BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Dandruff : శాశ్వతంగా చుండ్రుకు చెక్ పెట్టే టిప్స్ ఇవే !

Dandruff : శాశ్వతంగా చుండ్రుకు చెక్ పెట్టే టిప్స్ ఇవే !

Dandruff : చుండ్రు అనేది తలలో దురద, పొడిబారడం, చర్మం పొరలుగా ఊడిపోవడం వంటి లక్షణాలతో కూడిన ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది కేవలం సౌందర్యపరమైన సమస్య మాత్రమే కాదు, ఒక్కోసారి అసౌకర్యానికి ఇబ్బందికి కూడా దారితీస్తుంది. చుండ్రు సాధారణంగా మాలాసెసియా గ్లోబోసా అనే ఫంగస్ వల్ల లేదా పొడి చర్మం, జిడ్డు చర్మం, సరిపడా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, కొన్ని హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల కూడా వస్తుంది. పూర్తిగా శాశ్వత పరిష్కారం అనేది ఒక్కోసారి కష్టం కావచ్చు. […]

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Weight Lose Drinks: బరువు తగ్గడం అనేది కేవలం ఆహారం తగ్గించడం లేదా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మాత్రమే జరగదు. మనం తీసుకునే డ్రింక్స్ కూడా ఈ ప్రక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కృత్రిమ చక్కెరలు, అధిక క్యాలరీలు ఉండే డ్రింక్స్‌కు బదులుగా.. ఇంట్లోనే సహజసిద్దంగా తయారు చేసుకునే కొన్ని డ్రింక్స్ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. శరీరాన్ని కూడా డీటాక్సిఫై చేసే ఈ డ్రింక్సం కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి. […]

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పీచు పదార్థాలు (డైటరీ ఫైబర్) చాలా అవసరం. ఇవి జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో.. అంతే కాకుండా మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బరువు నియంత్రణలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్‌ను చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణంగా.. 50 సంవత్సరాలు అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు, […]

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మన శరీరంలో మెదడు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాలు, శారీరక పనులను నియంత్రించే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం మెరుగ్గా జీవించగలం. ఇదిలా ఉంటే.. రోజువారీ జీవితంలో మనం చేసే కొన్ని అలవాట్లు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. ఈ అలవాట్లను గుర్తించి వాటిని మానుకోవడం ద్వారా మెదడును ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా ఉంచుకోవచ్చు. హానికరమైన సాధారణ అలవాట్లు: పోషకాహార లోపం (Junk Food & Processed Food): అధిక చక్కెర, ఉప్పు, […]

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణంలో మార్పులు వస్తాయి. చల్లని వాతావరణం, తేమ, వర్షాలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. మన చర్మానికి మాత్రం కొన్ని ప్రత్యేక సవాళ్లను తెస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో చర్మం జిడ్డుగా మారడం, మొటిమలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లేదా పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే.. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వర్షాకాలంలో కూడా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో  స్కిన్ కేర్ ఎందుకు అవసరం ? వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ శాతం […]

Medicines: టీ తాగిన వెంటనే మందులు వేసుకుంటున్నారా ? జాగ్రత్త !

Medicines: టీ తాగిన వెంటనే మందులు వేసుకుంటున్నారా ? జాగ్రత్త !

Medicines: సాధారణంగా.. మందులు తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు లేదా డ్రింక్స్ వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు. ముఖ్యంగా పాలు కలిపిన టీ (మిల్క్ టీ) విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. టీలో ఉండే కెఫిన్. పాలలోని పదార్థాలు కొన్ని మందులతో చర్య జరుపుతాయి. పాలు: పాలలో క్యాల్షియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ (టెట్రాసైక్లిన్స్, సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ వంటివి), థైరాయిడ్ మందులు (లెవోథైరాక్సిన్) వంటి వాటి శోషణను తగ్గిస్తాయి. దీనివల్ల మందుల ప్రభావం తగ్గిపోతుంది. […]

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలివే !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలివే !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్ అనేది స్త్రీలలో చాలా సాధారణం. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం రెట్టింపు ఉందని అంచనా. హార్మోన్ల మార్పులు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు, జీవనశైలి వంటి అనేక అంశాలు స్త్రీలలో డిప్రెషన్‌కు దోహదపడతాయి. డిప్రెషన్ అనేది కేవలం “ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోవడం” మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఇది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలలో డిప్రెషన్ లక్షణాలు పురుషులలో కనిపించే లక్షణాల నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా […]

Asthma: ఆస్తమా రోగులు వర్షాకాలంలో.. తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !

Asthma: ఆస్తమా రోగులు వర్షాకాలంలో.. తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !

Asthma: వర్షాకాలం అందరికీ ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ.. ఆస్తమా రోగులకు ఇది అనేక సవాళ్లను కలిగిస్తుంది. వాతావరణంలో పెరిగిన తేమ, బూజు అంతే కాకుండా ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులు శ్వాస సమస్యలను పెంచుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఆస్తమా రోగులు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం , వారి దినచర్యలో కొన్ని అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తేమ నుంచి రక్షణ: వర్షాకాలంలో.. వాతావరణంలో తేమ చాలా పెరుగుతుంది. ఇది ఊపిరితిత్తులకు హానికరం కావచ్చు. అంతే కాకుండా […]

Besan For Skin: శనగపిండి ఇలా వాడితే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది

Besan For Skin: శనగపిండి ఇలా వాడితే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది

Besan For Skin: శనగపిండి (Besan) అనేది భారతీయ వంటకాల్లో మాత్రమే కాకుండా.. సౌందర్య చిట్కాల్లో కూడా తరతరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న ఒక అద్భుతమైన పదార్థం. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి.. మచ్చలను తగ్గించడానికి, మొటిమలను నివారించడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. శనగపిండిలో ఉండే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ గుణాలు చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను తొలగించి, చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి. శనగపిండిని ఉపయోగించి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి కొన్ని సులభమైన ప్యాక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1. శనగపిండి, పసుపు, […]

Mangal Gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. వీరికి జులై 23 నుంచి డబ్బే డబ్బు

Mangal Gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. వీరికి జులై 23 నుంచి డబ్బే డబ్బు

Mangal Gochar 2025: కుజుడు త్వరలో తన రాశిని మార్చుకోబోతున్నాడు. జులై 28న కన్యారాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. కానీ దానికి ముందు.. కుజుడు జులై 23న తన రాశిని మారుస్తాడు. ఉత్తరఫల్గుణిలో కుజుడు తన స్థానాన్ని పొందుతాడు. ఈ రాశిని పాలించే గ్రహం సూర్యుడు కాగా ప్రస్తుతం కుజుడు సూర్యుని రాశిలో అంటే సింహరాశిలో ఉన్నాడు. జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో కుజుడు, సూర్యుడి మధ్య స్నేహ భావన ఉండటం వల్ల ఈ కుజుడు రాశి మార్పు కొన్ని రాశులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. […]

Vastu Tips: అయస్కాంతంలా డబ్బును ఆకర్షించే మొక్కలు ఇవే !

Vastu Tips: అయస్కాంతంలా డబ్బును ఆకర్షించే మొక్కలు ఇవే !

Vastu Tips: చెట్లు, మొక్కలు లేకుండా భూమిపై జీవితం సాధ్యం కాదు. చెట్లు, మొక్కలు మన జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. హిందూ మతం, సంస్కృతిలో, చెట్లు, మొక్కలు పర్యావరణానికి ప్రత్యేకమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. అంతే కాకుండా జీవితంలో శుభం, శ్రేయస్సుకు చిహ్నంగా కూడా పరిగణించబడతాయి. హిందూ మత గ్రంథాలు, వాస్తు శాస్త్రంలో ఇటువంటి అనేక మొక్కల వివరణ ఉంది. ఇవి పచ్చదనాన్ని అందించడమే కాకుండా దురదృష్టం, వాస్తు సంబంధిత లోపాలను కూడా తొలగిస్తాయి. వాస్తు శాస్త్రం […]

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే ఏం తినాలో, ఏం తినకూడదో అనే విషయంలో సరైన అవగాహన ఉండదు. రాత్రంతా ఏమీ తినకుండా గడిపిన తర్వాత, మన శరీరం ఆహారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మనం ఎంచుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు పరగడుపున తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థకు చికాకు కలిగించి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. మరి అటువంటి ఆహార పదార్థాలు ఏంటో, వాటిని […]

Curd In Rainy Season: వర్షాకాలంలో పెరుగు తింటున్నారా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Curd In Rainy Season: వర్షాకాలంలో పెరుగు తింటున్నారా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Curd In Rainy Season: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే ఆహారం విషయంలో చాలామందిలో కొన్ని ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. వర్షాకాలంలో పెరుగు తినొచ్చా?” అనేది తరచుగా ఎదురయ్యే ప్రశ్న. ఆయుర్వేదం.. ఆధునిక పోషకాహార నిపుణుల మధ్య ఈ విషయంపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. అయితే.. వాస్తవాలను, అపోహలను పరిశీలించి చూస్తే పెరుగును వర్షాకాలంలో కూడా సరైన పద్ధతిలో తీసుకోవచ్చని తెలుస్తోంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆయుర్వేదం: ఆయుర్వేదం వర్షాకాలంలో వాత, పిత్త, కఫ దోషాలు అసమతుల్యతకు గురవుతాయి. […]

Fennel Leaves: సోంపు ఆకులతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..ఈ సమస్యలన్నీ మాయం !

Fennel Leaves: సోంపు ఆకులతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..ఈ సమస్యలన్నీ మాయం !

Fennel Leaves: సోంపు గింజలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. కానీ సోంపు మొక్క ఆకులు కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయని చాలా మందికి తెలియదు. నార్త్ ఇండియాలోఅనేక మంది వంటకాల తయారీలో సోంపు ఆకులను ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా సలాడ్‌లు, సూప్‌లు, కూరల్లో రుచిని పెంచడానికి ఈ ఆకులను ఉపయోగిస్తారు. వీటిని కేవలం రుచి కోసమే కాకుండా.. వాటిలో ఉన్న ఔషధ గుణాల వల్ల ఆయుర్వేదం, సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. సోంపు ఆకుల్లో విటమిన్లు, […]

Gold Facial: ఇంట్లోనే గోల్డెన్ ఫేషియల్.. సింపుల్‌గా ఇలా చేసుకోండి !

