45 ఏళ్ల వయసులో 25 ఏళ్ల యవ్వనం.. ముడతల చర్మంలో జీవం పోసే జెల్.. ఇంట్లోనే తయారు చేయండి

Homemade Collagen Gel| వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలో మార్పులు రావడం సహజం. ముడతలు, సన్నని గీతలు, చర్మం బిగుతు తగ్గడం సాధారణ సమస్యలు. అయితే కాలుష్యం, ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా ఈ సమస్యలు చిన్న వయస్సులోనే కనిపించవచ్చు. దీంతో చాలామంది ఖరీదైన కోలాజెన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో ఒక సులభమైన కోలాజెన్ జెల్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

కావాల్సిన పదార్థాలు

ఈ జెల్ తయారు చేయడానికి కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం.
రెండు టేబుల్ స్పూన్లు నానబెట్టిన బియ్యం,
రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అలోవెరా జెల్,
రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్,
రెండు టేబుల్ స్పూన్లు అవిసె గింజల జెల్
రెండు విటమిన్ ఈ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలి.
ఇవన్నీ చాలా ఇళ్లలో సులభంగా లభించే పదార్థాలే.

కోలాజెన్ జెల్ తయారీ విధానం

ముందుగా నానబెట్టిన బియ్యం, అలోవెరా జెల్‌ను మిక్సీలో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. తర్వాత అందులో అవిసె గింజల జెల్, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. చివరగా విటమిన్ ఈ క్యాప్సూల్స్‌ కోసి అందులోని ఆయిల్ కూడా వేయండి. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు కలపాలి. తయారైన జెల్‌ను శుభ్రమైన గాజు సీసాలో నిల్వ చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి.

జెల్‌ ఎలా ఉపయోగించాలి?

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత కొద్దిగా జెల్ తీసుకుని ముఖం, మెడపై సమంగా రాయాలి. రెండు నుంచి మూడు నిమిషాలు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. జెల్‌ రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయం నీళ్లతో ముఖాన్ని కడగాలి.

అలోవెరా జెల్ ప్రయోజనాలు

అలోవెరా చర్మానికి తగిన తేమను అందిస్తుంది. ఇది పొడిబారిన చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం తాజాగా కనిపించేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

నానబెట్టిన బియ్యం ప్రయోజనాలు

బియ్యంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సహజ పోషకాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి చర్మానికి సహజ కాంతిని అందించేందుకు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

అవిసె గింజల జెల్ ప్రయోజనాలు

అవిసె గింజల్లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మంలోని తేమను నిల్వ ఉంచి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

రోజ్ వాటర్, విటమిన్ – ఈ ప్రయోజనాలు

రోజ్ వాటర్ చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందించి తాజాగా అనిపించేలా చేస్తుంది. విటమిన్–ఈ చర్మంలోని తేమను కాపాడటంతో పాటు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Also Read: ఫుడ్ డెలివరీ బాయ్‌గా పనిచేశాడు కట్ చేస్తే ఈ రోజు కోటీశ్వరుడు.. రోజుకు రూ.6.3 లక్షల ఆదాయం

గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు

ఈ ఇంటి చిట్కా చర్మానికి తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ఇది శరీరంలో సహజంగా ఏర్పడే కోలాజెన్‌ను భర్తీ చేయదు. ప్రతి ఒక్కరి చర్మం వేర్వేరుగా స్పందిస్తుంది. కాబట్టి ముందుగా చిన్న భాగంలో పరీక్షించి ఉపయోగించడం మంచిది. చర్మంపై దురద లేదా మంట వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే ఉపయోగించడం వెంటనే ఆపేయండి. అవసరమైతే చర్మ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Also Read: నెలకు రూ.10 లక్షల వరకు జీతం.. ప్రపంచమంతా తిరిగిరావొచ్చు.. ఇంటర్మీడియట్ ఉంటే చాలు