E-Paper
Advertisement
Chia Seeds With Lemon Water: ఆరోగ్యానికి చియా లెమన్ వాటర్: 30 రోజుల ఛాలెంజ్ రిజల్ట్ చూస్తే ఆశ్చర్యపోతారు !
Face Scrub: ఈ ఫేస్ స్కబ్స్ తో.. క్షణాల్లోనే ముఖంపై జిడ్డు మాయం
Eating Too Fast: టైం లేదని త్వరగా తింటున్నారా ? ఎంత డేంజరో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు
Sankrathi 2026 Wishes: సంక్రాంతి సందర్భంగా.. మీ ఆత్మీయులకు స్పెషల్ విషెస్ చెప్పండిలా !
Turmeric Water: ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగితే.. వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు తెలుసా ?
Black Raisins Benefits: కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే నల్లని ఎండు ద్రాక్ష.. ఆ సూపర్ బెనిఫిట్స్ ఏంటో మీరూ తెలుసుకోండి!
Winter Acne: చలికాలంలో మొటిమలా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే రిజల్ట్
Kidney Detox Juice: కిడ్నీ డిటాక్స్ కోసం.. బెస్ట్ డ్రింక్స్, ఇవి తాగితే బోలెడు బెనిఫిట్స్
High cholesterol: హై కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఇవే.. లైట్ తీసుకుంటే చాలా డేంజర్ !

High cholesterol: హై కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఇవే.. లైట్ తీసుకుంటే చాలా డేంజర్ !

High cholesterol:హై కొలెస్ట్రాల్‌ను ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయే వరకు ఎటువంటి స్పష్టమైన లక్షణాలను చూపదు. రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, అది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. చాలా మంది దీనిని సాధారణ అలసటగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతున్నప్పుడు కనిపించే కొన్ని సూక్ష్మమైన మార్పులను ముందుగానే గుర్తించడం ద్వారా ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. హై కొలెస్ట్రాల్ ప్రారంభ సంకేతాల గురించి […]

Knee Pain: ఎన్ని మందులు వాడినా మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గట్లేదా? ఈ హోం రెమెడీస్ ట్రై చేయండి
Bhogi Wishes 2026: భోగి సందర్భంగా.. మీ ఆత్మీయులకు ప్రత్యేక శుభాకాంక్షలు చెప్పండిలా !
Late Sleep Effects: డైట్ ఫాలో అవుతున్నా బరువు తగ్గడం లేదా? రాత్రి 11 తర్వాత పడుకోవడమే కారణమంటున్న నిపుణులు!
Winter weight gain: శీతాకాలంలో బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన 4 రూల్స్ ఇవే!

Winter weight gain: శీతాకాలంలో బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన 4 రూల్స్ ఇవే!

Winter weight gain: రోజురోజుకు పడిపోతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల వాతావరణం చల్లగా మారిపోతుంది. దీంతో ఇంట్లో నుంచి అడుగు బయట పెట్టాలంటేనే వణికిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలో చలిని తట్టుకునేలా, శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు రకరకాల ఫుడ్ రెసిపీలను ట్రై చేసి తినేస్తున్నారు. ఇక్కడ తినడం సమస్య కాదు.. తిన్న తర్వాత శరీరానికి కావాల్సిన వ్యాయామాన్ని అందింకపోవడమే సమస్య. సాధారణంగా వింటర్ సీజన్లో చాలామంది వ్యాయామాలు చేయకుండా ఇంట్లోనే ఉంటారు. దీంతో అధిక బరువును నియంత్రించుకోవడం కష్టంగా మారుతుంది. […]

Sambar Recipe: సాంబార్ లేనిదే సంక్రాంతి పండగ అసంపూర్ణం.. ఇంట్లో అద్భుతంగా తయారు చేసుకునే సింపుల్ పద్ధతి!

Sambar Recipe: సాంబార్ లేనిదే సంక్రాంతి పండగ అసంపూర్ణం.. ఇంట్లో అద్భుతంగా తయారు చేసుకునే సింపుల్ పద్ధతి!

Sambar Recipe: మకర సంక్రాంతి పండగను తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు మన దేశంలోని ఇతర రాష్ట్రాల ప్రజలు కూడా ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు. ముఖ్యంగా తమిళనాడు, కర్ణాటక, కేరళ రాష్ట్రాలతో పాటు పుదుచ్చేరి, లక్ష్యద్వీపాలు వంటి కేంద్రపాలిత ప్రాంతాల్లో సంక్రాంతిని ప్రతిఏటా జరుపుకుంటారు. అయితే అక్కడ సంక్రాంతిని ‘పొంగల్’ పేరుతో పిలుస్తారనే విషయం తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలో తమిళనాడులో ఈ పండగకు ప్రత్యేక వంటకాలు చేసి, జల్లికట్టు నిర్వహించి.. కుటుంబ సభ్యులంతా కలిసి వాళ్లు చేసిన వంటలను […]

Big Stories

Advertisement
×