E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ఏసీలో పడుకుంటే తలనొప్పి వస్తోందా? నిపుణులు చెబుతున్న అసలు కారణాలివే!

ఏసీలో పడుకుంటే తలనొప్పి వస్తోందా? నిపుణులు చెబుతున్న అసలు కారణాలివే!

టీనేజర్ల ఆరోగ్యాన్ని గుల్ల చేస్తున్న ఎనర్జీ డ్రింక్స్.. జాగ్రత్త పడకపోతే గుండెకు ముప్పే!

టీనేజర్ల ఆరోగ్యాన్ని గుల్ల చేస్తున్న ఎనర్జీ డ్రింక్స్.. జాగ్రత్త పడకపోతే గుండెకు ముప్పే!

Energy Drinks Side Effects: ఈ రోజుల్లో చాలామంది టీనేజర్లు, యువత చేతుల్లో ఎనర్జీ డ్రింక్స్ కామన్‌గా కనిపిస్తున్నాయి. చదువుల్లో ఏకాగ్రత పెంచుకోవడానికో, అలసట నుంచి ఉపశమనం కోసమో వీటిని ఎగబడి తాగుతున్నారు. కానీ, ఈ డ్రింక్స్ ఇచ్చే తక్షణ శక్తి వెనుక పెద్ద ఆరోగ్య ముప్పు దాగుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటి వల్ల కలిగే లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు. గుండెపై తీవ్ర ప్రభావం: ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగిన వెంటనే ఒంట్లోకి ఏదో […]

ఇంటి బయట ॐతో పాటు ఈ నాలుగు చిహ్నాలుంటే.. మీ జీవితంలో సుఖ సంతోషాలే

ఇంటి బయట ॐతో పాటు ఈ నాలుగు చిహ్నాలుంటే.. మీ జీవితంలో సుఖ సంతోషాలే

ఇంట్లోకి సానుకూల శక్తి ప్రవేశించే ముఖ్యమైన మార్గం ప్రధాన ద్వారం అని వాస్తు శాస్త్రం చెబుతుంది. అందుకే ప్రధాన ద్వారాన్ని శుభ్రంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తు ప్రకారం.. కొన్ని శుభ చిహ్నాలను ప్రధాన ద్వారంపై ఉంచడం వల్ల ఇంటికి సానుకూల శక్తి, అదృష్టం, ఐశ్వర్యం, సంపద వస్తాయని నమ్ముతారు. ఈ చిహ్నాలు ఇంటి వాతావరణాన్ని ప్రశాంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయని విశ్వాసం. ఇప్పుడు ఆ నాలుగు శుభ చిహ్నాల గురించి తెలుసుకుందాం. స్వస్తిక్ చిహ్నాన్ని ప్రధాన […]

మార్కెట్‌ నుంచి తెచ్చిన మొక్కలు ఇంట్లో ఎండిపోతున్నాయా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఏళ్ల తరబడి పచ్చగా పెరుగుతాయి

మార్కెట్‌ నుంచి తెచ్చిన మొక్కలు ఇంట్లో ఎండిపోతున్నాయా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఏళ్ల తరబడి పచ్చగా పెరుగుతాయి

నర్సరీలో కనిపించే మొక్కలు ఎంతో పచ్చగా, అందంగా ఉంటాయి. వాటిని ఇంటికి తీసుకొచ్చిన కొన్ని రోజులకే ఆకులు వాడిపోవడం లేదా మొక్క బలహీనంగా మారడం చాలా మందికి ఎదురయ్యే సమస్య. అయితే కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే కొత్త మొక్కలు ఇంటి వాతావరణానికి సులభంగా అలవాటు పడతాయి. అలాగే చాలా కాలం ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయి. కొత్త మొక్కలు ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత ఎందుకు ఇబ్బంది పడతాయి? నర్సరీల్లో మొక్కలకు ప్రత్యేకమైన వాతావరణం ఉంటుంది. అక్కడ తేమ, నీరు, […]

వేసవి నీరసం వల్ల ఓఆర్ఎస్ తాగుతున్నారా? ప్యాకెట్లు వద్దు.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేయండి

వేసవి నీరసం వల్ల ఓఆర్ఎస్ తాగుతున్నారా? ప్యాకెట్లు వద్దు.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేయండి

వేసవికాలంలో అధిక వేడి కారణంగా చెమట ఎక్కువగా రావడం, సమస్య తీవ్రమైతే విరేచనాలు లేదా వాంతులు కూడా వస్తాయి. ఈ కారణంగా శరీరంలో నీరు, ఖనిజ లవణాలు వేగంగా తగ్గిపోతాయి. ఈ పరిస్థితిని డీహైడ్రేషన్ అంటారు. డీహైడ్రేషన్ వల్ల అలసట, తల తిరగడం, బలహీనత వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఓఆర్‌ఎస్ (ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్) చాలా ఉపయోగపడుతుంది. మార్కెట్‌లో దొరికే ప్యాకెట్లను కొనుగోలు చేయకుండా ఇంట్లోనే సులభంగా ఓఆర్ఎస్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో తయారుచేసిన […]

