E-Paper
Advertisement
  • Home
  • Health Problems

Tag: Health Problems

Digestion: రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇలా చేస్తే.. అజీర్ణ సమస్యలు దూరం

Digestion: రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇలా చేస్తే.. అజీర్ణ సమస్యలు దూరం

Digestion: భోజనం తర్వాత జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి వంటి సమస్యలను నివారించడానికి కొన్ని అద్భుతమైన అలవాట్లు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఇదెలా ఉంటే రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మన జీర్ణ వ్యవస్థకు సరైన విశ్రాంతిని, సహాయాన్ని అందించడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రిపూట జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా జరుగుతుంది కాబట్టి.. కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా ఆహారం త్వరగా.. సమర్థవంతంగా జీర్ణం అవుతుంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వాకింగ్: […]

Sprouted Potatoes: మొలకెత్తిన దుంపలు తింటున్నారా?.. ప్రమాదం పొంచి ఉందంటున్న నిపుణులు!

Sprouted Potatoes: మొలకెత్తిన దుంపలు తింటున్నారా?.. ప్రమాదం పొంచి ఉందంటున్న నిపుణులు!

Sprouted Potatoes: దాదాపు అందరి వంటింట్లోనూ ఎక్కువగా కనిపించే కూరగాయల్లో బంగాళదుంప ఒకటి. చాలామంది దీన్ని ఇతర కూరగాయలతో కలిపి తినడానికి ఇష్టపడతారు. అందుకే.. ఆలుగడ్డను ‘కూరగాయల రాజు’ అని పిలుస్తారు. ఈ దుంపల్లో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఆలుగడ్డ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ.. మొలకెత్తిన దుంపలను తింటే మాత్రం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. ఈ నేపథ్యంలో మొలకెత్తిన బంగాళాదుంపలు ఆరోగ్యానికి ఎందుకు హానికరం? ఎందుకు తినకూడదు.. వంటి […]

Lack Of Sleep: నిద్ర లేకపోతే మీ శరీరం, మనస్సుపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో తెలుసా ?

Lack Of Sleep: నిద్ర లేకపోతే మీ శరీరం, మనస్సుపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో తెలుసా ?

Lack Of Sleep: నిద్ర అనేది కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు.ఇది మన శరీరం, మెదడు మరమ్మత్తులు, పునరుద్ధరణ, సమాచారాన్ని క్రమబద్ధీకరించుకునే ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. ఆధునిక జీవితంలో పని ఒత్తిడి, టెక్నాలజీ వినియోగం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మంది తరచుగా నిద్రకు దూరం అవుతున్నారు. నిరంతరంగా నిద్ర లేమికి గురవడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాలు కలుగుతాయి. మీరు తగినంత నిద్ర తీసుకోకపోతే మీ శరీరం, మనస్సు ఎలా […]

Actor Dharmendra: హాస్పిటల్ పాలైన ప్రముఖ నటుడు…ఆందోళనలో అభిమానులు.. ఏం జరిగిందంటే!

Actor Dharmendra: హాస్పిటల్ పాలైన ప్రముఖ నటుడు…ఆందోళనలో అభిమానులు.. ఏం జరిగిందంటే!

Actor Dharmendra: బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో నటుడిగా ఎంతో మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకున్న వారిలో సీనియర్ నటుడు ధర్మేంద్ర(Dharmendra) ఒకరు. సుమారు 300కు పైగా సినిమాలలో నటించి ప్రేక్షకులను మెప్పించిన ఈయన తాజాగా హాస్పిటల్ పాలయ్యారంటూ సోషల్ మీడియాలో వార్తలు రావడంతో అభిమానులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఇక ధర్మేంద్ర హాస్పిటల్ లో అడ్మిట్ కావడంతో ఏం జరిగిందని అభిమానులు కంగారు వ్యక్తం చేస్తున్నారు. పలు నివేదికల ప్రకారం ధర్మేంద్ర ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడలేదని అయితే ఆయన […]

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle: కాపర్ బాటిల్ వాటర్ తాగారో అంతే సంగతులు, వీళ్లకు మరీ డేంజర్!

Copper Bottle Water: యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు, జీర్ణక్రియలో కీలక పాత్ర పోషించడంతో పాటు పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా చాలా మంది కాపర్ బాటిళ్లలో వాటర్ తాగడం మొదలుపెట్టారు. గత కొద్ది సంవత్సరాలుగా చాలా మంది కాపర్ సీసాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, ఈ బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగడం అందరికీ మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు. కొంత మంది కాపర్ బాటిళ్లలో నీల్లు తాగడం వల్ల రాగికి అతిగా ఎక్స్పోజర్ అయ్యే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు. దీని కారణంగా పలు ఆరోగ్య […]

Treatment In Space: డాక్టర్లు లేని అంతరిక్షంలో వ్యోమగాములకు చికిత్స ఎలా? గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేస్తారు?

