E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Advertisement Mayonnaise: బర్గర్లు, మోమోలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లతో వడ్డించే తెల్లటి క్రీమీ సాస్ ( మయోనైజ్) అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా లొట్టలేసుకుంటూ తింటుంటారు. కానీ ఈ మయోనైజ్ తయారు చేయడంలో, నిల్వ చేయడంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం లేదని కొన్ని రాష్ట్రాల్లో దీనిని బ్యాన్ చేశారు. మయోనైజ్ తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను […]

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Advertisement Non Veg: మన ఆహారం ఎలా ఉండాలి. నాన్-వెజ్ లేదా వెజ్ వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది తినడం మంచిది. ఈ విషయాల గురించి చాలా కాలంగా చర్చ జరుగుతోంది. వేర్వేరు అధ్యయనాలు.. తినే ఆహారం గురించి వివిధ రకాలుగా ఫలితాలను వెల్లడించాయి. కానీ అందులో ఎక్కువ  అధ్యయనాలు మాత్రం వెజ్ ఫుడ్స్ మాత్రమే ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నాయి. అలాగే మరికొన్ని అధ్యయనాలు శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఐరన్, ప్రోటీన్ కోసం నాన్ వెజ్ తినాలని […]

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Advertisement Fennel Water: సమ్మర్‌లో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం పండ్లు, కూరగాయలు తినడంతో పాటు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ తీసుకోవడం కూడా అవసరం. ముఖ్యంగా సోంపుతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ సమ్మర్ లో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గిస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న సోంపు వాటర్‌ను ఎలా తయారు చేసుకుని తాగాలనే విషయాలను […]

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Advertisement Jaggery For Skin: భోజనం తర్వాత బెల్లం తినమని పెద్దలు సలహా ఇవ్వడం మీరు చాలా సార్లు చూసే ఉంటారు.  బెల్లం ఆరోగ్యానికి, మీ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా బెల్లం మనకు అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. దీంతో పాటు.. ముఖంపై మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది. బెల్లం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బెల్లం మిమ్మల్ని అందంగా తీర్చిదిద్దడంలో […]

Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారు ఇతరుల మనస్సును ఈజీగా గెలుస్తారు, మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారు ఇతరుల మనస్సును ఈజీగా గెలుస్తారు, మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Advertisement Numerology: ప్రతి మనిషిలోనూ ఏదో ఒక గుణం ఉంటుంది. కొంతమంది స్వతహాగా మృదువైన మాట తీరును కలిగి ఉంటారు. మరికొందరు తమ మాటలతో ఇతరుల మనస్సును గెలుస్తారు. సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. మూల సంఖ్య ఆధారంగా  వ్యక్తిత్వం గురించి మనం చాలా తెలుసుకోవచ్చు. ఈ రోజు సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం ఏ తేదీల్లో పుట్టిన వారు మాటల మాంత్రికులుగా ఉంటారు. ఎవరు మాటలతో కీర్తిని సంపాదిస్తారనే విషయాలను గురించిన పూర్తి విషయాలను తెలుసుకుందాం. సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. ఏ నెలలోనైనా […]

Surya Chandra Yuti 2025: సూర్యుడు, చంద్రుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరు పట్టిందల్లా బంగారం

Surya Chandra Yuti 2025: సూర్యుడు, చంద్రుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరు పట్టిందల్లా బంగారం

Advertisement Surya Chandra Yuti 2025: 27 ఏప్రిల్ 2025న మేషరాశిలో సూర్యుడు, చంద్రుల కలయిక ఒక ప్రత్యేక ఖగోళ సంఘటనగా ఉండబోతోంది. ఈ సమయంలో సూర్యుడు పూర్తి శక్తితో ఉంటాడు. అంతే కాకుండా చంద్రుడితో కలిసి శక్తివంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాడు. ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం, కొత్త ప్రారంభం కోరుకునే రాశుల వారికి సూర్య చంద్రుల కలయిక చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సూర్యుడు, చంద్రుల ఈ శక్తివంతమైన సంయోగం అనేక రాశుల వారి జీవితంలో సానుకూల మార్పులను తీసుకువస్తుంది. […]

