E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Early Onset Diabetes: చిన్న వయసులోనే డయాబెటీస్ రాకుండా ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి!

Early Onset Diabetes: చిన్న వయసులోనే డయాబెటీస్ రాకుండా ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి!

Banana Peel Face Pack: ముఖం అందంగా మెరిసిపోవాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేయండి

Banana Peel Face Pack: ముఖం అందంగా మెరిసిపోవాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేయండి

Advertisement Banana Peel Face Pack: చర్మం అందంగా మెరిసిపోవడానికి రకరకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. బయట దొరికే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులు వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. అలాంటి వారు చర్మం న్యాచురల్‌గా మెరవడం కోసం ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడటం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అరటి పండు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అరటి పండు ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. దీంతో తయారు […]

Heart Attack: పొద్దున్నే నిద్ర లేవాలని అలారం పెడుతున్నారా..? ఈ విషయం తెలిస్తే షాకవుతారు !

Heart Attack: పొద్దున్నే నిద్ర లేవాలని అలారం పెడుతున్నారా..? ఈ విషయం తెలిస్తే షాకవుతారు !

Advertisement Heart Attack: చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్రలేవలేకపోతుంటారు. ఇలాంటివారు నిద్రలేవడానికి అలారం వాడుతుంటారు. ఇలా అలారంతో నిద్రలేచేవారు చాలా మందే ఉంటారు. కానీ, తాజాగా విడుదల చేసిన ఓ నివేదిక గురించి తెలిస్తే బహుషా మీరు మరోసారి అలారం పెట్టుకోకపోవొచ్చు. అవును ఇది నిజమే.. అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేస్తే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఓ పరిశోధనలో రుజువైంది. అంతే కాకుండా అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారిలో గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని ఆ […]

Hair Growth Oils: పొడవాటి కురుల కోసం ఈ ఆయిల్స్ వాడాల్సిందే !

Hair Growth Oils: పొడవాటి కురుల కోసం ఈ ఆయిల్స్ వాడాల్సిందే !

Advertisement Hair Growth Oils: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో చిన్నా వయస్సులోనే అనేక మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. అలాంటి వారు కొన్ని రకాల సహజ నూనెలను వాడటం వల్ల జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. మరి ఏంటా నూనెలు.. వాటిని వాడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆముదం నూనె: […]

Kidney Cancer Symptoms: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? జాగ్రత్త !

Kidney Cancer Symptoms: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? జాగ్రత్త !

Advertisement Kidney Cancer Symptoms: మన శరీరంలో కిడ్నీలు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. కిడ్నీలు నిరంతరం రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి వ్యర్థాలను బయటకు పంపిస్తాయి. కిడ్నీల్లో చిన్న సమస్య వచ్చినా అది తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ముఖ్యంగా కిడ్నీ క్యాన్సర్ అనేది చాలా మంది ప్రస్తుతం ఎదుర్కుంటున్న సమస్య. కొన్ని లక్షణాలు కనక మీలో కనిపిసస్తే అది కిడ్నీ క్యాన్సర్ కావొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి కిడ్నీ క్యాన్సర్ లక్షణాల గురించి ఇప్పుడు […]

Beetroot Hair Mask: ఈ హెయిర్ మాస్క్‌తో జుట్టు సమస్యలకు చెక్ !

Beetroot Hair Mask: ఈ హెయిర్ మాస్క్‌తో జుట్టు సమస్యలకు చెక్ !

Advertisement Beetroot Hair Mask: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టుతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. అంతే కాకుండా రంగు మారిన జుట్టు కోసం రకరకాల షాంపూలు, ఆయిల్స్ వాడుతున్నారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రమే. అలాంటి వారు.. ఇంట్లోనే సహజంగా జుట్టు నల్లబడటానికి హెయిర్ మాస్క్‌లను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. అలాంటిదే బీట్ రూట్ హెయిర్ మాస్క్ . బీట్ రూట్ హెల్తీ వెజిటెబుల్ మాత్రమే కాదు.. […]

Wheat Flour Biscuits: గోధుమ పిండితో టేస్టీ బిస్కెట్లు.. పిల్లలకు బెస్ట్ స్నాక్..

Wheat Flour Biscuits: గోధుమ పిండితో టేస్టీ బిస్కెట్లు.. పిల్లలకు బెస్ట్ స్నాక్..

Advertisement How to Make Tasty and Healthy Wheat Flour Biscuits: ఇంట్లో తయారు చేసే బిస్కెట్లు అనగానే చాలా మందికి ముందుగా గుర్తొచ్చేది మైదాపిండితో తయారు చేసిన బిస్కెట్లు.. కానీ గోధుమ పిండితో కూడా బిస్కెట్లు తయారు చేసుకోవచ్చు.. చాలా హెల్దీ కూడా.. సాధారణంగా పిల్లలు బిస్కెట్లు ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. ఇలా ఇంట్లోనే హెల్దీగా తయారు చేసిన బిస్కెట్లు.. పిల్లలకు చేసి పెడితే ఇష్టంగా తింటారు. ఇంకా పిల్లలకు ఆరోగ్యం కూాడా.  పిల్లలకు స్కూల్స్ […]

Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు యాపిల్ పండు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే ?

Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు యాపిల్ పండు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే ?