Treatment In Space: డాక్టర్లు లేని అంతరిక్షంలో వ్యోమగాములకు చికిత్స ఎలా? గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేస్తారు?

భారత వ్యోమగామి కెప్టెన్ శుభాన్షు శుక్లా అంతరిక్ష కేంద్రానికి చేరుకున్న తర్వాత అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రం పరిశోధనలు, అంతరిక్ష యాత్రలు, అందులో భారత భాగస్వామ్యంపై తీవ్ర చర్చ జరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో అంతరిక్షంలోకి వెళ్లిన వ్యోమగాముల ఆరోగ్యం గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అంతరిక్షంలోకి వెళ్లే వారిలో(యాత్రికులు మినహా), అందులోనూ అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రం (ISS)లో పరిశోధనలకోసం వెళ్లేవారిలో ఎవరూ డాక్టర్లు ఉండరు. అందరూ వ్యోమగాములు, స్పేస్ సైన్స్ తో మాత్రమే సంబధం ఉన్నవారిని […]

White Cardamom: తెల్లటి ఏలకులతో.. మతిపోయే లాభాలు

White Cardamom: తెల్లటి ఏలకులతో.. మతిపోయే లాభాలు

White Cardamom: తెల్ల ఏలకులు ఆహారానికి ప్రత్యేక రుచి, సువాసనను అందించడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. వీటిలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. తెల్ల ఏలకులను సాధారణంగా తీపి వంటకాలు, టీ, ఔషధాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఇదిలా ఉంటే.. తెల్ల ఏలకులు చల్లటి స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ, శ్వాస, చర్మానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇవి సహాయకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్,యాంటీ బాక్టీరియల్ , నిర్విషీకరణ అంశాలు పుష్కలంగా […]

Guava Leaves: జామ ఆకులు చేసే మేలు మరేది చేయ్యలేదట..!

Guava Leaves: జామ ఆకులు చేసే మేలు మరేది చేయ్యలేదట..!

Guava Leaves: జామ పండ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని అందరికి తెలిసిన విషయమే. ఇవి మనకు ఏడాది పొడవునా.. అంటే అన్ని సీజన్లలో లభిస్తుంది. జామ పండ్లలో విటమిన్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఇవి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. రోగాలు రాకుండా చేస్తుంది. చర్మాన్ని మెరుపును కూడా అందిస్తుంది. ఇలా జామ పండ్లతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే పండ్ల వల్లనే కాకుండా జామ ఆకులతో కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు. కానీ […]

Avoid Oil Food In Rainy: చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి బజ్జీలు, పకోడీ తింటున్నారా? జాగ్రత్త..

Avoid Oil Food In Rainy: చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి బజ్జీలు, పకోడీ తింటున్నారా? జాగ్రత్త..

Avoid Oil Food In Rainy: వర్షాకాలం వచ్చేసింది.. ఈ సీజన్‌లో వాతావరణం చల్లగా వర్షాలు పడుతూ ఉంటుంది. అలాగే ఈ చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి ఆహారాలు వెతుకుతుంటారు అందరు. చాలామంది వర్షం వస్తుంటే చాలు బయట మిర్చి బండి దగ్గరకు పరిగెత్తి వేడిగా మిర్చి లేదా పకోడి లాంటి ఆహారాలు తీసుకుని తింటారు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని పలు వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే నూనెతో చేసిన […]

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Night Shift: నేటి ఆధునిక ప్రపంచంలో అనేక ఉద్యోగాలు 24/7 నడుస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ, బీపీఓ, ఆరోగ్య, రవాణా, భద్రత వంటి రంగాలలో నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు సర్వసాధారణం. అయితే.. ఈ నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. నైట్ షిప్టులు సహజమైన శరీర గడియారం (సర్కాడియన్ రిథమ్)కు భంగం కలిగించడం వల్ల అనేక ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. ఇంతకీ నైట్‌ షిఫ్ట్‌ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు, వాటి […]

Late Night Dnner: రాత్రిపూట లేటుగా తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ జబ్బులు గ్యారేంటి..

Late Night Dnner: రాత్రిపూట లేటుగా తింటున్నారా? అయితే మీకు ఈ జబ్బులు గ్యారేంటి..

