E-Paper
Advertisement

Tag: health

Breathing Difficulties : శ్వాస తీసుకునే విధానం బట్టి ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తింపు..

Breathing Difficulties : శ్వాస తీసుకునే విధానం బట్టి ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తింపు..

Breathing Difficulties : మనిషి బ్రతకాలంటే ముఖ్యంగా కావాల్సింది ఊపిరి పీల్చుకోవడం. ఇక వారి ఇష్టానికి తగినట్టుగా ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, నిద్ర, నీరు.. ఇలాంటివన్నీ శ్వాస తర్వాతే వస్తాయి. ఆ శ్వాసే మనిషిని బ్రతికిస్తుంది. అలా అని మనుషులు అందరూ ఒకేలా శ్వాస తీసుకోరు. ఒక్కొక్కరు ఒక్కొక్కలా శ్వాస తీసుకుంటారని శాస్త్రవేత్తలు బయటపెట్టారు. అయితే ఈ శ్వాస తీసుకునే విధానం వారిలో ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా బయటపెడుతుందని ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయాన్ని తెలిపారు. ఈరోజుల్లో వయసుతో […]

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత లేదా పులిచింత.. అధిక బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ఇది ఎక్కువగా దక్షిణ భారత్‌లో మనకు కనిపిస్తుంది. హిందీ భాషలో జంగిల్‌ జలేబీ, తమిళ్‌లో కొడుక్క పులి అని కన్నడలో సిహీ హుణిసె అంటారు. పిథీసెలోబియం డల్సె అనే శాస్త్రీయనామం ఉన్న సీమచింత ముళ్ల చెట్టుకు కాస్తుంది. మధ్య అమెరికా, మెక్సికో దేశాలకు ఇది స్థానికం.. సీమచింతను ఇంగ్లిష్‌లో మనీలా టామరిండ్‌, మద్రాస్‌ థార్న్‌, మంకీ పాడ్‌ అనే రకరకాల […]

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : సాధార‌ణంగా ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం చ‌ట్నీలు చేసుకోవ‌డానికి ఉప‌యోగిస్తుంటాం, మ‌రికొంద‌రు స్నాక్స్‌లా వేయించుకుని తింటుంటారు. ఉప్పు వేయ‌కుండా వేయించిన పల్లీలు స్నాక్స్‌గా మంచి ఆహారం అని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్ర‌తిరోజు పల్లీలు తినడం వంటికి మంచిది కాదనేది ఓ అపోహ మాత్ర‌మే అని చెబుతున్నారు. ఓ గుప్పెడు ప‌ల్లీలు తింటే స‌మ‌స్య ఏమీ ఉండ‌ద‌ని, అంతేకాకుండా శరీరానికి స‌రిప‌డా ప్రొటీన్లు, మంచి కొవ్వుల‌తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయ‌ని సూచిస్తున్నారు. గుండె, మెదడు, చ‌ర్మం, హార్మోన్ల […]

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits(Munagaku) : ప్రస్తుత కాలంలో ప‌ని భారం, మాన‌సిక ఒత్తిడి వ‌ల్ల తొంద‌ర‌గా అల‌సిపోతుంటాం. స‌రైన పోష‌కారం తీసుకోక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా ఈ స‌మ‌స్య అధికంగా ఉంటుంది. అలాంటివారు. మీరు తినే ఆహారంలో ఇది భాగం చేసుకుంటే ఎంతో ఎన‌ర్జిటిక్‌గా ఉంటారు. మ‌నం రోజూ తీసుకునే కూర‌గాయ‌లు, ఆక‌కూర‌ల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. కొన్ని చెట్ల ద్వారా మ‌న‌కు ఆహారంతో పాటు ఔష‌ధాలు కూడా ల‌భిస్తాయి. అలాంటి వాటిలో మునగ ఒక‌టి. మున‌గాకును ఆకు […]

Cutting Board: కటింగ్ బోర్డ్స్‌తో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం..

Cutting Board: కటింగ్ బోర్డ్స్‌తో ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం..

Cutting Board : మనం రోజూవారి ఉపయోగించే ఏ వస్తువు వల్ల ఎలాంటి సమస్య ఎదురవుతుందో చెప్పలేని జెనరేషన్‌లో జీవిస్తున్నాం. తినే ఆహారం, పీల్చే గాలి.. ఇలా అన్ని ఏదో ఒక విధంగా మనిషికి హాని కలిగిస్తూనే ఉన్నాయి. అలాగే మన ఇంట్లో ఉండే ఎన్నో వస్తువుల వల్ల కూడా మనకు తెలియకుండానే హాని జరుగుతుంది. తాజాగా అలాంటి ఒక వస్తువు గురించి శాస్త్రవేత్తలు బయటపెట్టారు. ముఖ్యంగా గృహిణిలు ఉపయోగించే ఈ వస్తువు ఇంత ప్రమాదానికి దారితీస్తుందని […]

Smart Bandage : స్మార్ట్ టెక్నాలజీ సాయంతో గాయం నయం..

