E-Paper
Advertisement

Tag: watermelon

ఫ్రిడ్జ్‌లో ఈ పండ్లు పెడుతున్నారా? పెద్ద తప్పు చేస్తున్నట్లే.. షాకింగ్ నిజాలు!

ఫ్రిడ్జ్‌లో ఈ పండ్లు పెడుతున్నారా? పెద్ద తప్పు చేస్తున్నట్లే.. షాకింగ్ నిజాలు!

Fridge Storage: ఈ రోజుల్లో ప్రతీ ఇంట్లో ఫ్రిడ్జ్ నిత్యవసరంగా మారింది. మిగిలిన ఆహార పదార్థాలు, కూరగాయాలు, పాలు, పెరుగు, పండ్లు, నీరు ఇలా ప్రతీ ఒక్కదానిని ఫ్రిడ్జ్ లో భద్రపరుచుకోవడం సర్వ సాధారణంగా మారిపోయింది. ఇలా చేయడం ద్వారా ఆయా పదార్థాలు ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటాయని అందరూ భావిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల పండ్లను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల ఆయా పండ్లు పాడైపోవడమే కాకుండా.. వాటిలోని […]

పుచ్చకాయ అమృతమే.. కానీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తింటే.. మాత్రం విషంతో సమానం!

పుచ్చకాయ అమృతమే.. కానీ ఈ పదార్థాలతో కలిపి తింటే.. మాత్రం విషంతో సమానం!

Watermelon side effects: ఎండలు మండిపోతున్న ఈ వేసవి కాలంలో బాడీని చల్లబరుచుకోవడానికి మనందరం ఎక్కువగా ఇష్టపడే పండు పుచ్చకాయ. ఇందులో 90 శాతానికి పైగా నీరు ఉండటం వల్ల ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని, హైడ్రేషన్‌ను ఇస్తుంది. అయితే.. పుచ్చకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదైనప్పటికీ.. దాన్ని తినేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ముఖ్యంగా పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే కొన్ని రకాల పదార్థాలను అస్సలు తీసుకోకూడదు. అలా తింటే.. జీర్ణవ్యవస్థ పూర్తిగా దెబ్బతిని, తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, […]

పుచ్చకాయ జ్యూస్‌‌పై శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు.. గుండెపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందంటే?

పుచ్చకాయ జ్యూస్‌‌పై శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు.. గుండెపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందంటే?

Watermelon juice for heart health: పుచ్చకాయను చాలా మంది “కేవలం నీళ్లు, షుగర్ ఉండే పండు” అని లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ.. అమెరికాకు చెందిన సైన్స్ డైలీ, లూసియానా స్టేట్ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చేసిన తాజా పరిశోధనల్లో ఓ షాకింగ్ నిజం వెల్లడైంది. రోజువారీ డైట్‌లో పుచ్చకాయ లేదా పుచ్చకాయ జ్యూస్‌ను భాగం చేసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ అద్భుతంగా మెరుగుపడుతుందని, హై బీపీ కంట్రోల్‌లోకి వస్తుందని కనుగొన్నారు. ఈ ఎర్రటి పండు మన […]

Watermelon: పుచ్చకాయతో డేంజర్.. వాటిని తిని ఓ బాలుడు మృతి? మరో నలుగురికి ఇప్పుడిప్పుడే

Watermelon: పుచ్చకాయతో డేంజర్.. వాటిని తిని ఓ బాలుడు మృతి? మరో నలుగురికి ఇప్పుడిప్పుడే

Watermelon: దేశంలో పుచ్చకాయల వ్యవహారం మరోసారి హాట్ టాపిక్ అయ్యింది. తాజాగా ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని జంజ్‌గిర్-చంపా జిల్లాలో ఊహించని ఘటన జరిగింది. వివాహ వేడుకలో విందు తిన్న తర్వాత, వాటర్ మిలాన్ తీసుకున్నాడు ఓ బాలుడు. కొద్దిసేపటి తర్వాత బాలుడు మృతి చెందగా మరో నలుగురు తీవ్ర అస్వస్థతకు గురయ్యారు. అసలేం జరుగుతోంది? ఛత్తీస్‌ఘడ్ ఊహించని ఘటన.. పుచ్చకాయ తిని బాలుడి మృతి ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని ఒక గ్రామంలో పెళ్లి విందు తర్వాత ఇంట్లో ఉంచిన పుచ్చకాయను ఐదుగురు చిన్నారులు […]

పుచ్చకాయ అతిగా తింటున్నారా? ఈ 5 ప్రమాదాలు పొంచి ఉన్నాయి జాగ్రత్త!

పుచ్చకాయ అతిగా తింటున్నారా? ఈ 5 ప్రమాదాలు పొంచి ఉన్నాయి జాగ్రత్త!

