E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Shukraditya Yoga 2025: శుక్రాదిత్య యోగం.. మార్చి 19 నుండి వీరికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Shukraditya Yoga 2025: శుక్రాదిత్య యోగం.. మార్చి 19 నుండి వీరికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Advertisement Shukraditya Yoga 2025: శుక్రుడు, సూర్యుడు మీన రాశిలో సంయోగం చెందనున్నారు. ఫలితంగా శుక్రాదిత్య యోగం ఏర్పడనుంది. ఈ శుక్రాదిత్య యోగం 12 రాశులపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. హోలీ ముగిసిన వెంటనే సూర్యుడు మీన రాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. శుక్రుడు ఇప్పటికే మీన రాశిలో ఉన్నాడు. ఫలితంగా మీన రాశిలో శుక్రుడు , సూర్యుడి కలయిక జరగనుంది. దీని కారణంగా శుక్రాదిత్య యోగం ఏర్పడనుంది. మార్చి 19న ఏర్పడనున్న ఈ శుక్రాదిత్య యోగం 12 రాశులపై ప్రభావం […]

Kidney Damage: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Kidney Damage: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Advertisement Kidney Damage: మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మన బాధ్యత. కొన్ని సార్లు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినా కూడా మనం అంతగా పట్టించుకోము. కొన్ని లక్షణాలను కూడా విస్మరిస్తాము. కానీ అవి తరువాత పెద్ద వ్యాధి రూపంలోకి మారతాయి. మూత్రపిండాలు మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి , శరీరంలోని నీరు, ఖనిజాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి పనిచేస్తుంది. కానీ మన తప్పుడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల […]

Stress Management: మెదడు ఎంత వరకూ.. ఒత్తిడిని భరిస్తుందో తెలుసా ?

Stress Management: మెదడు ఎంత వరకూ.. ఒత్తిడిని భరిస్తుందో తెలుసా ?

Advertisement Stress Management: ఒత్తిడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం, జీవనశైలి, గత అనుభవాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ ఒకటి తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే.. ఎక్కువ కాలం పాటు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని భరించడం శరీరానికి, మనసుకు హానికరం. కొన్నిసార్లు స్వల్ప స్థాయి ఒత్తిడి మిమ్మల్ని మెరుగ్గా పని చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. కానీ అది అలాగే కొనసాగితే మాత్రం శరీరం, మనస్సు రెండింటినీ అలసిపోయేలా చేస్తుంది. కాబట్టి ముందుగా […]

Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే.. ?

Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలంటే.. ?

Advertisement Weight Loss: బరువు తగ్గడం మీ అందానికి మాత్రమే కాదు, మీ ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, సరైన జీవనశైలితో బరువు తగ్గడం సాధ్యమవుతుంది. బరువు తగ్గడానికి సంబంధించిన అపోహలను నమ్మే బదులు, శాస్త్రీయ వాస్తవాలను స్వీకరించి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం మంచిది. ప్రస్తుత కాలంలో బరువు పెరగడం అతిపెద్ద ఆరోగ్య సవాళ్లలో ఒకటి. పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు అన్ని వయస్సుల వారిలో ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు […]

Onion And Cloves For Hair: ఈ ఆయిల్ ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది !

Onion And Cloves For Hair: ఈ ఆయిల్ ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది !

Advertisement Onion And Cloves For Hair: ప్రతి అమ్మాయి పొడవాటి, ఒత్తైన, అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండాలని కలలు కంటుంది. కానీ చెడు జీవనశైలి, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ ఆయిల్స్, షాంపూల వాడకం వల్ల జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. అంతే కాకుండా చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ఈ సీజన్‌లో జుట్టు రాలడం చాలా సాధారణం. కానీ కొన్నిసార్లు జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం జరుగుతంది. ఇది క్రమంగా బట్టతలకు దారితీస్తుంది. […]

Face Yoga: ఇలా 30 రోజులు చేస్తే.. రెట్టింపు అందం మీ సొంతం !