మీ అబ్బాయి కోసం పెళ్లిసంబంధాలు చూస్తున్నారా? ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయి సర్వ గుణ సంపన్నురాలు

మీ అబ్బాయి కోసం పెళ్లిసంబంధాలు చూస్తున్నారా? ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయి సర్వ గుణ సంపన్నురాలు

తల్లిదండ్రులు అందరూ తమ పిల్లలు సంతోషకరమైన వైవాహిక జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా కుటుంబాన్ని ప్రేమించే, అందరినీ కలుపుకొని వెళ్లే జీవిత భాగస్వామి దొరకాలని ఆశిస్తారు. అలాగే కుటుంబ విలువలను గౌరవించే కోడలు రావాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు. న్యూమరాలజీ (సంఖ్య శాస్త్రం) ప్రకారం.. పుట్టిన తేదీలు వ్యక్తుల స్వభావం గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలను తెలియజేస్తాయని నమ్మకం. ముఖ్యంగా మూల అంకం 2, మూల అంకం 3 కలిగిన అమ్మాయిలు కుటుంబ బంధాలను బలంగా నిలబెట్టే […]

వేసవిలో అద్దంలా మెరిసిపోయే ముఖ చర్మం కావాలా? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

వేసవిలో అద్దంలా మెరిసిపోయే ముఖ చర్మం కావాలా? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. సూర్యకిరణాలు బలంగా ఉండడం వల్ల చెమట, తేమ కారణంగా చర్మం త్వరగా తన సహజ కాంతిని కోల్పోతుంది. ముఖం నిస్సత్తువగా, అలసిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు. చాలామంది ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇంట్లోనే లభించే కొన్ని సహజ పదార్థాలు కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచగలవు. ఇవి చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా ఎండ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. అలాంటి నాలుగు […]

కొత్త ఇల్లు మీ కోసం సంతోషాలు తీసుకొస్తుందా లేదా కష్టాలకు కారణమవుతుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

కొత్త ఇల్లు మీ కోసం సంతోషాలు తీసుకొస్తుందా లేదా కష్టాలకు కారణమవుతుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

కొత్త ఇంట్లోకి మారడం ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన సందర్భం. కొత్త ఇల్లు కొత్త ఆశలు, కొత్త అవకాశాలను తీసుకువస్తుంది. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. కొన్ని చిన్న మార్పులు చేయడం వల్ల ఇంట్లో సానుకూల శక్తి పెరుగుతుందని నమ్ముతారు. ఈ మార్పులు ఇంటి వాతావరణాన్ని ప్రశాంతంగా, ఆనందంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. కొత్త ఇంట్లోకి వెళ్లే ముందు ఈ అయిదు విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం మంచిది. ప్రధాన ద్వారాన్ని శుభ్రంగా ఉంచాలి వాస్తు శాస్త్రంలో ఇంటి మెయిన్ […]

గుడ్డు తింటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే.. కానీ ఆ ఒక్క తప్పు అస్సలు చేయొద్దు!

గుడ్డు తింటే జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే.. కానీ ఆ ఒక్క తప్పు అస్సలు చేయొద్దు!

Egg Benefits: ఈ రోజుల్లో హెల్తీగా ఉండటం అనేది ఒక టాస్క్ అయిపోయింది. అయితే, మన వంటింట్లోనే ఉండే ఒక చిన్న ‘సూపర్ ఫుడ్’ మన ఆరోగ్యాన్ని మార్చేయగలదంటే నమ్ముతారా? అవును.. అదేనండీ ‘గుడ్డు’. రోజుకో గుడ్డు తినమని డాక్టర్లు ఎందుకు చెబుతారో తెలుసా? ఎందుకంటే అది కేవలం ఆహారం కాదు.. ఒక కంప్లీట్ విటమిన్ బ్యాంక్ కాబట్టి ఒక చిన్న సైజు విటమిన్ ఫ్యాక్టరీ! చాలామంది గుడ్డు అనగానే కేవలం ప్రొటీన్ మాత్రమే అనుకుంటారు. కానీ […]

నెల రోజులు చాయ్‌కి ‘టాటా’ చెబితే.. మీ బాడీలో జరిగే వింతలు ఇవే!

నెల రోజులు చాయ్‌కి ‘టాటా’ చెబితే.. మీ బాడీలో జరిగే వింతలు ఇవే!

