Mixer grinders: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. రోజూ తాజా జ్యూస్లు తాగడం, ఇంట్లోనే స్వచ్ఛమైన మసాలాలు నూరుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందుకోసం మల్టీపర్పస్ జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్ అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. బ్లెండింగ్, గ్రైండింగ్, లిక్విడ్ ఎక్స్ట్రాక్టింగ్ వంటి పనులను క్షణాల్లో పూర్తి చేసే.. 3 అత్యుత్తమ జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్ల గురించి.. మీ వంటగదికి అవి ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఆరోగ్యకరమైన లైఫ్ స్టైల్ కోసం జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్ ఎందుకు అవసరం?
సాధారణ మిక్సర్లతో పోలిస్తే.. జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్లు ప్రత్యేకమైనవి. ఇవి పండ్లు, కూరగాయలలోని పోషకాలు, విటమిన్లు నశించిపోకుండా.. జ్యూస్ వేరు చేస్తాయి. అలాగే గట్టి వస్తువులను సైతం మెత్తగా గ్రైండ్ చేస్తాయి. మార్కెట్లో బెస్ట్ పర్ఫార్మెన్స్ ఇస్తున్న 3 రకాల మోడల్స్ ఇవే..
1. పవర్ఫుల్ మోటార్ జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్ :
మీరు రోజువారీగా గట్టి పదార్థాలను గ్రైండ్ చేయడానికి, ఎక్కువ మొత్తంలో జ్యూస్ తీయడానికి పవర్ఫుల్ మోటార్ ఉన్న మోడల్స్ బెస్ట్ ఛాయిస్.
ఫీచర్లు: సాధారణంగా 900 వాట్స్ పవర్, స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ బ్లేడ్లు ఉంటాయి.
ఉపయోగాలు: క్యారెట్, బీట్రూట్ వంటి గట్టి కూరగాయల నుంచి కూడా సులభంగా రసాన్ని పిండుతుంది. నిరంతరం 20-30 నిమిషాల పాటు పనిచేసే సామర్థ్యం వీటికి ఉంటుంది.
హెల్త్ బెనిఫిట్: తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ జ్యూస్ ఇస్తుంది. కాబట్టి ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ సమయంలో ఫ్యామిలీ మొత్తానికి హెల్తీ జ్యూస్ అందించవచ్చు.
2. న్యూట్రీ-బ్లెండర్ ,బుల్లెట్ మిక్సర్లు (Nutri-Blenders):
వ్యాయామం చేసేవారు, ఒంటరిగా ఉండేవారు లేదా తక్కువ క్వాంటిటీలో హెల్తీ స్మూతీలు,షేక్స్ చేసుకోవాలనుకునే వారికి ఇది పర్ఫెక్ట్ ఆప్షన్.
ఫీచర్లు: కాంపాక్ట్ సైజ్, 400W నుండి 500W మోటార్, ‘సిప్ అండ్ గో’ (Sip & Go) జార్లు.
ఉపయోగాలు: పండ్లు, డ్రై ఫ్రూట్స్, ప్రొటీన్ పౌడర్లను అద్భుతంగా బ్లెండ్ చేస్తుంది. జ్యూస్ చేసిన జార్లోనే మూత పెట్టుకుని ఆఫీస్కు లేదా జిమ్కు తీసుకువెళ్లవచ్చు.
హెల్త్ బెనిఫిట్: ఇది పండ్లలోని పీచుపదార్థాన్ని తొలగించకుండా స్మూతీలుగా మారుస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది.
3. కోల్డ్ ప్రెస్ / స్లో జ్యూసింగ్ టెక్నాలజీ మిక్సర్లు:
ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టే వారికి , జ్యూస్లోని 100% పోషకాలు కావాలనుకునే వారికి స్లో జ్యూసర్లు సరికొత్త పరిష్కారం.
ఫీచర్లు: తక్కువ ఆర్పిఎమ్ వేగంతో తిరుగుతూ.. పదార్థాలను నలిపి రసాన్ని తీస్తుంది.
ఉపయోగాలు: ఆకుకూరలు (పాలకూర, పుదీనా), వీట్గ్రాస్ (గోధుమ గడ్డి), అన్ని రకాల పండ్ల రసాలను పిండడానికి ఇది బెస్ట్.
హెల్త్ బెనిఫిట్: వేడి పుట్టకపోవడం వల్ల విటమిన్లు, ఎంజైములు ఆక్సీకరణం చెందవు. జ్యూస్ ఎక్కువ సేపు తాజాగా ఉంటుంది.
కొనే ముందు గమనించాల్సిన అంశాలు:
వాటేజ్ : కనీసం 500W నుంచి 750W లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పవర్ ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి.
జార్ల సంఖ్య: జ్యూసింగ్ జార్, డ్రై గ్రైండింగ్ జార్, వెట్ గ్రైండింగ్ జార్ విడివిడిగా ఉన్నాయా లేదా చూసుకోండి.
క్లీనింగ్: జ్యూసర్ బ్లేడ్లు, ఫిల్టర్లు ఈజీగా విడదీసి క్లీన్ చేసేలా ఉండాలి.
మంచి జ్యూసర్ మిక్సర్ గ్రైండర్ అనేది వంటగదిలో కేవలం ఒక పరికరం మాత్రమే కాదు. అది మీ ఆరోగ్యానికి ఒక పెట్టుబడి. పైన పేర్కొన్న 3 రకాల సొల్యూషన్స్లో మీ బడ్జెట్ , అవసరానికి తగిన మోడల్ను ఎంచుకుని, ప్రతిరోజూ ఇంట్లోనే స్వచ్ఛమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి.
Share
Rainwater: మణికొండలో అపార్ట్మెంట్ వాసుల అద్భుతం.. జలమండలి ప్రశంసల జల్లు..!
Healthcare Jobs: నెలకు రూ 3 లక్షల జీతం.. జర్మనీ, కువైట్లో తెలంగాణ నర్సులకు బంపర్ డిమాండ్!
