E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Chia Seeds Benefits for Skin: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ ప్యాక్.. మీ చర్మం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Chia Seeds Benefits for Skin: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ ప్యాక్.. మీ చర్మం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Advertisement Pomegranate Leaves: పండ్లతో ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని పండ్లు మాత్రమే కాకుండా వాటి ఆకులతోను ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు మాత్రమే కాకుండా ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. దానిమ్మ ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. బయట మాత్రమే కాకుండా లోపల ఉండే గింజలు కూడా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. ఇవి చిన్నగా గుండ్రటి ఆకారంలో ఉంటాయి. అయితే దానిమ్మ […]

Homemade Hair Mask: జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ హెయిర్ మాస్క్ ట్రై చేయాల్సిందే !

Homemade Hair Mask: జుట్టు పెరగాలంటే.. ఈ హెయిర్ మాస్క్ ట్రై చేయాల్సిందే !

Advertisement Homemade Hair Mask: మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు వాతావరణ పరిస్థితులు కూడా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి కొన్ని రకాల హెయిర్ మాస్క్ లను ఉపపయోగించడం మంచిది. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. […]

Diabetes: అసలే, డయాబెటిస్.. ఆపై ఆ పనిచేసి ‘అది’ కోల్పోయాడు, అబ్బాయిలూ జాగ్రత్త.. లేకపోతే కటింగే!

Diabetes: అసలే, డయాబెటిస్.. ఆపై ఆ పనిచేసి ‘అది’ కోల్పోయాడు, అబ్బాయిలూ జాగ్రత్త.. లేకపోతే కటింగే!

Advertisement Gangrene side effects: ఈ రోజుల్లో డయాబెటిస్‌ను కూడా సాధారణ రోగంగా పరిగణిస్తున్నారు. దాన్ని చాలా లైట్ తీసుకుంటున్నారు. దాని వల్ల ఏదో ఒక రోజు ప్రమాదమే. అది ఏ స్థాయిలో ఉంటుందో తెలియాలంటే.. తప్పకుండా యూకేకు చెందిన ఓ రోగికి ఎదురైన చేదు అనుభవం గురించి తెలుసుకోవల్సిందే. ముఖ్యంగా అబ్బాయిలు.. ఈ విషయాన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. లేకపోతే.. భవిష్యత్తులో ‘అది’ ఉండదు. ఏం జరిగింది? డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే ముప్పు ఏమిటీ? ఇటీవల […]

Makhana Health Benefits: పూల్ మఖానా గురించిన ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

Makhana Health Benefits: పూల్ మఖానా గురించిన ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

Advertisement Makhana Health Benefits: మఖానాలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇతర డ్రై ఫ్రూట్స్ తో పోలిస్తే మఖానా పోషకాహారంతో కూడి ఉంటుంది. దీని వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి. అంతే కాకుండా మఖానా బరువును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని ఆందోళన చెందేవారు మఖానాను నిత్యం తింటే ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి. మఖానా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. బరువు తగ్గడం: మఖానాలో ఫైబర్ […]

Homemade Face Packs: ముఖంపై మొటిమలా.. ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో చెక్ !

Homemade Face Packs: ముఖంపై మొటిమలా.. ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో చెక్ !

Advertisement Homemade Face Packs: మారుతున్న జీవన శైలితో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా ముఖంపై మొటిమలు వస్తుంటాయి. ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. అలాంటి వారు రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ క్రీములను వాడకుండా హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌లను వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. 1. ఓట్స్ ,పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్: కావలసినవి: ఓట్స్- 2 టేబుల్ […]

Face Pack For Skin: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో క్లియర్ స్కిన్ !

Face Pack For Skin: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో క్లియర్ స్కిన్ !

Advertisement Face Pack For Skin: అందంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకుంటారు. అందుకోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు అందంగా ఆకర్షణీయంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వాటి వల్ల కొందరికి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. ఇలాంటి రసాయనాలు ఉన్న ఫేస్ క్రీములు వాడకుండా ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవచ్చు. వీటికి అయ్యే ఖర్చు కూడా తక్కవే. ముఖ్యంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకుని వాడే ఫేస్ ప్యాక్‌ల వల్ల ఎలాంటి […]

Broccoli: వర్షాకాలంలో బ్రోకలి తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు

Broccoli: వర్షాకాలంలో బ్రోకలి తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు

Advertisement Broccoli: ప్రతీ కూరగాయ, ఆకుకూరతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కూరగాయల్లో కాలిఫ్లవర్ లా ఉండే బ్రోకలితో ఎన్నో ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే బ్రోకలి కాలిఫ్లవర్ జాతికి చెందింది. దీనిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు ఆరోగ్యానికి అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు బ్రోకలిని తినడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు. ఇవి గతంలో కేవలం విదేశాల్లో మాత్రమే విరివిగా లభించేవి. కానీ ప్రస్తుతం మన […]

