E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Wake Up Early: విజేతల అలవాటు.. ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం మీ కెరీర్‌ని ఎలా మారుస్తుంది ?

Wake Up Early: విజేతల అలవాటు.. ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం మీ కెరీర్‌ని ఎలా మారుస్తుంది ?

Cancer Treatment: క్యాన్సర్ చికిత్స.. ప్రాణం నిలబడినా, బ్రతుకు భారమవుతోంది!

Cancer Treatment: క్యాన్సర్ చికిత్స.. ప్రాణం నిలబడినా, బ్రతుకు భారమవుతోంది!

Cancer Treatment: క్యాన్సర్ చికిత్సలో మనం కేవలం జుట్టు రాలడం లేదా నీరసం వంటి శారీరక దుష్ప్రభావాల గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతాము. కానీ.. వైద్య రంగంలో “ఫైనాన్షియల్ టాక్సిసిటీ” అనేది ఒక భయంకరమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్. ఇది రోగి మానసిక స్థితిని, చికిత్స నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది. ఒక వైపు కణితితో పోరాడుతూనే. మరోవైపు పెరుగుతున్న ఆసుపత్రి బిల్లులు, అప్పులతో పోరాడటం రోగికి శాపంగా మారుతోంది. 2026లో క్యాన్సర్ నివారణతో పాటు.. చికిత్సను సామాన్యుడికి అందుబాటులోకి తెచ్చే “ఆర్థిక […]

World Cancer Day 2026: ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం 2026.. అవగాహనే ఆయుధం-పోరాటమే మార్గం

World Cancer Day 2026: ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం 2026.. అవగాహనే ఆయుధం-పోరాటమే మార్గం

World Cancer Day 2026: ప్రతి సంవత్సరం ఫిబ్రవరి 4వ తేదీన ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం జరుపుకుంటాం . ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధిపై పోరాటంలో.. ఒక కీలకమైన మైలురాయి. 2026 సంవత్సరానికి గాను “United by Unique” అనే నినాదంతో ఈ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ అనేది కేవలం ఒక ఆరోగ్య సమస్య మాత్రమే కాదు.. అది సామాజిక, ఆర్థిక ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ప్రజల్లో అవగాహన పెంచడం, ముందస్తు పరీక్షలను ప్రోత్సహించడం, రోగులకు నాణ్యమైన […]

Weight loss: ఈ పసుపుపండు బరువు తగ్గేందుకు ఎంతలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?

Weight loss: ఈ పసుపుపండు బరువు తగ్గేందుకు ఎంతలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?

గర్భధారణ తర్వాత చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్య బరువు పెరగడం. డెలివరీ అయిన తరువాత కూడా శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గకపోవడం, పొట్ట భాగం పెద్దగా ఉండడం చూస్తూ ఉంటాము. ఈ సమయంలో డైట్ వ్యాయామంతో పాటు కొన్ని సహజ ఆహారాలు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాంటి వాటిలో ఒకటి పైనాపిల్. ఈ పసుపు రంగు పండు బరువు తగ్గడంలో ఎంత వరకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం. పైనాపిల్‌లో క్యాలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఒక […]

Hair care: జుట్టుకు పచ్చి పసుపును అప్లై చేయడం వల్ల ఏమవుతుంది?

Hair care: జుట్టుకు పచ్చి పసుపును అప్లై చేయడం వల్ల ఏమవుతుంది?

ఇళ్లల్లో నిత్యం వాడే పసుపు వంటలకే పరిమితం కాదు. ఆరోగ్యం, చర్మ సంరక్షణతో పాటు జుట్టు సంరక్షణలో కూడా పసుపు ఉపయోగపడుతుంది. అయితే దీన్ని సరైన విధంగా ఉపయోగించకపోతే కొన్ని ఇబ్బందులు కూడా ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. మరి జుట్టుకు పచ్చి పసుపు రాస్తే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి? ఏ సమస్యలు తగ్గుతాయి? ఇప్పుడు తెలుసుకోండి. పసుపులో ఉండే గుణాలు పసుపులో ప్రధానంగా కర్క్యుమిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. దీనికి యాంటీబ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. […]

Diabetes: డయాబెటీస్‌ గురించి చెప్పే ఇవన్నీ తప్పుడు నమ్మకాలేనట

Diabetes: డయాబెటీస్‌ గురించి చెప్పే ఇవన్నీ తప్పుడు నమ్మకాలేనట

భారతదేశంలో డయాబెటీస్ ఒక పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. నగరాలు, గ్రామాలు అనే తేడా లేకుండా కోట్లాది మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. అయితే డయాబెటీస్ పై ప్రజల్లో కొన్ని తప్పు నమ్మకాలు ఉన్నాయి. వాటినే నిజమని నమ్ముతున్నారు కూడా. ఈ అపోహల వల్ల వారు సరైన చికిత్స తీసుకోకపోవడం, వ్యాధిని నిర్లక్ష్యం చేయడం జరుగుతోంది. ఫలితంగా డయాబెటీస్ ప్రభావం కిడ్నీలపై తీవ్రంగా పడుతోంది. వైద్యుల చెబుతున్న ప్రకారం కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కేసుల్లో డయాబెటీస్ ప్రధాన కారణంగా […]

