BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Lower Cholesterol: 30 రోజులు ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం వెన్నలా కరిగిపోతుంది !

Lower Cholesterol: 30 రోజులు ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం వెన్నలా కరిగిపోతుంది !

Lower Cholesterol: రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. సరైన ఆహారం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో కేవలం 30 రోజుల్లోనే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను చాలా వరకు తగ్గించడం సాధ్యమే. జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులోకి తెచ్చుకోవడానికి ఇది ఒక మంచి ప్రారంభం. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించడం ద్వారా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఈజీగా తగ్గించవచ్చనే విషయాలను గురించిన పూర్తి విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆహారపు అలవాట్లలో […]

Orange Benefits: రోజుకో నారింజ తింటే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Orange Benefits: రోజుకో నారింజ తింటే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Orange Benefits: నారింజ.. కేవలం రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాల గని అని చెప్పొచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒక నారింజ పండును మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల వ్యాధులు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. చర్మం కూడా ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. నారింజ తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. […]

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఎక్కువగా తింటే.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఎక్కువగా తింటే.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్‌ను సాధారణంగా హోల్ వీట్ లేదా తృణధాన్యాలతో తయారు చేస్తారు. అందుకే దీనిలో వైట్ బ్రెడ్ కంటే ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉంటాయి. ఇందులో ఫైబర్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, బి విటమిన్లు వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే.. అన్ని బ్రౌన్ బ్రెడ్‌లు ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని బ్రౌన్ బ్రెడ్‌లలో కలర్ […]

Okra Water: ఓక్రా వాటర్ తాగితే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Okra Water: ఓక్రా వాటర్ తాగితే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Okra Water: మన వంటగదిలో  చాలా రకాల కూరగాయలు ఉంటాయి. ఇవి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. అలాంటి కూరగాయలలో ఒకటి లేడీస్ ఫింగర్. సాధారణంగా నిత్యం మనం  లేడీస్ ఫింగర్‌ను రకరకాల కూరల తయారీలో వాడుతుంటాము. కానీ వీటితో తయారు చేసిన నీరు ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీగా మీకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శరీరానికి అనేక విధాలుగా కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఓక్రా నీరు( బెండకాయలతో తయారుచేసిన నీరు) తాగడం […]

Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? కారణాలివేనట !

Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? కారణాలివేనట !

Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లడం (split ends) అనేది చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. జుట్టు పొడిగా మారి, బలహీనపడినప్పుడు చివర్లు చీలిపోతాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది. అంతే కాకుండా దీని కారణంగా జుట్టు నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. చిట్లిన చివర్లను పూర్తిగా తొలగించాలంటే కత్తిరించడం ఒక్కటే మార్గం. అయితే.. భవిష్యత్తులో అవి రాకుండా నివారించడానికి సహజసిద్ధమైన పద్ధతులు చాలానే ఉన్నాయి. జుట్టు చివర్లు చిట్లడానికి కారణాలు: పొడి జుట్టు: సరైన తేమ […]

Tomato Face Mask: టమాటోలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Tomato Face Mask: టమాటోలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Tomato Face Mask: ముఖం అందంగా, తెల్లగా మెరిసిపోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా మంది తాపత్రయ పడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొంత మంది హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తారు. రసాయనాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్‌కు బదులుగా హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే.. టమాటోతో కూడా హోం రెమెడీస్ తయారు చేసుకుని వాడొచ్చు. ఇవి ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా మచ్చలు కూడా మొటిమలను […]

Varalakshmi Vratham 2025: వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎలా చేసుకోవాలి ?

Varalakshmi Vratham 2025: వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎలా చేసుకోవాలి ?

Varalakshmi Vratham 2025: హిందూ సంప్రదాయంలో అత్యంత పవిత్రమైనదిగా భావించే శ్రావణ మాసం, వ్రతాలకు, పండుగలకు నెలవు. ఈ మాసంలో జరుపుకునే ముఖ్యమైన వ్రతాలలో వరలక్ష్మీ వ్రతం ఒకటి. సకల ఐశ్వర్యాలు, సౌభాగ్యం, సుఖసంతోషాలు, అష్టసిద్ధులు ప్రసాదించే తల్లి వరమహాలక్ష్మిని పూజించే ఈ వ్రతాన్ని వివాహిత స్త్రీలు, అవివాహిత స్త్రీలు అత్యంత భక్తి శ్రద్ధలతో ఆచరిస్తారు. వరలక్ష్మీ వ్రతం ఎప్పుడు జరుపుకుంటారు ? వరలక్ష్మీ వ్రతాన్ని ప్రతి సంవత్సరం శ్రావణ మాసంలో రెండవ శుక్రవారం (ఆగస్ట్ 8) […]