Summer Travel Tips: సమ్మర్‌లో ఫ్యామిలీతో ట్రిప్‌కి వెళ్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Summer Travel Tips: సమ్మర్‌లో ఫ్యామిలీతో ట్రిప్‌కి వెళ్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Advertisement Summer Travel Tips: ప్రయాణం అనేది ఒక మరచిపోలేని అనుభవం మాత్రమే కాదు.. ఇది అనేక సవాళ్లను కూడా కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో వివిధ ప్రదేశాలు వెళ్లడానికి చాలా మంది ప్లాన్ చేస్తుంటారు. మీరు కూడా మొదటి సారి మీరు  ఫ్యామిలీతో బయటకు వెళ్తుంటే మాత్రం కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కుటుంబంతో కలిసి ప్రయాణించేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇవి కుటుంబానికి భద్రత , సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా […]

Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ వెళ్తున్నారా ? చూడాల్సిన బెస్ట్ ప్లేస్‌‌లు ఇవే

Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ వెళ్తున్నారా ? చూడాల్సిన బెస్ట్ ప్లేస్‌‌లు ఇవే

Advertisement Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ను రాజభవనాల నగరంగా పిలుస్తారు. కర్ణాటకలో ఉండే మైసూర్ చారిత్రాత్మకంగా, సాంస్కృతికంగా గొప్ప నగరం అని చెప్పవచ్చు. ఇక్కడి భవనాల నిర్మాణం, అందమైన తోటలు, సాంప్రదాయ కళలు రాజుల వారసత్వానికి ప్రసిద్ధి చెందినవి. మైసూర్ దసరా పండుగకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందినది. ఇక్కడ దసరా పండగను అంగరంగ వైభవంగా జరుపుకుంటారు. ఈ పండగ సమయంలో మైసూర్ ప్యాలెస్ మెరిసే లైట్ల వెలుగులో చాలా చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది. ఈ నగరం ప్రకృతి […]

Fruits For Diabetes: షుగర్ పేషెంట్లు.. ఈ ఫ్రూట్స్ తప్పకుండా తినాలి, ఎందుకంటే ?

Fruits For Diabetes: షుగర్ పేషెంట్లు.. ఈ ఫ్రూట్స్ తప్పకుండా తినాలి, ఎందుకంటే ?

Advertisement Fruits For Diabetes: సమ్మర్ వచ్చిందంటే.. డీహైడ్రేషన్ , అలసట సర్వసాధారణం అవుతాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు ఈ సమయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తినే ఆహారం, డ్రింక్స్ విషయంలో చిన్న పొరపాటు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది. పండ్లు శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న వారు కొన్ని రకాల పండ్లను తినకూడదు ఎందుకంటే చక్కెర స్థాయి పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. డయాబెటిస్ రోగులు ఖచ్చితంగా వారి ఆహారంలో కొన్ని పండ్లను […]

Summer Face Packs: సమ్మర్‌లో ముఖం నల్లగా మారుతోందా ? అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ మీ కోసమే

Summer Face Packs: సమ్మర్‌లో ముఖం నల్లగా మారుతోందా ? అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ మీ కోసమే

Advertisement Summer Face Packs: సమ్మర్ ప్రారంభం అవగానే చెమట, దుమ్ము, సూర్యకాంతి మన శరీరాన్ని అలసిపోయేలా చేస్తాయి. ఇవి మన చర్మంపైనే అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. సాధారణంగా వేసవిలో చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. కానీ చాలా మందికి ఈ సీజన్‌లో కూడా చర్మం పొడిబారినట్లు అనిపిస్తుంది. దీనికి కారణం తీవ్రమైన సూర్యకాంతి, తరచుగా ముఖం కడుక్కోవడం, AC వాడటం అంతే కాకుండా సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం. సమ్మర్ లో మీ చర్మం పొడిగా, నిర్జీవంగా అనిపిస్తే […]

Digestion: ఆహారం సరిగ్గా నమలకుండానే తింటున్నారా ?

Digestion: ఆహారం సరిగ్గా నమలకుండానే తింటున్నారా ?

