E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Saliva Test: ఏంటి నిజమా? లాలాజలంతో గుండె పనితీరు గుర్తించొచ్చా..! అదెలా ?

Saliva Test: ఏంటి నిజమా? లాలాజలంతో గుండె పనితీరు గుర్తించొచ్చా..! అదెలా ?

Tips For Hair: జుట్టు త్వరగా పెరగాలా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Tips For Hair: జుట్టు త్వరగా పెరగాలా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Tips For Hair: జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం ఇంట్లోనే.. సహజ పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించవచ్చు. అంతే కాకుండా జుట్టును ఒత్తుగా పెంచుకోవచ్చు. జుట్టు పెరగడానికి హెం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇంతకీ ఎలాంటి హెం రెమెడీస్ వాడితే జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా పెరుగుతుందనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఉల్లిపాయ రసం : ఉల్లిపాయ రసంలో సల్ఫర్ అధికంగా […]

Banana: ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే.. జరిగేది ఇదే ?

Banana: ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే.. జరిగేది ఇదే ?

Banana: అరటిపండులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే గుణాలు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా శరీరానికి అవసరం అయిన శక్తిని కూడా అందిస్తాయి. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందించే ఈ పండును ఖాళీ కడుపుతో తినడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అరటి పండుతో ప్రయోజనాలు: జీర్ణక్రియకు మేలు: అరటిపండులో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరచడానికి అంతే కాకుండా […]

Heart Health:గుండె జబ్బులు ఉన్నాయని తెలిపే.. సంకేతాలు ఇవేనట !

Heart Health:గుండె జబ్బులు ఉన్నాయని తెలిపే.. సంకేతాలు ఇవేనట !

Heart Health: గుండె జబ్బులతో ప్రస్తుతం చాలా మంది మరణిస్తున్నారు. దీనికి ప్రధాన కారణం దీని లక్షణాలు చాలా సాధారణ సమస్యలాగా కనిపిస్తాయి. అందుకే.. తీవ్రమైన సమస్య స్పష్టంగా కనిపించే సమయానికి, అది చాలా ఆలస్యం కావచ్చు. సాధారణంగా తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని గుండె జబ్బులకు సంకేతంగా భావిస్తారు. కానీ చిన్న సమస్యలుగా అనిపించే అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే, గుండె జబ్బులు ముందుకు సాగకుండా నిరోధించవచ్చు. చాలా మంది […]

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలి ?

Fruits For Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బ్రేక్ ఫాస్ట్ చాలా ముఖ్యం. ఇది రోజంతా శక్తిని అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా మెటబాలిజాన్ని పెంచుతుంది. పండ్లు తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్, విటమిన్లు కలిగి ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి. జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తాయి. సహజ చక్కెరలతో శరీరానికి ఇంధనం ఇస్తాయి. ఇదెలా ఉంటే.. బరువు తగ్గడానికి ఉదయాన్నే ఎలాంటి ఫ్రూట్స్ తినాలనే విషయాలను […]

Dark Tourism: చీకటి అధ్యాయాలపై ఉత్సుకత.. నాణేనికి మరో వైపే డార్క్ టూరిజం!

Dark Tourism: చీకటి అధ్యాయాలపై ఉత్సుకత.. నాణేనికి మరో వైపే డార్క్ టూరిజం!

Dark Tourism: కాలంతో పాటు మారుతున్న యువత అభిరుచులకు అనుగుణంగా ప్రపంచ పర్యాటక రంగం కూడా అంతే వేగంగా మారుతోంది. పచ్చని కొండ ప్రాంతాలు, మంచు పర్వతాలు, ప్రకృతి రమణీయత ప్రదేశాలు, సంస్కృతుల సందడుల నుంచి మారణహోమ క్షేత్రాల సందర్శన దిశగా నేటి యువత అడుగులు వేస్తోంది. విహారయాత్ర అంటే.. గతంలో బీచ్‌లు, సముద్ర తీరాలు, ప్యాలెస్‌‌లు, ప్రసిద్ధ జూ పార్కులు, దేవాలయాలు, వివిధ మతాల ప్రార్థనా మందిరాలు వంటి వాటిని చూడటానికి ప్రాధాన్యత ఇచ్చేవారు. అయితే, […]

Zumba Dance: బోరింగ్ వర్కౌట్స్‌తో విసుగొస్తుందా.. అయితే మ్యూజిక్ వింటూ స్టెప్పులేయండి!

Zumba Dance: బోరింగ్ వర్కౌట్స్‌తో విసుగొస్తుందా.. అయితే మ్యూజిక్ వింటూ స్టెప్పులేయండి!

