BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Scalp Massage: స్కాల్ప్ మసాజ్‌తో మ్యాజిక్.. లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Scalp Massage: స్కాల్ప్ మసాజ్‌తో మ్యాజిక్.. లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు !

Scalp Massage: జుట్టు రాలడం, పలచబడటం అనేది చాలా మందిని వేధించే సమస్య. దీనికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నప్పటికీ.. సరైన సంరక్షణతో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. అలాంటి సహజసిద్ధమైన, ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి స్కాల్ప్ మసాజ్. ఇది కేవలం ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా.. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంతకీ స్కాల్ప్ మసాజ్ వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుుడు […]

Rajma Benefits: రాజ్మా తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Rajma Benefits: రాజ్మా తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?

Rajma Benefits: రాజ్మాను కిడ్నీ బీన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఉత్తర భారతదేశంలో చాలా ప్రసిద్ధి చెందిన పప్పు ధాన్యాలలో ఇవి కూడా ఒకటి. ఇవి కేవలం రుచికరమైనవే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న శక్తివంతమైన ఆహారం. రాజ్మాలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచుపదార్థాలు, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పప్పు ధాన్యం మన శరీరానికి ఎలాంటి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పోషక విలువలు పుష్కలం: రాజ్మాలో కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు, డైటరీ ఫైబర్, […]

Healthy Foods: ఈ ఆహారం తింటే.. వందేళ్లు బ్రతుకుతారట !

Healthy Foods: ఈ ఆహారం తింటే.. వందేళ్లు బ్రతుకుతారట !

Healthy Foods: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పునాది సమతుల్య ఆహారం. మనం ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారం మన శరీరం యొక్క పనితీరు, శక్తి స్థాయిలు , దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొన్ని ఆహారాలు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. అవి మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, వ్యాధుల నుంచి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన 10 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆకుపచ్చని కూరగాయలు: పాలకూర, బ్రోకలీ, కాలే, […]

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీలు, దురద చాలా సాధారణ సమస్యలు. ఇవి చికాకు కలిగించడమే కాకుండా, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అసౌకర్యానికి దారితీస్తాయి. ఈ సమస్యలకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కానీ వాటిని అర్థం చేసుకోవడంతో పాటు సరైన చికిత్సను పొందడానికి, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది. 1. అలెర్జీ కారకాలు (అలెర్జెన్స్):  స్కిన్ అలెర్జీలు సాధారణంగా కొన్ని రకాల అలెర్జీ కారకాలకు (అలెర్జెన్స్) శరీరం స్పందించడం వల్ల వస్తాయి. ఇవి బయట నుంచి వచ్చేవి […]

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: చాలా మంది ప్రజలు ప్రతిరోజూ నిర్దేశించిన ప్రమాణం కంటే ఎక్కువ ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ (ICMR-NIE) నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ తప్పుడు అలవాటు భారతదేశంలో లక్షలాది మందిని గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బాధితులుగా మారుస్తోంది. ఈ అలవాటును సకాలంలో సరిదిద్దకపోతే.. ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సూచించిన ప్రమాణం కంటే రెట్టింపు : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తికి […]

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు అనేది శ్వాసనాళంలో ఏదైనా ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు శరీరం చూపే సహజమైన ప్రతిస్పందన. ఇది ఇబ్బందికరంగా, చికాకుగా ఉన్నప్పటికీ.. సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరమేమీ లేదు. దగ్గుకు కొన్ని సార్లు ఇంట్లోనే హోం రెమెడీస్ వాడొచ్చు. తేలిక పాటి దగ్గుకు లేదా సాధారణ జలుబుతో వచ్చే దగ్గుకు హోం రెమెడీస్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. దగ్గు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం […]

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బులు ఒక సాధారణ సమస్యగా మారాయి. అయితే.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, పోషకమైన ఆహారం దీనిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. సులభంగా లభించే బీట్‌రూట్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేస్తుంది. వివిధ రకాల వ్యాధులు కూడా నివారించడంలో కూడా మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో పోషకాలు అధికం: బీట్‌రూట్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో […]

Weekly Horoscope: ఈ వారం వీరికి ఆర్థిక లాభాలు, కోరికలన్నీ నెరవేరే టైం !

