BigTV English

Tag: monsoon

Ginger Honey Benefits: అల్లంతో తేనె కలిపి తింటే.. మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Ginger Honey Benefits: అల్లంతో తేనె కలిపి తింటే.. మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Ginger Honey Benefits: అల్లం, తేనె రెండూ ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఉంటాయి. వీటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఆయుర్వేదంలో కూడా వివరించబడింది. ఇదిలా ఉంటే.. ఈ రెండు కలిపి తింటే.. శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం అభిస్తుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రెండింటిలోనూ ఉండే ఔషధ గుణాలు శరీరాన్ని లోపలి నుంచి శుభ్రపరచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తాయి. […]

Coriander Leaves: కొత్తిమీరతో మ్యాజిక్.. ఇలా తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Coriander Leaves: కొత్తిమీరతో మ్యాజిక్.. ఇలా తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Coriander Leaves: మనం రోజూ వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో కొత్తిమీర కూడా ఒకటి. కూరలు, పప్పు, చట్నీ, సూప్ వంటి ఎన్నో వంటకాల్లో దీనిని వాడుతుంటాం. కొత్తిమీర వంటకు మంచి సువాసనతో పాటు రుచిని కూడా ఇస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే కొత్తిమీర మన శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. కొత్తిమీర వల్ల కలిగే 11 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది: కొత్తిమీర ఆకుల్లో ఉండే పీచుపదార్థాలు, […]

Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. సింపుల్ చిట్కాలు ఇవే !

Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. సింపుల్ చిట్కాలు ఇవే !

Stress: ప్రస్తుతం ఒత్తిడి అనేది సర్వ సాధారణమైపోయింది. ఉద్యోగం, ఆర్థిక సమస్యలు, కుటుంబ బాధ్యతలు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు వంటివి మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే.. ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటే.. మాత్రం ఆరోగ్యకరమైన, ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని గడపొచ్చు. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగపడే సింపుల్ చిట్కాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శారీరక వ్యాయామం: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి శారీరక వ్యాయామం ఒక శక్తివంతమైన సాధనం. వ్యాయామం వల్ల ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి సహజసిద్ధమైన […]

Sweating On Face: తరచూ ముఖంపై.. చెమట పడుతోందా ?

Sweating On Face: తరచూ ముఖంపై.. చెమట పడుతోందా ?

Sweating On Face: ముఖంపై చెమట పట్టడం చాలా ఇబ్బందికరమైన సమస్య. వేసవి కాలంల అధిక ఉష్ణోగ్రతల వల్ల లేదా ఆందోళన, ఒత్తిడి, లేదా శారీరక శ్రమ వల్ల ఎక్కువగా చెమటలు పడుతుంటాయి. ఇలాంటి సమయాల్లో ముఖంపై చెమటను వెంటనే తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతులు మీకు త్వరగా ఉపశమనం అందించడంతో పాటు.. మీ రోజువారీ పనులను ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా కొనసాగించడానికి సహాయపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. చల్లటి నీటితో […]

Blueberry Benefits: బ్లూబెర్రీతో షుగర్ కంట్రోల్, హార్ట్ ఎటాక్స్ దూరం.. మరెన్నో ప్రయోజనాలు !

Blueberry Benefits: బ్లూబెర్రీతో షుగర్ కంట్రోల్, హార్ట్ ఎటాక్స్ దూరం.. మరెన్నో ప్రయోజనాలు !

Blueberry Benefits: బ్లూబెర్రీస్‌ను “సూపర్‌ఫుడ్” అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఎందుకంటే వీటితో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఈ చిన్న, నీలి రంగు పండ్లు కేవలం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా.. మన శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను, ముఖ్యంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లను పుష్కలంగా అందిస్తాయి. బ్లూబెర్రీస్‌ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు: బ్లూబెర్రీస్‌లో యాంతోసైనిన్స్ అనే ఫ్లవనాయిడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి పండ్లకు ఆ […]

Honey in Monsoon: వర్షాకాలంలో తేనె తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Honey in Monsoon: వర్షాకాలంలో తేనె తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Honey in Monsoon: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా.. చల్లగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తరచుగా వేధిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యలన్నింటికీ తేనె ఒక అద్భుతమైన సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. వర్షాకాలంలో తేనెను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: తేనెలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థను […]

Beetroot Juice: వీళ్లు.. బీట్ రూట్ జ్యూస్ అస్సలు తాగకూడదు తెలుసా ?

