BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: చాలా మంది ప్రజలు ప్రతిరోజూ నిర్దేశించిన ప్రమాణం కంటే ఎక్కువ ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ (ICMR-NIE) నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ తప్పుడు అలవాటు భారతదేశంలో లక్షలాది మందిని గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బాధితులుగా మారుస్తోంది. ఈ అలవాటును సకాలంలో సరిదిద్దకపోతే.. ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సూచించిన ప్రమాణం కంటే రెట్టింపు : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తికి […]

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు అనేది శ్వాసనాళంలో ఏదైనా ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు శరీరం చూపే సహజమైన ప్రతిస్పందన. ఇది ఇబ్బందికరంగా, చికాకుగా ఉన్నప్పటికీ.. సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరమేమీ లేదు. దగ్గుకు కొన్ని సార్లు ఇంట్లోనే హోం రెమెడీస్ వాడొచ్చు. తేలిక పాటి దగ్గుకు లేదా సాధారణ జలుబుతో వచ్చే దగ్గుకు హోం రెమెడీస్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. దగ్గు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం […]

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బులు ఒక సాధారణ సమస్యగా మారాయి. అయితే.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, పోషకమైన ఆహారం దీనిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. సులభంగా లభించే బీట్‌రూట్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేస్తుంది. వివిధ రకాల వ్యాధులు కూడా నివారించడంలో కూడా మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో పోషకాలు అధికం: బీట్‌రూట్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో […]

Weekly Horoscope: ఈ వారం వీరికి ఆర్థిక లాభాలు, కోరికలన్నీ నెరవేరే టైం !

Weekly Horoscope: ఈ వారం వీరికి ఆర్థిక లాభాలు, కోరికలన్నీ నెరవేరే టైం !

Weekly Horoscope: గ్రహాల సంచారాన్ని బట్టి జాతకాలను అంచనా వేస్తారు. గ్రహాల సంచారం 12 రాశుల వారిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంతకీ ఈ వారం ఏ రాశుల వారికి గ్రహాల సంచారం ఎలాంటి ప్రభావాలను కలిగిస్తుందో ఇప్పడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి: ఈ వారం మేష రాశి వారికి ఆర్థిక విషయాలలో అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఊహించని ధన లాభం లేదా పెట్టుబడుల నుంచి మంచి రాబడి పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణం నెలకొంటుంది. పని […]

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం వంటి తేమతో కూడిన సీజన్లలో. చర్మం జిగటగా, నిర్జీవంగా, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, రోజ్ వాటర్ వాడటం మంచిది. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా, శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. దీని యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ప్రతి సీజన్‌లో చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తాయి వర్షాకాలం ఒకవైపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుండగా.. మరోవైపు, చెమట, […]

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: ఎండుద్రాక్షలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. వాటిలో అనేక విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష నానబెట్టిన తర్వాత తింటే.. వాటి పోషకాలు మరింత ప్రభావవంతంగా మారతాయి. నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలలో ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం ,యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు బలహీనంగా ఉన్న.. అంతే కాకుండా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీ ముఖంపై మెరుపు తీసుకురావాలనుకున్నా, నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలు […]

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: జుట్టు మందంగా, నల్లగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరి కల. ఇందుకోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఖరీదైన షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు లేకపోలేదు. ఇలాంటి సమయంలో రోజ్ మేరీ ఆయిల్ వాడటం మంచిది. ఇది జుట్టుకు అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు: రోజ్మేరీ నూనెలో విటమిన్లు A, B, C, […]

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Aloe Vera Juice: ఆయుర్వేదంలో కలబందను ఒక అద్భుత ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. దీని గుజ్జు నుంచి తీసిన రసం అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి, అంతే కాకుండా శరీరం లోపల నుండచి హాని కలిగించే పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక చిన్న గ్లాసు కలబంద జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, ఫోలేట్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కలబంద జ్యూస్ రోగనిరోధక శక్తిని […]