Weekly Horoscope: ఈ వారం వీరికి ఆర్థిక లాభాలు, కోరికలన్నీ నెరవేరే టైం !

Weekly Horoscope: గ్రహాల సంచారాన్ని బట్టి జాతకాలను అంచనా వేస్తారు. గ్రహాల సంచారం 12 రాశుల వారిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంతకీ ఈ వారం ఏ రాశుల వారికి గ్రహాల సంచారం ఎలాంటి ప్రభావాలను కలిగిస్తుందో ఇప్పడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి: ఈ వారం మేష రాశి వారికి ఆర్థిక విషయాలలో అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఊహించని ధన లాభం లేదా పెట్టుబడుల నుంచి మంచి రాబడి పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణం నెలకొంటుంది. పని […]

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం వంటి తేమతో కూడిన సీజన్లలో. చర్మం జిగటగా, నిర్జీవంగా, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, రోజ్ వాటర్ వాడటం మంచిది. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా, శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. దీని యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ప్రతి సీజన్‌లో చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తాయి వర్షాకాలం ఒకవైపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుండగా.. మరోవైపు, చెమట, […]

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: ఎండుద్రాక్షలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. వాటిలో అనేక విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష నానబెట్టిన తర్వాత తింటే.. వాటి పోషకాలు మరింత ప్రభావవంతంగా మారతాయి. నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలలో ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం ,యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు బలహీనంగా ఉన్న.. అంతే కాకుండా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీ ముఖంపై మెరుపు తీసుకురావాలనుకున్నా, నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలు […]

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: జుట్టు మందంగా, నల్లగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరి కల. ఇందుకోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఖరీదైన షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు లేకపోలేదు. ఇలాంటి సమయంలో రోజ్ మేరీ ఆయిల్ వాడటం మంచిది. ఇది జుట్టుకు అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు: రోజ్మేరీ నూనెలో విటమిన్లు A, B, C, […]

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ తాగితే.. ఈ రోగాలన్నీ పరార్ !

Aloe Vera Juice: ఆయుర్వేదంలో కలబందను ఒక అద్భుత ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. దీని గుజ్జు నుంచి తీసిన రసం అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి, అంతే కాకుండా శరీరం లోపల నుండచి హాని కలిగించే పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక చిన్న గ్లాసు కలబంద జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, ఫోలేట్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కలబంద జ్యూస్ రోగనిరోధక శక్తిని […]

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Pomegranate: వర్షాకాలంలో దానిమ్మ తింటే ?

Pomegranate: వర్షాకాలం చల్లదనం , తాజాదనాన్ని తెస్తుంది. మరోవైపు.. ఈ సీజన్ అనేక వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. ఈ సమయంలో.. ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు, రోగనిరోధక శక్తి లేకపోవడం సర్వసాధారణం అవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మీరు తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం అవసరం. కొన్ని రకాల పండ్లు తినడం వల్ల వర్షాకాలంలో వచ్చే అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి బయటపడొచ్చు. అలాంటి వాటిలో ప్రధానమైనది దానిమ్మపండు. వర్షాకాలంలో దానిమ్మ పండ్లు తింటే శరీరానికి ఎలాంటి […]

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Colon Cancer: మహిళలూ.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Colon Cancer: పెద్దపేగు క్యాన్సర్, లేదా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్.. పెద్దపేగు (కోలన్) లేదా పురీషనాళం (రెక్టం) లో ప్రారంభమయ్యే ఒక రకమైన క్యాన్సర్. ఇది పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరిలోనూ వస్తుంది. కానీ మహిళలల్లో ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడినప్పుడు కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కనిపిస్తాయి లేదా ఈ లక్షణాలను ఇతర సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలుగా పొరబడే అవకాశం ఉంటుంది.ఇలాంటి సమయంలో ముందుగానే లక్షణాలను గుర్తించడం, చికిత్స పొందడం వల్ల క్యాన్సర్ నయమయ్యే అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి. పెద్దపేగు క్యాన్సర్ […]