Watermelon Side effects: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు అందరికీ గుర్తొచ్చే మొదటి పండు పుచ్చకాయ. శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇవ్వడమే కాకుండా.. దాహాన్ని తీర్చి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో ఇది అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. పుచ్చకాయలో విటమిన్లు, మినరల్స్ , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది కదా అని అతిగా తింటే మాత్రం లేనిపోని చిక్కులు తప్పవు. “అతి సర్వత్ర వర్జయేత్” అన్నట్లుగా.. పుచ్చకాయను పరిమితికి మించి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 5 […]

పుచ్చకాయ తినే సమయంలో ఇవి కూడా తింటున్నారా? జాగ్రత్త ఆరోగ్య సమస్య కొని తెచ్చుకున్నట్లే

పుచ్చకాయ తినే సమయంలో ఇవి కూడా తింటున్నారా? జాగ్రత్త ఆరోగ్య సమస్య కొని తెచ్చుకున్నట్లే

Foods To Avoid With Watermelon| వేసవికాలంలో పుచ్చకాయ తింటే చాలా రిఫ్రెషింగ్‌గా ఉంటుంది. ఎండగా ఉన్నప్పుడు పుచ్చకాయ తినడం వల్ల శరీరం హైడ్రేట్‌గా ఉండుతుంది. అంటే శరీరంలో నీరు తగ్గినా పుచ్చకాయ వల్ల మళ్లీ హైడ్రేషన్ వస్తుంది. ఈ పండులో నీటి శాతం, నాచురల్ షుగర్ అధికంగా ఉంటాయి. అయితే దీంతో పాటు కొన్ని ఆహారాలు కలిపి తినడం వల్ల కడుపులో సమస్యలు రావొచ్చు. తప్పుడు కాంబినేషన్ ఫుడ్స్ వల్ల్ గ్యాస్, అజీర్ణం కావచ్చు. పుచ్చకాయతో […]

రాత్రి వేళ పుచ్చకాయ తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

రాత్రి వేళ పుచ్చకాయ తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

Watermelon Side Effects|  వేసవిలో చాలామంది పుచ్చకాయ (వాటర మెలాన్) చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ఇందులోని పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సహజంగా ఈ పండు తీయంగా ఉంటుంది. దేశంలో ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ డాక్టర్ శిల్పా అరోరా ప్రకారం.. ఇందులో 94 శాతం నీరు ఉండడవ వల్ల శరీరానికి త్వరగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఇందలో పొటాషియం, లైకోపీన్, ఫైబర్, యాంటిఆక్సిడెంట్లతో పాటు ఇతర పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఇందులోని ఫైబర జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. అయితే ఈ […]

ఆ ఇంట్లో ఏం జరిగింది? తొలుత బిర్యానీ-పుచ్చకాయ, ఒకరి తర్వాత మరొకరు ఏకంగా నలుగురి మృతి

ఆ ఇంట్లో ఏం జరిగింది? తొలుత బిర్యానీ-పుచ్చకాయ, ఒకరి తర్వాత మరొకరు ఏకంగా నలుగురి మృతి

Mumbai: అసలే ఎండాకాలం.. సమ్మర్‌లో వచ్చే పండ్లను విస్తారంగా ఉపయోగిస్తారు ప్రజలు. అందులో వాటర్ మిలాన్ ఒకటి. ఎక్కువమంది దీన్ని తీసుకుంటారు. దీనివల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఉండవు, పైగా జీర్ణ ప్రక్రియ సాఫీగా జరుగుతుందని నమ్ముతారు. ఓ ఫ్యామిలీ బిర్యానీ నాలుగు గంటల గ్యాప్ తర్వాత వాటర్ మిలాన్ తీసుకున్నారు. ఒకరి తర్వాత మరొకరు ఫ్యామిలీ అంతా మృతి చెందారు. సంచలనం రేపిన ఈ ఘటన ముంబైలో వెలుగుచూసింది. అసలేం జరిగింది? ముంబైలో షాకింగ్.. ఓ […]

Watermelon: అమృతం అనుకుంటే ప్రమాదమే.. వీళ్లు పొరపాటున కూడా పుచ్చకాయ తినొద్దు!

Watermelon: అమృతం అనుకుంటే ప్రమాదమే.. వీళ్లు పొరపాటున కూడా పుచ్చకాయ తినొద్దు!

Watermelon: ఎండలు మండిపోతున్న వేళ, దాహాన్ని తీర్చి శరీరాన్ని చల్లబరిచే పండ్లలో పుచ్చకాయ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది. ఇందులో 92 శాతం నీరు ఉండటం వల్ల డీహైడ్రేషన్ నుంచి మనల్ని రక్షిస్తుంది. విటమిన్ ఎ, సి , పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే.. నాణేనికి రెండు పార్శ్వాలు ఉన్నట్లుగానే.. పుచ్చకాయ అందరికీ మేలు చేయదు. కొన్నిఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పుచ్చకాయను అతిగా తినడం మంచిది కాదు. […]

