E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ముఖంతో పాటు మీ మెడ, వీపు కూడా మెరిసిపోతుంది.. ఈ హోమ్‌మేడ్ క్లీన్సర్ ఉందిగా

ముఖంతో పాటు మీ మెడ, వీపు కూడా మెరిసిపోతుంది.. ఈ హోమ్‌మేడ్ క్లీన్సర్ ఉందిగా

కిచెన్‌లో సింక్ క్లీన్ చేయాలన్నా, షూస్‌లో దుర్వాసన పోగొట్టాలన్నా.. ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు

కిచెన్‌లో సింక్ క్లీన్ చేయాలన్నా, షూస్‌లో దుర్వాసన పోగొట్టాలన్నా.. ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు

Cleaning Hacks| ఇల్లు ఎప్పుడూ ఫ్రెష్‌గా, క్లీన్‌గా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ రోజువారీ పనుల్లో పడి కొన్నిసార్లు పరిశుభ్రతను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. అలాంటి సమయంలో సింపుల్ చిట్కాలతో సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. మన వంటింట్లో నిత్యం ఉపయోగించే ఉప్పు కేవలం వంటలకు రుచి ఇవ్వడానికే కాదు. ఇంట్లో కొన్ని సాధారణ శుభ్రపరిచే పనులకు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో తేమ కారణంగా ఇంట్లో దుర్వాసన, మురికి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో ఉప్పుతో […]

ఖాళీ టైమ్‌లో ఫోన్ స్క్రీన్ చూడడం వ్యసనంగా మారిందా? మీ అలవాట్లు మార్చుకునేందుకు టిప్స్

ఖాళీ టైమ్‌లో ఫోన్ స్క్రీన్ చూడడం వ్యసనంగా మారిందా? మీ అలవాట్లు మార్చుకునేందుకు టిప్స్

Reuce screen time| ఫోన్ మన రోజువారీ జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారిపోయింది. పని, చదువు, వినోదం కోసం చాలామంది ఎక్కువ సమయం ఫోన్‌లో గడుపుతున్నారు. ఖాళీ సమయం దొరికినప్పుడల్లా ప్రతిసారి ఫోన్ చూసుకునే అలవాటు క్రమంగా స్క్రీన్ టైమ్‌ను పెంచుతుంది. ఈ అలవాటును మార్చడానికి జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేయడం ఉపయోగపడుతుంది. ఉదయం లేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడకూడదు చాలామందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూసే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాటును క్రమంగా తగ్గించి, […]

రాత్రిపూట పొడి దగ్గు వేధిస్తుందా? నో ప్రాబ్లెం అమ్మమ్మ చిట్కా ఉందిగా

రాత్రిపూట పొడి దగ్గు వేధిస్తుందా? నో ప్రాబ్లెం అమ్మమ్మ చిట్కా ఉందిగా

Dry Cough| రాత్రివేళ వచ్చే పొడి దగ్గు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. గొంతులో పొడిబారడం, దురద, మంట కారణంగా పదేపదే దగ్గు రావచ్చు. వాతావరణ మార్పులు, అలర్జీలు, దుమ్ము, పొగ, ఇన్ఫెక్షన్లు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వంటి కారణాలు పొడి దగ్గుకు కారణమవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో కొందరు గొంతుకు తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం సంప్రదాయ ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగిస్తారు. ములేఠి, సోంపు, వాముతో తయారుచేసిన గోరువెచ్చని పానీయం గొంతుకు హాయిగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఈ పానీయం దగ్గుకు కారణమైన […]

ఇతరుల ఆలోచనలు మానిపులేట్ చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు మాస్టర్‌మైండ్

ఇతరుల ఆలోచనలు మానిపులేట్ చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు మాస్టర్‌మైండ్