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: రోజూ ఎండు ఖర్జూరాలు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Dried Dates: ఎండు ఖర్జూరం (డేట్స్) తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజూ కొన్ని ఎండు ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఎండు ఖర్జూరాల్లోని పోషకాలు: ఎండు ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెరలు (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్) అధికంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు, ఫైబర్, పొటాషియం, […]

Big Stories

Sonakshi Sinha: ఆ వెబ్ సైట్ లకు లీగల్ నోటీసులు.. తప్పుదోవ పట్టిస్తున్నారంటూ ఫైర్!

Sonakshi Sinha: ఆ వెబ్ సైట్ లకు లీగల్ నోటీసులు.. తప్పుదోవ పట్టిస్తున్నారంటూ ఫైర్!

Bigg Boss Agnipariksha : మొన్న ఎవడ్రా.. ఇప్పుడేమో ఇలా.. మనకేంటిరా ఈ ఖర్మ..

Bigg Boss Agnipariksha : మొన్న ఎవడ్రా.. ఇప్పుడేమో ఇలా.. మనకేంటిరా ఈ ఖర్మ..

SSMB 29: రాజమౌళి మూవీపై కెన్యా మంత్రి బిగ్ అప్డేట్… ఈ ట్విస్ట్ మామూలుగా లేదుగా?

SSMB 29: రాజమౌళి మూవీపై కెన్యా మంత్రి బిగ్ అప్డేట్… ఈ ట్విస్ట్ మామూలుగా లేదుగా?

Deepthi Sunaina: సెల్ఫీ ఫోటోలతో ఆకట్టుకుంటున్న దీప్తి.. నచ్చిన దాని కోసం తపన పడుతూ!

Deepthi Sunaina: సెల్ఫీ ఫోటోలతో ఆకట్టుకుంటున్న దీప్తి.. నచ్చిన దాని కోసం తపన పడుతూ!

Zomato: జొమాటో కీలక నిర్ణయం.. ఇక బాదుడు మొదలు, కస్టమర్లు షాక్

Zomato: జొమాటో కీలక నిర్ణయం.. ఇక బాదుడు మొదలు, కస్టమర్లు షాక్

Allu Arjun – Pawan kalyan : అల్లు అర్జున్ ను పవన్ కాపీ కొడుతున్నాడా..? ఇదిగో ప్రూఫ్..

Allu Arjun – Pawan kalyan : అల్లు అర్జున్ ను పవన్ కాపీ కొడుతున్నాడా..? ఇదిగో ప్రూఫ్..

6G Chip 100 GBPS : ఒక్క సెకండ్‌లో 10 సినిమాలు డౌన్‌లోడ్.. వచ్చేసింది 6G చిప్

6G Chip 100 GBPS : ఒక్క సెకండ్‌లో 10 సినిమాలు డౌన్‌లోడ్.. వచ్చేసింది 6G చిప్

Intinti Ramayanam Today Episode: బయటకొచ్చిన శ్రీకర్.. పల్లవికి దిమ్మతిరిగే షాక్.. అవనికి నిజం తెలుస్తుందా..?

Intinti Ramayanam Today Episode: బయటకొచ్చిన శ్రీకర్.. పల్లవికి దిమ్మతిరిగే షాక్.. అవనికి నిజం తెలుస్తుందా..?

Hyderabad News: ఓ వైపు మిలాద్.. గణేష్ నిమజ్జనం, భద్రతపై కమిషనర్ సమీక్ష

Hyderabad News: ఓ వైపు మిలాద్.. గణేష్ నిమజ్జనం, భద్రతపై కమిషనర్ సమీక్ష

Smartphone Comparison: వివో T4 ప్రో vs వన్ ప్లస్ నార్డ్ CE 5.. ఏ ఫోన్ కొనుగోలు చేయాలి?

Smartphone Comparison: వివో T4 ప్రో vs వన్ ప్లస్ నార్డ్ CE 5.. ఏ ఫోన్ కొనుగోలు చేయాలి?
×