E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Dry Eye Syndrome: డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌తో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Dry Eye Syndrome: డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌తో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Advertisement Dry Eye Syndrome: మెట్రో నగరాల్లో వేగంగా పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా.. ఈ రోజుల్లో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. శ్వాసకోశ, డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ బారిన పడే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. పిల్లలతో పాటు.. యువకులు, వృద్ధులు కూడా డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సిండ్రోమ్‌కు ప్రధాన కారణం వాయు కాలుష్యం అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ అనేది కళ్ళు పొడిబారడం, దురద, […]

Plastic In Kitchen: మీ కిచెన్‌లోని.. ప్లాస్టిక్ వస్తువులు ఇప్పుడే బయట పడేయండి ! లేదంటే..

Plastic In Kitchen: మీ కిచెన్‌లోని.. ప్లాస్టిక్ వస్తువులు ఇప్పుడే బయట పడేయండి ! లేదంటే..

Advertisement Plastic In Kitchen: ప్రస్తుతం చాలా  మంది  ఇళ్లలో  ప్లాస్టిక్‌ వస్తువులను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ప్రమాదకరమని చాలా మందికి తెలియదు. ముఖ్యంగా వంటగదిలో ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడానికి అంతే కాకుండా వంటకాలు తయారు చేసేటప్పుడు కూడా ప్లాస్టిక్ వస్తువులను వాడుతుంటారు. ఓవెన్‌లో ఏదైనా వేడి చేయడానికి కూడా ప్లాస్టిక్ పాత్రలను ఉపయోగిస్తే.. మాత్రం ఇది మరింత ప్రమాదకరం అని గుర్తుంచుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం నేరుగా ప్రభావితం అవుతుంది. ప్లాస్టిక్‌ను వేడి […]

Vitamin E: విటమిన్ ఇ శరీరానికి ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా ?

Vitamin E: విటమిన్ ఇ శరీరానికి ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా ?

Advertisement Vitamin E: శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్లు, పోషకాలు చాలా ముఖ్యం. వివిధ రకాల విటమిన్లు జీవక్రియలు సక్రమంగా పనిచేసేలా చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ ఇ కూడా ఒకటి. ఇది శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. మరి విటమిన్ ఇ శరీరానికి ఎంత వరకు అవసరం. విటమిన్ ఇ లోపిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం: విటమిన్ ఇ చర్మ సౌందర్యానికి […]

Radish Leaves: ముల్లంగి ఆకులను పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చెయ్యరు

Radish Leaves: ముల్లంగి ఆకులను పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు అలా చెయ్యరు

Advertisement Radish Leaves Benefits: ముల్లంగిని చాలా మంది వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ ముల్లంగి ఆకులను మాత్రం పడేస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల మీరు అనేక ప్రయోజనాలు కోల్పోతున్నారని తెలుసా ? ముల్లంగి ఆకులు కూడా ముల్లంగి దుంపలాగానే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. ముల్లంగి ఆకులు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. డయాబెటిస్, పైల్స్, కామెర్లు వంటి అనేక వ్యాధులను వీటి ద్వారా […]

Sandalwood For Skin: గంధంలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Sandalwood For Skin: గంధంలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Advertisement Sandalwood For Skin: వేల సంవత్సరాలుగా గంధం స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ తయారీలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో ఇది మన చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, తాజాగా ఉంచడంలో, సూర్యుని కఠినమైన కిరణాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. గంధం చర్మాన్ని ప్రశాంతంగా మార్చడంలో ఉపయోగపడుతుంది. తద్వారా వేడి, వడదెబ్బ నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీంతో పాటు.. గంధపు చెక్కను హానికరమైన UV కిరణాల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది కాబట్టి దీనిని సహజ సన్‌స్క్రీన్‌గా కూడా […]

