E-Paper
Advertisement

Mounika

bollammounika2003@gmail.com

Gold Rates: తగ్గేదేలే.. వామ్మో, ఈ రోజు ఇంత పెరిగిపోయిందేంటీ?

Gold Rates: తగ్గేదేలే.. వామ్మో, ఈ రోజు ఇంత పెరిగిపోయిందేంటీ?

Gold Rates: గత కొద్ది రోజుల నుంచి బంగారం ధరలు నాన్‌స్టాప్‌గా పరుగులు పెడుతూనే ఉన్నాయి. గతంలో ఎన్నడూ లేని విధంగా రికార్డు స్థాయికి చేరుకున్నాయి.. వారం రోజుల క్రితం బంగారం ధరలు భారీగా తగ్గాయి అనుకునేలోపే.. మళ్లీ పెరుగుతు వస్తుంది. గురువారం రోజు 24 క్యారెట్ల తులం బంగారం ధర రూ. 93,380 ఉండగా.. శుక్రవారం 24 క్యారెట్ల రూ. 95,400 కు చెరింది. గురువారం 22 క్యారెట్ల తులం బంగారం ధర రూ.85,600 ఉండగా.. […]

Mosambi: ఓసి నీ బత్తాయి.. బత్తాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా…

Mosambi: ఓసి నీ బత్తాయి.. బత్తాయి తింటే ఇన్ని లాభాలా…

Mosambi: బత్తాయిని రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఎక్కువగా విటమిన్ సి ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ పండ్లో పండ్లలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండి కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో బరువు తగ్గడానికి హెల్ప్ అవుతుంది. రోజూ బత్తాయి పండ్లు తింటే మెటబాలిజం పెరుగుతుంది. హైడ్రేషనల్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి. ఇందులో పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఈ పండు తింటే కేలరీలను తగ్గించినవారవుతాం. […]

Trump On China: ట్రంప్ ప్లాన్‌తో తికమక.. టారీఫ్‌లపై బిగ్ ట్విస్ట్..! చైనాకు నో కంప్రామైజ్

Trump On China: ట్రంప్ ప్లాన్‌తో తికమక.. టారీఫ్‌లపై బిగ్ ట్విస్ట్..! చైనాకు నో కంప్రామైజ్

Trump On China: ట్రంప్ రూటే సపరేటు..! ఎప్పుడు, ఎలా , ఏం చేస్తారో కూడా అర్థంకాని స్టైల్ ఈ పెద్దన్నది. అనుకున్నది అనుకున్నట్లు చేయడంలో ఆయనకు పెట్టింది పేరు. మొండి తననానికి పరాకాష్ట ఏదైనా ఉందంటే అమెరికా ప్రెసిడెంట్ ట్రంప్ తప్ప మరొకటి కాదు. ఇంత బిల్డప్‌ ఎందుకంటే.. ట్రంప్ కొత్తగా తీసుకున్న నిర్ణయంతో ప్రపంచం మళ్లొకసారి తలగోక్కుంటుంది. ఆయన ప్లాన్ ఏంటో తెలియక తికమక పడుతోంది. ఇటీవల, ట్రంప్ టారిఫ్‌లు దేశాలన్నింటికీ షాక్ ఇవ్వగా… […]

Congress: రూల్స్ బ్రేక్..! గాంధీభవన్ వైపు చూడని మంత్రులు..

Congress: రూల్స్ బ్రేక్..! గాంధీభవన్ వైపు చూడని మంత్రులు..

Congress: కాంగ్రెస్ మంత్రులు గాంధీభవన్ ముఖం చూడటమే మానేశారు. ప్రతివారం ఇద్దరు మంత్రులు గాంధీభవన్‌లో పార్టీ శ్రేణులకు అందుబాటులో ఉంటారని ప్రకటించిన షెడ్యూల్ మూడు రోజుల మురిపెంగా మిగిలింది. ప్రజా సమస్యలు తెలుసుకొని పరిష్కార మార్గం చూపాల్సిన మంత్రులు గాంధీభవన్‌కు రాకపోవడంపై అసంతృప్తి వ్యక్తం అవుతోంది. ప్రజా సమస్యలు ఎవరికి చెప్పుకోవాలో అర్ధం కాక ఇటు కార్యకర్తలు అటు ప్రజలు గాంధీభవన్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఇబ్బది పడాల్సి వస్తోందంట.. అసలు మంత్రుల షెడ్యూల్‌లో మార్పులు ఎందుకు వచ్చాయి? […]

YCP: పరారీలో కాకాణి.. పోలీసుల వేట షురూ!

