E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Rava Pulihora: ఒక్కసారి రవ్వ పులిహోర ఇలా చేసి చూడండి, వదలకుండా తినేస్తారు

Rava Pulihora: ఒక్కసారి రవ్వ పులిహోర ఇలా చేసి చూడండి, వదలకుండా తినేస్తారు

Masala Vada: బండి మీద దొరికే మసాలా వడ.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్ !

Masala Vada: బండి మీద దొరికే మసాలా వడ.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్ !

Masala Vada: మసాలా వడ అంటే ఇష్టపడని వారుండరేమో. చాలా మంది వీటిని సాయంత్రం స్నాక్‌గా తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. కరకరలాడే మసాలా వడలు బండి మీద కొనుక్కుని తినడం కంటే ఇంట్లోనే రుచికరంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. 10 నిమిషాల్లోనే సింపుల్‌గా రెడీ చేసుకోవచ్చు. ఇంతకీ రుచికరమైన మసాలా వడలు ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. కావాల్సిన పదార్థాలు: పచ్చి శనగపప్పు: 1 కప్పు ఉల్లిపాయలు: 1 పచ్చిమిర్చి: 3-4 అల్లం ముక్క: 1 అంగుళం వెల్లుల్లి […]

Hot Water: ఈ సమస్యలున్న వారికి వేడినీళ్లు హానికరం.. పొరపాటున కూడా తాగొద్దు!

Hot Water: ఈ సమస్యలున్న వారికి వేడినీళ్లు హానికరం.. పొరపాటున కూడా తాగొద్దు!

Hot water: చలికాలంతో పాటు మిగతా సీజన్లలోనూ చాలామంది వేడినీళ్లు తాగుతుంటారు. ఉదయం నిద్రలేవగానే ఖాళీ కడుపుతో గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ రసం కలుపుకుని తాగుతుంటారు. ఇది మన పొట్టను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇలా ఉదయం వేడినీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని మన పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఇది మన రోజును ఉత్సాహంగా ప్రారంభించడానికి తోడ్పడుతుందని, అందుకే తరచూ తాగమని సలహా ఇస్తుంటారు. అయితే, కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలున్నవాళ్లు తరచూ వేడినీళ్లు తాగడం […]

Tomato Egg Curry: టమాటో ఎగ్ కర్రీ.. ఈ అద్భుతమైన రుచికి ఎవ్వరైనా అబ్బా అనాల్సిందే !

Tomato Egg Curry: టమాటో ఎగ్ కర్రీ.. ఈ అద్భుతమైన రుచికి ఎవ్వరైనా అబ్బా అనాల్సిందే !

Tomato Egg Curry: టమాటో ఎగ్ కర్రీ అనేది మన ఇళ్లలో తరచుగా వండుకునే.. చాలా రుచికరమైన, తక్కువ సమయంలో తయారు చేయగలిగే వంటకం. గుడ్లలోని పోషకాలు, టమాటోల పులుపు, మసాలాల ఘాటు కలగలిసి ఈ కూరను అన్నం, రోటీ లేదా చపాతీలోకి అద్భుతమైన కాంబినేషన్‌గా మారుస్తాయి. ఈ రుచికరమైన టమాటో ఎగ్ కర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: గుడ్లు– 6(ఉడకబెట్టినవి) టమాటోలు- 3-4 ఉల్లిపాయలు – 1 అల్లం […]

Glass Objects: ఇంట్లో గాజు వస్తువులు పగిలితే.. శుభమా ? అశుభమా ?

Glass Objects: ఇంట్లో గాజు వస్తువులు పగిలితే.. శుభమా ? అశుభమా ?

Glass Objects: అద్దాలు లేదా గాజు వస్తువులు ఇంట్లో పగలడం అనేది కేవలం ఒక ప్రమాదం మాత్రమే కాకుండా.. అనేక సాంస్కృతిక, వాస్తు నమ్మకాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. హిందూ ధర్మంలో.. వాస్తు శాస్త్రంలో.. గాజు పగలడం అర్థాన్ని, దాని పరిణామాలను గురించి వివిధ అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో గాజు వస్తువులు పగిలితే ఏమి జరుగుతుంది ? దాని వెనక ఉన్న నమ్మకాలు, వాస్తు ప్రకారం తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వాస్తు, […]

Radish in Winter: శీతాకాలంలో ముల్లంగి తినడం వల్ల ఏమవుతుందో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Radish in Winter: శీతాకాలంలో ముల్లంగి తినడం వల్ల ఏమవుతుందో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

