E-Paper
Advertisement

Monsoon Hair Care: వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ.. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం చిట్కాలు

Monsoon Hair Care: వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ.. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం చిట్కాలు

Monsoon Hair Care| దేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో వర్షాలు మొదలయ్యాయి. వర్షాకాలం ఈ సారి త్వరగా ప్రారంభం కావడంతో.. వాతావరణంలో తేమ స్థాయి పెరిగింది. ఈ తేమ వల్ల జుట్టు చిక్కులుపోయి.. దెబ్బతినడం, జుట్టు రాలడం వంటివి జరుగుతాయి. అందుకే వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ రొటీన్‌ను మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం. దీంతో జుట్టు, స్కాల్స్ ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటాయి. జుట్టు రాలడం, దెబ్బతినడం నివారించవచ్చు. వర్షాకాలంలో జుట్టు బలంగా ఉండేందుకు కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

స్కాల్ప్ (తలచర్మం) శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచండి
వర్షాకాలంలో తేమ, తరచూ వర్షంలో తడవడం వల్ల స్కాల్ప్ చెమటతో, జిడ్డుగా మారుతుంది. ఇది ఫంగల్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. జుట్టును సాధారణంగా సల్ఫేట్-రహిత షాంపూతో కడగడం ద్వారా అదనపు నూనె, చెమట, ధూళిని తొలగించవచ్చు. వర్షంలో తడిసిన తర్వాత స్కాల్ప్‌ని పూర్తిగా ఆరబెట్టడం ముఖ్యం. ఇది చుండ్రు, చికాకును నివారిస్తుంది. జుట్టును రోజూ కడగడం అవసరం ఉన్నా.. కనీసం వారంలో 2-3 సార్లు వాష్ చేసుకోవాలి.

మైక్రోఫైబర్ టవల్ ఉపయోగించండి
సాధారణ టవల్స్ తడి జుట్టుపై కఠినంగా పనిచేస్తాయి. ఇది వర్షాకాలంలో జుట్టును మరింత బలహీనం చేస్తుంది. దీనికి బదులు.. మైక్రోఫైబర్ టవల్‌తో జుట్టును సున్నితంగా ఆరబెట్టండి. ఇది జుట్టు రాపిడిని తగ్గించి, జుట్టు విరిగిపోవడం, స్కాల్ప్ లో గజ్జి రాకుండా నివారిస్తుంది. మైక్రోఫైబర్ టవల్ తేమను త్వరగా గ్రహిస్తుంది, జుట్టుకు నష్టం కలిగించకుండా ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

యాంటీ-ఫ్రిజ్ సీరం లేదా లీవ్-ఇన్ కండీషనర్
వర్షాకాలంలో తేమ వల్ల జుట్టు క్యూటికల్స్ తెరుచుకుని, పొడిగా మారుతాయి. యాంటీ-ఫ్రిజ్ సీరం లేదా లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ ఉపయోగించడం ద్వారా జుట్టు షాఫ్ట్ చుట్టూ రక్షణ పొరను సృష్టించవచ్చు. ఇది తేమను లాక్ చేస్తుంది. బాహ్య కారకాల నుంచి జుట్టును కాపాడుతుంది. జుట్టు కడిగిన తర్వాత కొద్దిగా సీరం లేదా కండీషనర్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా జుట్టు సిల్కీగా, బలంగా ఉంటుంది.

నియమితంగా జుట్టు ట్రిమ్ చేయండి
వర్షాకాలంలో స్ప్లిట్ ఎండ్స్ (చివర్లు చీలడం) సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. దెబ్బతిన్న చివర్లను తొలగించడానికి నియమితంగా జుట్టును ట్రిమ్ చేయడం మంచిది. ఇది జుట్టు మరింత విరిగిపోకుండా నిరోధిస్తుంది. జుట్టును ఆరోగ్యకరంగా, సులభంగా నిర్వహించదగినదిగా ఉంచుతుంది. ప్రతి 6-8 వారాలకు ఒకసారి ట్రిమ్ చేయడం ఉత్తమం.

అధిక నూనె వాడకం మానండి

నూనె జుట్టును పోషిస్తుంది, కానీ వర్షాకాలంలో అధిక నూనె వాడటం వల్ల ధూళి, జిడ్డు జుట్టుకు అంటుకుని, తలసుండి రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది. జెల్స్, వాక్స్ వంటి హెవీ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను కూడా నివారించండి, ఇవి జుట్టును మరింత జిడ్డుగా చేస్తాయి. వారంలో ఒకసారి తేలికపాటి నూనె మసాజ్ చేయడం సరిపోతుంది, అలాగే తేలికైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ ఎంచుకోండి.

Also Read: దేశంలో బరువు తగ్గించే మాత్రలకు పెరుగుతున్న డిమాండ్.. ఆరోగ్యానికి సురక్షితమేనా?

అదనపు టిప్స్

  • వర్షంలో తడవకుండా గొడుగు లేదా హ్యాట్ ఉపయోగించండి.
  • జుట్టును ఎక్కువగా హీట్ స్టైలింగ్ టూల్స్ (డ్రైయర్, స్ట్రెయిట్‌నర్) వాడకండి. ఇవి జుట్టును పొడిగా, దెబ్బతినేలా చేస్తాయి.
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నీరు తాగడం ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.
  • వర్షాకాలంలో స్కాల్ప్ ఆరోగ్యం కోసం యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూను వాడండి.

ఈ సాధారణ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, దెబ్బతినడం నివారించవచ్చు. మీ జుట్టు ఆరోగ్యకరంగా, మెరిసేలా ఉంచడానికి ఈ సంరక్షణ రొటీన్‌ను అనుసరించండి!

Related News

గుడ్డు తింటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే.. కానీ ఆ ఒక్క తప్పు అస్సలు చేయొద్దు!

నెల రోజులు చాయ్‌కి ‘టాటా’ చెబితే.. మీ బాడీలో జరిగే వింతలు ఇవే!

ఐటీ ఉద్యోగుల కోసం.. అదిరిపోయే ఆఫీస్ డెస్క్ వర్కవుట్స్

నరాల బలహీనతకు బై-బై! నరాలను ఇనుములా మార్చే 5 సూపర్ ఫుడ్స్..

మీ మూడ్ బాలేదా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి

నాన్-స్టిక్ పాన్లకు గుడ్‌బై చెప్పి.. ఈ 3 రకాల పాత్రలను వాడండి!

ఏసీ గదిలో ఉంటే చర్మం పొడిబారుతోందా? ఈ చిన్న చిట్కాతో మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోండి

బతికినంత కాలం రోగాల్లేకుండా ఉండాలా?.. ఈ అలవాట్లను మార్చుకోండి!

Big Stories

×