YCP: పరారీలో కాకాణి.. పోలీసుల వేట షురూ!

YCP: అక్రమ మైనింగ్, భారీ ఎత్తున పేలుడు పదార్ధాల వినియోగం కేసులో వైసీపీ కీలక నేత, మాజీ మంత్రి కాకాణి గోవర్ధన్‌రెడ్డితో సహా మిగిలిన నిందితుల‌ కోసం పోలీసులు గాలింపు చర్యలు ముమ్మరం చేశారు. ఎస్పీ నేతృత్వంలో ఏకంగా ఆరు పోలీసు బృందాలు రంగంలోకి దిగి కాకాణి కోసం గాలిస్తున్నాయి. హైదరాబాదు, బెంగుళూరు, చెన్నై ప్రాంతాల్లో ముమ్మరంగా గాలింపు చర్యలు కొనసాగుతున్నాయంట. 12 రోజులుగా కాకాణి, మరో నలుగురు నిందితులు పరారీలోనే ఉన్నారు. కాకాణి దేశం విడిచిపెట్టి […]

GVMC Politics: విశాఖ వైసీపీ నేతలకు జాక్‌పాట్

GVMC Politics: విశాఖ వైసీపీ నేతలకు జాక్‌పాట్

GVMC Politics: పాస్ పోర్ట్ ఉంటే చాలు ఖర్చు ఎంతైనా ఫర్లేదు ..ఫారిన్ టూర్లకు వెళ్లండని విశాఖ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్ కార్పొరేటర్లకు బంపర్ ఆఫర్ ఇస్తున్నాయి ప్రధాన రాజకీయ పార్టీలు.. కార్పొరేటర్లు సొంతం ఊర్లో ఉంటే తమ పన్నాగాలు పారవని సొంత పార్టీ నాయకులే డబ్బు ఖర్చుపెట్టి మరీ విదేశాలకు పంపిస్తున్నారు.. తటపటాయిస్తున్న కార్పొరేటర్లకు ఫ్యామిలీ ప్యాకేజీ ప్రకటిస్తూ.. బుజ్జిగించి మరీ పంపేస్తున్నారు.. అలా ఒకరిద్దరు కాదు ఏకంగా 64 మంది కార్పొరేటర్లు కుటుంబాలతో సహా విమానాలు […]

Hair Fall: తల స్నానం చేసిన వెంటనే.. తడి జుట్టును దువ్వకూడదా? ఎందుకు?

Hair Fall: తల స్నానం చేసిన వెంటనే.. తడి జుట్టును దువ్వకూడదా? ఎందుకు?

Hair Fall: చాలామంది తలస్నానం చేసిన వెంటనే తడి జుట్టు దువ్వుతుంటారు. అలా చెయ్యడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుందని చెబుతుంటారు. అందులో నిజం ఎంత? తడి జుట్టును దువ్వితే జుట్టు రాలిపోతుందా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు? జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు, అది మృదువుగా , పెళుసుగా ఉంటుంది. నీరు జుట్టును ఉబ్బేలా చేస్తుంది, ఇది ప్రతి తంతువు నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. తడి జుట్టును గట్టిగా దువ్వితే జుట్టు విరిగిపోతుంది లేదా ఊడిపోతుంది. అలాగే తడి జుట్టు దువ్వడం […]

Parenting Mistakes: తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు.. పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది.. జాగ్రత్త!

Parenting Mistakes: తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు.. పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది.. జాగ్రత్త!