Chinese Oils: ఈ చైనా నూనెలు వాడారంటే జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగేస్తుందట

Chinese Oils: ఈ చైనా నూనెలు వాడారంటే జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగేస్తుందట

ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం చాలా మందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. చిన్న వయసులోనే జుట్టు పలుచబడటం, చుండ్రు, డ్రై స్కాల్ప్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. దీని వల్ల ఎలాంటి నూనెలు వాడితే జుట్టు బాగా వాడితే మంచిదో తెలుసుకునేందుకు ఎంతోమంది ప్రయత్నిస్తారు. అలాంటి వాటిలో ఇప్పుడు చైనీస్ హెయిర్ ఆయిల్స్ గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడుతుకుంటున్నారు. చైనీస్ సంప్రదాయ వైద్య విధానంలో వాడే కొన్ని నూనెలు జుట్టు పెరుగుదలకు, స్కాల్ప్ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేల […]

Blocked arteries: బ్లాక్ అయిన రక్తనాళాలను క్లియర్ చేసే 3 సహజ అలవాట్లు ఇవే.

Blocked arteries: బ్లాక్ అయిన రక్తనాళాలను క్లియర్ చేసే 3 సహజ అలవాట్లు ఇవే.

Blocked arteries: గుండె రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడటం అనేది నేటి కాలంలో ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. బిజీ లైఫ్, జంక్ ఫుడ్ , శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోయి రక్త ప్రసరణకు అడ్డంకిగా మారుతుంది. అయితే.. ప్రముఖ వాస్కులర్ సర్జన్ల ప్రకారం.. కేవలం మందుల ద్వారానే కాకుండా మన జీవనశైలిలో చిన్నచిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా సమస్యలను నివారించవచ్చు. మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మూడు ముఖ్యమైన అలవాట్ల గురించి  వివరంగా […]

Sweet Potato:స్వీట్ పొటాటో ఛాలెంజ్.. నెల రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యం ఎలా మారుతుందంటే?

Sweet Potato:స్వీట్ పొటాటో ఛాలెంజ్.. నెల రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యం ఎలా మారుతుందంటే?

Sweet Potato:  చిలగడదుంప కేవలం రుచికరమైన దుంప మాత్రమే కాదు, ఇది ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన సూపర్‌ఫుడ్. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచు పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఈ దుంపను రోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఆశ్చర్యకరమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. మీరు వరుసగా 30 రోజుల పాటు చిలగడదుంపను తింటే మీ జీర్ణక్రియ నుంచి చర్మ ఆరోగ్యం వరకు ఏయే మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా మనం చిలగడదుంపలను పండగ సమయాల్లోనో లేదా […]

Causes Of Back Pain: గంటల కొద్దీ కూర్చోవడం.. శరీరానికి స్లో పాయిజన్ లాంటిదా?

Causes Of Back Pain: గంటల కొద్దీ కూర్చోవడం.. శరీరానికి స్లో పాయిజన్ లాంటిదా?

Causes Of Back Pain: ప్రస్తుత లైఫ్ స్టైల్ మనకు సౌకర్యాలను అందించినప్పటికీ.. ఆరోగ్యపరంగా ముఖ్యంగా వెన్నెముకకు తీరని నష్టాన్ని కలిగిస్తోంది. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చోవడం, స్మార్ట్‌ఫోన్లు వాడటం మన శరీర ఆకృతిని దెబ్బతీస్తున్నాయి. ప్రముఖ న్యూరో సర్జన్లు హెచ్చరిస్తున్నట్లుగా.. మన “డెస్క్ లైఫ్” వెన్నునొప్పి, మెడ బిగుసుకుపోవడం, వెన్నెముక సమస్యలకు ప్రధాన కారణమవుతోంది. ఈ అలవాట్లను మార్చుకోకపోతే.. దీర్ఘకాలిక వైకల్యానికి దారితీసే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రస్తుత కాలంలో దాదాపు 70-80 […]

Healthy Food: మీ డైట్‌లో ఈ 3 ఉంటే.. గ్యాస్, ఎసిడిటీకి చెక్ పెట్టొచ్చు!