Numerology Mastermind| న్యూమరాలజీ (అంక శాస్త్రం) ప్రకారం కొన్ని మూల అంకాలు (జన్మ సంఖ్యలు) ఆత్మవిశ్వాసం, కమ్యూనికేషన్, వ్యూహాత్మక ఆలోచనతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ సంఖ్యలు ఉన్నవారు తమ ఆలోచనలను స్పష్టంగా చెప్పి ఇతరులను ప్రభావితం చేయగలరని నమ్ముతారు. వారి మాటతీరు కొన్నిసార్లు ఇతరులకు మానిప్యులేషన్‌లా అనిపించవచ్చు. అయితే ప్రభావితం చేయడం, మానిప్యులేట్ చేయడం రెండూ ఒకే విషయం కాదు. అంక శాస్త్రం వ్యక్తిత్వంపై సాంప్రదాయ నమ్మకాలను మాత్రమే వివరిస్తుంది. మూల అంకం 5.. మాటలతో […]

రక్షాబంధన్‌ సందర్భంగా అతిథులు ఇంటికి వస్తున్నారా? 30 నిమిషాల్లో ఇల్లు డెకరేట్ చేసే టిప్స్

రక్షాబంధన్‌ సందర్భంగా అతిథులు ఇంటికి వస్తున్నారా? 30 నిమిషాల్లో ఇల్లు డెకరేట్ చేసే టిప్స్

Rakshabandhan| రక్షాబంధన్ పండుగ సందర్భంగా ఇంటికి సోదరులు, బంధువులు, స్నేహితులు రావడం సహజం. అయితే, అకస్మాత్తుగా అతిథులు వస్తున్నారని తెలిసినప్పుడు ఇంటిని శుభ్రం చేయాలనే ఆందోళన కలుగుతుంది. కానీ మొత్తం ఇంటిని గంటల తరబడి శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. సరైన ప్రణాళికతో కేవలం 30 నిమిషాల్లో ఇంటిని చక్కగా, ఆహ్వానకరంగా మార్చవచ్చు. మొదటి 5 నిమిషాల్లో చెల్లాచెదురైన వస్తువులు ముందుగా ఇంట్లో కనిపించే ప్రధాన ప్రదేశాలను పరిశీలించండి. బట్టలు, పిల్లల బొమ్మలు, కాగితాలు, ఛార్జర్లు వంటి […]

ఎండిపోయిన నిమ్మ తొక్కలతో దోమలకు చెక్.. 3 సింపుల్ ట్రిక్స్ ఇవిగో

ఎండిపోయిన నిమ్మ తొక్కలతో దోమలకు చెక్.. 3 సింపుల్ ట్రిక్స్ ఇవిగో

Dry Lemon Peels Mosquitoes| నిమ్మకాయలు సాధారణంగా వంటకాలు, పానీయాలు, సలాడ్లు, కూరలు, స్నాక్స్‌లో ఉపయోగిస్తాం. నిమ్మరసం పిండిన తర్వాత చాలామంది తొక్కలను చెత్తలో పడేస్తారు. అయితే నిమ్మ తొక్కలను కూడా ఇంట్లో కొన్ని పనులకు ఉపయోగించుకోవచ్చు. వాటిలో ఉండే సహజ నూనెలు, సువాసన కారణంగా ఇవి కొన్ని గృహ అవసరాలకు ఉపయోగపడతాయి. నిమ్మ తొక్కలతో పొడి ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? ముందుగా ఉపయోగించిన నిమ్మకాయ తొక్కలను సేకరించండి. వాటిని నీళ్లతో బాగా కడిగి శుభ్రం చేయాలి. […]

ఎయిర్ పోర్టుకు వెళ్లే ముందు సూట్‌కేస్ చక్రాలకు టేప్..ఈ వింత పని వెనక అసలు రహస్యం ఇదే!

ఎయిర్ పోర్టుకు వెళ్లే ముందు సూట్‌కేస్ చక్రాలకు టేప్..ఈ వింత పని వెనక అసలు రహస్యం ఇదే!

