E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Health Tips: మారుతున్న జీవన విధానం.. వ్యాధుల బారిన పడుతున్న జనం

Health Tips: మారుతున్న జీవన విధానం.. వ్యాధుల బారిన పడుతున్న జనం

Neem Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో మొటిమలు మాయం !

Neem Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో మొటిమలు మాయం !

Advertisement Neem Face Pack: వేపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఆయుర్వేదంలో వేప చెట్టు మొదలు నుంచి ఆకు వరకు ప్రతిదానికి ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. దీనిని సహజ యాంటీబయటిక్‌గా  చెబుతుంటారు. అందులోని పోషకాలు కూడా చర్మ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. వేపాకులో ఉండే యాంటీ యాక్సిడెంట్లు, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు చర్మవ్యాధులు, గాయాల వంటి సమస్యలు దరిచేరకుండా చేస్తాయి. అందుకే వీటిని కాస్మోటిక్ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్న […]

Multani Mitti Face Packs: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ముల్తానీ మిట్టి ఫేస్ ప్యాక్స్ !

Multani Mitti Face Packs: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ముల్తానీ మిట్టి ఫేస్ ప్యాక్స్ !

Advertisement Multani Mitti Face Packs: ఎన్నో ఏళ్లుగా చర్మ సంరక్షణ కోసం ముల్తానీ మిట్టిని ఉపయోగిస్తున్నారు. ముల్తానీ మిట్టి చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. అంతే కాకుండా అన్ని  చర్మ రకాలకు ఇది ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. జిడ్డు చర్మంతో పాటు ఫేస్‌పై మొటిమలకు ఉన్న వారు కూడా ముల్తానీ మిట్టితో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లను వాడవచ్చు. దీని వల్ల చర్మం మెరుస్తూ  కనిపిస్తుంది. ముల్తానీ మిట్టిలో నూనెను గ్రహించి, మొటిమలను […]

Sapota Fruit Benefits: సపోటా పండును తింటే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు

Sapota Fruit Benefits: సపోటా పండును తింటే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు

Advertisement Sapota Fruit Benefits: ప్రతీ పండుతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పండులో ఉండే పోషకాలు, విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు అన్ని విధాలుగా తోడ్పడతాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న లైఫ్ స్టైల్ లో పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు అనేవి ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. తరచూ తీసుకునే ఆహారం వల్ల వందల రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే ముఖ్యంగా పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. అయితే పండ్లలోను […]

Curd Health Benefits: పెరుగేకదా అని తీసిపారేయకండి.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే !

Curd Health Benefits: పెరుగేకదా అని తీసిపారేయకండి.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే !

Advertisement Curd Health Benefits: పాలతో తయారు చేసే పెరుగు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పెరుగు కాస్త పుల్లగా అనిపించినా రకరకాల పోషకాలు దీనిలో ఉంటాయి. ఆహారం భాగంగా కొద్దిగా పెరుగును తినడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యంతో పాటు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాకుండా కొలెస్ట్రాల్ లెవల్ తగ్గి కూడా కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది. అంతే కాకుండా శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం హైపర్ టెన్షన్ సమస్య కూడా […]

Okra Water Benefits: ఈ వాటర్ డైలీ ఒక గ్లాస్ తాగితే.. అద్భుతాలు జరుగుతాయ్ !

Okra Water Benefits: ఈ వాటర్ డైలీ ఒక గ్లాస్ తాగితే.. అద్భుతాలు జరుగుతాయ్ !

Advertisement Okra Water Benefits: బెండకాయలను వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తాం. కానీ బెండకాయ కూరల తయారీకే కాదు. మరెన్నో రకాలుగా శరీర ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. బెండకాయ వాటర్ వల్ల కూడా అనేక అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా 30 సంవత్సరాలు పైబడిన వారు ఈ వాటర్ తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. బెండకాయ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి ? దీనిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలనే విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. జీర్ణ సమస్యలను […]

Homemade Hair Mask: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే హెయిర్ మాస్క్ ఇదే !

Homemade Hair Mask: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే హెయిర్ మాస్క్ ఇదే !

Advertisement Homemade Hair Mask: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. మారిన జీవన శైలితో పాటు అనారోగ్య సమస్యల వల్ల జుట్టు రాలుతుంది. సాధారణంగా తల దువ్వుకునేటప్పుడు, తల స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా తలకు నూనె రాసుకునేటప్పుడు సుమారు 50 వెంట్రుకలు రాలే అవకాశం ఉంటుంది. ఇది సహజమైంది. కానీ అంతకుమించి వెంట్రుకలు రాలితే మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే రాలుతున్న జుట్టును […]

Soaked Oats: ఓట్స్‌‌ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? నిపుణుల ఏం చెబుతున్నారు

Soaked Oats: ఓట్స్‌‌ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? నిపుణుల ఏం చెబుతున్నారు

Advertisement Soaked Oats: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవచ్చు. కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు వంటివి తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే వీటితో పాటు మరింత ముఖ్యమైన ఓట్స్ తీసకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే ఓట్స్ ను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల ఇందులో ఉండే ఫైబర్ కారణంగా చాలా రకాల జీర్ణ సంబంధింత సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల తరచూ నానబెట్టి […]

 Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలతో ఫేస్‌ ప్యాక్‌.. ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..

 Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలతో ఫేస్‌ ప్యాక్‌.. ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..