Watermelon: తియ్యటి పుచ్చకాయ ఎలా గుర్తించాలి? కొనేటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Watermelon: తియ్యటి పుచ్చకాయ ఎలా గుర్తించాలి? కొనేటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించండి

వేసవి కాలం మొదలయ్యిందంటే మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా కనిపించే పండ్లలో పుచ్చకాయ ఒకటి. వేడి ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో పుచ్చకాయ తింటే శరీరానికి చల్లదనం కలుగుతుంది. దాహం తగ్గుతుంది. శరీరానికి అవసరమైన నీరు కూడా అందుతుంది. అందుకే చాలా మంది వేసవిలో పుచ్చకాయను ఎక్కువగా కొనుగోలు చేస్తుంటారు. అయితే మార్కెట్‌లో పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు చాలామందికి ఒక సందేహం ఉంటుంది. బయటకు పెద్దగా, బాగానే కనిపించినా లోపల తియ్యగా ఉంటుందా లేదా అన్నది. అందుకే పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు కొన్ని చిన్న […]

Water Rich Foods: శరీరంలో నీటి శాతం పెంచే పండ్లు ఇవే !

Water Rich Foods: శరీరంలో నీటి శాతం పెంచే పండ్లు ఇవే !

Water Rich Foods: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి.. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో.. మన శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరంలో దాదాపు 60% వరకు నీరే ఉంటుంది. శ్వాస, చెమట, మూత్ర విసర్జన ద్వారా నిరంతరం నీటిని కోల్పోతాం. కాబట్టి తగినంత నీరు తాగడం తప్పనిసరి. కేవలం నీళ్లు తాగడమే కాకుండా.. మనం తినే ఆహారంలో కూడా నీటి శాతం అధికంగా ఉండేలా చూసుకుంటే డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు. శరీరానికి అవసరమైన నీటిలో దాదాపు […]

Watermelon Seeds: రోజుకో స్పూన్ పుచ్చకాయ గింజలు.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Watermelon Seeds: రోజుకో స్పూన్ పుచ్చకాయ గింజలు.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Watermelon Seeds: సాధారణంగా మనం పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత దాని గింజలను పడేస్తుంటాము. కానీ ఈ చిన్న గింజలలో అపారమైన పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని చాలామందికి తెలియదు. ఈ గింజలు కేవలం పడేయాల్సిన వ్యర్థాలు కావు.. ఇవి మన శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. గుమ్మడి గింజలలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇంతకీ […]

ChatGPT : మామిడిపండ్లు, పుచ్చకాయ కొనేందుకు చాట్‌ జీపీటీ.. ఎవడి వాడకం వాడిది..

ChatGPT : మామిడిపండ్లు, పుచ్చకాయ కొనేందుకు చాట్‌ జీపీటీ.. ఎవడి వాడకం వాడిది..

ChatGPT : కిరాక్ ఐడియాలు వస్తుంటాయి. ఒక్కొక్కరూ ఒక్కో టైప్. చాట్ జీపీటీ తెలుసుగా. దాన్ని అన్నిట్లో తెగ వాడేస్తున్నారు. కోర్టులో కేసు గెలవడానికి.. ఆఫీసులో జాబ్ చేయడానికి.. లవ్ లెటర్ రాయడానికి.. ఇదీ అదీ అనే తేడా లేదు. ఎక్కడ దొరికితే అక్కడ వాడేస్తున్నారు. చాట్ జీపీటీ సక్సెస్ రేట్ కూడా ఎక్కువే. అలాంటిదే రీసెంట్‌గా మరో ఘటన జరిగింది. పుచ్చకాయ కొనడానికి చాట్ జీపీటీని వాడేశారు ఓ యువకుడు. ఆ వీడియో సరిహద్దులు దాటేసి […]

Salted Watermelon: పుచ్చకాయపై ఉప్పు చల్లుకుని తినాలా ? వద్దా ?

Salted Watermelon: పుచ్చకాయపై ఉప్పు చల్లుకుని తినాలా ? వద్దా ?

Salted Watermelon: సమ్మర్‌లో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో పుచ్చకాయ కూడా ఒకటి. పుచ్చకాయలో నీటి శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా అవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే సమ్మర్‌లో వీటిని తినడం చాలా మంచిదని చెబుతుంటారు. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండటానికి పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. పుచ్చకాయలో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి కాబట్టి.. వీటిని ఎక్కువ పరిమాణంలో కూడా […]

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయలు పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. 90 శాతానికి పైగా నీరు ఉండే ఈ పండుకు డిమాండ్ కూడా పెరుగుతుంది. పుచ్చకాయ తాజాగా తియ్య, గా ఉంటే, దానిని తినడం వల్ల కలిగే ఆనందమే వేరు. ఇదిలా ఉంటే చాలా సార్లు పుచ్చకాయ కొని తెచ్చిన తర్వాత అది పాలిపోయి, రుచి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొన్ని సమయాల్లో డబ్బు కూడా వృధా చేసిన భావన కలుగుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు కొన్ని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×