Travellers taping suitcase wheels: ప్రయాణాలు చేయడానికి ఇష్టపడేవారు ఎప్పుడూ ఏదో ఒక కొత్త ట్రిక్ లేదా హ్యాక్ కోసం చూస్తుంటారు. తాజాగా సోషల్ మీడియాలో ఎయిర్ పోర్టుకు వెళ్లే ప్రయాణికులు తమ సూట్‌కేస్ చక్రాలకు టేప్ చుట్టడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. లగేజీని మురికి, ధుమ్ము నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుందని కొందరు అంటుంటే.. మరికొందరు దీని వల్ల చక్రాల కదలిక దెబ్బతింటుందని అంటున్నారు. అసలు ఈ వైరల్ టెక్నిక్ వెనక ఉన్న నిజానిజాలు ఏమిటో […]

తాగేది మనుషులు కాదు.. దేవుడే! ఈ గుడిలో మద్యాన్ని ప్రసాదంగా ఎందుకు ఇస్తారో తెలుసా?

తాగేది మనుషులు కాదు.. దేవుడే! ఈ గుడిలో మద్యాన్ని ప్రసాదంగా ఎందుకు ఇస్తారో తెలుసా?

Ujjain Kal Bhairav Temple: మన దేశంలో వందల ఏళ్లనాటి ప్రాచీన ఆలయాలు, వాటికి సంబంధించిన అనేక నమ్మకాలు మనల్ని ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపరుస్తూనే ఉంటాయి. కొన్ని క్షేత్రాల ఆచారాలు చూసినప్పుడు ఇవి నిజంగా సాధ్యమేనా అనే సందేహం ప్రతి ఒక్కరిలోనూ కలుగుతుంది. అలాంటి వింతల్లో అత్యంత ఆసక్తికరమైనది ఉజ్జయినిలోని ‘కాల భైరవ’ ఆలయం. సాధారణంగా దేవాలయాల్లో భక్తులు దేవునికి కొబ్బరికాయలు, పూలు, పండ్లు లేదా మిఠాయిలు నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. కానీ ఈ ఆలయంలో మాత్రం స్వామివారికి మద్యం […]

కొండచిలువ లాంటి స్వభావం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు సరైన టైమింగ్‌తో విజయం సాధిస్తారు

కొండచిలువ లాంటి స్వభావం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు సరైన టైమింగ్‌తో విజయం సాధిస్తారు

Numerology Patience Perfect Timing| న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం (జన్మ సంఖ్య) ఉన్నవారు సహనం, క్రమశిక్షణ, వ్యూహంతో ముందుకు సాగుతారు. వీరు తొందరపడి నిర్ణయాలు తీసుకోవడం కంటే పరిస్థితిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అందుకే కొందరికి వీరు నెమ్మదిగా పనిచేసే వ్యక్తులుగా కనిపించవచ్చు. కానీ సరైన సమయం వచ్చినప్పుడు తీసుకునే నిర్ణయాలు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయని న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. వీరి విజయ ప్రయాణంలో ఓర్పు, ప్రణాళిక, క్రమశిక్షణ, నిరంతర ప్రయత్నాలు ముఖ్యమైన పాత్ర […]

బంధువుల ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన 5 విషయాలు.. లేదంటే మీ మర్యాద కోల్పోతారు

బంధువుల ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన 5 విషయాలు.. లేదంటే మీ మర్యాద కోల్పోతారు

Chanakya Niti Relatives| బంధువుల ఇంటికి వెళ్లడం వల్ల కుటుంబ సంబంధాలు మరింత బలపడతాయి. కలిసి సమయం గడపడం ద్వారా మంచి జ్ఞాపకాలు కూడా ఏర్పడతాయి. అయితే, చిన్న చిన్న పొరపాట్లు కొన్నిసార్లు అపార్థాలకు కారణమవుతాయి. మన ప్రవర్తన వల్ల ఎదుటివారి మనసులో మనపై అభిప్రాయం కూడా మారవచ్చు. చాణక్య నీతితో అనుసంధానించబడిన బోధనలు మర్యాదగా, వివేకంతో ప్రవర్తించాలని సూచిస్తాయి. ఇతరుల సమయం, వ్యక్తిగత విషయాలను గౌరవించడం సంబంధాలను బలంగా ఉంచుతుంది. బంధువుల ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన […]