Clove Oil For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Clove Oil For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Advertisement Clove Oil For Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అనే సమస్య సర్వసాధారణమైపోయింది. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఒత్తిడి, కాలుష్యం కారణంగా.. జుట్టు బలహీనంగా మారి రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.  జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయని చెప్పుకునే అనేక హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వీటిని వాడటం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అందుకే ఇంట్లోనే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ తయారు చేసుకుని వాడటం మంచిది. ఇందుకోసం లవంగాల నూనె ఉపయోగించడం […]

Kidney Stones: వీటితో.. కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య దూరం

Kidney Stones: వీటితో.. కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య దూరం

Advertisement Kidney Stones: నేటి జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు శరీరంలో అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణమవుతున్నాయి. వాటిలో కిడ్నీ స్టోన్ కూడా ఒకటి. మూత్ర పిండాల్లో రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పిని తట్టుకోవడం చాలా కష్టం. కిడ్నీ స్టోన్ వల్ల వచ్చే నొప్పి కారణంగా.. రోజువారీ పని, జీవనశైలి ప్రభావితమవుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ ‌ లైట్ తీసుకుంటే.. అది చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి వీలైనంత తొందరగానే సమస్య నుండి శాశ్వతంగా బయట పడాలి. […]

Guru Gochar 2025: గురుడి అదృష్ట సంచారం.. ఏప్రిల్ 10 నుండి వీరికి డబ్బే డబ్బు

Guru Gochar 2025: గురుడి అదృష్ట సంచారం.. ఏప్రిల్ 10 నుండి వీరికి డబ్బే డబ్బు

Advertisement Guru Gochar 2025: దేవగురు బృహస్పతి సంచారము అనేక రాశులకు ఆనందం, శ్రేయస్సు, పురోగతిని తెస్తుంది. బృహస్పతిని సంపద, జ్ఞానం, శ్రేయస్సు, మతం, విద్య, పిల్లలు, ఆధ్యాత్మికతకు ప్రధాన కారకంగా చెబుతారు. దేవగురువు బృహస్పతి మృగశిర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించడం వలన ఆర్థిక పరిస్థితి, వృత్తి ,ఆస్తి విషయాలపై తీవ్ర ప్రభావం ఉంటుంది. మృగశిర నక్షత్రంలో గురుడి నక్షత్ర సంచారం 12 రాశుల వారికి అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని రాశుల వారిపై అధిక ప్రభావం […]

Spray For White Hair: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలంటే.. ఈ ఒక్కటే మార్గం

Spray For White Hair: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలంటే.. ఈ ఒక్కటే మార్గం

Advertisement Spray For White Hair: ఈ రోజుల్లో ఇంటి నుండి అడుగు బయటకు పెడితే చాలు జుట్టుపై దుమ్ము, దూళి పేరుకుపోతాయి . ఇవి మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా.. మన చర్మం, జుట్టును కూడా దెబ్బతీస్తాయి. మనం ఎక్కడికైనా బయటకు వెళుతుంటే మన చర్మంపై మాత్రమే కాకుండా, మన జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. పెరుగుతున్న కాలుష్యం, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వల్ల కూడా తెల్ల […]

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ 2025 తేదీ..శుభ ముహూర్తం, పూజా విధానం

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ 2025 తేదీ..శుభ ముహూర్తం, పూజా విధానం

Advertisement Akshaya Tritiya 2025: సనాతన ధర్మంలో అక్షయ తృతీయకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. అక్షయ తృతీయ రోజు శుభ కార్యాలు ప్రారంభించడం అత్యంత పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున బంగారం కొనడం వల్ల ఆనందం, శ్రేయస్సు కలుగుతాయని నమ్ముతారు. అక్షయ తృతీయ 2025 తేదీ, శుభ సమయం, పూజ విధానం, చేయాల్సిన దానధర్మాలు, జపం, హవనము మొదలైన విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సనాతన ధర్మం ప్రకారం అక్షయ తృతీయకు అత్యంత ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. ఈ […]

