E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలుంటాయో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు !

Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలుంటాయో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు !

Advertisement Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ద్రాక్షలో అనేక రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ ఎ, డి, ఇ, కె, బి , మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.  వీటిలో ఉండే.. రెస్వెరాట్రల్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కణాలు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా వీటిలోని ఫైబర్ జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు […]

Hair Mask For Dandruff: వీటితో.. క్షణాల్లోనే చుండ్రు మాయం !

Hair Mask For Dandruff: వీటితో.. క్షణాల్లోనే చుండ్రు మాయం !

Advertisement Hair Mask For Dandruff: తలలో చుండ్రు ఉండటం సర్వసాధారణం. సీజన్ ఏదైనా.. జుట్టులో చుండ్రు సమస్య చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మన శరీరంలో ఉన్న కఫ, వాత దోషాలు అసమతుల్యమైనప్పుడు.. అవి రక్తంలో కలిసిపోయి దానిని అపవిత్రం చేస్తాయి. ఇది తలలోని రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది.  దీని వల్ల తల చర్మం పొడిగా మారుతుంది. తర్వాత తలపై పొర ఏర్పడుతుంది. దీనినే డాండ్రఫ్ అంటారు. ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది […]

National Walking Day 2025: వ్యాయామం Vs నడక రెండింట్లో ఏది బెటర్ ?

National Walking Day 2025: వ్యాయామం Vs నడక రెండింట్లో ఏది బెటర్ ?

Advertisement National Walking Day 2025: ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ మొదటి బుధవారం జాతీయ నడక దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు నడక ఎంత ముఖ్యమైనదో.. శక్తివంతమైనదో మనకు గుర్తు చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. జిమ్ వర్కౌట్లు, కార్డియో సెషన్ల వంటివి వాకింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను అస్సలు భర్తీ చేయలేవు. వాకింగ్ అనేది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సహజమైన వ్యాయామం. ప్రతి రోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా […]

Summer Skin Care Tips: ఎండల కారణంగా ముఖం నల్లగా మారిందా ?

Summer Skin Care Tips: ఎండల కారణంగా ముఖం నల్లగా మారిందా ?

Advertisement Summer Skin Care Tips: వేసవి కాలంలో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్ లో తీవ్రమైన ఎండలు, చెమట కారణంగా.. చర్మం రంగు నల్లబడటం ప్రారంభమవుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖం నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో మీరు మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ఉత్పత్తులు వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తాయి. వీటిలో ఉండే రసాయనాల కారణంగా.. ఇది కొన్నిసార్లు చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. సమ్మర్‌లో మీ చర్మం దాని […]

Hair Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Advertisement Hair Split Ends:  ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఆరోగ్యంగా , అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ.. కొంతమందికి జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందనే సమస్య తీరదు. అలాగే ఇంకొందరికి జుట్టు చివర్లు చిట్లడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల ఆగిపోయిందని ఆందోళన చెందుతారు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. వాటిని సరిగ్గా చూసుకోవడం ముఖ్యం. ఏదేమైనా.. ఈ రోజుల్లో అనేక కారణాల […]

Sri Rama Navami 2025: శ్రీరామనవమి ఎప్పుడు ? ఈ ముహూర్తంలో పనులు చేపడితే అన్నీ మంచి ఫలితాలే

Sri Rama Navami 2025: శ్రీరామనవమి ఎప్పుడు ? ఈ ముహూర్తంలో పనులు చేపడితే అన్నీ మంచి ఫలితాలే

Advertisement Sri Rama Navami 2025: ప్రతి సంవత్సరం చైత్ర మాస శుక్ల పక్షంలో తొమ్మిదవ రోజున శ్రీ రామ నవమిని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజును శ్రీరాముని జన్మదినంగా చెబుతారు. అందకే ఈ పర్వదినం రోజున శ్రీరాముడిని ప్రత్యేకంగా పూజిస్తారు. భారతీయ సంస్కృతి , సంప్రదాయంలో రామ నవమి పండుగకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది శ్రీరాముకి గౌరవం, ధైర్యం , మతం పట్ల  ఉన్న భక్తికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున.. భక్తులు శ్రీరాముడిని పూజిస్తారు. […]

Black Pan: నల్లటి, మాడిన పాత్రలయినా.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్ !

Black Pan: నల్లటి, మాడిన పాత్రలయినా.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్ !

Advertisement Black Pan: ఇంటి పనులు చాలా ఈజీగా చేసుకునేవారికి కూడా అత్యంత కష్టమైన పని వంటగదిలో పాత్రలు కడగడం అని చెప్పవచ్చు. చాలా సార్లు.. అజాగ్రత్త కారణంగా వంట చేసేటప్పుడు గిన్నెలు మాడిపోతుంటాయి. ఇలాంటి కాలిన పాత్రలను శుభ్రం చేయడంలో ఇంకా కష్టమైన పని. కొన్ని సమయాల్లో రెండు నుండి మూడు సార్లు నల్లగా మారిన పాత్రలను శుభ్రం చేసినా కూడా ఫలితం ఉండదు. కానీ ఒకే సారికే నల్లటి పాత్రలు తెల్లగా మారాలంటే కొన్ని […]

Prasad For God: ఏ దేవుడికి.. ఏ ప్రసాదం సమర్పించాలో తెలుసా ?

Prasad For God: ఏ దేవుడికి.. ఏ ప్రసాదం సమర్పించాలో తెలుసా ?

