అసిస్టెంట్, డేటా ఎంట్రీ ఆపరేటర్ పోస్టులు ఇందులో ఉన్నాయి. అర్హత ఉన్న అభ్యర్థులు SSC అధికారిక వెబ్‌సైట్ ద్వారా […]

ఎప్పుడు క్షమాపణ అడగాలి? ఎప్పుడు సంబంధాన్ని తెంచుకోవాలి?.. సంతోషకర జీవితానికి చాణక్యుడి సూచనలు

ఎప్పుడు క్షమాపణ అడగాలి? ఎప్పుడు సంబంధాన్ని తెంచుకోవాలి?.. సంతోషకర జీవితానికి చాణక్యుడి సూచనలు

Life Lessons Ego And Relationship| జీవితంలో ప్రతి సమస్యను వాదనతో పరిష్కరించలేం. ప్రతి సంబంధాన్ని కూడా వదిలేయాల్సిన అవసరం ఉండదు. కొన్ని సందర్భాల్లో మన తప్పును ఒప్పుకుని క్షమాపణ చెప్పడం గొప్పతనం. మరికొన్ని పరిస్థితుల్లో మౌనంగా దూరం కావడం మనశ్శాంతికి మంచిది. చాణక్య నీతి బోధనల ప్రకారం.. తెలివైన వ్యక్తి ఎప్పుడు తగ్గాలో, ఎప్పుడు మాట్లాడాలో తెలుసుకుంటాడు. తప్పు చేసినప్పుడు నిజాయితీగా క్షమాపణ చెప్పాలి మనిషి జీవితంలో తెలిసి లేదా తెలియక తప్పులు జరగడం సహజం. […]

జిమ్ చేయడానికి సమయం లేదా? కేవలం ఈ 7 నిమిషాల వర్క్‌అవుట్ చేయండి చాలు

జిమ్ చేయడానికి సమయం లేదా? కేవలం ఈ 7 నిమిషాల వర్క్‌అవుట్ చేయండి చాలు

Quick Workouts| ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు పని, ప్రయాణం, మీటింగ్‌లు, ఇంటి బాధ్యతలతో చాలామందికి వ్యాయామం చేయడానికి సమయం దొరకదు. అయితే ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి జిమ్‌లో గడపాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం ఏడు నిమిషాల సమయంతో కూడా శరీరాన్ని కదిలించే మంచి వర్కౌట్ చేయవచ్చు. ప్రత్యేకమైన పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లోనే చేయగల ఈ వ్యాయామాలు బిజీగా ఉండేవారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. 7 నిమిషాల వర్కౌట్ ఎందుకు ఉపయోగకరం? ఈ వర్కౌట్‌లో ప్రధాన […]

ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు లగేజ్ తీసుకెళ్లడం ఇక అవసరం లేదు.. ఇంటి వద్దనే చెక్ ఇన్ సర్వీస్

ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు లగేజ్ తీసుకెళ్లడం ఇక అవసరం లేదు.. ఇంటి వద్దనే చెక్ ఇన్ సర్వీస్

Airport Luggage Door Step Check In| విమాన ప్రయాణం అంటే చాలామందికి ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది భారీ లగేజీ, ట్రాఫిక్, చెక్ ఇన్ కౌంటర్లు, పొడవైన క్యూలు. అయితే బెంగళూరు నుంచి ప్రయాణించే వారికి త్వరలో ఈ అనుభవం మరింత సులభంగా మారవచ్చు. కెంపేగౌడ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం ప్రయాణికుల కోసం ఇంటి నుంచే ప్రారంభమయ్యే ప్రత్యేక సేవను ప్లాన్ చేస్తోంది. లగేజీ పికప్ నుంచి చౌఫర్ కార్ వరకు అనేక ప్రీమియం సదుపాయాలు అందుబాటులోకి తీసుకురాబోతోంది. […]

బడ్జెట్‌లో బెస్ట్ కిచెన్ మేకోవర్.. వంటగది ఎప్పుడూ నీట్‌గా ఉండాలంటే ఈ 5 అలవాట్లు పాటించండి

బడ్జెట్‌లో బెస్ట్ కిచెన్ మేకోవర్.. వంటగది ఎప్పుడూ నీట్‌గా ఉండాలంటే ఈ 5 అలవాట్లు పాటించండి

Kitchen Organization Tips| వంటగది ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే ముఖ్యమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి. ప్రతిరోజూ మసాలాలు, పప్పులు, నూనెలు, పాత్రలు, డబ్బాలు ఉపయోగిస్తుంటాం. సరైన పద్ధతిలో వస్తువులను ఉంచకపోతే వంటగది త్వరగా అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా చిన్న కిచెన్‌లో తక్కువ స్థలంలో ఎక్కువ వస్తువులను సర్దడం కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే కొన్ని సులభమైన ప్లానింగ్ టిప్స్‌తో తక్కువ ఖర్చులోనే కిచెన్‌ను అందంగా, శుభ్రంగా మార్చుకోవచ్చు. బాలీవుడ్ నటి ట్వింకిల్ ఖన్నా.. తన సామాజిక సంస్థ “Tweak India” […]

ఎవరైనా కష్టాల్లో ఉంటే చూడలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు సున్నిత మనస్కులు

ఎవరైనా కష్టాల్లో ఉంటే చూడలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు సున్నిత మనస్కులు

Numerology| కొంతమంది బయటకు ఎంతో ధైర్యంగా కనిపించినా, వారి మనసు మాత్రం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. ఎదుటివారి బాధను చూసి వెంటనే చలించిపోతారు. చిన్న విషయాలను కూడా మనసుకు తీసుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఇతరులతో ప్రేమగా, ఆప్యాయంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. న్యూమరాలజీ ( అంక జ్యోతిష్యం) ప్రకారం కొన్ని మూల అంకాలు ఉన్నవారిలో ఇలాంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మరి ఆ మూల అంకాలు ఏవీ, వాటి ప్రత్యేకతలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. మూల అంకం 2.. సున్నితమైన మనసు […]

