BigTV English

Tag: Paneer

Paneer Side Effects: మంచిదని పన్నీర్ తెగ తినేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Paneer Side Effects: మంచిదని పన్నీర్ తెగ తినేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Paneer Side Effects: పనీర్ అనేది పాల నుంచి తయారుచేసే ఒక రుచికరమైన, పోషక విలువలున్న ఆహార పదార్థం. దీనిలో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం అధికంగా ఉంటాయి. అందుకే దీనిని తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరం అయిన పోషకాలు లభిస్తాయని చెబుతారు. ముఖ్యంగా శాఖాహారులు ప్రస్తుతం ఎక్కువగా పనీర్ తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇదిలా ఉంటే తరచుగా పన్నీర్ తినడం వల్ల కూడా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి […]

Boiled Eggs Vs Paneer: ఎగ్స్ Vs పన్నీర్.. ఉదయం పూట ఏది తింటే బెటర్ ?

Boiled Eggs Vs Paneer: ఎగ్స్ Vs పన్నీర్.. ఉదయం పూట ఏది తింటే బెటర్ ?

Boiled Eggs Vs Paneer: ఉదయం పూట బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూనే ఉంటారు. ఉదయం మనం తీసుకునే ఆహారం రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఉపయోగపడుతుంది. నిత్యం శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలు ముఖ్యమైనవి. మంచి ఆరోగ్యం కోసం ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. కండరాల నిర్మాణానికి, కణాల మరమ్మత్తుకు, శరీరంలోని వివిధ జీవక్రియలకు ప్రోటీన్ కీలకం. ఇదిలా ఉంటే.. ప్రోటీన్ కోసం చాలామంది ఎంచుకునే రెండు సాధారణ […]

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని FSSAI హెచ్చరిక !

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని FSSAI హెచ్చరిక !

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ(FSSAI)భారతదేశ ప్రజలను హెచ్చరించినట్లు సోషల్ మీడియాలో విస్తృతంగా ప్రచారం జరుగుతోంది. అయితే ఈ ప్రచారం పూర్తిగా తప్పు అని ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ స్పష్టం చేసింది. ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ అలాంటి హెచ్చరికలు ఏమీ జారీ చేయలేదని, ప్రజలు భయ పడాల్సిన అవసరం లేదని తెలియజేసింది. పన్నీర్ స్వచ్ఛతను నిర్ధారించడానికి ఇంట్లో ఐయోడిన్ టింక్చర్ పరీక్ష చేయమని ఇంటర్నెట్‌లో చాలా వీడియోలు వైరల్ అవుతున్నాయి. దీనిపై కూడా ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ స్పందిస్తూ.. ఆ పరీక్ష సరైన […]

Paneer Effects: దే…వుడా.. పన్నీరు తింటే ప్రమాదమా?

Paneer Effects: దే…వుడా.. పన్నీరు తింటే ప్రమాదమా?

Paneer Effects: పాల నుంచి తయారయ్యే ఈ మృదువైన పదార్థం ఎంతో మంది ప్రియమైనదిగా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు పండుగలకే పరిమితమైన పన్నీరు, ఇప్పుడు ప్రతిరోజూ భోజనాల్లో భాగమవుతోంది. ముఖ్యంగా శాకాహారులకు పన్నీరు అంటే ఓ ప్రీతికరమైన పదార్థం. పెరుగు తర్వాత బాగా వాడే పాల పదార్థం ఇదే. పన్నీరు కర్రీస్, పన్నీరు బిర్యానీలు, పన్నీరు టిక్కాలు, ఫ్రైడ్ రైస్‌లతో పన్నీరు నేటి జెనరేషన్ ఆహారంలో ఓ భాగమైంది. కానీ ఇదే పన్నీరు ప్రాణాలకు ప్రమాదం తెచ్చిపెడుతుందనే వార్తలు […]

Fake Paneer: కల్తీ పన్నీర్ ఎలా గుర్తించాలి ?

Fake Paneer: కల్తీ పన్నీర్ ఎలా గుర్తించాలి ?

Fake Paneer: పనీర్ అంటే ఇష్టపడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మార్కెట్లో లభించే పనీర్ అంతా స్వచ్ఛమైనది కాకపోవచ్చు. అయితే ఇలాంటి కల్తీ పనీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే.. మీరు కొనే పనీర్ అసలైనదా, కాదా అని ఇంట్లోనే సులభంగా తెలుసుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నాణ్యతను రుచి, వాసనతో గుర్తించడం: అసలైన పనీర్‌కు సహజమైన […]

Paneer: తరచుగా పన్నీర్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త

Paneer: తరచుగా పన్నీర్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త

Paneer: ప్రస్తుతం చాలా మంది  పనీర్ తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.  పాలతో తయారుచేసే దీనిని శాకాహారులు మాంసానికి బదులుగా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అనేక మంది  వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను వీటితో తయారు చేసి తినడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఇదిలా ఉంటే..  రుచితో పాటు పనీర్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.  కానీ పన్నీర్  అతిగా తినడం  వల్ల కొన్ని  సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. పన్నీర్ […]

Side Effects of Paneer: పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు..!