Toenail Fungus: పాదాలలో ఏర్పడే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపతున్నారా.. ఈ అద్భుతమైన చిట్కాలు మీ కోసమే

Toenail Fungus: పాదాలలో ఏర్పడే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపతున్నారా.. ఈ అద్భుతమైన చిట్కాలు మీ కోసమే

Advertisement Toenail Fungus: వర్షాకాలం మొదలైందంటే చాలా రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలవుతుంటాయి. వర్షం నీటిలో తడవడం వల్ల చర్మం వివిధ రకాలుగా ప్రభావితం అవుతుంది. ముఖ్యంగా కాళ్లు అయితే విపరీతంగా పాడవుతాయి. బయటకు వెళ్లిన క్రమంలో వర్షం నీటిలో తడిచి కాళ్లలో ఇన్ఫెక్షన్లు, మురికి వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. బురద నీటిలో తిరిగితే పాదాలకు తీవ్ర నష్టం వాటిల్లుతుంది. అందువల్ల వర్షాకాలంలో పాదాలను తరచూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. లేకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడి కాళ్ల పగుళ్లు, మంటలు, […]

Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Advertisement Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్ వల్ల ఎన్నోఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలోని పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. వీటిలో కాల్షియం, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, కొవ్వు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఈ గింజలు పరిమాణంలో చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ అధిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వీటిలో పీచు పదార్థం ఎక్కువ ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇవి […]

Cardamom Milk Benefits: ఈ పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు

Cardamom Milk Benefits: ఈ పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు

Advertisement Cardamom Milk Benefits: మసాలా దినుసుల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి. యాలకులను ఎక్కువగా స్వీట్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ఈ యాలకులలో పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా తోడ్పడతాయి. అంతేకాదు యాలకులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మరోవైపు ఇందులో ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే యాలకులను కేవలం వంటకాల్లో వాడడం వల్ల మాత్రమే కాకుండా వీటిని […]

Bitter Gourd For Diabetes: కాకర రసంతో షుగర్ వ్యాధికి చెక్ !

Bitter Gourd For Diabetes: కాకర రసంతో షుగర్ వ్యాధికి చెక్ !

Advertisement Bitter Gourd For Diabetes: కాకర కాయ వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. షుగర్ వ్యాధితో ఇబ్బంది పడే వారి కాకర కాయ రసం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధి గ్రస్తులకు కాకరకాయ సర్వ రోగ నివారిణి. కాకర కాయ రక్తంలో చెక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు బరువు తగ్గడానికి ఇది […]

Homemade Face Pack: అందమైన ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి

Homemade Face Pack: అందమైన ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి

Advertisement Homemade Face Pack: చర్మం అందంగా మెరుస్తూ ఉండాలని అందరూ తహతహ లాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు వేలల్లో ఖర్చు చేసి ఫేస్ ప్రొడక్స్ట్ కొని వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ చాలా మంది జిడ్డు చర్మం ఉన్న వారికి తరుచుగా ముఖంపై బ్లాక్ హెడ్స్, మొటిమలు వస్తుంటాయి. మొటిమలు రాకుండా ఉండటానికి ఇంట్లో కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్ లను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. వీటిని వాడటం వల్ల ముఖ్యంగా స్కిన్ మరింత కాంతి వంతంగా మారుతుంది. అంతే […]

Drink For Weight loss: ఈ డ్రింక్‌తో ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Drink For Weight loss: ఈ డ్రింక్‌తో ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Advertisement Drink For Weight loss: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా అధిక బరువు సమస్యతో సతమతమవుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడానికి నానా పాట్లు పడుతున్నారు. కొంతమంది పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవడానికి స్పెషల్ డైట్‌లు ఫాలో అవుతుంటే మరికొందరు జిమ్‌కి వెళ్తుంటారు. ఈ ప్రయత్నాలు చేస్తూనే ఇంట్లోనే ఈ దాల్చిన చెక్కతో తయారు చేసిన డ్రింక్ తాగితే ఈజీగా బరువు […]

Durva grass: వినాయకుడి పూజలో సమర్పించే గరిక గడ్డి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Durva grass: వినాయకుడి పూజలో సమర్పించే గరిక గడ్డి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Advertisement Durva grass: వినాయక చతుర్థి సెప్టెంబర్ 7వ తేదీన శనివారం నాడు రాబోతుంది. అయితే వినాయకుడి పూజలో రకరకాల పండ్లు, ఆహార పదార్థాలు, స్వీట్లు నైవేద్యంగా పెడుతుంటారు. ఇందులో ముఖ్యంగా వినాయకుడి పూజలో గరిక గడ్డి లేకుండా అసలు పూజను నిర్వహించరు. ఈ గరిక గడ్డి ప్రతీ చోట దొరుకుతుంది. ముఖ్యంగా పంట పొలాల్లో, చేలల్లో, పెరట్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. అయితే సహజంగా దొరికే గరిక గడ్డిని ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. గరిక గడ్డి ఆరోగ్యానికి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×