BigTV English

Tag: monsoon

Lemon Grass Tea: నిమ్మ గడ్డితో.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Lemon Grass Tea: నిమ్మ గడ్డితో.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Lemon Grass Tea: లెమన్‌గ్రాస్ (నిమ్మ గడ్డి) అనేది ఆహారంలో, ఆయుర్వేద వైద్యంలో, సుగంధ తైలాల తయారీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఒక మొక్క. దీనికి నిమ్మ వంటి సువాసన ఉంటుంది. కానీ రుచిలో పుల్లగా ఉండదు. లెమన్‌గ్రాస్‌తో తయారు చేసిన టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనిని వేడిగా లేదా చల్లని డ్రింక్ లాగా కూడా తాగొచ్చు. లెమరర్ గ్రాస్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. లెమన్‌గ్రాస్ టీ […]

Breakfast: ఉదయం టిఫిన్ చేయడం మానేస్తే.. ఏమౌతుందో తెలుసా ?

Breakfast: ఉదయం టిఫిన్ చేయడం మానేస్తే.. ఏమౌతుందో తెలుసా ?

Breakfast: మీరు ఉదయం తొందరగా లేచి ఆఫీసు లేదా స్కూల్‌కి వెళ్లడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మీకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసే సమయం దొరకకపోవచ్చు. కానీ, ఉదయం పూట బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు చాలా ఉన్నాయి. ఉదయం టిఫిన్ చేయడం వల్ల మన శరీరానికి, మన మెదడుకి శక్తి లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా.. రోజంతా చురుకుగా ఉండేందుకు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యం. మీరు బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఎందుకు మిస్ చేయకూడదో 5 ముఖ్యమైన కారణాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శరీరానికి […]

Health Tests: 40 ఏళ్ల వయస్సు పైబడిన వారు.. తప్పకుండా ఈ టెస్టులు చేయించుకోవాల్సిందే !

Health Tests: 40 ఏళ్ల వయస్సు పైబడిన వారు.. తప్పకుండా ఈ టెస్టులు చేయించుకోవాల్సిందే !

Health Tests: 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత పురుషులు తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం. ఈ దశలో శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఇవి కొన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. సరైన సమయంలో పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల వ్యాధులను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి, చికిత్స పొందవచ్చు. 40 ఏళ్ల తర్వాత మగవారు తప్పకుండా చేయించుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పరీక్షలు: 1. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు: రక్తపోటు: అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్) […]

Avocado Benefits: వావ్, అవకాడో తింటే.. ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా ?

Avocado Benefits: వావ్, అవకాడో తింటే.. ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా ?

Avocado Benefits: అవకాడోను వెన్న పండు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ఒక అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగిన ఫ్రూట్. దీనిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని అద్భుతమైన రుచి వల్ల ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా పాపులర్ అయ్యింది. ఈ అద్భుతమైన పండుతో మనకు కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అవకాడో తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: 1. గుండె ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైనది: అవకాడోలో మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అధికంగా […]

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? కారణాలివేనట !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? కారణాలివేనట !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) అనేది కేవలం బాధపడటం మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. ఇది ఒక వ్యక్తి ఆలోచనా విధానం, భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తనపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది నేడు డిప్రెషన్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే డిప్రెషన్ లక్షణాలను గుర్తించి, దాని ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డిప్రెషన్ లక్షణాలు: డిప్రెషన్ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి […]

Rainy Season: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Rainy Season: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Rainy Season: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా, చల్లగా ఉన్నప్పటికీ, అనేక రకాల వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. మనం కొంచెం అజాగ్రత్తగా ఉన్నా అనారోగ్యం పాలయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ వర్షాకాలంలో సాధారణంగా వచ్చే 5 రకాల వ్యాధులు, వాటిని నివారించడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జ్వరం & ఫ్లూ : ఇది వర్షాకాలంలో అత్యంత సాధారణంగా వచ్చే వ్యాధి. […]

Spiny Gourd Benefits: కూరగాయల్లో రారాజు.. వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే వీటిని అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు

Spiny Gourd Benefits: కూరగాయల్లో రారాజు.. వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే వీటిని అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు

Spiny Gourd Benefits: ఆకాకరకాయను బోడ కాకర అని కూడా అంటారు. ఇది ఒక రకమైన కాకర జాతికి చెందిన కూరగాయ. ఆకాకరకాయలు వర్షాకాలంలో మాత్రమే లభిస్తాయి. రుచిలో చేదుగా ఉండని ఈ కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ కూరగాయలో విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని తినడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు కూడా నయం అవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Acidity: క్షణాల్లోనే.. అసిడిటీని తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Acidity: క్షణాల్లోనే.. అసిడిటీని తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Acidity: అసిడిటీ లేదా గుండెల్లో మంట అనేది చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి రావడం వల్ల వస్తుంది. దీని వల్ల ఛాతీలో మంట, పుల్లని తేన్పులు, కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీని నుంచి తక్షణ ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని సులభమైన హోం రెమెడీస్ పాటించాలి. ఈ చిట్కాలు అసిడిటీని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కానీ ఇవి కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే అందిస్తాయి. ఎలాంటి […]

Diabetes In India: ఇండియాలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్‌ కేసులు.. కారణాలు ఇవే !

Diabetes In India: ఇండియాలో పెరుగుతున్న డయాబెటిస్‌ కేసులు.. కారణాలు ఇవే !

Diabetes In India: ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది డయాబెటిస్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇండియా మధుమేహానికి రాజధానిగా మారుతోంది. ఈ వ్యాధి గ్రామీణ ప్రాంతాల కంటే పట్టణాల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. పెద్దవారితో పాటు యువతలో కూడా దీని ప్రభావం పెరుగుతోంది. ఈ పరిస్థితికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ రావడానికి గల కారణాలు, నివారణ మార్గాలను గురించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రధాన కారణాలు: లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు: గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా […]

Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Liver Health: కడుపు, కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె, చర్మం, ఎముకలు.. ఇవన్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా చురుగ్గా పనిచేయాలి. అప్పుడే మనం ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించగలుగుతాం. శరీరం యాక్టివ్‌గా ఉంటే.. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అయితే.. అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి, చెడు అలవాట్లు, తినే తిండి సరిగ్గా లేకపోవడంతో… కాలేయ సంబంధిత సమస్యలతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటి గురించి ఇప్పుడు […]

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలా ? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Rainy Season Diseases: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో అపరిశుభ్రమైన నీరు, దోమలు, తేమతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా జబ్బులు త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. వర్షాకాలంలో సాధారణంగా వచ్చే కొన్ని వ్యాధులు, వాటిని నివారించే పద్ధతులను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. మలేరియా, డెంగ్యూ, చికెన్ గున్యా: వర్షాకాలంలో ఈ మూడు రకాల వ్యాధులు దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. నిలిచి ఉన్న నీటిలో దోమలు […]

Foods For Eye Health: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. కంటి అద్దాల అవసరమే ఉండదు తెలుసా ?

Foods For Eye Health: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. కంటి అద్దాల అవసరమే ఉండదు తెలుసా ?

  Foods For Eye Health: కళ్లు మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన, సున్నితమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఆధునిక జీవనశైలి, గంటల తరబడి స్క్రీన్‌లను చూడటం, కాలుష్యం, సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల కంటి చూపు మందగించడం, అలసట, పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ప్రస్తుతం సర్వసాధారణంగా మారాయి.  అందుకే మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కళ్ళకు మేలు చేసే కొన్ని అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు […]

Makhana: వీళ్లు.. పొరపాటున కూడా మఖానా తినకూడదు !

Makhana: వీళ్లు.. పొరపాటున కూడా మఖానా తినకూడదు !

Makhana: మాఖానా (తామర గింజలు) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని మనందరికీ తెలుసు. వీటిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యానికి.. బరువు తగ్గడానికి ఇవి ఎంతగానో తోడ్పడతాయి. అయితే.. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మాఖానాను తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మాఖానాను తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు : మాఖానాలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలకు చాలా […]

Stress: క్షణాల్లోనే.. స్ట్రెస్ తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Stress: క్షణాల్లోనే.. స్ట్రెస్ తగ్గించే బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

Stress: ప్రస్తుత కాలంలో ఒత్తిడి అనేది చాలా సాధారణ సమస్యగా మారింది. పని ఒత్తిడి, కుటుంబ సమస్యలు, ఆర్థిక ఇబ్బందులు వంటి అనేక కారణాల వల్ల మనం నిత్యం ఒత్తిడికి లోనవుతుంటాం. ఇదిలా ఉంటే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే.. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇంతకీ ఒత్తిడిని త్వరగా ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు: శ్వాస వ్యాయామాలు : ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి […]