శీతాకాలం ప్రారంభమైందంటే చాలు తెల్లని ముల్లంగి దుంపలు మార్కెట్లో కుప్పలుగా కనిపిస్తాయి. ముల్లంగితో పరాటాలు, సలాడ్లు, కూర, వేపుడు, సాంబారు ఇలా రకరకాలుగా వండుకోవచ్చు. కాకపోతే ముల్లంగి నుంచి వచ్చే పచ్చి వాసనను కొంతమంది ఇష్టపడరు. దీనివల్ల కొంతమంది ముల్లంగిని దూరం పెడతారు. నిజానికి ఇది అద్భుతమైన కూరగాయ. కచ్చితంగా తినాల్సిన కూరగాయల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ముల్లంగిలో మనకి అత్యవసరమైన పోషకాలు నిండుగా ఉంటాయి. కాబట్టి శీతాకాలంలో ఖచ్చితంగా మీరు ముల్లంగిని తినాల్సిందే. ముల్లంగిలో ఫైబర్, […]

Nonveg: చికెన్, మటన్ కర్రీ వండే ముందు వాటిని పెరుగు లేదా నిమ్మకాయతో మ్యారినేట్ చేస్తారెందుకు?

Nonveg: చికెన్, మటన్ కర్రీ వండే ముందు వాటిని పెరుగు లేదా నిమ్మకాయతో మ్యారినేట్ చేస్తారెందుకు?

చిన్న చిన్న వంట చిట్కాలు ఆహారాన్ని రుచికరంగా మారుస్తాయి. అంతేకాదు అదే ఆహారాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చేందుకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. చికెన్, చేపలు, మటన్ వంటివి వండినప్పుడు ముందుగానే వాటిని ఒక గిన్నెలో వేసి పసుపు, నిమ్మకాయ రసం, పెరుగు వంటివి వేసి మ్యారినేట్ చేస్తారు. నిమ్మకాయ లేదా పెరుగు ఈ రెండింటినీ మ్యారినేట్ చేసేందుకు ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. ఇలా ఎందుకు చేస్తారో తెలుసా? ఇలా శుభ్రం చేయండి చికెన్ లేదా మటన్ వంటి మాంసాన్ని శుభ్రం చేసేందుకు […]

Worshipping God: నిద్రలేవగానే కరదర్శనం.. సానుకూల శక్తితో రోజును ప్రారంభించడానికి పునాది!

Worshipping God: నిద్రలేవగానే కరదర్శనం.. సానుకూల శక్తితో రోజును ప్రారంభించడానికి పునాది!

Worshipping God: భారతీయ సనాతన ధర్మంలో ఎన్నో ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉదయం నిద్ర లేవగానే కరదర్శనం చేసుకోవడం ఒకటి. నిద్రలేచిన వెంటనే మన రెండు అరచేతులను చూసుకుని, ఆపై కళ్లకు అద్దుకోవడాన్నే కరదర్శనం అంటారు. ఈ ఆచారాన్ని అత్యంత పవిత్రంగా భావిస్తారు పండితులు. అరచేతి అగ్రభాగంలో లక్ష్మీదేవి (సంపద), మధ్యభాగంలో సరస్వతీదేవి (జ్ఞానం), మూలంలో విష్ణుమూర్తి (పోషకుడు) కొలువై ఉంటారని నమ్మకం. అందుకే, ఉదయం లేవగానే వారిని తలచుకుని ప్రార్థించడం ద్వారా ఆ రోజును […]

Tattoo: పచ్చబొట్లు తెగ వేసుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలిసుండాలి!

Tattoo: పచ్చబొట్లు తెగ వేసుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పనిసరిగా తెలిసుండాలి!

Tattoo: మారుతున్న ఫ్యాషన్ ట్రెండ్‌‌ను ఫాలో అవుతోన్న నేటి యువతరం టాటూస్‌పై ఇష్టాన్ని పెంచుకుంటోంది.  అంతేకాదు.. తమ మనసులోని భావాలకు ఓ రూపం రావాలంటే టాటూ.. ఇష్టసఖులపై ప్రేమ చాటి చెప్పాలంటే టాటూ.. ఆవేశం, అభిమానం, ప్యాషన్‌.. ఇలా అన్నింటికీ టాటూనే యువతకు ఓ భావ వ్యక్తీకరణ మార్గం. అంతలా నేటి కుర్రకారు మేనిని పెనవేసుకునే టాటూ కలకాలం నిలవాలన్నా.. కలతపెట్టే మరకగా మారకుండా ఉండాలన్నా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే అంటున్నారు టాటూ నిపుణులు. మరి పచ్చబొట్టు […]

Pink Salt Benefits: పింక్ సాల్ట్‌ కోసం ఎగబడుతున్న జనం.. ఎందుకో తెలిస్తే మీరూ కొంటారు!

Pink Salt Benefits: పింక్ సాల్ట్‌ కోసం ఎగబడుతున్న జనం.. ఎందుకో తెలిస్తే మీరూ కొంటారు!

