Asthma Symptoms: ఆస్తమా ప్రారంభంలో.. ఎలాంటి లక్షణాలుంటాయ్ !

Asthma Symptoms: ఆస్తమా అనేది శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఆస్తమా ఉన్నవారిలో.. శ్వాస మార్గాలు సున్నితంగా ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ట్రిగ్గర్స్ వల్ల అవి వాచి, కుంచించుకుపోతాయి. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని ఆస్తమా ఎటాక్ అంటారు. మీకు ఆస్తమా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని గుర్తించాలి.

1. ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఆయాసం :
ఆస్తమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఇది ఒకటి. కొద్దిగా నడిచినా లేదా చిన్న పని చేసినా కూడా ఆయాసం రావచ్చు. ఛాతీలో బిగుతుగా లేదా బరువుగా అనిపించడం కూడా ఈ లక్షణమే. ఇది నిదానంగా లేదా ఒక్కసారిగా రావచ్చు. తీవ్రమైన ఆస్తమా ఎటాక్ సమయంలో, పూర్తి వాక్యం మాట్లాడటానికి కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.

2. దగ్గు:
ఆస్తమా ఉన్నవారిలో తరచుగా దగ్గు వస్తుంది. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట లేదా తెల్లవారుజామున. ఈ దగ్గు పొడిగా ఉంటుంది. వ్యాయామం చేసినప్పుడు.. చల్లటి గాలిలో ఉన్నప్పుడు, లేదా ఏదైనా దుమ్ము, ధూళికి గురైనప్పుడు ఈ దగ్గు మరింత పెరుగుతుంది.

3. గురక లేదా ఈల శబ్దం:
శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు లేదా వదిలేటప్పుడు ఛాతీలో ఈల వేసినట్టుగా లేదా గురక శబ్దం రావడం ఆస్తమాకు మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం. ఈ శబ్దం శ్వాస మార్గాలు ఇరుకుగా మారడం వల్ల వస్తుంది. చిన్న పిల్లలలో ఇది ఆస్తమా యొక్క ప్రధాన లక్షణంగా కనిపిస్తుంది.

4. ఛాతీలో బిగుతు లేదా నొప్పి:
ఛాతీలో ఏదో బరువు ఉన్నట్లుగా, బిగుసుకుపోయినట్లుగా అనిపించడం ఆస్తమా లక్షణమే. శ్వాస మార్గాలు ఇరుకుగా మారడం వల్ల ఈ భావన కలుగుతుంది. ఇది శారీరక శ్రమ చేసినప్పుడు లేదా తీవ్రమైన ఆస్తమా ఎటాక్ సమయంలో మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Also Read: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

ఆస్తమా ఉన్నట్లు ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి ?
పైన చెప్పిన లక్షణాలు మీకు తరచుగా కనిపిస్తే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ముఖ్యం. డాక్టర్‌లు మీ లక్షణాలను బట్టి, శారీరక పరీక్షలు చేసి ఆస్తమాను నిర్ధారించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును పరీక్షించడానికి పల్మనరీ ఫంక్షన్ టెస్ట్ వంటి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

ఆస్తమా అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అయినప్పటికీ.. సరైన చికిత్స, జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా దానిని నియంత్రించవచ్చు. మీ ట్రిగ్గర్స్‌ను గుర్తించడం, ఇన్హేలర్స్ ఉపయోగించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటించడం వంటివి ఆస్తమాను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. లక్షణాలను విస్మరిస్తే.. పరిస్థితి మరింత తీవ్రం కావచ్చు కాబట్టి, సకాలంలో డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.