Parenting Mistakes: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తెలిసి తెలియకో పిల్లలకు సంబంధించి కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు పిల్లలను అతిగా రక్షించడం, వారిని ఇతరులతో పోల్చడం, అవాస్తవ అంచనాలను ఏర్పరచడం, భావోద్వేగ మద్దతును విస్మరించడం మరియు అస్థిరమైన క్రమశిక్షణ వంటివి ఉంటాయి, ఇవి పిల్లల విశ్వాసం మరియు అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అతిగా రక్షించడం: పిల్లలను అన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు ఇబ్బందుల నుండి రక్షించడం, అనుభవాల ద్వారా నేర్చుకోవడం మరియు పెరగకుండా […]

Gold Rates: ఏకంగా రూ.3 వేలకు పెరిగిన పసిడి.. లక్ష దాటేసే అవకాశం!

Gold Rates: ఏకంగా రూ.3 వేలకు పెరిగిన పసిడి.. లక్ష దాటేసే అవకాశం!

Gold Rates: బంగారం ధర తగ్గింది అనుకునే లోపే మళ్ళి రికార్డు స్థాయిలో పెరిగిపోయింది. బుధవారం 24 క్యారెట్ల తులం బంగారం ధర రూ.90.440 ఉండగా.. గురువారంకు రూ. 93.380 కు చేరింది. అలాగే 22 క్యారెట్ల తులం బంగారం ధర బుధవారం రూ. 82,900 ఉండగా గురువారం 85,600కు చేరింది. గత వారం రోజులుగా బంగారం ధరలు పెరుగుతు.. తగ్గుతూ వస్తున్నాయి.. కానీ నేడే రికార్డు స్థాయిలో పెరగడం ప్రజలను ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుంది. ఇలా పెరుగుతూ […]

Summer Health Tips: సమ్మర్ వచ్చేసింది.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Summer Health Tips: సమ్మర్ వచ్చేసింది.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Summer Health Tips: వేసవి కాలం అంటేనే అందరు బయపడుతుంటారు. వేసవికాలంలో ఎండ ఎక్కువగా కొడుతుంది, అత్యంత వేడి కలిగిన కాలం అని. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. వేసవిలో వడదెబ్బ తగలకుండా, చర్మ సమస్యలు మరియు జీర్ణసమస్యలు రాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి: వేసవిలో శరీరం త్వరగా డీహైడ్రేట్ అవుతుంది కాబట్టి శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉండాలంటే రోజుకు 8-10 గ్లాసుల […]

Uses of Mango: మామిడి పండు ఇలా తిన్నారంటే.. జబర్దస్త్ ఉంటది

Uses of Mango: మామిడి పండు ఇలా తిన్నారంటే.. జబర్దస్త్ ఉంటది

Uses of Mnago: వేసవిలో రుచికరమైన, చల్లని మామిడి పండు తింటుంటే వచ్చే కిక్కే వేరు.. దీన్ని ఆస్వాదించడానికి చాలా మంది సమ్మర్ ఎప్పుడొస్తుందా అని ఎదురు చూస్తుంటారు. ఎంతో రుచిగా ఉండే మామిడి పండు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. మామిడి పండులో ఉండే పోషకాలు ఇన్ని అన్ని కావు అనేకం.. దీనిని తినడం వల్ల విటమిన్ A, C, E, B, ఫోలేట్, కాపర్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి […]

AICC Meeting 2025: మోదీ గడ్డపై కాంగ్రెస్ నయా ప్లాన్.. ఈ దెబ్బతో బీజేపీ ఖతం

AICC Meeting 2025: మోదీ గడ్డపై కాంగ్రెస్ నయా ప్లాన్.. ఈ దెబ్బతో బీజేపీ ఖతం

AICC Meeting 2025: భారత జాతీయ కాంగ్రెస్ పార్టీకి కొత్త ఊపు వచ్చింది. గుజరాత్‌ వేదికగా CWC, AICC విస్తృత స్థాయి సమావేశంలో అగ్రనేతలంతా కలిసి రోడ్ మ్యాప్ రెడీ చేశారు. పార్టీని ప్రక్షాళన చేయడానికి నాయకులంతా సిద్ధమయ్యారు. అధికారానికి దూరమై దశాబ్ధం దాటిపోగా.. పార్టీని గద్దెనెక్కించడానికి కార్యవర్గమంతా కష్టపడాలని దిశానిర్దేశం జరిగింది. ఇప్పుడిక కాంగ్రెస్ సంకల్పం మరింత బలంగా తయారయ్యిందనే టాక్ వినిపిస్తోంది. కాంగ్రెస్‌లో వచ్చిన కొత్త ఉత్సాహంతో రాబోయే రోజుల్లో రాజకీయం మరింత వేడక్కనుంది. […]