క్యాన్సర్ నివారణకు కేవలం 3 నిమిషాలు చాలు.. రోజు ఇలా చేస్తే సమస్యకు చెక్

క్యాన్సర్ నివారణకు కేవలం 3 నిమిషాలు చాలు.. రోజు ఇలా చేస్తే సమస్యకు చెక్

Rduce Cancer Risk | నేటి బిజీ జీవితంలో చాలా మంది గంటల తరబడి కూర్చునే అలవాటు పెంచుకుంటున్నారు. ఆఫీసులో కంప్యూటర్ ముందు కూర్చోవడం, ఇంట్లో మొబైల్ ఉపయోగించడం సాధారణంగా మారింది. చిన్న దూరాలకు కూడా వాహనాలను ఉపయోగించడం వల్ల రోజువారీ శారీరక కదలిక తగ్గుతోంది. అయితే, తక్కువ సమయం చేసే వేగవంతమైన శారీరక కార్యకలాపాలు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడవచ్చని ఒక కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తోంది. బిఎంసి మెడిసిన్‌లో ప్రచురితమైన ఈ పరిశోధనలో దాదాపు 60,000 మంది వ్యక్తుల […]

ఫుట్ ప్యాడ్స్‌తో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిజమేనా?

ఫుట్ ప్యాడ్స్‌తో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిజమేనా?

Foot Pads Weight Loss| బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే ఫుట్ ప్యాడ్స్ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. ఈ ప్యాడ్స్ త్వరగా బరువు తగ్గిస్తాయని, శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగిస్తాయని ప్రచారం జరుగుతోంది. వీటిని పాదాల అడుగుభాగానికి అంటించి సాధారణంగా రాత్రంతా ఉంచుతారు. అయితే, బరువు తగ్గించడంలో ఇవి పనిచేస్తాయని నిరూపించే బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. బరువు తగ్గడం అనేది శరీరంలో జరిగే అనేక జీవక్రియలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బయట నుంచి అంటించే ఒక […]

వానలో బైక్ నడుపుతున్నారా?.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

వానలో బైక్ నడుపుతున్నారా?.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

Rainy Season Bike Safety Tips:మాములుగా ఉన్నప్పుడే కాస్త ఏమరుపాటుగా ఉంటె బైక్ లు రోడ్లపై పల్టీలు కొడుతుంటాయి.అలాంటిది అసలే వర్షాకాలం..రోడ్లపై నీళ్ళు ,మట్టి ,రాళ్ళు ఇలా అన్నీ వచ్చి చేరుతుంటాయి .మన వంతుగా ఏ చిన్న నిర్లక్ష్యం చేసినా భారీ మూల్యం చెల్లించుకోవాల్సిందే.అందుకే వర్షాకాలం బైకులపై వెళ్తున్నప్పుడు పలు ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తప్పని సరి.అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం. రెయిన్ కోట్ అసలు మర్చిపోవద్దు ముందుగా మీరి ఇంట్లో నుండి బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు రెయిన్ కోట్ అసలు […]

డయాబెటీస్ లేకపోయినా మీ షుగర్ పెరుగుతోందా? ఇది ఎలా సాధ్యం.. కారణాలు ఇవే

డయాబెటీస్ లేకపోయినా మీ షుగర్ పెరుగుతోందా? ఇది ఎలా సాధ్యం.. కారణాలు ఇవే

Sugar Spikes No Diabetes| రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఒక్కసారిగా పెరగడం అంటే తప్పనిసరిగా మధుమేహం (డయాబెటీస్) ఉందని అర్థం కాదు. కొన్ని పరిస్థితుల్లో తాత్కాలికంగా బ్లడ్ షుగర్ పెరగవచ్చు. ఆహారం, శారీరక శ్రమ, నిద్ర, ఒత్తిడి, ఆరోగ్య పరిస్థితులు బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే, షుగర్ ఎంత పెరిగింది, ఎంతసేపటిలో సాధారణ స్థాయికి చేరిందనేది ముఖ్యమైన విషయం. అకస్మాత్తుగా కనిపించిన ఈ హై రీడింగ్‌తో మధుమేహాన్ని నిర్ధారించలేరు. కానీ పదేపదే అధిక రీడింగ్స్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×