E-Paper
Advertisement
Breakfast: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా? అయితే మీ గుండె ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే
Mysore Masala Dosa:హోటల్ స్టైల్ మైసూర్ మసాలా దోశ.. ఎర్రటి చట్నీతో క్రిస్పీగా ఇలా ఇంట్లోనే చేసేయండి!
Vegetarian Fish Curry Recipe: వెజిటేరియన్ చేపల కూర.. శనగపిండి ముక్కలతో అదిరిపోయే టేస్ట్, ట్రై చేస్తే ఫిదా అవ్వాల్సిందే!
Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే బరువు పెరుగుతారా ? తగ్గుతారా ? ఇంతకీ ఏది నిజం

Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే బరువు పెరుగుతారా ? తగ్గుతారా ? ఇంతకీ ఏది నిజం

Breakfast: చాలామంది బరువు తగ్గాలనే ఉద్దేశంతో పొద్దున్నే టిఫిన్ చేయడం మానేస్తుంటారు.”కడుపు ఖాళీగా ఉంటే ఒంట్లో కొవ్వు కరుగుతుంది కదా!” అని అనుకుంటారు. కానీ.. మరికొందరు మాత్రం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే జీవక్రియ మందగించి బరువు పెరుగుతారని హెచ్చరిస్తుంటారు. అసలు సైన్స్ ఏం చెబుతోంది ? మన శరీరం ఉదయం పూట ఆహారం తీసుకోకపోతే ఎలా స్పందిస్తుంది? ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుందా లేక అనారోగ్యానికి పునాది వేస్తుందా? ఈ సందేహాలన్నింటికీ సమాధానాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే […]

Bread Omelette Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త !
Bengaluru Politics: కర్ణాటకలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ రాజకీయాలు.. డీకే పిలుపు, సీఎం సిద్ధరామయ్య హాజరు
Rava Pulihora: ఒక్కసారి రవ్వ పులిహోర ఇలా చేసి చూడండి, వదలకుండా తినేస్తారు
White Bread: బ్రెడ్ తింటున్నారా ? తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలివే !
Upma Breakfast : ఉప్మా ఇష్టం లేదా? AIIMS గ్యాస్ట్రోఎంటెరాలజిస్ట్ చెప్పింది తెలిస్తే.. వద్దనుకుండా తినేస్తారు

Upma Breakfast : ఉప్మా ఇష్టం లేదా? AIIMS గ్యాస్ట్రోఎంటెరాలజిస్ట్ చెప్పింది తెలిస్తే.. వద్దనుకుండా తినేస్తారు

Upma: ఎయిమ్స్, హార్వర్డ్, స్టాన్‌ఫోర్డ్ యూనివర్సిటీల్లో ఉన్నత శిక్షణ పొందిన ప్రఖ్యాత గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథి సెప్టెంబర్ 5న ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చేసిన ఓ పోస్ట్ ప్రస్తుతం ఆరోగ్య నిపుణులను.. సామాన్య ప్రజలను ఆకర్షిస్తోంది. ఈ పోస్ట్ మన రోజును ప్రారంభించే బ్రేక్ ఫాస్ట్.. పేగు ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందో వివరిస్తూ.. ఆయన 12 రకాల బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లను 10 పాయింట్ల స్కేల్‌లో..ర్యాంక్ చేశారు. వీటిలో అత్యంత ప్రయోజనకరమైన వాటికి 10 పాయింట్లు ఇవ్వగా.. హానికరమైన […]

Florida Man: బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తున్నారా? ప్రాణాలు పోవచ్చు జాగ్రత్త!
Breakfast: విద్యార్థులకు అదిరిపోయే గుడ్ న్యూస్.. సర్కార్ బడుల్లో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ స్కీమ్‌

Breakfast: విద్యార్థులకు అదిరిపోయే గుడ్ న్యూస్.. సర్కార్ బడుల్లో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ స్కీమ్‌

Breakfast: తెలంగాణ ప్రభుత్వం విద్యారంగానికి అధిక ప్రాధాన్యతనిస్తోంది. ఇప్పటికే ప్రతి అసెంబ్లీ సెగ్మెంట్‌కు యంగ్ ఇండియా ఇంటిగ్రేటెడ్ రెసిడెన్షియల్ స్కూల్స్ ఏర్పాటుకు శ్రీకారం చుట్టింది. తాజాగా రాష్ట్రంలోని అన్ని ప్రభుత్వ పాఠశాలల విద్యార్థులకు అల్పాహారం అందించాలనే నిర్ణయానికి వచ్చింది. ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏర్పాట్లపై విద్యా శాఖ దృష్టి ప్రభుత్వ ఆలోచనలకు అనుగుణంగా విద్యాశాఖ కూడా కసరత్తు ముమ్మరం చేసింది. వచ్చే ఏడాది నుంచి తెలంగాణలోని అన్ని సర్కారు బడుల్లోని విద్యార్థులకు బ్రేక్ ఫాస్ట్ అందించేలా […]

Poha Recipe:10 నిమిషాల్లోనే రెడీ అయ్యే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. వెంటనే ట్రై చేయండి
Breakfast: ఉదయం టిఫిన్ చేయడం మానేస్తే.. ఏమౌతుందో తెలుసా ?
Cartisol Reducing Habits: డిప్రెషన్, మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేయండిలా.. కార్టిసోల్ హార్మోన్‌ని తగ్గించే అలవాట్లు ఇవే..
Skipping Breakfast Effect: రోజూ ఉదయం టిఫిన్ తినడం మానేస్తే.. ఆరోగ్య సమస్యలను ఆహ్వానిస్తున్నట్లే

Big Stories

×