Beetroot Juice: వీళ్లు.. బీట్ రూట్ జ్యూస్ అస్సలు తాగకూడదు తెలుసా ?

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనందరికీ తెలుసు. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో.. అంతే కాకుండా రోగ నిరోదక శక్తిని పెంచడంతో పాటు కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. ఏది అతిగా తీసుకున్నా మంచిది కాదు. బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ను ఎక్కువగా తాగినా కూడా మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. బీటూరియా: బీట్‌రూట్ […]

Children Health Tips: పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారా ?

Children Health Tips: పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారా ?

Children Health Tips:  తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ పిల్లవాడు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు అంటే.. కొన్నిసార్లు జలుబు, కొన్నిసార్లు జ్వరం, కొన్నిసార్లు కడుపు నొప్పి వంటి సమయాల్లో తల్లిదండ్రుల్లో ఆందోళన పెరగడం సహజం. చాలా సార్లు మనం ఇది వాతావరణం లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి వల్ల అని అనుకుంటాము. కానీ దీనికి కారణం మనకు తెలియని కొన్ని అలవాట్లు. చిన్న చిన్న అజాగ్రత్తలు క్రమంగా పిల్లల ఆరోగ్యానికి […]

Bone Health: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Bone Health: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Bone Health: వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు బలహీనపడటం ఒక సాధారణ సమస్య. 50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత.. ప్రతి నాల్గవ వ్యక్తిలో ఈ సమస్య కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఎముకలు మన శరీరానికి ఆధారం. అవి బలహీనంగా మారితే.. ఈ పరిస్థితి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి.. చిన్నప్పటి నుంచే జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వివిధ రకాల పోషకాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా  మారతాయి. ఇంతకీ ఎముకల […]

Pears Health Benefits: వర్షాకాలంలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Pears Health Benefits: వర్షాకాలంలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Pears Health Benefits: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ సమయంలో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రబలే ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఈ సీజన్‌లో లభించే అద్భుతమైన పండ్లలో పియర్స్ కూడా ఒకటి. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి వర్షాకాలంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. వర్షాకాలంలో బేరి పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను […]

Sweetcorn Benefits: స్వీట్‌కార్న్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Sweetcorn Benefits: స్వీట్‌కార్న్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Sweetcorn Benefits: వర్షాకాలంలో వేడివేడిగా కాల్చిన స్వీట్‌కార్న్‌ తినడం చాలా మందరికీ ఇష్టం. అయితే.. స్వీట్‌కార్న్ కేవలం రుచిని మాత్రమే కాదు.. అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుందని మీకు తెలుసా ? పోషకాలతో నిండిన ఈ మొక్కజొన్న మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా నివారిస్తుంది. స్వీట్‌కార్న్‌లో ఉండే పోషకాలు.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. పోషకాల గని: […]

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Black Coffee: చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడి బ్లాక్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరైతే టిఫిన్ చేయడానికి ముందే కాఫీ తాగుతారు. పరగడుపున బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ఉత్సాహం ఒక వైపున్నా.. దీనివల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయనేది గమనించాలి. ఇంతకీ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అసిడిటీ, గుండెల్లో […]

Tomato Side Effects: వీళ్లు.. టమాటో అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Tomato Side Effects: వీళ్లు.. టమాటో అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Tomato Side Effects: టమాటోను మనం ప్రతి రోజు వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇది కూరగాయలు, సూప్, సలాడ్ లేదా చట్నీలకు మంచి రుచిని అందిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, లైకోపీన్ , యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని భావిస్తారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్న వారు.. టమాటో తినడం వల్ల ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలుగుతుంది. టమాటోలు ఎక్కువ పరిమాణంలో తీసుకుంటే.. అది శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయిని మరింత పెరుగుతుంది. […]

Monsoon Food: వర్షాకాలంలో ఇవి తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Monsoon Food: వర్షాకాలంలో ఇవి తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Monsoon Food: వర్షాకాలంలో వాతావరణం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, ప్లూలతో పాటు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల బారిన పడే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఈ సమయంలో మన రోగ నిరోధక శక్తి కూడా బలహీనపడుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. ఇందుకోసం ఖరీదైన సప్లిమెంట్లతో పాటు అరుదైన ఆహార పదార్థాలు కూడా తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ రోజు వారీ ఆహారంలో […]