Advertisement Health Tips: యాపిల్ పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతీ రోజు ఉదయాన్నే ఒక్క యాపిల్ పండు తింటే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అంతేకాదు శరీరంలోని అనేక కణాల అభివృద్ధికి కూడా యాపిల్ పండు తోడ్పడుతుంది. అయితే ఇందులో ఉండే మూలకాలు ముఖ్యంగా పొటాషియం, ఫైబర్ వంటివి శరీరానికి అంది చాలా రకాల జీర్ణ సమస్యలను నివారించేందుకు సహయపడతాయి. మరోవైపు యాపిల్ పండులో పెక్టిన్ వంటి ఫైబర్ కంటెంట్ […]

Potato Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు మాయం !

Potato Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు మాయం !

Advertisement Potato Face Packs: బంగాళదుంపను ప్రతి ఇంట్లో వంటకాలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. బంగాళదుంపతో తయారు చేసే రుచికరమైన వంటకాల కారణంగా కూరగాయల రారాజు అని కూడా దీనిని పిలుస్తారు. బంగాళదుంప వంటకాలకు మాత్రమే కాకుండా చర్మ సంరక్షణలో కూడా అద్భుతాలు చేయగలుగుతుంది. బంగాళదుంపతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మాన్ని అందంగా మార్చడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాకుండా మచ్చలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బంగాళదుంప రసం చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులోని […]

Weight Gain Foods For Children: మీ పిల్లలు బరువు పెరగడం లేదా ? ఈ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Weight Gain Foods For Children: మీ పిల్లలు బరువు పెరగడం లేదా ? ఈ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Advertisement Weight Gain Foods For Children: నేటి తరం పిల్లలు ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తినడానికి అలవాటు పడుతున్నారు. వాటిలో పోషకాలు లేకపోగా పిల్లలు వాటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే పిల్లల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందక పోతే వయస్సుకు తగ్గ బరువు పెరగరు. దీని వల్ల తరుచుగా అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తి కూడా తగ్గుతుంది. […]

Aloe Vera Health Benefits: కలబందతో మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Aloe Vera Health Benefits: కలబందతో మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Advertisement Aloe Vera Health Benefits: కలబందలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. కలబందను ఔషధాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా కలబందలో అనేక విటమిన్లు, మినరల్స్ అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. కలబందలోని విటమిన్ ఏ,సీ,బీ1,బీ2,బీ3 మొదలైనవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కలబందను తరుచుగా తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కలబంద ప్రయోజనాలు: చర్మ మెరుపు కోసం: కలబంద యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ , యాంటీ ఆక్సిండెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి […]

Lip Care Tips: పెదాలు ఎర్రగా మారడానికి చిట్కాలు ఇవే !

Lip Care Tips: పెదాలు ఎర్రగా మారడానికి చిట్కాలు ఇవే !

Advertisement Lip Care Tips: పెదవుల అందంగా ఉంటే మనం మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాం. ఎరుపు రంగులో ఉండే పెదాలు అమ్మాయిల అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. అయితే ఈ మధ్యకాలంలో వివిధ కారణాలు వల్ల చాలా మంది పెదవులు పాలిపోతున్నాయి. అంతేకాకుండా నల్లగా మారుతున్నాయి. ఇలా జీవం కోల్పోయిన పెదవులు ఉన్న వారిలో కొందరు మానసికంగా మదన పడుతుంటారు. అంతే కాకుండా పెదవులు ఎర్రగా మారడానికి వివిధ రకాల క్రీమ్స్ వాడుతుంటారు. కానీ డైలీ కొన్ని రకాల […]

Barley Water Benefits: బార్లీ వాటర్‌తో అనారోగ్య సమస్యలు దూరం !

Barley Water Benefits: బార్లీ వాటర్‌తో అనారోగ్య సమస్యలు దూరం !

Advertisement Barley Water Benefits: బార్లీలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. బార్లీ తినడం వల్ల శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందుతాయి. బార్లీలో ఫైబర్, మాంగనీస్, యాంటీ ఆక్సిండెంట్లతో పాటు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బార్లీతో తయారు చేసిన వాటర్ శరీరంలో వేడిని తగ్గించి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల ఏఏ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Chana Dal For Diabeties: డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి శనగపప్పుతో ఉండే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..

Chana Dal For Diabeties: డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి శనగపప్పుతో ఉండే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..

Advertisement Chana Dal in Blood Sugar: శెనగప్పపుతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలా మందికి తెలిసి ఉండదు. శెనగపప్పులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. దీంతో చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. శెనగపప్పులో ఫైబర్, చక్కెర, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్, శ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, మోనో అన్ శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, విటమిన్స్ ఎ, సి, ఈ, మరియు జింక్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి చాలా రకాలా పోషకాలు […]

Figs Side Effects: ఆరోగ్యానికి మంచిది అని అంజీర పండ్లను అతిగా తినేస్తున్నారా ?

Figs Side Effects: ఆరోగ్యానికి మంచిది అని అంజీర పండ్లను అతిగా తినేస్తున్నారా ?

Advertisement Figs Side Effects: ప్రస్తుతం భూమి అంతా కాలుష్యానికి గురవుతుంది. ఈ తరుణంలో భూమిపై జీవించే ప్రతీ జీవరాశి అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. అంతేకాదు తరచూ ఏదో ఒక ముప్పు పొంచి ఉండడంతో చాలా ప్రాణాలు బలైపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి వ్యాపించి ప్రపంచంలో అల్లకల్లోలం సృష్టించి పోయింది. దీంతో ప్రస్తుతం ప్రజలు తమ ఆరోగ్య సమస్యలపై ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతున్నారు. ఈ తరుణంలో తరచూ ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, డ్రైఫ్రూట్స్ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే డ్రై […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×