Advertisement Prasad For God: హిందూ మతంలో పూజకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. దేవునికి ప్రసాదం సమర్పించడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన సంప్రదాయం. ప్రసాదం లేకుండా ఏ పూజా పూర్తి కాదని భావిస్తారు. పూజ తర్వాత దేవుడు సూక్ష్మ రూపంలో సమర్పించిన ప్రసాదాన్ని స్వీకరిస్తాడని నమ్ముతారు. కానీ చాలా మంది భక్తులకు ఏ దేవతకు ఏ ప్రసాదం సమర్పించాలో తెలియదు. వారు అన్ని దేవతలకు ఒకే రకమైన పండ్ల ప్రసాదాన్ని సమర్పిస్తారు. కానీ మీరు మీ ప్రియమైన […]

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో పెరుగు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో పెరుగు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Advertisement Curd Benefits: ఎండాకాలంలో పెరుగు తినే వారి సంఖ్య చాలా పెరుగుతుంది. సమ్మర్ లో పెరుగుతో పాటు మజ్జిగ తీసుకోవడానికి ఎక్కువ మంది ఆసక్తి చూపుతుంటారు. పెరుగు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరం అయిన పోషకాలు లభిస్తాయి. ఫలితంగా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా పెరుగు శరీరం చల్లగా, తాజాగా ఉండేలా చేస్తుంది. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు పెరుగు […]

Saturn Lucky Numbers: ఈ 3 తేదీల్లో పుట్టిన వారిపై శని ప్రభావం.. మీరు కూడా అప్పుడే పుట్టారా ?

Saturn Lucky Numbers: ఈ 3 తేదీల్లో పుట్టిన వారిపై శని ప్రభావం.. మీరు కూడా అప్పుడే పుట్టారా ?

Advertisement Saturn Lucky Numbers: శని దేవుడు కఠినంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఆయన ఎవరిపై ఆశీస్సులు కురిపిస్తారో.. వారికి అపారమైన విజయాన్ని, శ్రేయస్సును ప్రసాదిస్తాడు. శని దేవుడికి ప్రియమైన తేదీల్లో పుట్టిన వ్యక్తులపై తన ఆశీర్వాదాలను కురిపిస్తాడు. మరి ఆ తేదీలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. శనిని కర్మ దాతగా పిలుస్తారు. ఆయన న్యాయ దేవుడిగా కూడా ప్రసిద్ధి చెందాడు. శని ఆశీర్వాదం పొందినవారు రాజు అవుతాడని అంటారు. ఇదిలా ఉంటే.. శని కోపానికి […]

Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. హైబీపీ వస్తుందా ?

Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. హైబీపీ వస్తుందా ?

Advertisement Salt Side Effects: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతున్న తీరును గమనిస్తూ, ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రజలందరూ తమ జీవనశైలి, తినే ఆహారం పట్ల కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మన ఆహార పదార్థాల్లో నిత్యం ఉపయోగించే.. ఉప్పు, చక్కెర అత్యంత హానికరమైన పదార్థాలు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. అధికంగా ఉప్పు తినడం వల్ల రక్తపోటు, గుండె జబ్బుల […]

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి !

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి !

Advertisement Nail Polish: ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి మేకప్ ఎలా ఉపయోగిస్తారో.. అదే విధంగా మహిళలు చేతుల అందాన్ని పెంచడానికి తమ గోళ్లకు నెయిల్ పాలిష్‌ను ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ఈ రోజుల్లో.. మార్కెట్లో అనేక రకాల నెయిల్ పాలిష్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని వాడటం వల్ల చేతులు, కాళ్లు చాలా భిన్నంగా, అందంగా కనిపిస్తాయి. కానీ నెయిల్ పాలిష్ వాడటం వల్ల గోళ్లకు చాలా నష్టం జరుగుతుందని మీకు తెలుసా ? అవును మీరు ఎంత మంచి […]

Dry Skin Tips: డ్రై స్కిన్ సమస్యా ? సమ్మర్‌లో ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Dry Skin Tips: డ్రై స్కిన్ సమస్యా ? సమ్మర్‌లో ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Advertisement Dry Skin Tips: వేసవి కాలంలో చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే, మొటిమలు, అనేక ఇతర రకాల సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు.. వేడిగాలులు ప్రారంభం కావడం వల్ల మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మ రకాన్ని బట్టి చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. నిజానికి.. పొడి చర్మం ఉన్నవారు వేసవిలో పెద్దగా జాగ్రత్త తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని అనుకుంటారు, కానీ అది అలా కాదు. డ్రై స్కిన్‌తో […]

Sugarcane Juice: ఖాళీ కడుపుతో చెరుకు రసం తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Sugarcane Juice: ఖాళీ కడుపుతో చెరుకు రసం తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Advertisement Sugarcane Juice:సమ్మర్ ప్రారంభం అయింది. ఈ టైంలో చాలా మంది కూల్ డ్రింక్స్, జ్యూస్ లను తాగడానికి మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఇప్పటికే మార్కెట్లలో చెరకు రసం బండ్లు ఎక్కడపడితే అక్కడ కనిపించడం ప్రారంభమైంది. చెరకు రసం మార్కెట్లలో సులభంగా లభించే రుచికరమైన , ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్ అని చెప్పొచ్చు. చెరకు రసం తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంతుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ […]

Curd Facial: ఇంట్లోనే పెరుగుతో.. ఫేషియల్ చేసుకోండిలా !

Curd Facial: ఇంట్లోనే పెరుగుతో.. ఫేషియల్ చేసుకోండిలా !

Advertisement Curd Facial: మన అందాన్ని పెంచుకోవడానికి మనం ఎన్ని బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ అయినా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ హోం రెమెడీస్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించి తమ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారు. ఈ రోజు మనం ఇంట్లో లభించే పెరుగుతో ఫేషియల్ చేసే పద్ధతిని తెలుసుకుందాం. ఈ ఫేషియల్ మీ ముఖంలోని మురికి, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించి.. మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. పెరుగు : […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×