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Pomegranate: వర్షాకాలం చల్లదనం , తాజాదనాన్ని తెస్తుంది. మరోవైపు.. ఈ సీజన్ అనేక వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. ఈ సమయంలో.. ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తి లేకపోవడం సర్వసాధారణం అవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మీరు తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం అవసరం. కొన్ని రకాల పండ్లు తినడం వల్ల వర్షాకాలంలో వచ్చే అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి బయటపడొచ్చు. అలాంటి వాటిలో ప్రధానమైనది దానిమ్మపండు. వర్షాకాలంలో దానిమ్మ పండ్లు తింటే శరీరానికి ఎలాంటి […]

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Colon Cancer: పెద్దపేగు క్యాన్సర్, లేదా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్.. పెద్దపేగు (కోలన్) లేదా పురీషనాళం (రెక్టం) లో ప్రారంభమయ్యే ఒక రకమైన క్యాన్సర్. ఇది పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరిలోనూ వస్తుంది. కానీ మహిళలల్లో ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడినప్పుడు కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కనిపిస్తాయి లేదా ఈ లక్షణాలను ఇతర సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలుగా పొరబడే అవకాశం ఉంటుంది.ఇలాంటి సమయంలో ముందుగానే లక్షణాలను గుర్తించడం, చికిత్స పొందడం వల్ల క్యాన్సర్ నయమయ్యే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి. పెద్దపేగు క్యాన్సర్ […]

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: ఎండు ఖర్జూరం (డేట్స్) తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజూ కొన్ని ఎండు ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఎండు ఖర్జూరాల్లోని పోషకాలు: ఎండు ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెరలు (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్) అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు, ఫైబర్, పొటాషియం, […]

Grah Gochar: ఆగస్టులో గ్రహాల సంచారం.. ఈ రాశుల వారిపై తీవ్ర ప్రభావం

Grah Gochar: ఆగస్టులో గ్రహాల సంచారం.. ఈ రాశుల వారిపై తీవ్ర ప్రభావం

Grah Gochar: ఆగస్టులో జరిగే గ్రహ సంచారం చాలా ముఖ్యమైనది. సూర్యుడు, బుధుడు, శుక్ర గ్రహాల రాశి మార్పు ఈ నెలను చాలా ప్రత్యేకంగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది 12 రాశుల వారి జీవితాల్లో అనేక రకాల ప్రభావాలను తెస్తుంది. ఆగస్టులో సూర్యుడు కర్కాటక, సింహరాశిలో ఉంటాడు. ఫలితంగా చాలా మందికి ఇది కొత్త శక్తిని, విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. అదే సమయంలో.. రాక్షసుల గురువు శుక్రుడు మిథునరాశి, కర్కాటకంలో ఉండటం వల్ల ప్రేమ, సంబంధం, ఆర్థిక […]

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టలు త్వరగా ఆరిపోవాలా ?

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టలు త్వరగా ఆరిపోవాలా ?

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టల నుంచి  దుర్వాసన, తేమను తొలగించే మార్గాలను తెలుసుకునే ముందు, ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకుందాం. నిజానికి.. వర్షం కారణంగా.. గాలిలో తేమ పెరుగుతుంది. ఈ తేమ బట్టలలో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు, అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు బట్టలు ఉతికేటప్పుడు తక్కువ డిటర్జెంట్ ఉపయోగిస్తుంటే.. ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.  ఇలాంటి పరిస్థితిలో..  బట్టలలో ఉండే బ్యాక్టీరియా పూర్తిగా తొలగిపోదు. అంతే కాకుండా  కొత్త బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరగడం […]

Sheet Mask: డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారు షీట్ మాస్క్ వాడితే.. బోలెడు లాభాలు !

Sheet Mask: డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారు షీట్ మాస్క్ వాడితే.. బోలెడు లాభాలు !