Tea Detox: చాయ్ ..పొద్దున్న లేస్తే మనం కలవరించేది దీన్నే. చాలా మందికి ఇది లోనికి పోనిదే అడుగు ముందుకు కదలదు .అలా ఈ టీ  కోట్లాది మందికి ఒక ఎమోషన్. పొగలు గక్కే కప్పు టీ పడకపోతే చాలామందికి రోజూ గడవడం కష్టం. అయితే, నిరంతరం మనల్ని ఉత్సాహపరిచే ఈ అమృతం లాంటి చాయ్‌ వెనుక కొన్ని సైలెంట్ హెల్త్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయనేది కాదనలేని నిజం. ఒకవేళ మీరు గుండె నిబ్బరం చేసుకుని, కేవలం […]

ఐటీ ఉద్యోగుల కోసం.. అదిరిపోయే ఆఫీస్ డెస్క్ వర్కవుట్స్

ఐటీ ఉద్యోగుల కోసం.. అదిరిపోయే ఆఫీస్ డెస్క్ వర్కవుట్స్

Best office desk workouts: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఉద్యోగాలు కంప్యూటర్ల ముందే సాగుతున్నాయి. ఉదయం 9 నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు కుర్చీకే పరిమితం కావడం వల్ల శారీరక శ్రమ తగ్గిపోతోంది. దీని వల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు చేరడం, బరువు పెరగడం, వెన్నునొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. జిమ్‌కు వెళ్దామంటే టైమ్ ఉండదు. మరి దీనికి పరిష్కారం లేదా? అంటే ఖచ్చితంగా ఉంది! మనం ఆఫీస్ కుర్చీలో కూర్చునే బరువు తగ్గడం […]

నరాల బలహీనతకు బై-బై! నరాలను ఇనుములా మార్చే 5 సూపర్ ఫుడ్స్..

నరాల బలహీనతకు బై-బై! నరాలను ఇనుములా మార్చే 5 సూపర్ ఫుడ్స్..

Food for nerve weakness: ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌స్టైల్, పోషకాహార లోపం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది ‘నరాల బలహీనత’ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. కాళ్లు, చేతులు తరచూ తిమ్మిర్లు ఎక్కడం, సూదులతో గుచ్చినట్టు అనిపించడం, కొద్దిసేపు నిలబడితే కాళ్లు గుంజేయడం, విపరీతమైన నీరసం దీని ముఖ్య లక్షణాలు. నరాలు బలహీనపడితే శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పని తీరు మందగిస్తుంది. మన డైట్‌లో కొన్ని.. మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా నరాలను ఎలా బలోపేతం చేయవచ్చో..ఇప్పుడు […]

మీ మూడ్ బాలేదా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి

మీ మూడ్ బాలేదా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి

Gut health and mood connection: మనకు హఠాత్తుగా కోపం వచ్చినా.. ఏ పనీ చేయలేనంత నీరసంగా అనిపించినా.. “స్ట్రెస్ ఎక్కువగా ఉంది” లేదా “సరిగ్గా నిద్రపోలేదు” అని అనుకుంటాం. కానీ, మన మూడ్స్ మారడానికి అసలు కారణం మన తలలో కాదు, మన పొట్టలో ఉందనే షాకింగ్ నిజాన్ని సైన్స్ నిరూపించింది. మన జీర్ణవ్యవస్థలో కోట్ల సంఖ్యలో ఉండే బ్యాక్టీరియా మన మానసిక స్థితిని శాసిస్తుంది. హెల్త్ అప్‌డేట్స్ ప్రకారం, పొట్ట ఆరోగ్యానికి మన మెదడుకి […]

నాన్-స్టిక్ పాన్లకు గుడ్‌బై చెప్పి.. ఈ 3 రకాల పాత్రలను వాడండి!

నాన్-స్టిక్ పాన్లకు గుడ్‌బై చెప్పి.. ఈ 3 రకాల పాత్రలను వాడండి!

cookware: ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలోనూ ‘నాన్-స్టిక్’ పాత్రలు ఒక భాగమైపోయాయి. నూనె తక్కువ పడుతుందని.. వంట చేయడం సులువుగా ఉంటుందని చాలా మంది దోశల పెంకులు, కడాయిల కోసం వీటినే వాడుతున్నారు. అయితే.. ఈ నాన్-స్టిక్ పాత్రల వెనక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు క్యాన్సర్ భయాలు కూడా దాగి ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నాన్-స్టిక్ కోటింగ్ వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటి? వాటి స్థానంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఎలాంటి సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయ […]

ఏసీ గదిలో ఉంటే చర్మం పొడిబారుతోందా? ఈ చిన్న చిట్కాతో మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోండి

ఏసీ గదిలో ఉంటే చర్మం పొడిబారుతోందా? ఈ చిన్న చిట్కాతో మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోండి

వేసవి కాలంలో చాలా మంది రాత్రి సమయంలో ఏసీ వేసుకుని నిద్రపోతారు. ఇది వేడి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే ఎక్కువసేపు ఏసీ గదిలో ఉండటం వల్ల చర్మం పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఉదయం లేచినప్పుడు చర్మం బిగుసుకుపోయినట్లు లేదా పొడిగా అనిపించవచ్చు. కొందరికి పెదవులు పగలడం, గొంతు ఎండిపోవడం కూడా జరుగుతుంది. ఏసీ వల్ల చర్మం ఎందుకు పొడిబారుతుంది? ఏసీ గదిని చల్లగా ఉంచే సమయంలో గాలిలోని తేమను కూడా తగ్గిస్తుంది. సాధారణంగా రాత్రి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×