E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

రాఖీ స్పెషల్ స్వీట్స్.. పండుగ రోజు సులభంగా తయారు చేసే 3 రెసిపీలు

రాఖీ స్పెషల్ స్వీట్స్.. పండుగ రోజు సులభంగా తయారు చేసే 3 రెసిపీలు

పిసినారిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.. జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తూ డబ్బు ఆదా చేసే టిప్స్

పిసినారిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.. జీవితాన్ని ఆస్వాదిస్తూ డబ్బు ఆదా చేసే టిప్స్

smart money saving tips| డబ్బు ఆదా చేయడం అంటే మీకు నచ్చిన ప్రతి విషయాన్ని వదులుకోవడం కాదు. అదే సమయంలో, మీ వద్ద ఉన్న మొత్తం డబ్బుని వెంట వెంటనే ఖర్చు చేస్తే భవిష్యత్తులో ఆర్థిక ఒత్తిడి పెరగవచ్చు. అందుకే సరైన ప్రణాళికతో పొదుపు చేస్తూనే ప్రయాణాలు, వినోదం, షాపింగ్ వంటి వాటిని కూడా ఆస్వాదించవచ్చు. చాలామంది ఎలాంటి ప్రణాళిక లేకుండా ఖర్చు చేస్తారు. మరికొందరు జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా ప్రతి రూపాయిని దాచుకుంటారు. ఈ రెండు […]

కుటుంబ సభ్యులకు కూడా ఈ 5 విషయాలు చెప్పకూడదు.. జీవితం సంతోషంగా సాగడానికి చాణక్య సూచనలు

కుటుంబ సభ్యులకు కూడా ఈ 5 విషయాలు చెప్పకూడదు.. జీవితం సంతోషంగా సాగడానికి చాణక్య సూచనలు

Things To Hide from family| వేల సంవత్సరాల క్రితం ఆచార్య చాణక్యుడు జీవితం, సంబంధాలు, డబ్బు, వ్యక్తిగత నిర్ణయాలపై ఎన్నో విలువైన విషయాలు చెప్పారు. ప్రతి వ్యక్తిగత విషయాన్ని అందరితో పంచుకోవడం ఎప్పుడూ మంచిది కాదని ఆయన బోధనలు సూచిస్తాయి. కుటుంబ సభ్యులు మనకు అండగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని విషయాలు వారితో చర్చించడం వల్ల అనవసరమైన ఒత్తిడిని లేదా సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే కొన్ని వ్యక్తిగత విషయాలను గోప్యంగా ఉంచడం మన ప్రశాంతత, ఆత్మవిశ్వాసం, సంబంధాలను […]

కోడి గుడ్లు కంటే సోయా చంక్స్‌లో ప్రొటీన్ అధికం.. కానీ ఏది బెస్ట్?

కోడి గుడ్లు కంటే సోయా చంక్స్‌లో ప్రొటీన్ అధికం.. కానీ ఏది బెస్ట్?

Soya Chunks vs Eggs| ప్రోటీన్ మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాల్లో ఒకటి. కండరాల నిర్మాణం, శరీరంలో కణజాలాల మరమ్మతు, ఎంజైమ్స్, హార్మోన్ల తయారీలో ప్రొటీన్ సహాయపడుతుంది. ప్రొటీన్ లభించే అతి తక్కువ ధర ఫుడ్స్‌లో గుడ్లు, సోయా చంక్స్ ఉన్నాయి. ఈ రెండూ మంచి ప్రోటీన్ వనరులుగా చాలామంది రోజువారీలో ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే వీటిలో ఉండే ప్రోటీన్ పరిమాణంలో గణనీయమైన తేడా ఉంటుంది. డ్రై సోయా చంక్స్‌లో గుడ్ల కంటే దాదాపు […]

చదువు, క్రమశిక్షణ, ప్రవర్తనలో నెంబర్ 1.. పిల్లల్ని ప్రయోజకులుగా పెంచే జపాన్ పేరెంటింగ్ టిప్స్

చదువు, క్రమశిక్షణ, ప్రవర్తనలో నెంబర్ 1.. పిల్లల్ని ప్రయోజకులుగా పెంచే జపాన్ పేరెంటింగ్ టిప్స్