Hair Regrowth: సర్జరీ, మందులు లేకుండానే హెయిర్ గ్రోత్.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన శాస్త్రవేత్తలు

Hair Regrowth: సర్జరీ, మందులు లేకుండానే హెయిర్ గ్రోత్.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన శాస్త్రవేత్తలు

Hair Regrowth: సహజంగా వెంట్రుకలు రాలడం అనేది చాలా మందికి ఆందోళన కలిగించే సమస్య. అయితే.. శాస్త్రవేత్తలు ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనల ప్రకారం, జుట్టు రాలడం అనేది శాశ్వతం కాదని, సర్జరీలు లేదా మందులు లేకుండానే తిరిగి జుట్టు పెరిగే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. ఈ వార్త బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్న లక్షలాది మందికి ఆశను రేకెత్తిస్తోంది. అయితే ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు రాలడానికి గల కారణాలు: జుట్టు రాలడానికి అనేక […]

Acidity Causes: అసిడిటీకి కారణాలు.. నివారణ మార్గాలు !

Acidity Causes: అసిడిటీకి కారణాలు.. నివారణ మార్గాలు !

Acidity Causes: ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధించే సర్వసాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో అసిడిటీ ఒకటి. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పుల వల్ల ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతోంది. ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం, పుల్లటి త్రేనుపులు రావడం, కడుపులో అసౌకర్యం, వికారం, వాంతులు, గొంతులో మంట వంటివి యాసిడిటీ ప్రధాన లక్షణాలు. ఇంతకీ అసిడిటీ ఎందుకు వస్తుంది? దానిని ఎలా నివారించవచ్చు? అనే విషయాలను గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. అసిడిటీకి కారణాలు: అసిడిటీకి అనేక కారణాలు […]

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన నియమాలు ఏంటి ?

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన నియమాలు ఏంటి ?

Sravana Masam 2025: హిందూ సాంప్రదాయం ప్రకారం శ్రావణ మాసం అత్యంత పవిత్రమైనదిగా, ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత కలిగినదిగా చెబుతారు. ఇది తెలుగు సంవత్సరంలో ఐదవ నెల కాగా జులై 25నుంచి ప్రారంభం కానుంది. ఈ మాసం శివుడికి, పార్వతీదేవికి, లక్ష్మీదేవికి అత్యంత ప్రీతికరమైనది. ఈ మాసంలో చేసే పూజలు, వ్రతాలు విశేషమైన ఫలితాలను ఇస్తాయని నమ్ముతారు. శ్రావణ మాసంలో పాటించాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు, ఆచారాలను ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. 1. సాత్విక ఆహారం: శ్రావణ […]

Guava Leaves: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో జామ ఆకులు తింటే.. ?

Guava Leaves: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో జామ ఆకులు తింటే.. ?

Guava Leaves:   ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో జామ ఆకులను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ? ఆయుర్వేదంలో జామ ఆకులను చాలా కాలంగా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు పలు రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగపడతాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున జామ ఆకులను నమలడం లేదా వాటి జ్యూస్ తాగడం కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Facial Steaming: ముఖానికి ఆవిరిపట్టడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Facial Steaming: ముఖానికి ఆవిరిపట్టడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Facial Steaming: ముఖం అందంగా కనిపించడానికి మనం రకరకాల ఫేస్ వాష్‌లు, క్రీమ్ మాయిశ్చరైజర్లు, టోనర్లు, ఫేస్ సీరమ్‌లను వాడుతుంటాము. అయినప్పటికీ సహజ మెరుపు కొన్ని సార్లు పొందలేము. ఇలాంటి సమయంలో ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖం యొక్క అందం, మెరుపును కాపాడుకోవడానికి ఆవిరి తీసుకోవడం మంచిది. క్రమం తప్పకుండా ఆవిరి తీసుకోవడం ద్వారా.. మీరు స్వయంగా ముఖంలో తేడాను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. ఆవిరి మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది […]

Dragon Fruit: రాత్రి పూట డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ?

Dragon Fruit: రాత్రి పూట డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ?

Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు ఇతర పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో కూడా ఇది చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నా రాత్రి పూట తినడం వల్ల కొన్ని రకాల సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన మరిన్ని […]

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే ముడతలా ?

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే ముడతలా ?