Vitamin K Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

Vitamin K Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

Vitamin K Deficiency: విటమిన్ K అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరమైన పోషకం. రక్తం గడ్డకట్టడానికి, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల కలిగే సమస్యలను మనం విటమిన్ K లోప వ్యాధులు అంటాము. విటమిన్ K అనేది శరీరంలో రక్తాన్ని గడ్డకట్టించే ప్రోటీన్లను, ఎముకలకు అవసరమైన ప్రోటీన్లను తయారుచేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది: విటమిన్ K1, విటమిన్ K2. విటమిన్ K1 […]

Big Stories

GudiGantalu Today episode: కుళ్లుకున్న ప్రభావతి.. సంజయ్ కు చుక్కలు చూపించిన బాలు.. అయ్యో పాపం..

GudiGantalu Today episode: కుళ్లుకున్న ప్రభావతి.. సంజయ్ కు చుక్కలు చూపించిన బాలు.. అయ్యో పాపం..

Century Old Tractor: అద్భుతమైన ఇంజనీరింగ్.. వందేళ్ల నాటి ట్రాక్టర్, ఎక్కడంటే..

Century Old Tractor: అద్భుతమైన ఇంజనీరింగ్.. వందేళ్ల నాటి ట్రాక్టర్, ఎక్కడంటే..

OTT Movie : టాయిలెట్ కు వెళ్లి తిరిగిరాని లోకాలకు… ఈ మిస్టరీ డెత్ కు వెన్నులో వణుకు పుట్టించే హర్రర్ రీజన్

OTT Movie : టాయిలెట్ కు వెళ్లి తిరిగిరాని లోకాలకు… ఈ మిస్టరీ డెత్ కు వెన్నులో వణుకు పుట్టించే హర్రర్ రీజన్

CM Revanth Reddy: నేటి నుంచి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి మూసీ పునరుజ్జీవన పనులు ప్రారంభం

CM Revanth Reddy: నేటి నుంచి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి మూసీ పునరుజ్జీవన పనులు ప్రారంభం

Sp Charan : ఇంటి అద్దె చెల్లించకుండా బెదిరింపులు.. డైరెక్టర్ పై చరణ్‌ ఫిర్యాదు..

Sp Charan : ఇంటి అద్దె చెల్లించకుండా బెదిరింపులు.. డైరెక్టర్ పై చరణ్‌ ఫిర్యాదు..

OTT Movie : గ్రామంలో ఏ మహిళనూ వదలని దొర… పనోడితో దొర పెళ్ళాం… ఈ అరాచకం మాములుగా ఉండదు భయ్యా

OTT Movie : గ్రామంలో ఏ మహిళనూ వదలని దొర… పనోడితో దొర పెళ్ళాం… ఈ అరాచకం మాములుగా ఉండదు భయ్యా

Chandra Grahan-2025: దేశవ్యాప్తంగా చంద్రగ్రహణం దృశ్యాలు.. ఆలయాలు ఓపెన్

Chandra Grahan-2025: దేశవ్యాప్తంగా చంద్రగ్రహణం దృశ్యాలు.. ఆలయాలు ఓపెన్

OTT Movie : లాడ్జిలో అమ్మాయి హత్య… మంచానికి చేతులు కట్టేసి ఆ పాడు పని… నిమిషానికో ట్విస్ట్ ఉన్న సిరీస్ మావా

OTT Movie : లాడ్జిలో అమ్మాయి హత్య… మంచానికి చేతులు కట్టేసి ఆ పాడు పని… నిమిషానికో ట్విస్ట్ ఉన్న సిరీస్ మావా

Bigg Boss 9 Telugu : పచ్చళ్ళ పాప బిగ్ బాస్ లోకి రాలేదు.. ఏం జరిగిందబ్బా..?

Bigg Boss 9 Telugu : పచ్చళ్ళ పాప బిగ్ బాస్ లోకి రాలేదు.. ఏం జరిగిందబ్బా..?

OTT Movie : ధూమ్ ధామ్ గా పెళ్లి… మొదటి రాత్రే జీవితంలో పెళ్ళంటేనే భయపడే షాక్ ఇచ్చే భార్య… తేడా యవ్వారమే

OTT Movie : ధూమ్ ధామ్ గా పెళ్లి… మొదటి రాత్రే జీవితంలో పెళ్ళంటేనే భయపడే షాక్ ఇచ్చే భార్య… తేడా యవ్వారమే
×