Japanese Parenting Tips| తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లలు చదువులో రాణించాలని, మంచి ప్రవర్తన కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. పిల్లలు ఆత్మవిశ్వాసంతో, క్రమశిక్షణతో, ప్రేమగా, స్వతంత్రంగా ఎదగాలని కూడా ఆశిస్తారు. ఇలాంటి లక్షణాలను చిన్నప్పటి నుంచే అలవాటు చేయడం తల్లిదండ్రులకు ఒక పెద్ద ఛాలెంజ్‌గా ఉంటుంది. జపనీస్ పేరెంటింగ్‌లో బాధ్యత, క్రమశిక్షణ, మానసిక భద్రత, మంచి వ్యక్తిత్వానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. ఈ పద్ధతుల్లో కొన్ని అలవాట్లను మన కుటుంబ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా పాటించవచ్చు. చిన్న వయసు నుంచే పిల్లలకు […]

ప్రేమ, మోసం, బ్రేకప్ ప్లాన్.. అన్నింటికీ జెన్‌ జీ రెడీ, మాడ్రన్ డేటింగ్‌లో ఈ పదాలు తెలుసా

ప్రేమ, మోసం, బ్రేకప్ ప్లాన్.. అన్నింటికీ జెన్‌ జీ రెడీ, మాడ్రన్ డేటింగ్‌లో ఈ పదాలు తెలుసా

Gen Z Dating Terminology| ఇప్పుడున్న యువత అంటే జెన్-జీ తరం రావడంతో డేటింగ్, రిలేషన్‌షిప్‌లలో ఎన్నో కొత్త మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. గతంలో ఉన్న సంప్రదాయ సంబంధాల నియమాలతో పాటు ఇప్పుడు కొత్త డేటింగ్ ట్రెండ్లు వచ్చాయి. కొన్ని ప్రత్యేక పదాలు ఆధునిక సంబంధాల్లో కనిపించే ప్రవర్తనలను సులభంగా వివరించడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ పదాల అర్థాలు తెలుసుకుంటే ఆధునిక డేటింగ్‌లో జరిగే కొన్ని పరిస్థితులను సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. 1. ఆర్బిటింగ్ అంటే నేరుగా మాట్లాడకుండా సోషల్ […]

మీ సోదరికి రాఖీ గిఫ్ట్ ఏం ఇవ్వాలని ఆలోచిస్తున్నారా? రూ.500లోపు బెస్ట్ ఐటెమ్స్ ఇవే

మీ సోదరికి రాఖీ గిఫ్ట్ ఏం ఇవ్వాలని ఆలోచిస్తున్నారా? రూ.500లోపు బెస్ట్ ఐటెమ్స్ ఇవే

Rakhi gift ideas for sister| రక్షాబంధన్ అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కాతమ్ముళ్ల మధ్య ప్రేమ, అనుబంధాన్ని జరుపుకునే ప్రత్యేకమైన పండుగ. ఈ రోజున సోదరికి ఒక మంచి గిఫ్ట్ ఇస్తే ఆమె ఆనందం మరింత పెరుగుతుంది. అయితే గిఫ్ట్ కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. రూ.500 లోపే స్టైలిష్, ఉపయోగకరమైన, ప్రత్యేకమైన బహుమతులు ఎంచుకోవచ్చు. సోదరి అభిరుచి, జీవనశైలి, అవసరాలను దృష్టిలో పెట్టుకుని గిఫ్ట్ ఎంచుకుంటే మరింత ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. 1. మంచి జ్యువెలరీ […]

తప్పు చేసినా అంగీకరించరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఈగో, మొండితనం ఎక్కువ

తప్పు చేసినా అంగీకరించరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఈగో, మొండితనం ఎక్కువ

Numerology Stubborn| న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వ్యక్తుల స్వభావాన్ని అంచనా వేస్తారు. ముఖ్యంగా మూల అంకం (జన్మ సంఖ్య) 4 ఉన్నవారిని బలమైన వ్యక్తిత్వం కలిగినవారిగా న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. వీరికి ఆత్మవిశ్వాసం, స్వతంత్ర ఆలోచనలు, పట్టుదల ఎక్కువగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. అయితే కొన్నిసార్లు ఇదే లక్షణాలు మొండితనం లేదా ఎక్కువ గర్వంగా కనిపించవచ్చు. ఏ నెలలోనైనా 4, 13, 22 లేదా 31 తేదీల్లో పుట్టినవారి మూల అంకం 4గా పరిగణిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. […]

రాఖీ రోజు ఏ తప్పులు జరగకుండా ఈ చెక్ లిస్ట్ రెడీ చేయండి..