Advertisement Flax Seeds Benefits For Skin And Hair: అవిసె గింజలతో ఆరోగ్యమో కాదు.. చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అవిసె గింజలలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. వర్షాకాలంలో కలిగే చర్మ సమస్యలు, మొటిమలు సమస్య, దురద వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి. ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ నుండి తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ లు ప్రభావంవంతంగా పనిచేస్తాయని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది […]

Mosambi Juice Benefits: ఇమ్యూనిటీని పెంచే బెస్ట్ జ్యూస్ ఇదే !

Mosambi Juice Benefits: ఇమ్యూనిటీని పెంచే బెస్ట్ జ్యూస్ ఇదే !

Advertisement Mosambi Juice Benefits: సీజనల్‌గా దొరికే రకరకాల పండ్లు తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో అనేక వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. అందుకే శరీరానికి రోగనిరోధక శక్తి అవసరం. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే బత్తాయి తింటే అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు. వర్షాకాలంలో బత్తాయిలను తింటే జలుబు చేస్తుందనే అపోహను ప్రక్కన పెట్టి.. తరచుగా బత్తాయి తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. బత్తాయి పండును […]

Best Deep Frying Cooking Oil: డీప్ ఫ్రై చేసేందుకు బెస్ట్ అండ్ వరస్ట్ వంటనూనెలు ఇవే..!

Best Deep Frying Cooking Oil: డీప్ ఫ్రై చేసేందుకు బెస్ట్ అండ్ వరస్ట్ వంటనూనెలు ఇవే..!

Advertisement Best Deep Frying Cooking Oil| భారతదేశంలో డీప్ ఫ్రై వంటలు ఇష్టపడేవారు ఎక్కువ. నాన్ వెజ్ అయినా వెజ్ అయినా అందరికీ డీప్ ఫ్రై వంటకాలే కావాలి. అవి మిరపకాయ బజ్జీలు, వంకాయ బజ్జీలు, వడ, బోండా, మైసూరు బజ్జీ ఇలా వెజ్ డీప్ ఫ్రై వంటకాలెన్నో. మరోవైపు చేప ఫ్రై, చికెన్ ఫ్రై వంటకాలు కూడ నోరూరిస్తాయి. అయితే ఈ వంటకాలు తరుచూ తినడం మంచిది కాదని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. ఇంత వరకు […]

Rice Flour Face Pack: మీ ముఖాన్ని మెరిపించే.. బియ్యం పిండి ఫేస్ ప్యాక్

Rice Flour Face Pack: మీ ముఖాన్ని మెరిపించే.. బియ్యం పిండి ఫేస్ ప్యాక్

Advertisement Rice Flour Face Pack: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం అనేక రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఖరీదైన ఫేస్ ప్యాక్‌లను కొనడానికి బదులుగా బియ్యం పిండితో ఆరోగ్యకరమైన ఫేస్ ప్యాక్‌లను సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. బియ్యప్పిండితో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ మీ ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని మృదువుగా, టాన్ లేకుండా చేస్తుంది. బియ్యప్పిండిలో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్ చర్మానికి పోషణను […]

Pimples Removal Tips:మొటిమలు తగ్గడానికి ఇవే బెస్ట్ ఆప్షన్స్ !

Pimples Removal Tips:మొటిమలు తగ్గడానికి ఇవే బెస్ట్ ఆప్షన్స్ !

Advertisement Pimples Removal Tips: మారుతున్న సీజన్ కారణంగా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. వర్షాకాలంలో అధిక తేమ కారణంగా జుట్టు రాలడంతో పాటు చుండ్రు సమస్యలు కూడా సాధారణంగా వస్తాయి. ముఖం మీద మొటిమలు కూడా కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సీజన్‌లో చర్మంపై అలర్జీ ఫీలింగ్, ముఖం మీద ఎర్రటి దద్దుర్లు కూడా వస్తుంటాయి. ఇటువంటి సమస్య సాధారణంగా వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా వస్తుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో చర్మంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం […]

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం !

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం !

Advertisement Pumpkin Seeds: గుమ్మడికాయను వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. గుమ్మడి వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. గుమ్మడికాయతోనే కాకుండా గుమ్మడి గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు గుమ్మడి గింజలు దివ్య ఔషధం లాగా పనిచేస్తుంటాయి. గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండెకు మేలు: గుమ్మడి గింజల్లో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. కాల్షియం, ఐరన్ ,ప్రోటీన్, పొటాషియం, […]

Skin Care Tips: వీటిని ఫేస్‌పై నేరుగా అప్లై చేస్తే.. ఉన్న అందం కాస్త పాడవుతుంది

Skin Care Tips: వీటిని ఫేస్‌పై నేరుగా అప్లై చేస్తే.. ఉన్న అందం కాస్త పాడవుతుంది

Advertisement Skin Care Tips : ముఖం అందంగా కనిపించడం కోసం చాలా మంది రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతూ ఉంటారు. వీటిని అనేక రసాయన పదార్థాలతో తయారుచేస్తారు. వీటి వల్ల ఫేస్‌కి కలిగే లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. ఇది ఇలా ఉంటే కొంత మంది అందంగా కనిపించడం కోసం హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తూ ఉంటారు. వీటివల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాల పదార్థాలను ముఖంపై నేరుగా అప్లై చేయకపోవడం మంచిది. […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×