Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతున్నాయని తెలుసుకోవడం కొంచెం కష్టమే. ఎందుకంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కి సాధారణంగా ఎటువంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉండవు. అందుకే దీనిని “నిశ్శబ్ద హంతకి” (silent killer) అని కూడా పిలుస్తారు. కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల శరీరంలో కూడా కొన్ని సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి ద్వారా పరోక్షంగా కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందని తెలుసుకోవచ్చు. కానీ ఖచ్చితమైన నిర్ధారణకు రక్త పరీక్ష మాత్రమే ఏకైక మార్గం.
కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల వచ్చే పరోక్ష సంకేతాలు, సమస్యలు:
ఎటువంటి లక్షణాలు లేకపోవడం: చాలామందికి.. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు చాలా పెరిగే వరకు ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసినప్పుడు మాత్రమే తెలుస్తుంది. అందుకే.. క్రమం తప్పకుండా కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
జంతెలాస్మా : ఇవి కనురెప్పల లోపలి మూలల చుట్టూ కనిపించే పసుపు రంగులో ఉండే మృదువైన కొవ్వు నిల్వలు. ఇవి సాధారణంగా “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉన్నవారిలో కనిపిస్తాయి. ఇవి హానికరమైనవి కానప్పటికీ.. రక్తంలో కొవ్వుల అసమతుల్యతకు సంకేతం.
ఆర్కస్ సెనిలిస్ : కనుపాప (ఐరిస్) అంచు చుట్టూ బూడిద లేదా తెలుపు రంగులో ఉండే వలయం. ఇది వయస్సుతో పాటు సాధారణంగా కనిపించినప్పటికీ.. 45-50 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఇది కనిపిస్తే అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
జాంతోమాస్ : చర్మంపై.. ముఖ్యంగా మోచేతులు, మోకాళ్ళు, చేతులు, పాదాలు లేదా పిరుదులపై కనిపించే పసుపు రంగులో ఉన్న గడ్డలు. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే నిక్షేపాలు.
టెండన్ జాంతోమాస్ : అకిలెస్ టెండన్ (మడమ వెనుక) వంటి స్నాయువులలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడే గట్టి, నొప్పి లేని గడ్డలు. ఇవి వంశపారంపర్యంగా వచ్చే తీవ్రమైన కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలను సూచిస్తాయి.
అలసట, ఛాతి నొప్పి , శ్వాస ఆడకపోవడం: గుండె ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రవాహం తగ్గి, ఆంజినా (ఛాతీ నొప్పి), అలసట, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి సంకేతం.
రక్తపోటు: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ధమనులను గట్టిగా, ఇరుకుగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి మరింత కష్టపడటానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
పరిధీయ ధమనుల వ్యాధి: కాళ్ళు, చేతులకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల తిమ్మిరి, నొప్పి, చల్లదనం, గాయాలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా నడిచేటప్పుడు కాలు నొప్పి (క్లాడికేషన్) ఒక ముఖ్యమైన లక్షణం.
ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ – రక్త పరీక్ష:
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏకైక, ఖచ్చితమైన మార్గం లిపిడ్ ప్యానెల్ అని పిలువబడే రక్త పరీక్ష. ఈ పరీక్ష మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, LDL (చెడు కొలెస్ట్రాల్), HDL (మంచి కొలెస్ట్రాల్) ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో.. ఈ పరీక్ష కోసం 8-12 గంటలు ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండాల్సి ఉంటుంది.
Also Read: చెర్రీస్ తినడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు
సాధారణంగా.. 20 సంవత్సరాలు పైబడిన ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి 4 నుండి 6 సంవత్సరాలకు ఒకసారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను చెక్ చేయించుకోవాలని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. కుటుంబంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ చరిత్ర, గుండె జబ్బులు లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉంటే.. తరచుగా పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.
మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా సంకేతాలను గమనించినా లేదా మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని భావించినా, వెంటనే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా అవసరం. దీనిని ముందస్తుగా గుర్తించడం , చికిత్స చేసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.
Share
Nothing Phone 3 vs iPhone 16: నథింగ్ ఫోన్ 3 రాకతో ఐఫోన్ 16కు గట్టిపోటీ.. ఏది బెటర్‌?
Priyanka Jain: ప్రియాంక జైన్ తల్లి ప్రెగ్నెంట్.. నేనెప్పుడు కంటానో అంటూ పరి ఆవేదన!