ఇండియాలో వారసత్వ ఆస్తుల బదిలీ అంత ఈజీ కాదు.. అన్నీ సవ్యంగా ఉన్నా లంచాలు ఇవ్వాల్సిందే

ఇండియాలో వారసత్వ ఆస్తుల బదిలీ అంత ఈజీ కాదు.. అన్నీ సవ్యంగా ఉన్నా లంచాలు ఇవ్వాల్సిందే

Property Inheritance Bribes in India| కుటుంబంలో ఒకరిని కోల్పోవడం ఎంతో బాధాకరమైన విషయం. ఆ బాధ నుంచి కోలుకోకముందే కుటుంబ సభ్యులు ఎన్నో పనులు పూర్తి చేయాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా మరణించిన వ్యక్తి పేరుతో ఉన్న ఇల్లు, భూమి, బ్యాంకు డిపాజిట్లు, షేర్లు, మ్యూచువల్ ఫండ్లు, నగలు వంటి ఆస్తులను వారసుల పేర్లకు మార్చాలి. అయితే ఈ ప్రక్రియలో చాలా మందికి మరో ఊహించని భారం కూడా మోయాల్సి వస్తుంది. ఆ భారమే లంచాలు. ఆస్తుల […]

ఖరీదైన డేటింగ్, గిఫ్ట్స్ వద్దు బాబోయ్.. తక్కువ ఖర్చుతో సింపుల్ రిలేషన్ కోరుకుంటున్న జెన్ జీ

ఖరీదైన డేటింగ్, గిఫ్ట్స్ వద్దు బాబోయ్.. తక్కువ ఖర్చుతో సింపుల్ రిలేషన్ కోరుకుంటున్న జెన్ జీ

Gen Z low maintenance relationship| ఒకప్పుడు ప్రేమ అంటే ఖరీదైన డిన్నర్లు, సర్‌ప్రైజ్‌లు, గిఫ్ట్‌లు, గంటల తరబడి ఫోన్‌లో మాట్లాడుకోవడం అనుకునేవారు. కానీ ఇప్పుడు జెన్ జీ ప్రేమను మరో విధంగా చూస్తోంది. ఎక్కువ హడావుడి, షో ఆఫ్, ఒత్తిడి లేకుండా, తమకు తాముగా ఉండే స్వేచ్ఛతో కూడిన సంబంధాలను చాలామంది కోరుకుంటున్నారు. ప్రేమలో ఎక్కువ డ్రామా కంటే ప్రశాంతతకే ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. రిలేషన్‌షిప్స్‌తో అలసిపోతున్న జెన్ జీ  జెన్ జీ జీవితంలో డిజిటల్ ప్రపంచం […]

ఉడికించిన గుడ్లు ఎన్ని రోజులు బాగుంటాయి.. నిల్వ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకూడదు

ఉడికించిన గుడ్లు ఎన్ని రోజులు బాగుంటాయి.. నిల్వ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకూడదు

Boiled Eggs Shelf Life| ఉడికించిన గుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సులభంగా తినగల ప్రోటీన్‌ ఫుడ్. అయితే వాటిని సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఉడికించిన గుడ్లు ఎప్పుడు తినాలి, ఎలా నిల్వ చేయాలి అనే విషయాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉడికించిన గుడ్లు సరిగ్గా నిల్వ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? తాజా గుడ్డు పెంకుపై సహజంగా ఒక రక్షణ పొర ఉంటుంది. దీన్ని […]

డీజే సౌండ్‌పై బ్యాన్.. పండుగవేళ పెద్ద సమస్యగా మారుతున్న శబ్ద కాలుష్యం

డీజే సౌండ్‌పై బ్యాన్.. పండుగవేళ పెద్ద సమస్యగా మారుతున్న శబ్ద కాలుష్యం

DJ Sound Ban| డప్పుల మోత, పాటల సందడి, నృత్యాలు, ఊరేగింపులు లేకుండా భారతీయ పండుగలను ఊహించడం కష్టం. అయితే, పండుగల ఆనందాన్ని పెంచే భారీ డీజే సౌండ్ సిస్టమ్‌లు ఇప్పుడు చాలామందికి ఇబ్బందిగా మారుతున్నాయి. తాజాగా డీజే సిస్టమ్‌ల వినియోగంపై నాగ్‌పూర్ పోలీసులు ఆంక్షలు విధించారు. దీంతో ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న తెరపైకి వచ్చింది. పండుగలు ఆనందంగా జరుపుకుంటూనే, ఇతరులకు ఇబ్బంది కలగకుండా ఎలా ఉండాలి? నాగ్‌పూర్‌లో భారీ సౌండ్ సిస్టమ్‌లపై ఆంక్షలు నాగ్‌పూర్ పోలీసులు […]

కుక్క కరిచిందా? రేబీస్ వ్యాక్సిన్ ఎంత త్వరగా తీసుకోవాలి?

కుక్క కరిచిందా? రేబీస్ వ్యాక్సిన్ ఎంత త్వరగా తీసుకోవాలి?

Rabies Vaccine After A Dog Bite| కుక్క కరిచిన తర్వాత చిన్న గాయం మాత్రమే కనిపించినా దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం. కుక్క కాటు ద్వారా రేబీస్ వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంటుంది. రేబీస్ లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత వ్యాధి చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. అందువల్ల కుక్క కరిచిన వెంటనే సరైన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కుక్క కరిచిన వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి కుక్క కరిచిన వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. లక్షణాలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×