Wrinkles: సాధారణంగా ముడతలు వయసు మీద పడిన వారికి వచ్చే సహజమైన ప్రక్రియ. కానీ.. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది యువతలో కూడా ముడతలు, సన్నని గీతలు కనిపిస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే చర్మం ముడతలు పడటానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జన్యుపరమైన అంశాల నుంచి జీవనశైలి అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంద. అసలు దీనికి కారణాలేమిటి ? ఎలా నివారించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చిన్న వయసులో ముడతలకు ప్రధాన కారణాలు: […]

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ పూజలు చేస్తే.. అదృష్టమే అదృష్టం

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసంలో ఈ పూజలు చేస్తే.. అదృష్టమే అదృష్టం

Sravana Masam 2025: శ్రావణ మాసం హిందూ సంప్రదాయంలో అత్యంత పవిత్రమైన మాసాలలో ఒకటి. శివుడికి, పార్వతీదేవికి, విష్ణువుకి, లక్ష్మీదేవికి ఈ మాసం చాలా ప్రీతికరమైంది. ఈ మాసంలో చేసే పూజలు, వ్రతాలు విశేష ఫలితాలను ఇస్తాయని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా పెళ్లికాని యువతులు మంచి భర్త కోసం, వివాహిత స్త్రీలు తమ కుటుంబ సౌభాగ్యం కోసం, పిల్లలు లేనివారు సంతానం కోసం, ఐశ్వర్యం కోరుకునేవారు ధన వృద్ధి కోసం శ్రావణ మాసంలో ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తారు. శ్రావణ […]

Big Stories

Tirumala TTD updates: శ్రీవారి భక్తులకు బిగ్ అలర్ట్.. ఆన్ లైన్ టికెట్లు రద్దు.. టీటీడీ కీలక ప్రకటన ఇదే!

Tirumala TTD updates: శ్రీవారి భక్తులకు బిగ్ అలర్ట్.. ఆన్ లైన్ టికెట్లు రద్దు.. టీటీడీ కీలక ప్రకటన ఇదే!

IRCTC business ideas: రైల్వే టికెట్ బుకింగ్ బిజినెస్.. నెలకు లక్షలు సంపాదించే సీక్రెట్ ఇదే!

IRCTC business ideas: రైల్వే టికెట్ బుకింగ్ బిజినెస్.. నెలకు లక్షలు సంపాదించే సీక్రెట్ ఇదే!

ChatGPT: చాట్ జీపీటీని నమ్మాడు.. ఇక అతడు బతికేది ఐదేళ్లే

ChatGPT: చాట్ జీపీటీని నమ్మాడు.. ఇక అతడు బతికేది ఐదేళ్లే

IRCTC Shirdi Package: విజయవాడ నుంచి షిరిడీకి రైల్వే సూపర్ ప్యాకేజ్.. ఛాన్స్ మిస్ చేసుకోవద్దు!

IRCTC Shirdi Package: విజయవాడ నుంచి షిరిడీకి రైల్వే సూపర్ ప్యాకేజ్.. ఛాన్స్ మిస్ చేసుకోవద్దు!

OTT Movie : ట్రిప్పుకెళ్లి టీచర్ తో అర్ధరాత్రి అరాచకం… సైకో ట్రాప్ లో అడ్డంగా బుక్కయ్యే అమాయకురాలు… బెస్ట్ సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : ట్రిప్పుకెళ్లి టీచర్ తో అర్ధరాత్రి అరాచకం… సైకో ట్రాప్ లో అడ్డంగా బుక్కయ్యే అమాయకురాలు… బెస్ట్ సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్

CM Revanth Reddy: షర్మిల గారు.. వచ్చి నా కుర్చీలో కూర్చోండమ్మా: సీఎం రేవంత్

CM Revanth Reddy: షర్మిల గారు.. వచ్చి నా కుర్చీలో కూర్చోండమ్మా: సీఎం రేవంత్

Big Tv Folk Night: స్టేజ్ కాదు ఇల్లు దద్దరిల్లే టైం వచ్చింది.. ఫుల్ ఎపిసోడ్ ఆరోజే!

Big Tv Folk Night: స్టేజ్ కాదు ఇల్లు దద్దరిల్లే టైం వచ్చింది.. ఫుల్ ఎపిసోడ్ ఆరోజే!

Indian Railways incidents: ఒక్కరి కోసం రైలు ఆగింది.. నమ్మడం లేదా? అయితే ఆ చిట్టా ఇదే!

Indian Railways incidents: ఒక్కరి కోసం రైలు ఆగింది.. నమ్మడం లేదా? అయితే ఆ చిట్టా ఇదే!

OTT Movie : విమానంలో వైరస్ లీక్… పిచ్చోడు చేసే మెంటల్ పనికి పైప్రాణాలు పైనే… సీను సీనుకో ట్విస్ట్ మావా

OTT Movie : విమానంలో వైరస్ లీక్… పిచ్చోడు చేసే మెంటల్ పనికి పైప్రాణాలు పైనే… సీను సీనుకో ట్విస్ట్ మావా

Srikakulam News: లవ్ మ్యారేజీకి ఒప్పుకోవడం లేదని.. సెల్ టవర్ ఎక్కి యువకుడు హల్చల్.. చివరకు?

Srikakulam News: లవ్ మ్యారేజీకి ఒప్పుకోవడం లేదని.. సెల్ టవర్ ఎక్కి యువకుడు హల్చల్.. చివరకు?
×