Hot Lemon Water: గోరు వెచ్చటి నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Hot Lemon Water: గోరు వెచ్చటి నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Hot Lemon Water: ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే ఒక గ్లాస్ నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం అనేది చాలా మంది లైఫ్ స్టైల్‌లో ప్రస్తుతం భాగంగా మారిపోయింది. ఈ సాధారణ అలవాటు వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది కేవలం ఒక ట్రెండ్ మాత్రమే కాదు.. దాని వెనుక బలమైన శాస్త్రీయ , సాంప్రదాయ కారణాలు ఉన్నాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: గోరువెచ్చని […]

Big Stories

iPhone 17 launch: కొత్త ఐఫోన్ 17 డిజైన్, ఫీచర్స్ లీక్…ధర ఎంతంటే..? 

iPhone 17 launch: కొత్త ఐఫోన్ 17 డిజైన్, ఫీచర్స్ లీక్…ధర ఎంతంటే..? 

Bigg Boss Telugu 9 Day 1: ఈ పిల్ల ఇన్నోసెంట్ అని చెప్పింది, కానీ హౌస్ లో దొంగతనం..

Bigg Boss Telugu 9 Day 1: ఈ పిల్ల ఇన్నోసెంట్ అని చెప్పింది, కానీ హౌస్ లో దొంగతనం..

CM Revanth: ముఖ్యమంత్రి ఇంటి గోడను కూల్చేసిన అధికారులు.. సీఎం రేవంత్ ఏమన్నారంటే?

CM Revanth: ముఖ్యమంత్రి ఇంటి గోడను కూల్చేసిన అధికారులు.. సీఎం రేవంత్ ఏమన్నారంటే?

Bigg Boss Telugu 9 Day 1 : రీతూ లవ్ ట్రాక్ సెట్ అయిపోయింది, ముందు ముందు వీళ్ళిద్దరూ ఇంకేం చేస్తారో

Bigg Boss Telugu 9 Day 1 : రీతూ లవ్ ట్రాక్ సెట్ అయిపోయింది, ముందు ముందు వీళ్ళిద్దరూ ఇంకేం చేస్తారో

Bigg Boss 9 Day 2 Review : ఓనర్స్ & టెనంట్స్ కు రూల్స్.. రచ్చ చేసిన మాస్క్ మ్యాన్.. సెలబ్రిటీలకు కడుపు మంట..

Bigg Boss 9 Day 2 Review : ఓనర్స్ & టెనంట్స్ కు రూల్స్.. రచ్చ చేసిన మాస్క్ మ్యాన్.. సెలబ్రిటీలకు కడుపు మంట..

Virat Kohli: విరాట్ కోహ్లీని నేను ప్రాణంగా ప్రేమిస్తున్నా… టాలీవుడ్ హీరోయిన్ కామెంట్స్‌!

Virat Kohli: విరాట్ కోహ్లీని నేను ప్రాణంగా ప్రేమిస్తున్నా… టాలీవుడ్ హీరోయిన్ కామెంట్స్‌!

Jacob Bethell : ఇంగ్లాండ్ ఆల్ రౌండర్ కెరీర్ మార్చేసిన RCB… ఇక వీడి స్పీడు ఎవడు ఆపలేడు

Jacob Bethell : ఇంగ్లాండ్ ఆల్ రౌండర్ కెరీర్ మార్చేసిన RCB… ఇక వీడి స్పీడు ఎవడు ఆపలేడు

Volodymyr Zelenskyy: బాగా చేశారు.. ఇండియాపై ఉక్రెయిన్ ప్రెసిడెంట్ అనుచిత వ్యాఖ్యలు

Volodymyr Zelenskyy: బాగా చేశారు.. ఇండియాపై ఉక్రెయిన్ ప్రెసిడెంట్ అనుచిత వ్యాఖ్యలు

Kajal Agarwal: కాజల్ అగర్వాల్ కు ఘోర ప్రమాదం, అసలు విషయం చెప్పిన చందమామ!

Kajal Agarwal: కాజల్ అగర్వాల్ కు ఘోర ప్రమాదం, అసలు విషయం చెప్పిన చందమామ!

Viral Video: పరాయి మగాడితో అడ్డంగా దొరికిన భార్య.. తట్టుకోలేక భర్త..

Viral Video: పరాయి మగాడితో అడ్డంగా దొరికిన భార్య.. తట్టుకోలేక భర్త..
×