BigTV English

Category: Life & Healthcare

Glowing Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇంట్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Glowing Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇంట్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Amla Benefits: చలికాలంలో ఉసిరి తింటే..?

Amla Benefits: చలికాలంలో ఉసిరి తింటే..?

Amla Benefits: చలికాలంలో దగ్గు, జలుబుతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టు ముడతాయి. కాబట్టి ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. చలికాలంలో మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, రోజు ఒక ఉసిరికాయ తినడం వల్ల మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరి చలికాలంలో ఉసిరికాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలుంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చలికాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.ఉసిరికాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా […]

Health tips: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Health tips: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Health tips: శీతాకాలం చల్లటి గాలులు, తక్కువ సూర్యరశ్మిని తెస్తాయి. ఈ సమయంలో, మన శరీరానికి విటమిన్ డి తగినంత మొత్తంలో లభించడం సవాలుగా ఉంటుంది. విటమిన్ డి మన ఎముకలు, కండరాలు , రోగనిరోధక వ్యవస్థకు చాలా అవసరం. మీరు శీతాకాలంలో సూర్యరశ్మిని సమయానికి తీసుకుంటే, మీరు విటమిన్ డి లోపాన్ని నివారించవచ్చు. సూర్యకాంతి తీసుకోవడానికి సరైన సమయం: ఉదయం 10 నుంచి మధ్యాహ్నం 12 గంటల మధ్య సూర్యకాంతిలో విటమిన్ డి ఎక్కువగా ఉంటుంది. […]

Weight Loss: అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే.. 30 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్

Weight Loss: అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే.. 30 రోజుల్లోనే వెయిట్ లాస్

Weight Loss: బరువు పెరగడం ఎవరికైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. దీంతో బరువు తగ్గడానికి అనేక పద్ధతులను ప్రయత్నించే వారు చాలా మందే ఉంటారు. బరువు తగ్గడంలో వ్యాయామంతో పాటు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్ని ఆహారాలు మన శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచడంలో బాగా సహాయపడుతాయి. ఈ ఆహారాలు బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. గుడ్లు నుండి ఓట్స్ వరకు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు శరీరంలో శక్తిని నింపుతాయి. అంతే కాకుండా బరువు […]

Hair Fall Control: వీటిని వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Hair Fall Control: వీటిని వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Hair Fall Control: ఈ రోజుల్లో, జుట్టు కోసం వివిధ రకాల ఉత్పత్తులు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి ఖరీదైనవి అంతే కాకుండా అనేక రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. అయితే జుట్టుకు సహజసిద్ధంగా పోషణనిచ్చే కొన్ని ఆయుర్వేద పౌడర్లు కూడా ఉన్నాయి. ఆమ్లా, బ్రాహ్మి భృంగరాజ్ వంటి పౌడర్‌లు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా జుట్టును బలంగా, ఒత్తుగా మారుస్తాయి. ప్రతి అమ్మాయి చాలా అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. అందుకే రకరకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో […]

Face Massage: అందంగా కనిపించాలా ? అయితే డైలీ ఇలా చేయండి

Face Massage: అందంగా కనిపించాలా ? అయితే డైలీ ఇలా చేయండి

Face Massage: చలికాలంలో ముఖ చర్మం పొడిబారడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం అందించడంలో మసాజ్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఫేస్ మసాజ్ అనేక విధాలుగా చేసుకోవచ్చు. దీంతో చర్మం డల్ నెస్ తొలగిపోవడమే కాకుండా చర్మం మృదువుగా, మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. వింటర్ స్కిన్ కేర్ టిప్స్ సహాయంతో చలికాలంలో కూడా మీ ముఖాన్ని అందంగా మెయింటైన్ చేసుకోవచ్చు. చలికాలంలో ముఖానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉండటమే […]

Natural Ant Remedies: ఇంట్లో చీమలు ఎక్కువయ్యాయా ? ఇలా చేస్తే.. ఒక్క చీమ కూడా ఉండదు తెలుసా

Natural Ant Remedies: ఇంట్లో చీమలు ఎక్కువయ్యాయా ? ఇలా చేస్తే.. ఒక్క చీమ కూడా ఉండదు తెలుసా

Natural Ant Remedies: చాలా ఇళ్లలో చీమల సమస్య కనిపించడం సర్వ సాధారణం. ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ చీమలు కనిపించడం ఎక్కువవుతుంది. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో ఎరుపు-నలుపు చీమలు తరచుగా ఇంటి గోడలు, మూలల్లో కదులుతూ కనిపిస్తాయి. ఇంట్లో చీమలు ఉంటే ఇబ్బంది అవుతుంది. కొన్ని సార్లు చీమలు ఆహారపదార్థాల్లోకి చేరి వాడిని పాడు చేస్తూ ఉంటాయి. అందుకే వాటిని వదిలించుకోవడానికి కొన్ని ఇంటి టిప్స్ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వేసవి సమీపిస్తున్న కొద్దీ చీమలతో పాటు దోమలు, ఈగల […]

Natural Hair Colour: వీటిని వాడితే.. ఎంతటి తెల్ల జుట్టు అయినా క్షణాల్లోని నల్లగా మారడం ఖాయం