Face Yoga: ఇలా 30 రోజులు చేస్తే.. రెట్టింపు అందం మీ సొంతం !

Advertisement Face Yoga: అభివృద్ధి అనేది జీవితాంతం కొనసాగే ప్రక్రియ. ఈ అభివృద్ధిలో వృద్ధాప్యం కూడా ఒక భాగం.ఈ సమయంలో శరీరం, చర్మంలో అనేక మార్పులు వస్తాయి. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా ఉంచుకోవడం కూడా ఒక పెద్ద సమస్య. ఈ సమయంలో చర్మాన్ని బిగుతుగా, యవ్వనంగా ఉంచడానికి కొన్ని ముఖ యోగాసనాలను క్రమం తప్పకుండా చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకత ఏమిటంటే.. ఈ ఫేస్ యోగాసనాలకు ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు. మీరు […]

Sapta Graha Yog 2025: 100 ఏళ్ల తర్వాత సప్తగ్రాహి యోగం.. వీరిపై అధిక ప్రభావం !

Sapta Graha Yog 2025: 100 ఏళ్ల తర్వాత సప్తగ్రాహి యోగం.. వీరిపై అధిక ప్రభావం !

Advertisement Sapta Graha Yog 2025: వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల సంచారం కాలానుగుణంగా జరుగుతుంది. ఈ గ్రహాలు వివిధ రకాల యోగాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఇవి వ్యక్తి జీవితంపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. 2025 మార్చి 29న శని గ్రహం సంచారము జరగనుంది. అంతే కాకుండా శుక్రుడు, బుధుడు, సూర్యుడు, కుజుడు, చంద్రుడు, శని, నెప్ట్యూన్ గ్రహాల సంయోగం జరుగనుంది. కాబట్టి, అత్యంత శుభప్రదమైన సప్త గ్రాహి యోగం ఏర్పడబోతోంది. ఈ యోగం యొక్క ప్రభావం […]

Bottle Gourd Juice: సమ్మర్‌లో ఈ జ్యూస్ తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Bottle Gourd Juice: సమ్మర్‌లో ఈ జ్యూస్ తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Advertisement Bottle Gourd Juice: సోరకాయ జ్యూస్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన, రిఫ్రెషింగ్ డ్రింక్ అని చెప్పవచ్చు. ఇది వివిధ రకాల శారీరక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ జ్యూస్ హైడ్రేటింగ్, పోషకాలు అధికంగా కలిగి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఈ జ్యూస్ వేసవిలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. అంతే కాకుండా శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది కూడా. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. మరి […]

Chandra Shukra Yuti 2025: చంద్రుడి సంచారం.. వీరు పట్టిందల్లా బంగారం !

Chandra Shukra Yuti 2025: చంద్రుడి సంచారం.. వీరు పట్టిందల్లా బంగారం !

Advertisement Chandra Shukra Yuti 2025: హోలీకి సరిగ్గా 2 రోజుల తర్వాత అంటే సోమవారం, మార్చి 17, 2025 నాడు, చంద్రుడు తులారాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. చంద్రుడి.. తులా రాశి ప్రవేశం వల్ల శుక్రుడు, చంద్రుడి మధ్య సంయోగం ఏర్పడుతుంది. తులా రాశికి అధిపతి  శుక్రుడి అని చెబుతారు. శుక్రుడు , చంద్రుడి సంయోగ ప్రభావం 12 రాశులపై ఉంటుంది. ఇది అన్ని రాశుల వారిపై శుభ , అశుభ ప్రభావాలను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ సంయోగం […]