రాఖీ రోజు ఏ తప్పులు జరగకుండా ఈ చెక్ లిస్ట్ రెడీ చేయండి..

Raksha Bandhan checklist| రక్షాబంధన్.. అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కాతమ్ముళ్ల మధ్య ప్రేమ, నమ్మకం, ఆప్యాయతను చాటే ప్రత్యేకమైన పండుగ. ఈ రోజున మహిళలు తమ సోదరుల చేతికి రాఖీ కడతారు. వారి సుఖసంతోషాల కోసం ప్రార్థిస్తారు. అలాగే పరుషులు తమ సోదరీమణులకు అండగా ఉంటామని వాగ్దానం చేస్తూ బహుమతులు ఇస్తారు. అయితే ఈ ప్రత్యేకమైన రోజు కొన్ని ఏర్పాట్లు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ పండుగ ఏర్పాట్లను ముందుగానే పూర్తి చేసుకుంటే చివరి నిమిషంలో ఎదురయ్యే హడావుడిని తగ్గించుకోవచ్చు. రాఖీ, […]

రాఖీ పండుగకు బాలీవుడ్ టచ్.. అమ్మాయిలకు స్టైలిష్ డ్రెస్‌లు

రాఖీ పండుగకు బాలీవుడ్ టచ్.. అమ్మాయిలకు స్టైలిష్ డ్రెస్‌లు

Raksha Bandhan Bollywood Diva Outfits| కుటుంబ సభ్యులతో ఆనందంగా గడిపే ప్రత్యేకమైన పండుగ రక్షాబంధన్ (రాఖీ). రాఖీ వేడుకలు.. స్వీట్లు, ఫొటోలు, కుటుంబ కార్యక్రమాలతో ఈ రోజు సందడిగా ఉంటుంది. అందుకే పండుగకు అందంగా కనిపించడంతో పాటు సౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. బాలీవుడ్ హీరోయిన్ల సంప్రదాయ లుక్స్ నుంచి స్ఫూర్తి తీసుకుని మీ ఫెస్టివ్ స్టైల్‌ను ప్రత్యేకంగా మార్చుకోవచ్చు. అనార్కలీలు, చీరలు, కుర్తా సెట్లు, షరారాలు వంటి స్టైల్స్‌ను మీకు నచ్చిన విధంగా […]

దగ్గు, జలుబు మందులపై ఆంక్షలు విధించిన కేంద్రం.. పిల్లలకు కఫ్ సిరప్ ఇచ్చే ముందు ఇది తెలుసుకోవాలి

దగ్గు, జలుబు మందులపై ఆంక్షలు విధించిన కేంద్రం.. పిల్లలకు కఫ్ సిరప్ ఇచ్చే ముందు ఇది తెలుసుకోవాలి

Cough Syrup Kids| చిన్న పిల్లలకు ఉపయోగించే కొన్ని దగ్గు, జలుబు మందుల విషయంలో కేంద్ర ప్రభుత్వం నిబంధనలను మరింత కఠినతరం చేసింది. క్లోర్ఫెనిరమైన్ మేలియేట్, ఫెనైలెఫ్రిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ కలిగిన కొన్ని మందులపై కేంద్రం తాజాగా ఆంక్షలు విధించింది. ఈ రెండు పదార్థాలు కలిగిన ఫిక్స్‌డ్ డోస్ కాంబినేషన్ మందులు పిల్లలకు ఇచ్చే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. మందుల తయారీదారులు ప్యాకెట్లపై ఈ వయసు పిల్లలకు ఉపయోగించకూడదనే హెచ్చరికను స్పష్టంగా ముద్రించాలి. కొత్త నిబంధన ఏ […]

వర్షాకాలంలో నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్లలో సమస్యలు తీవ్రం.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

