Natural Hair Care Tips : ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మన జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. జుట్టు తక్కువగా ఉండటం లేదా అనారోగ్యకరమైన, పొడి జుట్టు, చుండ్రు మన అందాన్ని పాడు చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది. ఇది బట్టతలకి దారితీస్తుంది. దీనికి రకరకాల రసాయనాలు వాడటం, షాంపూలు ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.
ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా కొంతకాలం ఉపశమనం పొందుతారు. కానీ తరువాత దాని దుష్ప్రభావాలు మనపై ప్రభావం చూపుతాయి. దీని కారణంగా భవిష్యత్తులో మన జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా, చివర్లు కూడా చీలిపోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో.. మీరు సహజమైన వాటితో మీ జుట్టును అందంగా మార్చుకోవచ్చు. ఇవి మీ వంటగదిలో ఉన్నాయి. వాటి సహాయంతో జుట్టు అంతర్గత పోషణ అందిచవచ్చు. వీటిని ఉపయోగించే పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం.
Also Read : అవకాడో అద్భుతాలు.. తెలిస్తే వావ్ అనాల్సిందే!
మెంతులు
జుట్టుకు అంతర్గత పోషణను అందించడంలో మెంతి గింజలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా మెంతి గింజలను నీళ్లలో నానబెట్టి గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ రూపంలో తలకు పట్టించవచ్చు.
జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రాత్రి పడుకునే ముందు మెంతి గింజలను నానబెట్టి ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగి ఆ గింజలను తినాలి. అదేవిధంగా రాత్రంతా నానబెట్టిన పెసరపప్పును గ్రైండ్ చేసి జుట్టుకు రాసుకుంటే మన జుట్టు నల్లగా, పొడవుగా, ఒత్తుగా, దృఢంగా మారుతుంది. ఇది జుట్టుకు అంతర్గత పోషణను అందిస్తుంది.
గూస్బెర్రీ
ఉసిరి మన శరీరానికి అంతర్గత పోషణను అందించడంలో ఎంతగానో సహకరిస్తుంది. బాహ్య మలినాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
లావెండర్
అద్భుతమైన వాసన కారణంగా లావెండర్ ఇప్పటికే ప్రజలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇందులో ఉండే యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాల వల్ల మన తలపై బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరగకుండా చేస్తుంది. ఇది జుట్టుకు అంతర్గత పోషణను అందించడంలో వాటిని లోపలి నుండి బలంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
కలబంద
అలోవెరా జెల్, విటమిన్ ఎ, సి, ఇ, విటమిన్ బి 12 సమృద్ధిగా మన చుట్టూ ఉన్న ఔషధం. దీని ఉపయోగం మనకు అన్ని విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది తల నుండి కాలి వరకు అన్ని విధాలుగా మనకు మేలు చేస్తుంది. జుట్టుకు అంతర్గత పోషణను, హైడ్రేషన్ అందించడంతో పాటు, జుట్టును నల్లగా, పొడవుగా, ఒత్తుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
Also Read : అసలే వేసవి.. మీ పిల్లలపై ఓ కన్నేసి ఉంచండి!
రోజ్మేరీ
రోజ్మేరీలో ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఈ యాసిడ్ రక్త ప్రసరణను నిర్వహించడానికి ప్రసిద్ధి. దీని కారణంగా అవసరమైన పోషకాలు ఆక్సిజన్ రంధ్రాలకు చేరుకుంటాయి. తద్వారా జుట్టుకు పూర్తి పోషణ, పెరుగుదలను అందిస్తుంది.
Share
Chandrababu in East Godavari: వాళ్ల డీఎన్ఏలో ఉంది.. సీఎం రిజైన్ చేయాల్సిందే?
Rashmika: రష్మిక బర్త్ డే స్పెషల్ స్టోరీ.. ఈ విషయాలు తెలుసా..?