Gold Facial: ఇంట్లోనే గోల్డెన్ ఫేషియల్.. సింపుల్‌గా ఇలా చేసుకోండి !

Gold Facial: ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. ఇందుకోసం చాలా మంది రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొంతమంది పార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతుంటారు. ఇలా పార్లర్‌కి వెళ్లి వేల రూపాయలు ఖర్చు చేయకుండా.. సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో ఇంట్లోనే గోల్డ్ ఫేషియల్ చేసుకోవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరచడమే కాకుండా.. రక్త ప్రసరణను పెంచి, చర్మానికి బంగారు మెరుపును అందిస్తుంది. గోల్డ్ ఫేషియల్ అనగానే నిజమైన బంగారం అనుకోవద్దు. చర్మానికి బంగారు మెరుపును […]

Big Stories

OTT Movie : సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లూయెన్సర్ లైఫ్ ఇంత దారుణంగా ఉంటుందా? ఒక్కో సీన్ కు మైండ్ బ్లాక్

OTT Movie : సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లూయెన్సర్ లైఫ్ ఇంత దారుణంగా ఉంటుందా? ఒక్కో సీన్ కు మైండ్ బ్లాక్

Kavitha: కవిత పదవికి రాజీనామా? మీడియా సమావేశంలో ఏం చెబుతారు, బీఆర్ఎస్‌లో చర్చ

Kavitha: కవిత పదవికి రాజీనామా? మీడియా సమావేశంలో ఏం చెబుతారు, బీఆర్ఎస్‌లో చర్చ

GudiGantalu Today episode: పార్వతిని దారుణంగా అవమానించిన ప్రభావతి..మీనాకు రోహిణికి వార్నింగ్.. షీలా ఎంట్రీ..

GudiGantalu Today episode: పార్వతిని దారుణంగా అవమానించిన ప్రభావతి..మీనాకు రోహిణికి వార్నింగ్.. షీలా ఎంట్రీ..

OTT Movie : కిటికీలోంచి చూడకూడని సీన్ చూసి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకునే కుర్రాడు… ప్రతీ సీన్ క్లైమాక్స్ లా ఉండే సర్వైవల్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : కిటికీలోంచి చూడకూడని సీన్ చూసి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకునే కుర్రాడు… ప్రతీ సీన్ క్లైమాక్స్ లా ఉండే సర్వైవల్ థ్రిల్లర్

AP News: తెలుగు రాష్ట్రాల్లో సీబీఐ యాక్టివ్.. సుగాలి ప్రీతి కేసు కూడా

AP News: తెలుగు రాష్ట్రాల్లో సీబీఐ యాక్టివ్.. సుగాలి ప్రీతి కేసు కూడా

Brahmamudi Serial Today September 3rd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్‌కు నిజం చెప్పిన కావ్య – కోపంతో రగిలిపోయిన రాజ్‌

Brahmamudi Serial Today September 3rd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్‌కు నిజం చెప్పిన కావ్య – కోపంతో రగిలిపోయిన రాజ్‌

Pixel 9 Discount: పిక్సెల్ 10 లాంచ్ తరువాత పిక్సెల్ 9 పై భారీ తగ్గింపు.. రూ 22000కు పైగా డిస్కౌంట్

Pixel 9 Discount: పిక్సెల్ 10 లాంచ్ తరువాత పిక్సెల్ 9 పై భారీ తగ్గింపు.. రూ 22000కు పైగా డిస్కౌంట్

OTT Movie : రెంటుకొచ్చిన అమ్మాయితో రెచ్చిపోయే ఓనర్… అర్ధరాత్రి వింత శబ్దాలు… వణుకు పుట్టించే సైకో సీన్స్

OTT Movie : రెంటుకొచ్చిన అమ్మాయితో రెచ్చిపోయే ఓనర్… అర్ధరాత్రి వింత శబ్దాలు… వణుకు పుట్టించే సైకో సీన్స్

Illu Illalu Pillalu Today Episode: చెంబు కోసం శ్రీవల్లి ప్లాన్.. దొంగగా మారిన ధీరజ్.. ప్రేమకు కళ్యాణ్ షాక్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: చెంబు కోసం శ్రీవల్లి ప్లాన్.. దొంగగా మారిన ధీరజ్.. ప్రేమకు కళ్యాణ్ షాక్..

OTT Movie : మగాళ్లను దారుణంగా చంపే లేడీ కిల్లర్… 20 ఏళ్ల తరువాత అచ్చం అదే రీతిలో హత్యలు… కిర్రాక్ కొరియన్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : మగాళ్లను దారుణంగా చంపే లేడీ కిల్లర్… 20 ఏళ్ల తరువాత అచ్చం అదే రీతిలో హత్యలు… కిర్రాక్ కొరియన్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్
×