Healthy Food: మీ డైట్‌లో ఈ 3 ఉంటే.. గ్యాస్, ఎసిడిటీకి చెక్ పెట్టొచ్చు!

Healthy Food: ప్రస్తతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా జీర్ణ వ్యవస్థతో పాటు కలేయం అనేక ఒత్తిడికి లోనవుతున్నాయి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారంతో పాటు అధిక చెక్కరలు మన శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియాను చాలా వరకు దెబ్బతీస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టుల ప్రకారం కేవలం మూడు రకాల ఆహారాలను మనం ప్రతి రోజు డైట్ లో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. దీని వల్ల పేగుల్లోని మైక్రోబయోమ్ ను బలోపేతం చేయడం మాత్రమే కాకుండా […]

Alcohol: డ్రింక్ చేశారా? మీ బాడీ నుంచి పూర్తిగా ఆల్కహాల్ బయటకు వెళ్లడానికి పట్టే సమయం ఇదే!

Alcohol: డ్రింక్ చేశారా? మీ బాడీ నుంచి పూర్తిగా ఆల్కహాల్ బయటకు వెళ్లడానికి పట్టే సమయం ఇదే!

Alcohol:చాలామంది ఆల్కహాల్ తీసుకున్న కొద్ది గంటలకే దాని ప్రభావం తగ్గిపోయిందని, తాము సాధారణ స్థితికి వచ్చేశామని భావిస్తారు. కానీ వాస్తవం దానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. హ్యాంగోవర్ తగ్గినప్పటికీ, శరీరంలోని రక్తం, యూరిన్, చివరకు జుట్టులో కూడా ఆల్కహాల్ ఆనవాళ్లు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి. ఇది కేవలం మీరు తాగిన పరిమాణంపైనే కాకుండా.. మీ వయస్సు, బరువు , కాలేయ పనితీరుపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మద్యం మన శరీరంలో ఎంతకాలం నిలిచి ఉంటుందో తెలిపే శాస్త్రీయ […]

Green Tea: డిన్నర్ తర్వాత ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ.. మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే మ్యాజిక్ డ్రింక్!

Green Tea: డిన్నర్ తర్వాత ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ.. మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే మ్యాజిక్ డ్రింక్!

Green Tea: ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన ఉన్నవారు ఎక్కువగా ఇష్టపడేది గ్రీన్ టీ. సాధారణంగా అందరూ దీనిని ఉదయం పూట గ్రీన్ టీ తాగుతుంటారు. కానీ ఒక ప్రయోగంగా నెల రోజులుగా ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల అనేక మార్పులు శరీరంలో కనిపిస్తాయి. దీనివల్ల నా జీర్ణక్రియలో, బరువులో ,నిద్రలో కొన్ని స్పష్టమైన మార్పులను గమనించవచ్చు. గ్రీన్ టీలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రాత్రిపూట శరీరానికి ఏ విధంగా తోడ్పడతాయి? […]

Arthritis: కీళ్లనొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ 5 పదార్థాలకు ‘నో’ చెప్పండి

Arthritis: కీళ్లనొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ 5 పదార్థాలకు ‘నో’ చెప్పండి

Arthritis: కీళ్ల నొప్పులు అనేది కేవలం వయస్సు పెరగడం వల్ల వచ్చే సమస్య మాత్రమే కాదు. మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా దీనిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. చాలామంది కేవలం మందులు వాడితే నొప్పులు తగ్గుతాయని భావిస్తారు. కానీ మనం రోజువారీ తీసుకునే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్‌ను ప్రేరేపించి నొప్పులను రెట్టింపు చేస్తాయి. కీళ్ల వాపును తగ్గించుకోవాలన్నా.. కదలికలు సులువుగా ఉండాలన్నా మనం తినే ఆహారంపై నియంత్రణ అవసరం. ఆర్థరైటిస్ ఉన్నప్పుడు దూరంగా […]

Facepack: కేవలం యాభై రూపాయలతో ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించేయండి, ఇదొక్కటి చాలు

Facepack: కేవలం యాభై రూపాయలతో ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించేయండి, ఇదొక్కటి చాలు

ఆధునిక కాలం అందమైన, మెరిసే చర్మం కోసం ఖరీదైన క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడుతున్నవారు అధికంగా ఉన్నారు. వేల రూపాయలు ఖర్చు చేసినా చర్మానికి మెరుపు రాకపోవడంతో బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో కేవలం యాభై రూపాయలు మాత్రమే ఖర్చుతో ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే ఒక మాచా ఫేస్ ప్యాక్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. ముఖ్యంగా డల్‌గా, అలసటగా కనిపించే చర్మం ఉన్నవారు ఈ ప్యాక్ వాడి మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తున్నాయని చెబుతున్నారు. అందుకే ఈ మ్యాచా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×