Diaper Side Effects: మీ పిల్లలకు డైపర్లు వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Diaper Side Effects: మీ పిల్లలకు డైపర్లు వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Advertisement Diaper Side Effects: పిల్లల పెంపకం అనేది ఒక అందమైన ప్రయాణం. ఇది చాలా ఆనందం, ప్రేమ, లెక్కలేనన్ని జ్జాపకాలతో నిండి ఉంటుంది. కానీ.. ఇందులో చాలా సవాళ్లు ఉన్నాయన్నది కూడా నిజమే. పిల్లల ఆరోగ్యం, పరిశుభ్రత పట్ల తల్లిదండ్రులు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు సంబంధించిన కొన్ని విషయాల పట్ల సందేహాలను కలిగి ఉంటారు. వీటిలో ఒకటి డిస్పోజబుల్ డైపర్ల వాడకం. ఇంట్లో ఉండే పెద్దలు పిల్లలకు డైపర్లను వాడకూడదని […]

Herbal Tea: నిద్ర పట్టడం లేదా ? అయితే ఇలా చేయండి !

Herbal Tea: నిద్ర పట్టడం లేదా ? అయితే ఇలా చేయండి !

Advertisement Herbal Tea: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజువారీ పనులతో బిజీగా గడిపిన తర్వాత.. ప్రతి ఒక్కరూ రాత్రిపూట ప్రశాంతమైన నిద్రను కోరుకుంటారు. కానీ తరచుగా నిద్రలేమితో బాధపడేవారు చాలా మందే ఉన్నారు. ఆందోళన, ఒత్తిడి, ఆరోగ్య సమస్యలు, మందుల వాడకం వల్ల నిద్ర లేమి సమస్యను ఎదుర్కుంటారు. ఇలాంటి సమయంలోనే మంచి నిద్ర కోసం క్రమబద్ధమైన లైఫ్ స్టైల్ అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. దీంతో పాటు.. నిద్రపోయే విధానం కూడా […]

Cardamom Milk: పాలలో.. ఏలకులు కలిపి తాగితే ?

Cardamom Milk: పాలలో.. ఏలకులు కలిపి తాగితే ?

Advertisement Cardamom Milk: ఏలకులలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చాలా మంది ఏలకులను మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగిస్తారు. టీ రుచి, వాసనను పెంచడానికి కూడా ఏలకులను వాడతారు. కానీ పాలలో ఏలకులు కలిపి తాగితే కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా ? అవును.. రాత్రి పడుకునే ముందు ఏలకుల పాలు తాగితే .. శరీరానికి కావాల్సిన అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. పాలలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఏలకులు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. జీర్ణక్రియ […]

Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం

Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం

Advertisement Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. డ్రాగన్  ఫ్రూట్ తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్స్ , విటమిన్ సి ఉంటాయి. ఇవి  రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ దక్షిణ అమెరికాలో ఎక్కువగా పండిస్తారు. దీని శాస్త్రీయ నామం హైలోసెరియస్ ఉండటస్. ఇది కాక్టేసి కుటుంబానికి చెందినది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో బీటా […]

Homemade Sunscreen: ఇంట్లోనే.. సన్ స్క్రీన్ తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Sunscreen: ఇంట్లోనే.. సన్ స్క్రీన్ తయారు చేసుకుందామా ?

Advertisement Homemade Sunscreen:  వేసవి కాలంలో.. చెమట  కారణంగా మొటిమలు, మచ్చల సమస్య పెరుగుతుంది. మారుతున్న సీజన్ ప్రకారం మన ముఖానికి వివిధ పోషకాలు అవసరం. సమ్మర్‌లో వాడే కొన్నిరకాల మాయిశ్చరైజర్లు లేదా ఫేస్ క్రీములు ముఖంపై మొటిమలు వచ్చేలా చేస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది సమ్మర్ లో వచ్చే చర్మ సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి అనేక రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. మార్కెట్లో లభించే ప్రొడక్ట్స్ రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మన ముఖానికి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×