Advertisement Digestion: మన ఇళ్లలో పెద్దలు ఎప్పుడూ, ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినండి, సరిగ్గా నమలండి అని చెబుతుంటారు. నెమ్మదిగా తినడం, ఆహారాన్ని సరిగ్గా నమలడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ నుండి మీ మానసిక సమతుల్యత వరకు ప్రతిదీ మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేటి ఆధునిక శాస్త్రం కూడా ధృవీకరిస్తుంది. నేటి బీజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా.. తినడం ఒక ‘పని’గా భావించే వారు కూడా లేకపోలేదు. టైం లేదని తొందర తొందరగా ఆహారం తినే వారు ఎక్కువగానే […]

Mangal gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారి లైఫ్ సెట్ అయిపోయే ఛాన్స్

Mangal gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారి లైఫ్ సెట్ అయిపోయే ఛాన్స్

Advertisement Mangal gochar 2025: మే 12.. 2025న ఆశ్లేష నక్షత్రంలో కుజుడు సంచారం జరగబోతోంది. ఈ సంచారం మే 12న ఉదయం 8:55 గంటలకు జరుగుతుంది. కుజుడు జూన్ 7 వరకు ఆశ్లేష నక్షత్రంలో ఉంటాడు. ఈ రాశికి అధిపతి బుధుడు. గ్రహాల రాకుమారుడిగా పిలిచే బుధుడు తెలివితేటలు, వాక్కు, వ్యాపారం, కమ్యూనికేషన్‌ వంటి వాటికి కారకుడిగా చెబుతారు. ఈ సంచారం యొక్క ప్రభావం ముఖ్యంగా కొన్ని రాశుల వారికి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా […]

Food For Strong Bones: పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే.. ఇవి తినిపించండి !

Food For Strong Bones: పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే.. ఇవి తినిపించండి !

Advertisement Food For Strong Bones: కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారం పెద్దలకు మాత్రమే కాదు.. పిల్లలకు కూడా అంతే ముఖ్యమైనది. దంతాల అభివృద్ధి , ఎముకల పెరుగుదలకు పిల్లల శరీరంలో తగినంత కాల్షియం ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అందుకే తల్లిదండ్రులు తరచుగా తమ పిల్లల పోషణ గురించి ఆందోళన చెందుతారు. బాల్యంలో వీరి శరీర పెరుగుదల వేగంగా ఉంటుంది. కాల్షియం లోపం ఉన్న పిల్లల్లో దంతాలు, ఎముకలు కూడా బలహీనంగా మారతాయి. భవిష్యత్తులో చాలాసార్లు ఫ్రాక్చర్ […]

Best Hair Oils: ఈ ఆయిల్స్ ఒక్క సారి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Best Hair Oils: ఈ ఆయిల్స్ ఒక్క సారి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Advertisement Best Hair Oils: పూర్వం గోరువెచ్చని నూనెతో తలకు సున్నితంగా మసాజ్ చేసి ఆ తర్వాత తలస్నానం చేసేవారు. ఈ సంప్రదాయం చాలా సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతోంది. ఇది జుట్టు అందానికి అతిపెద్ద రహస్యం అని చెబుతుంటారు. ఇదిలా ఉంటే జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయని చెప్పుకునే అనేక రకాల నూనెలు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులోకి వచ్చాయి. అందులో ఏ హెయిర్ ఆయిల్ జుట్టుకు మేలు చేస్తుందనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో మీ జుట్టు […]

Ketu Gochar 2025: సింహరాశిలో కేతువు సంచారం.. వీరికి కష్టాలు తప్పవు

Ketu Gochar 2025: సింహరాశిలో కేతువు సంచారం.. వీరికి కష్టాలు తప్పవు

Advertisement Ketu Gochar 2025: ప్రతి గ్రహం ఒక నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత రాశిని మార్చుకుంటుంది. ఈ క్రమంలో.. పాప గ్రహం కేతువు కూడా ఇప్పుడు తన గమనాన్ని మార్చుకోబోతున్నాడు. కేతువు సింహరాశిలోకి వెళ్లి ఉత్తర ఫాల్గుణి నక్షత్రంలోకి మే 18న ప్రవేశిస్తాడు. కేతువు కదలికలో ఈ మార్పు మొత్తం 12 రాశుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ.. ఈ మార్పు 3 రాశుల వారికి అదృష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. మరి ఆ 3 అదృష్ట రాశుల గురించి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×