Pink Salt Benefits: అదేంటి.. ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు కదా.. మరి ఉప్పుతో అందాన్ని పెంచడం ఏంటి? అని చాలామందికి అనుమానం కలగవచ్చు. కానీ, ఈ పింక్ సాల్ట్‌తో మీ ఆరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా డబుల్ చేసుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ప్రస్తుత జనరేషన్‌ వారికి హిమాలయ పింక్ సాల్ట్ గురించి చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. ఈ పింక్ రంగు రాళ్లఉప్పుతో ఇటు ఆరోగ్యం.. అటు అందం మెరుగుపడుతుంది. మరి, ఈ పింక్ […]

Calcium Rich Foods: ఒంట్లో తగినంత కాల్షియం లేదా ? అయితే ఇవి తినండి !

Calcium Rich Foods: ఒంట్లో తగినంత కాల్షియం లేదా ? అయితే ఇవి తినండి !

Calcium Rich Foods: శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఖనిజాలలో కాల్షియం ఒకటి. ఇది ఎముకలు, దంతాలు దృఢంగా ఉండటానికి.. అలాగే కండరాల సంకోచానికి, నాడీ వ్యవస్థ సరిగా పనిచేయడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాల్షియం అనగానే చాలా మందికి వెంటనే గుర్తుకు వచ్చేది పాలు. అయితే.. ఒక గ్లాసు పాలలో (సుమారు 240 ml) సగటున 300 mg కాల్షియం ఉంటుంది. కానీ.. పాలు తాగడం ఇష్టం లేని వారికి, పాల కంటే ఎక్కువ కాల్షియం అందించే […]

Black Tea vs Black Coffee: బ్లాక్ టీ vs బ్లాక్ కాఫీ.. ఈ రెండిట్లో మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

Black Tea vs Black Coffee: బ్లాక్ టీ vs బ్లాక్ కాఫీ.. ఈ రెండిట్లో మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

Black Tea vs Black Coffee: చాలామందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే ఒక కప్పు కాఫీ తాగనిదే ఆ రోజు గడవదు. కొందరు టీ తాగడానికి ఇష్డపడితే.. మరికొందరు కాఫీ తాగాలనుకుంటారు. ఈ పానీయం అంతలా మన జీవితాల్లో భాగమైపోయింది. అందుకే చాలామంది వాళ్లకి అనిపించినప్పుడంతా కప్పులు కప్పులు లాగించేస్తుంటారు. అయితే, కొందరు బ్లాక్ టీ, బ్లాక్ కాఫీలను కూడా తీసుకుంటుంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని వైద్యులు కూడా చెబుతుంటారు. అయితే, చాలామందిలో బ్లాక్ టీ లేదా […]

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Pumpkin seeds: గుమ్మడి గింజలు పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. గుమ్మడి గింజలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అయినప్పటికీ.. వాటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మితంగా తినకుండా ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. గుమ్మడి గింజలు తినడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుమ్మడి గింజలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే 5 సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:  1. జీర్ణ సమస్యలు: […]

Fish Fry: సింపుల్‌గా ఫిష్ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్

Fish Fry: సింపుల్‌గా ఫిష్ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే అదిరిపోయే టేస్ట్

Fish Fry: ఫిష్ ఫ్రై అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఇది అన్నం, పప్పు లేదా రసం వంటి వాటితో పాటు సైడ్ డిష్‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అతి తక్కువ సమయంలో.. ఇంట్లో ఉండే.. సాధారణ మసాలాలతో అద్భుతమైన ఫిష్ ఫ్రై ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇది చాలా సులభమైన పద్ధతి, కాబట్టి వంట చేయడం అంతగా రాని వారు కూడా సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. కావలసిన పదార్థాలు: చేప ముక్కలు: […]

Japanese Gen Z: జపాన్ Gen Z.. సె*క్స్ చేయరట, పాతికేళ్లు వచ్చినా ఆ అనుభవానికి దూరం, ఎందుకంటే?

Japanese Gen Z: జపాన్ Gen Z.. సె*క్స్ చేయరట, పాతికేళ్లు వచ్చినా ఆ అనుభవానికి దూరం, ఎందుకంటే?

Japan Gen Z Sex: జపాన్‌ కు సంబంధించి తాజాగా ఓ ఆసక్తికర విషయం వెలుగులోకి వచ్చింది. చాలా మంది యువకులు, ముఖ్యంగా జెన్ Z లైంగిక సంబంధానికి దూరంగా ఉంటున్నారట.  జెన్ Zలో సగం మందికి 25 సంవత్సరాల లోపు లైంగిక అనుభవం లేదట.  10 మందిలో ఒకరికి 30 సంవత్సరాల వయస్సులోపు ఆ అనుభవం లేదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పలు దేశాల్లో చిన్న వయస్సులోనే ఎక్కువ మంది లైంగిక సంబంధాల విషయంలో యాక్టివ్ గా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×