Zumba Dance: ప్రతిరోజూ అదే రొటీన్ వ్యాయామంతో చాలామంది బోర్ ఫీలవుతుంటారు. ఉదయం జిమ్‌కి వెళ్లి వర్కౌట్స్ చేయాలన్నా.. ఇంటి వద్దే కసరత్తులు చేయాలన్నా బద్ధకిస్తుంటారు. అలాంటి వారికి అటు ఆనందం, ఇటు ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేస్తుందీ జుంబా డాన్స్. గతంలో మెట్రో నగరాలకే పరిమితమైన ఈ ఫిట్‌నెస్ సెంటర్లు ఇప్పుడు ఏజెన్సీ ప్రాంతంలోనూ కనిపిస్తున్నాయి. 12 ఏళ్ల పిల్లల నుంచి 50 ఏళ్ల గృహిణుల వరకు దీనిపై ఆసక్తి చూపుతున్నారు. థైరాయిడ్, పీసీఓడీ, అధిక బరువు, […]

Karivepaku Rice: కరివేపాకు రైస్ పావు గంటలో చేసేయొచ్చు, రెసిపీ చాలా సులువు

Karivepaku Rice: కరివేపాకు రైస్ పావు గంటలో చేసేయొచ్చు, రెసిపీ చాలా సులువు

ప్రతి ఇంట్లోనూ కరివేపాకులు ఉంటాయి. పది రూపాయలు ఇస్తే చాలు పెద్ద కరివేపాకు కట్ట ఇస్తారు. దాంతో మీరు టేస్టీగా ఆరోగ్యకరమైన కరివేపాకు రైస్ చేయొచ్చు. దీన్ని చేయడం కూడా చాలా సులువు. పిల్లలు కూడా ఇష్టంగా తింటారు. వారానికి ఒక్కసారైనా కరివేపాకు రైస్ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇక కరివేపాకు రైస్ రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. కరివేపాకు రైస్ రెసిపీకి కావలసిన […]

Trial Separation: విడాకులు తీసుకునే ముందు.. ఒక్కసారి ‘ట్రయల్ సెపరేషన్’ ప్రయత్నించండి!

Trial Separation: విడాకులు తీసుకునే ముందు.. ఒక్కసారి ‘ట్రయల్ సెపరేషన్’ ప్రయత్నించండి!

Trial Separation: వివాహం.. మనసులు కలిసిన ఇద్దరు వ్యక్తుల నిండు నూరేళ్ల బంధం. అయితే, ఈ రోజుల్లో వివిధ కారణాల వల్ల భార్యాభర్తల అనుబంధం భారంగా మారుతున్నాయి. సామాన్యుల నుంచి సెలబ్రెటీల వరకు ఇలాంటి నిర్ణయాలే తీసుకుంటున్నారు. కారణం ఏదైనా సరే.. ఈ భావన భార్యాభర్తల మధ్య దూరాన్ని పెంచుతుందంటున్నారు నిపుణులు. ఈ క్రమంలో విడాకుల దాకా వెళ్లే జంటలూ లేకపోలేదు. అయితే, ఇంత పెద్ద నిర్ణయం తీసుకునే ముందు.. ఆఖరి ప్రయత్నంగా ఒక్కసారి ‘ట్రయల్‌ సెపరేషన్‌’ […]

Wasting Money: విలాసవంతమైన కోరికలకు కళ్లెం వేయకుంటే.. మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే సమస్యలివే!

Wasting Money: విలాసవంతమైన కోరికలకు కళ్లెం వేయకుంటే.. మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే సమస్యలివే!

Wasting Money: నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పుల వల్ల కొందరు అవసరం ఉన్నా, లేకపోయినా నచ్చింది కొనేస్తుంటారు. విలాసాల కోసం విచ్చలవిడిగా ఖర్చు చేస్తుంటారు. అయితే, మీ సంపాదన అధిక మొత్తంలో ఉన్నా కూడా.. ఖర్చుల విషయంలో మాత్రం ఇలాంటి దుబారా ఖర్చులు తగవంటున్నారు ఆర్థిక నిపుణులు. ఇలా.. ఇష్టం వచ్చినట్లు ఖర్చుపెడుతుంటే.. అప్పటికప్పుడు సంతోషాన్నిచ్చినా.. భవిష్యత్తులో ఆర్థికంగా అనేక సమస్యల్ని ఎదుక్కోవాల్సి ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి.. మొదటి నుంచే విలాసవంతమైన కోరికలకు కళ్లెం […]

Food noise: నెక్ట్స్ ఏం తినాలో ముందే ప్లాన్ చేస్తున్నారా.. అయితే అది ఫుడ్ నాయిసే!