Late Night Dnner: భోజన ప్రియులు ఎక్కువమంది మధ్యాహ్నం లంచ్ కంటే రాత్రి డిన్నర్‌ని ఇష్టపడతారు. కానీ రాత్రిపూట తినే భోజనం మన ఆరోగ్యాన్ని ఎన్నో విధాలా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం కావొచ్చు.. తినే టైం కూడా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తోంది. అందుకే రాత్రిపూట సరైన సమయంలో.. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ చాలా మంది బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా రాత్రిపూట చాలా లేట్ గా ఆహారం […]

Refrigerator Side effects: వేసవిలో ఫ్రిజ్ అతిగా వాడేస్తున్నారా? ఈ తిప్పలు తప్పవు!

Refrigerator Side effects: వేసవిలో ఫ్రిజ్ అతిగా వాడేస్తున్నారా? ఈ తిప్పలు తప్పవు!

ఎండాకాలం రాగానే చాలా మంది ఫ్రిజ్ ను బాగా ఉపయోగిస్తుంటారు. మంచి నీళ్ల నుంచి మొదలుకొని పండ్ల వరకు ఫ్రిజ్ లోనే నిల్వ చేస్తారు. మిగిలిపోయిన ఫుడ్ తో పాటు ఎగ్స్, ఇతరత్రా కూరగాయలు, ఫ్రిజ్ లో ఉంచుతారు. కానీ, ప్రజల ఆరోగ్యాలను దెబ్బతీయడంలో ఫ్రిజ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. వేసవిలో ఫ్రిజ్ ఉపయోగించడం వల్ల అనేక రోగాలు వస్తాయంటున్నారు. ఫ్రిజ్ లో ఉంచిన నీళ్లు, పండ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయంటున్నారు. ఫ్రిజ్ వాటర్ […]

Mobile In Pocket: మీ జేబులో ఫోన్‌ను ఎంత సేపు పెట్టుకుంటున్నారు? సంతానంపై ఆశలు వదిలేసుకోండి!

Mobile In Pocket: మీ జేబులో ఫోన్‌ను ఎంత సేపు పెట్టుకుంటున్నారు? సంతానంపై ఆశలు వదిలేసుకోండి!

Big Tv Live Original: ఈ రోజుల్లో సెల్ ఫోన్ వినియోగం గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. సెల్ ఫోన్ లేనిదే ఏ పని సాగడం లేదు. సెల్ ఫోన్ తో లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు. మీ మొబైల్ ఫోన్ ను తక్కువ సేపు జేబులో పెట్టుకోవడం ప్రమాదకరం కాదు. కానీ, ఎక్కువ అలాగే ఉంచి ఇబ్బందులు తప్పవంటున్నారు. సెల్ ఫోన్ తో కలిగే ఇబ్బందులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. […]

Health Problems: తరచూ ఆరోగ్య సమస్యలా ? జాగ్రత్త, మీకు ఈ రిస్క్ ఎక్కువట !

Health Problems: తరచూ ఆరోగ్య సమస్యలా ? జాగ్రత్త, మీకు ఈ రిస్క్ ఎక్కువట !

Health Problems: బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆరోగ్య సమస్యల బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల న్యుమోనియా, ఇతర అంటు వ్యాధులను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. రోగాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా ముఖ్యం. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న వారికి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షిస్తుంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న […]

Warangal District : రోడ్డు పక్కన ఆయుర్వేదం మందులు కొంటున్నారా.. అయితే ఈ మహిళ గురించి తెలుసుకోండి.

Warangal District : రోడ్డు పక్కన ఆయుర్వేదం మందులు కొంటున్నారా.. అయితే ఈ మహిళ గురించి తెలుసుకోండి.

Warangal District : మీకు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్య ఉన్నా మమ్మల్ని సంప్రదించండి. మీకు, మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఏ సమస్య ఉన్నా.. ఈ మందులు వాడితే పూర్తిగా నయం చేస్తాం. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు.. ఇలాంటి ప్రచారంతో నిత్యం మనకు ఎక్కడో ఓ చోట హెర్బల్ మందులు అమ్ముతూ కనిపిస్తుంటారు. రోడ్డు పక్కన కాస్త జాగా కనిపిస్తే చాలు.. ఓ టెంటు వేసుకుని ఇలాంటి మందుల్ని, మూలికల్ని విక్రయిస్తుంటారు. ఎవరైనా అక్కడ ఆగి.. ఏమిటని అడిగితే […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×