Sheet Mask: ఈ రోజుల్లో బ్యూటీ రొటీన్‌లో షీట్ మాస్క్‌లు ఒక ట్రెండ్‌గా మారాయి. ఇవి సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే కాకుండా.. చర్మానికి తక్షణ పోషణను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా డ్రై స్కిన్ ఉన్న వారికి షీట్ మాస్క్‌లు ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పొడి చర్మం సాధారణంగా తేమను కోల్పోయి, బిగుతుగా, పొలుసులుగా మారుతుంది. అలాంటి చర్మానికి షీట్ మాస్క్‌లు ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. షీట్ మాస్క్ వాడటం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను […]

Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే.. శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే.. శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Vitamin B12 :  విటమిన్ B12 ను కోబాలమిన్ అని కూడా అంటారు. ఇది మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి, నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యం , DNA సంశ్లేషణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరం స్వయంగా B12 ను ఉత్పత్తి చేయదు కాబట్టి, ఆహారం ద్వారా లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా దీనిని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ప్రస్తుతం విటమిన్ B12 లోపం సర్వసాధారణంగా మారుతోంది.  దీని […]

Big Stories

IPL tickets-GST: ఐపీఎల్ కు ఊహించని ఎదురు దెబ్బ… భారీగా పెరగనున్న టికెట్ల ధరలు..ఎంతంటే

IPL tickets-GST: ఐపీఎల్ కు ఊహించని ఎదురు దెబ్బ… భారీగా పెరగనున్న టికెట్ల ధరలు..ఎంతంటే

Shilpa Shetty: సొంత రెస్టారెంట్ మూసివేయడంపై స్పందించిన శిల్పా శెట్టి.. ఏమన్నారంటే?

Shilpa Shetty: సొంత రెస్టారెంట్ మూసివేయడంపై స్పందించిన శిల్పా శెట్టి.. ఏమన్నారంటే?

CM Chandrababu: దుష్ప్రచారం చేస్తే జైలే.. సీఎం చంద్రబాబు వార్నింగ్

CM Chandrababu: దుష్ప్రచారం చేస్తే జైలే.. సీఎం చంద్రబాబు వార్నింగ్

Bone Health: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ?

Bone Health: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ?

Warm Water: ఒళ్లు నొప్పులు తగ్గించే సింపుల్ చిట్కా.. ఇలా చేస్తే చాలు

Warm Water: ఒళ్లు నొప్పులు తగ్గించే సింపుల్ చిట్కా.. ఇలా చేస్తే చాలు

CSK: శ్రీనివాసన్ చేతిలోకి మళ్ళీ CSK… వచ్చే సీజన్ లో మ్యాచ్ ఫిక్సింగ్ గ్యారంటీ అంటూ ట్రోలింగ్?

CSK: శ్రీనివాసన్ చేతిలోకి మళ్ళీ CSK… వచ్చే సీజన్ లో మ్యాచ్ ఫిక్సింగ్ గ్యారంటీ అంటూ ట్రోలింగ్?

Avatar 2 : మళ్లీ థియేటర్లలోకి అవతార్.. రిలీజ్ ఎప్పుడంటే..?

Avatar 2 : మళ్లీ థియేటర్లలోకి అవతార్.. రిలీజ్ ఎప్పుడంటే..?

MS Dhoni-GST: GSTలో మార్పులు…ధోనికి ఊహించ‌ని షాక్‌..ఇక CSK ప్లేయ‌ర్లు అప్పుల పాలే !

MS Dhoni-GST: GSTలో మార్పులు…ధోనికి ఊహించ‌ని షాక్‌..ఇక CSK ప్లేయ‌ర్లు అప్పుల పాలే !

Bigg Boss 9 Promo : బిగ్ బాస్ నుంచి బిగ్ సర్ప్రైజ్… మరో మూడు రోజుల్లోనే

Bigg Boss 9 Promo : బిగ్ బాస్ నుంచి బిగ్ సర్ప్రైజ్… మరో మూడు రోజుల్లోనే

Rushikonda Palace: రుషికొండ ప్యాలెస్ చుట్టూ రాజకీయాలు.. రాజుగారి మాట, ప్రభుత్వం మాటేంటో?

Rushikonda Palace: రుషికొండ ప్యాలెస్ చుట్టూ రాజకీయాలు.. రాజుగారి మాట, ప్రభుత్వం మాటేంటో?
×