Side Effects of Paneer: పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు..!

Side Effects of Paneer: పన్నీర్… ఈ పేరు వినగానే నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. భారతీయ వంటకాల్లో పన్నీర్ ఒక ప్రముఖమైన పదార్థం. పన్నీర్ కూరలు, గ్రేవీలు, స్నాక్స్‌లో రుచికి రుచి జోడిస్తాయి. అయితే, పన్నీర్ తినడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రావచ్చని చాలామందికి తెలియదు. పన్నీర్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అధిక కేలరీలు పన్నీర్‌లో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల పన్నీర్‌లో సుమారు 265-300 కేలరీలు ఉంటాయి. […]

Eggs vs Vegetables: గుడ్ల కంటే.. ఈ శాఖాహార ఫుడ్స్‌లోనే ప్రోటీన్ ఎక్కువ, ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కూడా!

Eggs vs Vegetables: గుడ్ల కంటే.. ఈ శాఖాహార ఫుడ్స్‌లోనే ప్రోటీన్ ఎక్కువ, ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కూడా!

ప్రోటీన్ అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేది గుడ్లు మాత్రమే. గుడ్లలో మాత్రమే మనకు కావలసినంత ప్రోటీన్ లభిస్తుందని అనుకుంటారు. నిజానికి శాకాహార పదార్థాల్లో కూడా గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ లభిస్తుంది. కానీ ఆ విషయం చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉండే మొక్కల ఆధారిత. పాల ఆధారిత ఆహారాల గురించి ఇక్కడ ఇచ్చాము. పనీర్ పనీర్‌ను పాలతోనే తయారు చేస్తారు. పన్నీర్ లో కూడా ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. గుడ్డు వాసన […]

Big Stories

OTT Movie : నలుగురు అబ్బాయిలు ఒకే అమ్మాయితో… ఈ ఆడపులి రివేంజ్ కాటేరమ్మ జాతర మావా

OTT Movie : నలుగురు అబ్బాయిలు ఒకే అమ్మాయితో… ఈ ఆడపులి రివేంజ్ కాటేరమ్మ జాతర మావా

OTT Movie : పెళ్ళైన మహిళ మరో వ్యక్తితో… మర్డర్స్ తో మైండ్ బ్లోయింగ్ ట్విస్ట్… ఐఎండీబీలో అదిరిపోయే రేటింగ్

OTT Movie : పెళ్ళైన మహిళ మరో వ్యక్తితో… మర్డర్స్ తో మైండ్ బ్లోయింగ్ ట్విస్ట్… ఐఎండీబీలో అదిరిపోయే రేటింగ్

Today Movies in TV : సోమవారం సూపర్ సినిమాలు.. వీటిని మిస్ చెయ్యకండి..

Today Movies in TV : సోమవారం సూపర్ సినిమాలు.. వీటిని మిస్ చెయ్యకండి..

OTT Movie : ట్రాన్స్ జెండర్ల బ్రూటల్ రివేంజ్… ఒక్కో ట్విస్టుకు గూస్ బంప్స్… పెద్దలకు మాత్రమే ఈ మూవీ

OTT Movie : ట్రాన్స్ జెండర్ల బ్రూటల్ రివేంజ్… ఒక్కో ట్విస్టుకు గూస్ బంప్స్… పెద్దలకు మాత్రమే ఈ మూవీ

IND VS PAK: అభిషేక్‌ దుమ్ములేపాడు… సూప‌ర్ 4 లోనూ టీమిండియా విజ‌యం.. షేక్ హ్యాండ్ మళ్ళీ లేదు

IND VS PAK: అభిషేక్‌ దుమ్ములేపాడు… సూప‌ర్ 4 లోనూ టీమిండియా విజ‌యం.. షేక్ హ్యాండ్ మళ్ళీ లేదు

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

Bigg Boss Telugu 9: సంజన సీక్రెట్ బయటపెట్టి షాకిచ్చిన మనీష్.. వరస్ట్ ప్లేయర్ శ్రీజ, ప్రియకు బిగ్ బాంబ్!

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: రాగల 24 గంటల్లో అల్పపీడనం ఏర్పడే ఛాన్స్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: సంజన, ఫ్లోరా గుట్టురట్టు చేసిన నాగార్జున.. ఆమె జైలుకి, హౌజ్ మేట్స్ కి బిగ్ ట్విస్ట్

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

AP Elections: నాలుగు దశల్లో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు.. జనవరిలో నోటిఫికేషన్.. నీలం సాహ్ని ప్రకటన!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!

Pawan Kalyan: అప్పట్లో ఇలాంటి టీమ్ ఉంటే రాజకీయాల్లోకి వచ్చేవాన్ని కాదు!
×