Smart Bandage : స్మార్ట్ టెక్నాలజీ సాయంతో గాయం నయం..

Smart Bandage : ఒక చిన్న గాయాం చాలు.. దాని నుండే ఎన్నో రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి. ఇక ఈ ఇన్ఫెక్షన్స్ అనేవి మరెన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. అందుకే చిన్న గాయాన్ని కూడా వెంటనే నయం చేసుకోవడం ముఖ్యమని వైద్యులు చెప్తుంటారు. ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు చేతికి చిన్న కట్ అయితే.. వెంటనే బ్యాండేజ్ వేసుకోవాలనే ఆలోచన వస్తుంది. కానీ ఈ బ్యాండేజ్.. ఆ గాయాన్ని ఎంత తొందరగా నయం చేస్తుంది అన్నదే పాయింట్. […]

Heart Stroke Patients : గుండెపోటు పేషెంట్లకు నడకలో సాయం చేసే సూట్..

Heart Stroke Patients : గుండెపోటు పేషెంట్లకు నడకలో సాయం చేసే సూట్..

Heart Stroke Patients : ఒక్కసారి గుండెపోటు నుండి బయటపడిన వారి శరీరంపై ఎన్నో రకాలుగా ప్రభావం పడుతుంది. వారి మానసిక పరిస్థితి దగ్గర నుండి శారీరిక ఆరోగ్యం వరకు ఎన్నో విధాలుగా మార్పులు జరుగుతాయి. ఆ మార్పుల నుండి కోలుకొని వారు మామూలు అవ్వడానికి చాలా సమయమే పడుతుంది. అయితే కొంతమందికి ఈ గుండెపోటు అనేవి నడకపై కూడా ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది. అలాంటి వారికోసమే ఓ సపోర్ట్ సిస్టమ్‌ను తయారు చేశారు శాస్త్రవేత్తలు. దాంతో వారి […]

Types of heart attack : గుండెపోటు అయిదు రకాలు.. ఏఐ వివరణ..

Types of heart attack : గుండెపోటు అయిదు రకాలు.. ఏఐ వివరణ..

Types of heart attack : గుండెపోటు అనేది ఈరోజుల్లో ఏ వయసు వారికి వస్తుంది, ఏ సమయంలో వారి ప్రాణాలను తీసుకొని పోతుంది అనేది చెప్పడం కష్టంగా మారింది. అందుకే ఈ మధ్యకాలంలో గుండెపోటుపై, గుండె సంబంధిత వ్యాధులపై శాస్త్రవేత్తలు ప్రత్యేకమైన దృష్టిపెట్టారు. గుండెపోటును స్టడీ చేయడం కోసం వారు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటలిజెన్స్ (ఏఐ) సాయం కూడా తీసుకున్నారు. ఈ పరిశోధనల్లో మనిషికి ఒకటి కాదు.. అయిదు రకాల గుండెపోటు సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుందని […]

Rescue Therapy : అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలో ఆరోగ్య సమస్య.. రెస్క్యూ థెరపీనే మార్గం..

Rescue Therapy : అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలో ఆరోగ్య సమస్య.. రెస్క్యూ థెరపీనే మార్గం..

Rescue Therapy : అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలు కూడా హఠాన్మరణానికి గురయిన సందర్భాలు ఎన్నో చూసుంటాం. వారిలో అసలు సమస్య ఏంటి అని తెలుసుకునేలోపే వారు మరణించడంతో వైద్యులు కూడా కొన్నిసార్లు ఏమీ చేయలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అందుకే అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలను కాపాడే రెస్క్యూ థెరపీ గురించి శాస్త్రవేత్తలు స్టడీ చేయడం మొదలుపెట్టారు. అసలు ఈ రెస్క్యూ థెరపీ అనేది పిల్లల ప్రాణాలను ఎంతవరకు కాపాడుతుందని తెలుసుకున్నారు. మామూలుగా అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలు ఎక్కువగా చనిపోవడానికి […]

Marathons Effect: కాళ్ల కండరాలపై మారథాన్స్ ప్రభావం..

Marathons Effect: కాళ్ల కండరాలపై మారథాన్స్ ప్రభావం..

Marathons Effect: మనిషి శరీరాలు అనేవి చూడడానికి దాదాపు ఒకేలాగా కనపడినా.. వాటిలో చాలా తేడాలు ఉంటాయని శాస్త్రవేత్తలు చెప్తున్నారు. శరీరాలు మాత్రమే కాదు అందులో ఉండే మెకానిజంలో కూడా చాలా రకాలు తేడాలు ఉంటాయన్నారు. అందుకే ఒక్కొక్కరి శరీరంలో ఒక్కొక్క ఆహార పదార్థం ఒక్కొక్క విధంగా ప్రభావం చూపిస్తుంది. కేవలం ఆహారం అనే కాదు.. వారు చేసే ప్రతీ పని ఒక్కొక్కరిపై ఒక్కొక్క విధంగా ప్రభావం చూపిస్తుంది. తాజాగా మారథాన్ వల్ల కలిగే ప్రభావం గురించి […]