Natural Hair Colour: వీటిని వాడితే.. ఎంతటి తెల్ల జుట్టు అయినా క్షణాల్లోని నల్లగా మారడం ఖాయం

Natural Hair Colour: ప్రస్తుతం తెల్ల జుట్టు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా వైట్ హెయిర్ తో నానా పాట్లు పడుతున్నారు. వైట్ హెయిర్ చిన్నతనంలోనే రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కాలుష్యం , పోషకాహారంతో పాటు మరెన్నో కారణాలు తెల్ల జుట్టు వచ్చేలా చేస్తాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ చిన్నతనంలోనే తెల్ల జుట్టు రావడం వల్ల ఆత్మ విశ్వాసం దెబ్బతింటుంది. ఇటువంటి సమయంలోనే చాలా మంది బయట మార్కెట్ లో […]

Long Hair Tips: జుట్టు పెరగడంలేదని బాధపడుతున్నారా? ఈ నూనె ట్రై చేసి చూడండి.

Long Hair Tips: జుట్టు పెరగడంలేదని బాధపడుతున్నారా? ఈ నూనె ట్రై చేసి చూడండి.

Long Hair Tips: పొడవుగా, అందంగా జుట్టు ఉండాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దుమ్మూ, కాలుష్యం వల్ల చుండ్రు సమస్యలు కూడా ఎక్కువ అవుతున్నాయి. పైగా శీతాకాలం.. ఈ సీజన్‌లో జుట్టు రాలిపోవడం, చుండ్రు ఎక్కువగా రావడం జరుగుతుంది. ఇందుకోసం రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్, సీరమ్స్, షాంపులు మొదలైనవి ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటి వల్ల ఫలితం ఉంటుందో రాదో పక్కన పెడితే.. జుట్టుకు […]

Soya Chunks: వీటితో.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Soya Chunks: వీటితో.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Soya Chunks: సోయాబీన్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఫైబర్, ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఐరన్, కాల్షియం, విటమిన్ డి, జింక్, ఫాస్పరస్, కాపర్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ , విటమిన్ బి వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సోయాబీన్‌లను సోయా పాలు, సోయా పౌడర్ , సోయా చంక్‌ల రూపంలో తింటారు. వీటిని రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు జరుగుతుంది. వీటిని తరుచుగా  తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా […]

Winter skin care: వీటితో.. ముఖం తెల్లగా మారుతుంది తెలుసా ?

Winter skin care: వీటితో.. ముఖం తెల్లగా మారుతుంది తెలుసా ?

Winter skin care: చలికాలం రాగానే చర్మం పొడిబారడంతో పాటు నిర్జీవంగా, సాగినట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం మరింత పొడిబారుతుంది. చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇంట్లోని కొన్ని రకాల పదార్థాలు మీ ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. మరి ఎలాంటి పదార్థాలు మీ ముఖాన్ని అందంగా మారుస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పచ్చి పాలు: పచ్చి పాలు ఒక అద్భుతమైన కండిషనర్. ఇందులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది […]

Weight gain problems: ప్రసవం తర్వాత బరువు పెరిగా, అప్పటి నుంచి మా అత్త నన్ను అలా అంటుంటే పిచ్చెక్కిపోతోంది!

Weight gain problems: ప్రసవం తర్వాత బరువు పెరిగా, అప్పటి నుంచి మా అత్త నన్ను అలా అంటుంటే పిచ్చెక్కిపోతోంది!

ప్రశ్న: నాకు పెళ్లయి మూడేళ్లు అయింది. మొదటి సంవత్సరం పిల్లల కోసం ప్రయత్నించినా కూడా గర్భం ధరించలేకపోయాను. నా అదృష్టం కొద్ది రెండవ సంవత్సరంలో గర్భం ధరించాను. అయితే నాకు కవలలు కలిగారు. సన్నగా ఉండేదాన్ని బాగా లావుగా మారిపోయాను. పిల్లలు, వారి పనులతో బిజీ అయి వ్యాయామం చేయలేకపోతున్నాను. ప్రసవానంతరం కూడా బరువు ఎక్కువగానే ఉన్నాను. అప్పటి నుంచి మా అత్త నన్ను చూసి ఎగతాళి చేస్తోంది. ఒక మహిళ అయి ఉండి నా బాధను […]

Sleep Drinks: ఒత్తిడి తగ్గి నిద్ర బాగా పట్టాలంటే రాత్రి ఈ డ్రింకులు తాగేయండి

Sleep Drinks: ఒత్తిడి తగ్గి నిద్ర బాగా పట్టాలంటే రాత్రి ఈ డ్రింకులు తాగేయండి

Sleep Drinks: ఉదయం ఎంత కష్టపడినా రాత్రి చక్కగా నిద్ర పడితేనే అలసట తగ్గేది. ఇప్పుడు ఒడిదుడుకల జీవనశైలిలో అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా హాయిగా నిద్రపోతున్న వారి సంఖ్య తక్కువగానే ఉంది. ఒత్తిడి కారణంగా నిద్రలేమి, ఆందోళన వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ సగం రాత్రి వరకు లేచి ఉంటున్నారు. మీరు హాయిగా నిద్ర పోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలను పాటించాలి. కొంతమంది నిద్ర మాత్రలు వేసుకుని హాయిగా నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అది ఏమాత్రం మంచి పద్ధతి కాదు. […]