YCP RK Roja: ఏంటీ అక్క ఇంత పని చేసావు.. అరెస్ట్‌కు భయపడి.. మంత్రితో సీక్రెట్ మంతనాలు

YCP RK Roja: ఏంటీ అక్క ఇంత పని చేసావు.. అరెస్ట్‌కు భయపడి.. మంత్రితో సీక్రెట్ మంతనాలు

YCP RK Roja: ఆయన రాయలసీమ ప్రాంతానికి చెందిన మంత్రి. ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు ఎంతో నమ్మకంతో మంత్రి పదవి కట్టబెడితే.. ఆయన టీడీపీకి బద్దశత్రువైన మాజీ మంత్రి రోజాను తన ఇంటికి ఆహ్వానించారని, ఆమెతో రాజకీయ చర్చలు జరిపి ..ఆమెకు సంబంధించిన పనులు కూడా చేసి పెట్టారని ప్రచారం జరుగుతోంది. విజయవాడలోని సదరు మంత్రి ఇంటికి రోజావెళ్లడం..తరువాత ఆమె పనులు చకచక అవ్వడం.. రాజకీయ, అధికారవర్గాల్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఆ క్రమంలో రోజాను తన ఇంటికి రానిచ్చిన […]

Congress Political: ఆ ఇద్దరిదే పెత్తనం!.. అధికారులు గుస్సా!!

Congress Political: ఆ ఇద్దరిదే పెత్తనం!.. అధికారులు గుస్సా!!

Congress Political: ఆ జిల్లాలోఎన్నికైన నేతల కన్నా ఓడిపోయిన నాయకుడికే అధికారం ఎక్కువగా ఉందన్న ప్రచారం జోరుగా సాగుతోంది.. ఓడిన నాయకుడు, గెలిచిన మరో నేత కలిసి పాలనను తమ చెప్పుచేతుల్లో పెట్టుకుంటున్నారంట.. అధికార యంత్రాంగం పూర్తిగా వారి గుప్పెట్లోకి వెళ్లిపోయిందని పొలిటికల్ సర్కిల్లో టాక్ నడుస్తోంది.. అధికారి పోస్టింగ్ అయినా మరే నిర్ణయం అయినా ఈ ఇద్దరి అనుమతి తప్పనిసరి అంటున్నారట. ఆ జిల్లా పాలనను అంతగా నియంత్రిస్తున్న నాయకులు ఎవరు? ఇంతకీ ఏదా జిల్లా..? […]

YSRCP: జగన్‌కు ధర్మాన బ్రదర్స్ సడన్‌ షాక్..

YSRCP: జగన్‌కు ధర్మాన బ్రదర్స్ సడన్‌ షాక్..

YSRCP: ఉమ్మడి శ్రీకాకుళం జిల్లా వైసీపీలో ఆ ముగ్గురు అన్నీ తామే అన్నట్లు వ్యవహరించారు. దశాబ్దాల రాజకీయ అనుభవం ఉన్న ఆ ముగ్గురు సీనియర్లు పార్టీ అధికారంలో ఉన్నంత కాలం గట్టిగానే చక్రం తిప్పారు. రాజకీయాల్లో ఎన్నో ఒడిదుడుకులు ఎదుర్కొన్న ఆ దిగ్గజాలు గత ఎన్నికల్లో ఓటమి తర్వాత ఇంటి గడప దాటకపోతుండటం చర్చనీయాంశంగా మారింది. సడన్‌గా ధర్మాన సోదరులు, తమ్మినేని సీతారాంకి అంత రాజకీయ వైరాగ్యం ఎందుకొచ్చింది?.. ప్రజాక్షేత్రానికి దూరంగా ఉంటున్న ఆ దిగ్గజాలు ఇక […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×