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఈరోజుల్లో ఉప్పు, కారం, మసాలాలు లాంటి ఎక్కువగా తినకూడదని, వాటి వల్లే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తూనే ఉన్నారు. కానీ రుచికరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడిన మానవాళికి ఈ సూచనలు కష్టంగా అనిపిస్తున్నాయి. అందుకే ఎక్కువశాతం ఈ సూచనలను ఎవరూ పాటించడం లేదు. కొందరు మాత్రం వీటికి ప్రత్యామ్నాయాలను వెతుక్కుంటున్నారు. అలాగే ఉప్పుకు ఉన్న ప్రత్యామ్నాయాలపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా పరిశోధనలు చేపట్టారు. ఉప్పు అనేది మనిషిలోని […]

Alzheimers: కంటి ఆరోగ్యంతో మానసిక సమస్యకు చెక్..

Alzheimers: కంటి ఆరోగ్యంతో మానసిక సమస్యకు చెక్..

Alzheimers: అల్జీమర్స్ లాంటి మానసిక వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతోమందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నా.. అసలు దానికి కారణాలు ఏంటని ఇప్పటివరకు ఎవరూ పూర్తిగా కనిపెట్టలేకపోయారు. అంతే కాకుండా ఈ వ్యాధి అనేది మనిషిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపించేవరకు బయటపడదు కాబట్టి దీనికి చికిత్సను అందించడం కూడా కష్టంగా మారింది. అందుకే శాస్త్రవేత్తలు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని ముందస్తుగా కనిపెట్టే ప్రయత్నాలు మొదలుపెట్టారు. అందులో భాగంగానే ఓ కొత్త విషయాన్ని కనుగొన్నారు. కంటిలోని రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల అల్జీమర్స్ సోకుతుందని తాజాగా […]

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్‌పై పరిశోధనలు.. సీపీఆర్ విషయంలో సలహా..

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్‌పై పరిశోధనలు.. సీపీఆర్ విషయంలో సలహా..

Heart Attack : ప్రతీ ఏడాది ప్రపంచవ్యాప్తంగా హార్ట్ ఎటాక్‌తో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే వస్తోంది. ముఖ్యంగా ఈమధ్యకాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. మామూలుగా హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు చాలామంది సీపీఆర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. అసలు సీపీఆర్ అనేది ఎలా పనిచేస్తుంది అనేదానిపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా ఒక కొత్త విషయం బయటపెట్టారు. ఇది అందరూ తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమన్నారు. నార్వేలోని ఆసుపత్రులలో ప్రతీ ఏడాది దాదాపు 1200 నుండి 1500 […]

Parkinson’s disease : పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణమవుతున్న డ్రై క్లీనింగ్ కెమికల్..

Parkinson’s disease : పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణమవుతున్న డ్రై క్లీనింగ్ కెమికల్..

Parkinson’s disease : శారీరిక వ్యాధుల కంటే మానసిక వ్యాధులు అనేవి ఎక్కువగా మనుషులను ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ మానసిక వ్యాధులు అనేవి మనుషులకు ఎలా సోకుతున్నాయి, వీటికి కారణాలు ఏంటి అని తెలుసుకోవడమే శాస్త్రవేత్తలకు పెద్ద ఛాలెంజ్‌లాగా మారింది. చాలావరకు ఇవి ఎందుకు సోకుతున్నాయో సమాధానం లేకపోవడం వల్లే వాటికి చికిత్సను అందించడం కూడా కష్టమయిపోతుంది. తాజాగా పార్కిన్సన్స్‌ గురించి శాస్త్రవేత్తలు ఒక కొత్త విషయాన్ని కనిపెట్టారు. క్లీనింగ్ ఏజెంట్ లాగా ఉపయోగపడే కెమికల్ […]

Mother’s health problems: పుట్టబోయే బిడ్డపై ప్రభావం చూపించే తల్లి ఆరోగ్య సమస్యలు..

Mother’s health problems: పుట్టబోయే బిడ్డపై ప్రభావం చూపించే తల్లి ఆరోగ్య సమస్యలు..

Mother’s health problems: చాలావరకు వ్యాధులు.. జెనటిక్ లోపాల కారణంగా లేదా తల్లిదండ్రులకు ముందుగా ఆ వ్యాధుల హిస్టరీ ఉన్న కారణంగా పిల్లలకు కూడా సోకుతాయని ఇప్పటికే ఎన్నో పరిశోధనల్లో తేలింది. అయినా కూడా ఈ రోజుల్లో తల్లిదండ్రులు.. ముఖ్యంగా గర్భవతులు.. తమ ఆరోగ్య సమస్యలు తమ పిల్లలకు సోకకుండా ఉండేలాగా ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఒబిసిటీ లేదా డయాబెటీస్ ఉన్న మహిళల సంతానంపై వాటి ప్రభావం పడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు బయటపెట్టారు. ఒబిసిటీ […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×