BigTV English

Category: Life & Healthcare

Chia Seeds Water: చియా సీడ్స్ కలిపిన నీరు తాగితే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు

Chia Seeds Water: చియా సీడ్స్ కలిపిన నీరు తాగితే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు

Healthy Life Tips: డైలీ అరగంట సేపు ఇలా చెయ్యండి చాలు.. మీ ఆయుష్షు తొమ్మిదేళ్లు పెరుగుతుంది

Healthy Life Tips: డైలీ అరగంట సేపు ఇలా చెయ్యండి చాలు.. మీ ఆయుష్షు తొమ్మిదేళ్లు పెరుగుతుంది

ఎక్కువకాలం జీవించాలన్న కోరిక మీకు ఉందా? అయితే రోజులో అరగంట పాటు సమయాన్ని కేటాయించండి. ఆ అరగంట పాటు మీరు చేసే కొన్ని పనులు మీ ఆయుష్షుకు తొమ్మిదేళ్ళను జోడిస్తాయి. 2017లో ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించారు. ఆ అధ్యయనం ప్రకారం శారీరక శ్రమ చేసే వ్యక్తుల్లో ఆయుష్షు 9 సంవత్సరాలు పెరుగుతుంది. ఈ అధ్యయనాన్ని బ్రిగమ్ యంగ్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించింది. ప్రతిరోజు అరగంట పాటు జాగింగ్ చేయడం వల్ల దీర్ఘకాలం జీవించే అవకాశం ఉందని ఈ అధ్యయనం […]

Stomach Problems: తిన్న వెంటనే పొట్టలో గుడగుడ? ఇది ఏ మాత్రం మంచి కాదట!

Stomach Problems: తిన్న వెంటనే పొట్టలో గుడగుడ? ఇది ఏ మాత్రం మంచి కాదట!

కొంతమందికి తిన్న తర్వాత బాత్రూంకి వెళ్లాల్సిన అవసరం వస్తుంది. ఈ పద్దతిని చాలా మంది ఎంతో తేలికగా తీసుకుంటారు. ఆహారం తిన్న తర్వాత మల విసర్జన రావడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన సూచన కాదు. కానీ ఎంతోమంది ఈ విషయాన్ని విస్మరిస్తారు. భోజనం చేసిన వెంటనే బాత్రూంకి పరుగులు పెట్టేవారు అజీర్ణం వల్లో, అతిగా తినడం వల్లో అలా జరిగిందని భావిస్తారు. నిజానికి ఇంకా ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని మనం ఖచ్చితంగా పట్టించుకోవాలి. అవసరమైతే వైద్యులను […]

Hair Growth Foods: జుట్టు పెరగాలంటే ఇవి తినాలి.. బయట ఏం పూసినా వేస్టే!

Hair Growth Foods: జుట్టు పెరగాలంటే ఇవి తినాలి.. బయట ఏం పూసినా వేస్టే!

జుట్టు రాలిపోతున్న సమస్య ఆధునిక యువతలో ఎక్కువగా ఉంది. ప్రతిరోజూ ఎక్కువ వెంట్రుకలు కోల్పోతున్నవారు మానసిక ఆందోళనకు గురవుతూ ఉంటారు. దీనికోసం హెయిర్ మాస్కులు వాడడం, రకరకాల నూనెలు ఉపయోగించడం, షాంపూలు, కండిషనర్లు ఇలా ఎక్కువగానే ఖర్చు చేస్తూ ఉంటారు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బాహ్య పోషణే కాదు, అంతర్గత పోషణ కూడా అవసరం. అంటే జుట్టుకు బలాన్ని ఇచ్చే ఆహారాన్ని తినడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు బయట నుంచి జుట్టుకు ఎంత బలాన్ని ఇచ్చినా […]

Jaggery Health Benefits: బెల్లంలో కిడ్నీకి హాని చేసే రసాయనాలు.. కొనేప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Jaggery Health Benefits: బెల్లంలో కిడ్నీకి హాని చేసే రసాయనాలు.. కొనేప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

