Tips For Yellow Teeth: మీ పళ్లు రంగు మారాయా ? అయితే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించి తెల్లగా మార్చుకోవచ్చు. దంతాలు తెల్లగా ఉంటే అది మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది మీ చిరునవ్వును మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది. కానీ మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారితే, మీరు నవ్వడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయంతో మీరు మీ దంతాల తెల్లదనాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు. మరి దంతాలు తెల్లబడటానికి మూడు ఎఫెక్టివ్ , సులభమైన హోం రెమెడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
బేకింగ్ సోడా, నిమ్మకాయ వాడకం:
బేకింగ్ సోడా అనేది దంతాల నుండి మరకలను తొలగించడానికి ఒక సహజ మార్గం. దీన్ని నిమ్మరసంలో కలిపి తీసుకుంటే దంతాల కాంతివంతంగా , ప్రభావవంతంగా మారుతాయి. నిమ్మకాయలో ఉండే సిట్రస్ యాసిడ్ పళ్లపై మిగిలిన మరకలను తొలగించి దంతాల తెల్లదనాన్ని పెంచుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి ?
ఒక చిన్న గిన్నెలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా, ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా మిక్స్ చేసి బ్రష్ మీద అప్లై చేసి దంతాల మీద మృదువుగా రుద్దాలి.
ఈ ప్రక్రియను 2-3 నిమిషాలు చేయండి. ఆపై నోరు బాగా వాష్ చేయండి
ఈ రెమెడీని వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించండి.
ఆవాల నూనెలో కాస్త ఉప్పు కలిపి వాడటం:
పురాతన కాలం నుండి ఆయుర్వేద చికిత్సలో ఆవనూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి, చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా దంతాల తెల్లదనాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉప్పు, సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మూలకం, దంతాల తెల్లదనాన్ని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా దంతాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి ?
ఒక చెంచా ఆవాల నూనెలో చిటికెడు ఉప్పు కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ వేలితో లేదా టూత్ బ్రష్‌తో మీ దంతాలపై అప్లై చేసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
2-3 నిమిషాలు మసాజ్ చేసిన తర్వాత, నోటిని శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి.
ఈ రెమెడీని ప్రతిరోజు ఉదయం ఒకసారి చేస్తే, మీ దంతాల తెల్లగా మారతాయి.
తిన్న తర్వాత దంగాలు, నోటిని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది. నీటితో కడుక్కోవడం అనేది దంతాలకు అంటుకున్న ఆహార వ్యర్థాలను తొలగించడానికి సులభమైన, ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఇది దంతాల మీద బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారిస్తుంది. అంతే కాకుండా దంతాల తెల్లదనాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. నీటితో కడుక్కోవడం కూడా నోటిలో తాజాదనాన్ని కాపాడుతుంది.
Also Read: వీటిని వాడితే.. ఇంట్లోనే తెల్లగా మెరిసిపోతారు
తెల్లటి దంతాలు పొందడానికి ఖరీదైన దంత ఉత్పత్తులు అవసరం లేదు. పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలు చౌకైనవి, సరళమైనవి, ప్రభావవంతమైనవి. వీటిని మీరు మీ దినచర్యలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు.
గమనిక: వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘బిగ్ టీవీ’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Share
CM Revanth Reddy - Tollywood: సీఎం - సెలబ్రెటీల భేటీకి చిరు దూరం.. కారణమేంటంటే.?
Joy Jemima Honey Trap Case: సీరియల్ మారిదిగా, విశాఖ హనీ ట్రాప్ కేసు.. మరో ముగ్గురు