వర్షాకాలంలో నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్లలో సమస్యలు తీవ్రం.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Monsoon Oral Health| వర్షాకాలం వేసవి వేడి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే ఈ సమయంలో మన రోజువారీ అలవాట్లలో కొన్ని మార్పులు వస్తాయి. ఆ మార్పులు దంతాలు, చిగుళ్లు, నోటి పరిశుభ్రతపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. వర్షాకాలం నేరుగా చిగుళ్ల సమస్యలు లేదా నోటి దుర్వాసనకు కారణం కాదు. అయితే నీరు తక్కువగా తాగడం, ఆహారపు అలవాట్లు మారడం వంటి కారణాలు ఈ సమస్యలను పెంచుతాయి. వర్షాకాలంలో నోటి సమస్యలు ఎందుకు పెరుగుతాయి? చల్లటి […]

రాఖీ పండుగ రోజు ఇల్లు అందంగా అలంకరించాలా? తక్కువ ఖర్చుతో డెకరేషన్ టిప్స్ మీ కోసం

రాఖీ పండుగ రోజు ఇల్లు అందంగా అలంకరించాలా? తక్కువ ఖర్చుతో డెకరేషన్ టిప్స్ మీ కోసం

Raksha Bandhan Home Decoration| రక్షాబంధన్ (రాఖీ పండుగ) అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కాతమ్ముళ్ల మధ్య ప్రేమను చాటే ప్రత్యేకమైన పండుగ. ఈ రోజున ఇంటిని అందంగా అలంకరించడం కూడా పండుగలో ఒక భాగం. అయితే ఇల్లు డెకరేట్ చేయడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో అందుబాటులో ఉన్న వస్తువులతోనే అందమైన పండుగ వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. పూలు, కలర్ పేపర్స్, ఫెయిరీ లైట్లు, రిబ్బన్లు వంటి వస్తువులతో ఆకర్షణీయంగా అలంకరణ చేయవచ్చు. రంగురంగుల పూలతో ఇంటిని […]

మలబద్ధకం సమస్యకు అసలు మూలం ఇదే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే సమస్య ఫినిష్

మలబద్ధకం సమస్యకు అసలు మూలం ఇదే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే సమస్య ఫినిష్

Fibre Daily Intake| ఈ రోజుల్లో చాలామంది మలబద్ధకం, పైల్స్ లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ బయటికి చెప్పుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ సమస్యకు మూల కారణం శరీరంలో ఫైబర్ లోపం. ఎక్కువగా మసాలా, మాంసాహారం లాంటి ఫుడ్స్ తినడం, ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్ ఫుడ్స్ తినకపోవడంతో ఈ సమస్యలు వస్తాయి. దీనికి సరైన పరిష్కారం ప్రతిరోజూ తప్పనిసరిగా శరీరానికి కావాల్సినంత ఫైబర్ తీసుకోవడం. ఇప్పుడు తగినంత ఫైబర్ కోసం రోజూ ఏ ఫుడ్స్ తినాలో తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా మనం […]

రాఖీ పండుగ రోజు స్పెషల్‌గా కనిపించాలా? అబ్బాయిల కోసం ట్రెండీ అవుట్‌ఫిట్ ఐడియాలు ఇవిగో

రాఖీ పండుగ రోజు స్పెషల్‌గా కనిపించాలా? అబ్బాయిల కోసం ట్రెండీ అవుట్‌ఫిట్ ఐడియాలు ఇవిగో

Rakhi Fashion for Men| రక్షాబంధన్ పండుగ సందర్భంగా ఫ్యామిలీలో స్పెషల్‌గా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యులతో ఫొటోలు దిగేటప్పుడు మంచి అవుట్‌ఫిట్ మీ లుక్‌ మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుతుంది. మీకు సంప్రదాయ దుస్తులు నచ్చితే కుర్తా వంటి ఆప్షన్లను ఎంచుకోండి. మోడ్రన్ లుక్ కావాలంటే ఇండో వెస్ట్రన్ స్టైల్‌ ట్రై చేయండి. అయితే స్టైల్‌తో పాటు మీరు ఎంచుకునే దుస్తులు సౌకర్యవంతంగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఈ రాఖీకి అబ్బాయిలు ప్రయత్నించగల కొన్ని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×