Potato Cleaning Hacks: బంగాళదుంప తొక్కలను.. ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Potato Cleaning Hacks: బంగాళదుంప తొక్కలను.. ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Advertisement Potato Cleaning Hacks: బంగాళాదుంపలను దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాటి తొక్కలను చెత్తబుట్టలో వేస్తారు. ఇంటిని శుభ్రం చేయడంలో బంగాళదుంప తొక్కలు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయో మీకు తెలిస్తే , మీరు వాటిని పారవేయడానికి బదులుగా శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. బంగాళదుంప తొక్కలు సహజ శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మురికి పాత్రలను శుభ్రపరచడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. బంగాళదుంప తొక్కలతో ఇంటిని శుభ్రం చేసే పద్ధతి […]

Ghee Benefits: శరీరంపై ఈ 5 భాగాల్లో నెయ్యి రాస్తే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ghee Benefits: శరీరంపై ఈ 5 భాగాల్లో నెయ్యి రాస్తే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Advertisement Ghee Benefits: ఆయుర్వేదంలో నెయ్యిని అమృతంతో సమానంగా భావిస్తారు. ఇది తినడానికి మాత్రమే కాదు, చర్మానికి , శరీరానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై నెయ్యిని అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య , సౌందర్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. మీరు నెయ్యిని మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలను అప్లై చేయడం వల్ల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నాభి: నాభిని శరీరం యొక్క కేంద్ర […]

Fatty Liver: ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Fatty Liver: ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Advertisement Fatty Liver: ఐటీ రంగం, ప్రస్తుతం దాని ప్యాకేజీలు, ఇతర సౌకర్యాల కారణంగా యువతను ఆకర్షించే రంగంగా మారింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఐటీ రంగంలో పనిచేసి విలాసవంతమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు. కానీ, ఇటీవల నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో వెలుగులోకి వచ్చిన విషయం ఏమిటంటే.. ఈ రంగంలో పనిచేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ రంగంలో పనిచేస్తున్న వారు దాదాపు 80% మంది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారట. హైదరాబాద్ […]

Holi Colour: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే శరీరంపై ఉన్న హోలీ కలర్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయ్ !

Holi Colour: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే శరీరంపై ఉన్న హోలీ కలర్స్ పూర్తిగా తొలగిపోతాయ్ !

Advertisement Holi Colour: అందరూ ఏడాది పొడవునా ఎదురుచూసే పండగ హోలీ పండుగ. ఈ రోజు పిల్లలు , పెద్దలు రంగులతో సరదాగా ఆడుకుంటారు. హోలీ సమయంలో రంగులతో ఆడుకోవడంలో చాలా ఆనందం ఉంటుంది. కానీ చర్మం,జుట్టు గురించిన ఆందోళనలు కూడా అలాగే ఉంటాయి. చాలా మందిలో స్నానం చేసిన తర్వాత రంగు పోతుందా లేదా అనే టెన్షన్ ఉంటుంది. హోలీ ఆడటం ఎంత సరదాగా ఉంటుందో, ముఖం, చేతులు, కాళ్ళ నుండి రంగులను తొలగించడం కూడా […]

Lemon Water: లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Lemon Water: లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Advertisement Lemon Water: నిమ్మకాయ నీరు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే లెమన్ వాటర్ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. నిమ్మరసం శరీరానికి పోషణను కూడా అందిస్తుంది. నిమ్మరసం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో లెమన్ వాటర్ తాగితే.. శరీరంలో అద్భుతాలు జరుగుతాయి. గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వల్ల […]

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే వీటిని అస్సలు తినకండి !

Advertisement Constipation: ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది.ఇది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 21 శాతం మంది ప్రజలు బాధపడుతున్న అతి పెద్ద సమస్య. 2018 గట్ హెల్త్ సర్వే ప్రకారం.. ఇండియాలో దాదాపు 22 శాతం మంది ఈ సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. మలబద్ధకం చాలా చిన్న సమస్యగా భావిస్తుంటారు. కానీ ఇది అనేక వ్యాధులకు మూలం. దీనికి ప్రధాన కారణం తప్పుడు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు. ఆహారంలో తగినంత నీరు, ఫైబర్ తీసుకోనప్పుడు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×