Salt and Cancer: వామ్మో.. ఉప్పుతో ఆ క్యాన్సర్ వస్తుందా? ఇలా చేస్తేనే మీ ఆరోగ్యం సేఫ్

Salt and Cancer: వామ్మో.. ఉప్పుతో ఆ క్యాన్సర్ వస్తుందా? ఇలా చేస్తేనే మీ ఆరోగ్యం సేఫ్

Salt and Cancer: ఉప్పు వల్ల ఆరోగ్యం కన్నా అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఉప్పును మితంగా తింటే ఎలాంటి హాని లేదు, కానీ చాలామంది రుచి కోసం అన్నింట్లోనూ ఉప్పును అధికంగా వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే చిప్స్ వంటి వాటిలో ఉప్పును అధికంగా వాడుతారు. నిల్వ పచ్చళ్లలో కూడా ఉప్పును అధికంగా వేయడం వల్ల అవి ఎక్కువ కాలం పాటు నిల్వ ఉంటాయని చెబుతారు. అలాంటివి తినడం వల్ల త్వరగా ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం […]

Cardamom Benefits: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ?

Cardamom Benefits: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ?

Cardamom Benefit: యాలకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇవి అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో యాలకులు చాలా ఉపయోగపడతాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే మూలకాలు యాలకులలో ఉన్నాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. దీంతో పాటు యాలకులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో యాలకుల వినియోగం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు యాలకులలో పుష్కలంగా […]

Big Stories

YouTuber accident: సోషల్ మీడియా కోసం రిస్క్.. చూస్తుండగానే యూట్యూబర్ బలి!

YouTuber accident: సోషల్ మీడియా కోసం రిస్క్.. చూస్తుండగానే యూట్యూబర్ బలి!

Madharaasi Trailer: అసలు ఇదేం ట్రైలర్ బాసు? ఏం చూసుకుని తెలుగు డైరెక్టర్స్ ని కామెంట్ చేశావు మురుగా?

Madharaasi Trailer: అసలు ఇదేం ట్రైలర్ బాసు? ఏం చూసుకుని తెలుగు డైరెక్టర్స్ ని కామెంట్ చేశావు మురుగా?

OTT Movie : అపార్ట్మెంట్లో వరుస హత్యలు… ఈ సీరియల్ కిల్లర్ టార్గెట్ అమ్మాయిలే… కిర్రాక్ సైకో కిల్లర్ మూవీ

OTT Movie : అపార్ట్మెంట్లో వరుస హత్యలు… ఈ సీరియల్ కిల్లర్ టార్గెట్ అమ్మాయిలే… కిర్రాక్ సైకో కిల్లర్ మూవీ

Cm Revanth Reddy: కార్మికుల వ్యవహారంలో వీటిని పాటించండి… సీఎం స్ట్రిక్ట్ వార్నింగ్

Cm Revanth Reddy: కార్మికుల వ్యవహారంలో వీటిని పాటించండి… సీఎం స్ట్రిక్ట్ వార్నింగ్

Sir Madam Movie: 100 కోట్లు మార్కెట్ సార్, ఇది కంటెంట్ కి ఉన్న పవర్

Sir Madam Movie: 100 కోట్లు మార్కెట్ సార్, ఇది కంటెంట్ కి ఉన్న పవర్

Rahul Gandhi Yatra: రాహుల్ యాత్రలో షాకింగ్ ఘటన.. వీడియో వైరల్!

Rahul Gandhi Yatra: రాహుల్ యాత్రలో షాకింగ్ ఘటన.. వీడియో వైరల్!

Upasana Konidela: నేను వారసత్వం వల్ల ఖాస్ కాలేదు…ఉపాసన సంచలన పోస్ట్!

Upasana Konidela: నేను వారసత్వం వల్ల ఖాస్ కాలేదు…ఉపాసన సంచలన పోస్ట్!

Mahesh Kumar Goud: తెలంగాణలో దొంగ ఓట్లు.. టీపీసీసీ చీఫ్ మహేష్ గౌడ్ సంచలన కామెంట్స్!

Mahesh Kumar Goud: తెలంగాణలో దొంగ ఓట్లు.. టీపీసీసీ చీఫ్ మహేష్ గౌడ్ సంచలన కామెంట్స్!

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే.. ముఖంపై ముడతలా ? ఈ టిప్స్ పాటించండి !

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే.. ముఖంపై ముడతలా ? ఈ టిప్స్ పాటించండి !

Ticket Refund Rules: ప్లాట్‌ ఫారమ్ మారడం వల్ల ట్రైన్ మిస్ అయితే, రీఫండ్ వస్తుందా?

Ticket Refund Rules: ప్లాట్‌ ఫారమ్ మారడం వల్ల ట్రైన్ మిస్ అయితే, రీఫండ్ వస్తుందా?
×