ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది దంపతులు సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జీవనశైలి వంటి కారణాల గురించి చాలామందికి తెలుసు. అయితే విటమిన్ డి లోపం కూడా సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ లోపాన్ని సరిచేయడం వల్ల కొంతమందిలో గర్భధారణ అవకాశాలు మెరుగుపడే అవకాశం ఉంటుంది.
చాలామంది ‘విటమిన్ డి’ని సాధారణ విటమిన్గా భావిస్తారు. కానీ ఇది శరీరంలో ఒక హార్మోన్లా పనిచేస్తుంది. అండాశయాలు, గర్భాశయం, ప్లాసెంటా, వృషణాలు, పిట్యూటరీ గ్రంథిలో ‘విటమిన్ డి’ రిసెప్టర్లు ఉంటాయి. ఇవి గర్భధారణకు సంబంధించిన అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలకు సహాయపడతాయి. ‘విటమిన్ డి’ లోపం ఉంటే ఈ ప్రక్రియలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.
విటమిన్ డి అండాశయాల్లో ఉండే ఫాలికల్స్ ఆరోగ్యంగా అభివృద్ధి చెందేందుకు సహాయపడుతుంది. ఈ ఫాలికల్స్లోనే గర్భధారణకు అవసరమైన అండాలు ఉంటాయి. అలాగే యాంటీ ముల్లేరియన్ హార్మోన్ లెవెల్స్పై కూడా ఇది ప్రభావం చూపుతుంది. సరిపడా ‘విటమిన్ డి’ ఉన్న మహిళల్లో గర్భధారణ అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పీసీఓఎస్), ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి సమస్యలు మహిళల్లో విటమిన్ డి లోపంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. కొందరిలో అండాల ఉత్పత్తి సమస్యలు కూడా ఏర్పడవచ్చు. దీనివల్ల గర్భధారణ అవకాశాలు తగ్గే ప్రమాదం ఉంటుంది.
గర్భధారణ జరగాలంటే కేవలం ఫలదీకరణ జరగడం సరిపోదు. పిండం గర్భాశయంలో సరిగ్గా స్థిరపడాలి. విటమిన్ డి గర్భాశయాన్ని అందుకు సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా ఐవీఎఫ్ చికిత్స పొందుతున్న వారికి ఇది మరింత అవసరం.
పురుషులలో కూడా విటమిన్ డి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. అలాగే వీర్యకణాల నాణ్యత, కదలికలను మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారిలో వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గే అవకాశం ఉందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
ఎండ ఎక్కువగా ఉండే దేశాల్లో కూడా విటమిన్ డి లోపం కనిపిస్తోంది. ఎక్కువ సమయం ఇంట్లో గడపడం, సూర్యరశ్మి తక్కువగా అందడం, ఆహారపు అలవాట్లు వంటి కారణాల వల్ల ఈ లోపం ఏర్పడవచ్చు. చాలామందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవడంతో సమస్య త్వరగా గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.
Also Read: వర్షాకాలం వచ్చేసింది.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సూపర్ ఫుడ్స్ తినడం తప్పనిసరి
రక్త పరీక్ష ద్వారా ‘విటమిన్ డి’ లెవెల్స్ తెలుసుకోవచ్చు. అవసరమైతే వైద్యులు సరైన మోతాదులో సప్లిమెంట్లు సూచిస్తారు. అధిక మోతాదులో ‘విటమిన్ డి’ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. అందుకే వైద్యుల సలహా లేకుండా సప్లిమెంట్లు తీసుకోకూడదు.
సంతానలేమి సమస్యకు విటమిన్ డి ఒక్కటే కారణం కాకపోయినా, ఇది సరిచేయగలిగే ముఖ్యమైన అంశం. మహిళలు, పురుషులు ఇద్దరిలోనూ సంతానోత్పత్తికి సరిపడా విటమిన్ డి చాలా అవసరం. సరైన పరీక్షలు, చికిత్సతో గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరచుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
Share
కొంపముంచిన రాధ యాదవ్..రెండు క్యాచ్ లు మిస్, టీమిండియా ఎలిమినేట్ ?
అమెరికాలో తెలుగు యువకుడి ఆకస్మిక మరణం.. ట్రైనింగ్ క్లాస్లో ఊహించని విధంగా