బెల్లం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. కానీ మార్కెట్లలో బెల్లంలో కొన్ని రకాల రసాయనాలను కలుపుతున్నారు. ఈ కల్తీ బెల్లాన్ని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. పంచదారకు బదులు బెల్లాన్ని వాడడం ఉత్తమమని అందరికీ తెలుసు. అందుకే బెల్లం అమ్మకాలు కూడా అధికంగానే ఉన్నాయి. బెల్లం ఆరోగ్యపరంగా కూడా మనకు ఎంతో సహకరిస్తుంది. ఇనుము, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది బెల్లం. ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని డిటాక్స్ఫికేషన్ చేస్తుంది. […]

Ice For Skin Glow: ముఖానికి ఐస్ రుద్దితే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Ice For Skin Glow: ముఖానికి ఐస్ రుద్దితే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Ice For Skin Glow: అందంగా కనిపించాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి. అందుకే అమ్మాయిలు తమ ముఖంపై అంతగా శ్రద్ధ చూపుతారు. కాలుష్యం, వయస్సు పెరగడం, తీవ్రమైన సూర్యకాంతి , అనేక ఇతర కారణాల వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది. అంతే కాకుండా వీటి వల్ల ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు, మొటిమలు, దద్దుర్లు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అయినప్పటికీ ముఖం నీరసంగా, నిర్జీవంగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. వీటిని నివారించడానికి.. మనం ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రోడక్ట్స్ వాడుతుంటాం. […]

Long Hair: జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా వాడాల్సిందే !

Long Hair: జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా వాడాల్సిందే !

Long Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. కానీ ఈ సమస్య పెరిగితే మాత్రంమీ ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు, కాలుష్యం, వయస్సు పెరగడం వంటివి జుట్టు రాలడానికి కారణాలు. ఇలాంటి సమయంలో మీరు అమ్మమ్మల కాలం నాటి హోం రెమెడీస్ ప్రయత్నించవచ్చు. బట్టతల ఉన్న వారికి తిరిగి జుట్టు పెరగడం కష్టమే అయినప్పటికీ మీరు ఈ హోం రెమెడీసం వాడటం వల్ల మాత్రం […]

Furniture Marks: ఇలా చేస్తే.. ఫర్నీచర్‌పై మరకలు ఈజీగా తొలగిపోతాయ్ !

Furniture Marks: ఇలా చేస్తే.. ఫర్నీచర్‌పై మరకలు ఈజీగా తొలగిపోతాయ్ !

Furniture Marks: ఫర్నీచర్‌పై మరకలు దాని అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొన్నిసార్లు వీటిని తొలగించడం కూడా కష్టం అవుతుంది. చెక్క బల్లపై టీ-కాఫీ మరకలు పడినా, క్లాత్ సోఫాపై మరకలు పడినా కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించి వాటిని తొలగించవచ్చు. అంతే కాకుండా హోం రెమెడీస్ కూడా వీటిని తొలగించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మరి ఎలాంటి హెం రెమెడీస్ ఉపయోగించి ఫర్నీచర్‌పై ఉన్న మరకలను తొలగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఖరీదైన రసాయనాలను ఉపయోగించే బదులు.. మీ ఫర్నిచర్ కొత్తగా కనిపించేలా […]

Gut Bacteria: మన పేగుల్లో ఉండే.. గట్ బ్యాక్టీరియా పనేంటో తెలుసా ?

Gut Bacteria: మన పేగుల్లో ఉండే.. గట్ బ్యాక్టీరియా పనేంటో తెలుసా ?