Food noise: నెక్ట్స్ ఏం తినాలో ముందే ప్లాన్ చేస్తున్నారా.. అయితే అది ఫుడ్ నాయిసే!

Food noise: కొంతమంది వెయిట్ లాస్ అవ్వాలనో, జంక్ ఫుడ్ మానేయాలనో.. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టాలనో.. ఇలా ఏదో ఒక వ్యాపకంతో డైటింగ్ చేస్తుంటారు. ఇలా డైట్‌లో ఉన్నవాళ్లకి ఎంత వద్దనుకున్నా.. ఏదో ఒక జంక్‌ఫుడ్ తినాలి అనిపిస్తుంటుంది. ఎంత కంట్రోల్ చేసుకున్నా సరే.. పదే పదే మనసు ఆహారం వైపే మళ్లుతుంటుంది. ఈ హాబిట్‌నే ‘ఫుడ్ నాయిస్’ అంటున్నారు. ఒకసారి తిన్నాక తర్వాత ఏం తింటే బాగుంటుంది అని ప్లాన్ చేయడం, తిన్నదాని గురించి […]

Crocs: క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్?.. దీని వెనుకున్న ముగ్గురి స్నేహితుల కథేంటి?

Crocs: క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్?.. దీని వెనుకున్న ముగ్గురి స్నేహితుల కథేంటి?

Crocs: ప్రస్తుతం హాలీవుడ్ సెలబ్రెటీల నుంచి సామాన్యుల వరకు ‘క్రాక్స్’ షూస్‌నే వాడుతున్నారు. ఎక్కడ చూసినా ఇప్పుడిదే ట్రెండ్. అయితే, క్రాక్స్ షూస్ ఓ ముగ్గురి స్నేహితుల ఆలోచనల నుంచి పుట్టిందని మనలో చాలామందికి తెలియదు. అసలు క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్? ఒకప్పుడు ఈ కంపెనీ మూతపడే పరిస్థితికి వచ్చినా.. మళ్లీ పుంజుకుని కొన్ని వేలకోట్ల వ్యాపారంగా ఎలా ఎదిగింది? వంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముగ్గురు స్నేహితులు.. ఒక్క ఐడియా: ముగ్గురు స్నేహితులు కలిసి సముద్రంలో […]

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై స్టైల్ వడా పావ్ రెసిపీ.. క్షణాల్లోనే రెడీ చేసుకోవచ్చు !

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై స్టైల్ వడా పావ్ రెసిపీ.. క్షణాల్లోనే రెడీ చేసుకోవచ్చు !

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై వీధుల్లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన, రుచికరమైన స్నాక్స్‌లో వడా పావ్ ఒకటి. దీనిని ‘ఇండియన్ బర్గర్’ అని కూడా అంటారు. కారంగా, సువాసనతో ఉండే ఆలూ వడను, మెత్తటి పావ్ (బన్) మధ్యలో పెట్టి, ప్రత్యేకమైన చట్నీలతో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు. ఈ రుచి కరమైన వడా పావ్ ను ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: 1. వడ కోసం : ఉడకబెట్టిన, […]

Jilebi Sweet Recipe:జ్యూసీ, క్రిస్పీ జిలేబీ.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు !

Jilebi Sweet Recipe:జ్యూసీ, క్రిస్పీ జిలేబీ.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు !

Jilebi Sweet Recipe: జిలేబీలు చాలా మందికి ఇష్టమైన, నోరూరించే స్వీట్. బయట క్రిస్పీగా, లోపల జ్యుసీగా ఉండే.. ఈ స్వీట్ పండగలకు, మరింత శోభను ఇస్తుంది. దీన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జిలేబీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: 1. పిండి కోసం: మైదా పిండి: 1 కప్పు శనగపిండి: 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా పెరుగు: 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా లేదా ఉప్పు: 1/4 టీస్పూన్ […]

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: వంట చేసిన తర్వాత అడుగున మాడిపోయిన.. లేదా జిడ్డు పట్టిన పాత్రలను శుభ్రం చేయడం అనేది ఒక పెద్ద సవాలు. ఎంత రుద్దినా కూడా కొన్ని సార్లు మాడిన మరకలు వదలక చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది. అయితే.. ఈ సమస్యకు మీ ఫ్రీజర్‌లో ఉండే ఐస్ క్యూబ్స్ ఒక అద్భుతమైన, సులభమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయని మీకు తెలుసా ? అవును ‘ఐస్ క్యూబ్ హ్యాక్’ కేవలం జిడ్డును వదలగొట్టడానికే కాకుండా.. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×