Gut Bacteria: బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల వంటి వ్యాధికారకాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి కూడా మీరు వినే ఉంటారు. వీటి నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా.. అనేక రకాల అంటు వ్యాధులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్ల మంచి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేశాయి. కానీ అన్ని బ్యాక్టీరియాలు హానికరం కాదని మీకు తెలుసా ? పేగుల్లో సూక్ష్మజీవులు లేదా గట్ […]

Cucumber Benefits: దోసకాయ తింటే గుండె, కిడ్నీలకు మేలు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు !

Cucumber Benefits: దోసకాయ తింటే గుండె, కిడ్నీలకు మేలు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు !

Cucumber Benefits: దోసకాయను సూపర్ ఫుడ్ అని చెబుతారు. దోసకాయలో దాదాపు 96% నీరు ఉంటుంది. వేసవిలో దోసకాయ తింటే ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది. అంతే కాకుండా తాజాదనాన్ని అందిస్తుంది. దోసకాయ పండా లేక కూరగాయా ? అని చాలా మందికి సందేహం ఉంటుంది. వృక్షశాస్త్రం ప్రకారం.. దోసకాయ ఒక పండు. దోసకాయలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది బరువును కూడా అదుపులో […]

Sugarcane Juice Benefits: వారంలో 3 సార్లు చెరకు రసం తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Sugarcane Juice Benefits: వారంలో 3 సార్లు చెరకు రసం తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Sugarcane Juice Benefits: వేసవిలో చెరకు రసం తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చెరకు రసంలో ఉండే పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. చెరకు రసంలో కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. చెరకు రసం తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా చెరకు రసం తాగడం వల్ల శరీరం నుండి హైడ్రేషన్ తొలగిపోయి శరీరానికి అవసరం అయిన ఎలక్ట్రోలైట్లు లభిస్తాయి. దీనిలో గ్లూకోజ్ శాతం […]

Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్‌‌తో.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్‌‌తో.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Olive Oil: ఆలివ్ ఆయిల్‌ను ఆహార పదార్థాల తయారీలతో పాటు ఇతర ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు దాని దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ? దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గా కూడా పరిగణిస్తారు. ఇందులోని పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఓ పరిశోధన ప్రకారం […]

Food For Immunity: ఇవి తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Food For Immunity: ఇవి తింటే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Food For Immunity: పోషకాహారం ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. సరిగ్గా తినడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి బలపడటమే కాకుండా కాలానుగుణ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కూడా మనల్ని మనం రక్షించుకోగలుగుతాము. రోగ నిరోధక శక్తి సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే.. మనం వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటాము. ఇందుకోసం మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో బాదం, పండ్లు , ఆకుపచ్చ కూరగాయలను చేర్చుకోవాలి. మరి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్థాలను గురించి […]

Egg Hair Mask: ఇది ఒక్కసారి వాడినా చాలు.. హెయిర్ ఫాల్‌ కంట్రోల్ !

Egg Hair Mask: ఇది ఒక్కసారి వాడినా చాలు.. హెయిర్ ఫాల్‌ కంట్రోల్ !

Egg Hair Mask: పోషకాలు లేకపోవడం, జీవనశైలిలో మార్పులు , కాలుష్యం కారణంగా.. జుట్టు నిర్జీవంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా తీవ్రంగా దెబ్బతింటుంది. జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సరైన సంరక్షణ , ప్రోటీన్ అవసరం. జుట్టుకు అనేక ఆహార పదార్థాల ద్వారా ప్రోటీన్ లభించినప్పటికీ, నిర్జీవమైన జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి గుడ్డు మాత్రమే సహాయపడుతుంది. ఇందులో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది జుట్టుకు పోషణనిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు చిట్లిపోకుండా నిరోధిస్తుంది. గుడ్డులోని తెల్లసొనలో అధిక మొత్తంలో […]

Skin Care: ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఇలా చేయండి !

Skin Care: ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఇలా చేయండి !

Skin Care: ముఖ కాంతిని కాపాడుకోవడానికి అమ్మాయిలు వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. వివిధ రకాల టిప్స్ ఫాలో అయినప్పటికీ కొన్ని సార్లు ముఖం నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా మొటిమలు, మచ్చలు కూడా వస్తుంటాయి. కానీ సహజ కాంతిని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ముఖం ఎల్లప్పుడూ కాంతివంతంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా మొటిమలు, మచ్చలు రాకుండా చేస్తుంది. […]

Big Stories

World’s Longest Film: ప్రపంచంలో పే…..ద్ద సినిమా, నెల రోజులు చూసినా అయిపోదట?

World’s Longest Film: ప్రపంచంలో పే…..ద్ద సినిమా, నెల రోజులు చూసినా అయిపోదట?

Buttermilk: రోజుకో గ్లాస్ మజ్జిగ తాగితే.. నమ్మలేనన్ని లాభాలు !

Buttermilk: రోజుకో గ్లాస్ మజ్జిగ తాగితే.. నమ్మలేనన్ని లాభాలు !

Cine Workers Strike :సమ్మె ఉపసంహరణపై బిగ్ ట్విస్ట్..రెండు వర్గాలుగా చీలిన సినీ కార్మికులు!

Cine Workers Strike :సమ్మె ఉపసంహరణపై బిగ్ ట్విస్ట్..రెండు వర్గాలుగా చీలిన సినీ కార్మికులు!

Megastar Chiranjeevi: రాజువై సైన్యాన్ని నడిపించు.. తమ్ముడు కళ్యాణ్ కోసం ఎమోషనల్ పోస్ట్..!

Megastar Chiranjeevi: రాజువై సైన్యాన్ని నడిపించు.. తమ్ముడు కళ్యాణ్ కోసం ఎమోషనల్ పోస్ట్..!

Telangana Govt: ఇంజనీరింగ్ ఫీజుల పెంపు.. తెలంగాణ ప్రభుత్వం కొత్త రూల్స్, ఏది తగ్గినా నో ఛాన్స్

Telangana Govt: ఇంజనీరింగ్ ఫీజుల పెంపు.. తెలంగాణ ప్రభుత్వం కొత్త రూల్స్, ఏది తగ్గినా నో ఛాన్స్

Fighter Jet Crashes: టేకాఫ్ అవుతూ పేలిన ఫైటర్ జెట్, షాకింగ్ వీడియో

Fighter Jet Crashes: టేకాఫ్ అవుతూ పేలిన ఫైటర్ జెట్, షాకింగ్ వీడియో

Rinku Singh: ఆసియా కప్ కంటే ముందు పాకిస్తాన్ కు డేంజర్ బెల్స్ పంపించిన రింకు సింగ్.. సెంచరీ చేసి మరి

Rinku Singh: ఆసియా కప్ కంటే ముందు పాకిస్తాన్ కు డేంజర్ బెల్స్ పంపించిన రింకు సింగ్.. సెంచరీ చేసి మరి

Surekha Konidela: కలెక్టర్ భార్య కావాల్సిన సురేఖ మెగా మహారాణి ఎలా అయ్యారంటే?

Surekha Konidela: కలెక్టర్ భార్య కావాల్సిన సురేఖ మెగా మహారాణి ఎలా అయ్యారంటే?

Undertaker coming Bigg Boss 19 : బిగ్ బాస్ లోకి మల్లయోధుడు అండర్ టేకర్… ఎప్పుడంటే.

Undertaker coming Bigg Boss 19 : బిగ్ బాస్ లోకి మల్లయోధుడు అండర్ టేకర్… ఎప్పుడంటే.

Intinti Ramayanam Today Episode: కమల్ షాక్ కు పల్లవి మైండ్ బ్లాక్.. అవని, పార్వతిల మధ్య పల్లవి చిచ్చు.. అక్షయ్ మారతాడా..?

Intinti Ramayanam Today Episode: కమల్ షాక్ కు పల్లవి మైండ్ బ్లాక్.. అవని, పార్వతిల మధ్య పల్లవి చిచ్చు.. అక్షయ్ మారతాడా..?
×